Fitness per Lei, Come Ritrovare Tono e Forma Posted on 11 Settembre 2013 by Redazione area-press.eu Se durante le vacanze estive vi siete rilassate fin troppo e lo si vede a cominciare dagli addominali non proprio
Ab Rocket Posted on 19 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu Di sicuro avrai visto in TV la pubblicità di questo innovativo attrezzo per allenare l’addome!
Ab King Pro Posted on 12 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu Sono certo che ti sarà capito di vedere la pubblicità di questo attrezzo per allenare gli addominali.
Il Crunch Inverso Posted on 12 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu In questo post ti spiegherò brevemente come si esegue correttamente il crunch inverso, una delle varianti più usate del crunch, famoso esercizio per allenare gli addominali.
Il crunch Posted on 5 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu Il crunch è l’esercizio base per l’ allenamento specifico degli addominali