Fitness per Lei, Come Ritrovare Tono e Forma Posted on 11 Settembre 2013 by Redazione area-press.eu Se durante le vacanze estive vi siete rilassate fin troppo e lo si vede a cominciare dagli addominali non proprio
Ab Rocket Posted on 19 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu Di sicuro avrai visto in TV la pubblicità di questo innovativo attrezzo per allenare l’addome!
Il Crunch Inverso Posted on 12 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu In questo post ti spiegherò brevemente come si esegue correttamente il crunch inverso, una delle varianti più usate del crunch, famoso esercizio per allenare gli addominali.
Ab King Pro Posted on 12 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu Sono certo che ti sarà capito di vedere la pubblicità di questo attrezzo per allenare gli addominali.
Il crunch Posted on 5 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu Il crunch è l’esercizio base per l’ allenamento specifico degli addominali