Salti con la corda Posted on 23 Novembre 2012 by Redazione area-press.eu I salti con la corda sono tra i migliori esercizi in assoluto!
Combattere lo stress da rientro Posted on 7 Settembre 2012 by Redazione area-press.eu E’ dura riadattarsi alla solita routine dopo il periodo di vacanze…
Ab Rocket Posted on 19 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu Di sicuro avrai visto in TV la pubblicità di questo innovativo attrezzo per allenare l’addome!
Il crunch Posted on 5 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu Il crunch è l’esercizio base per l’ allenamento specifico degli addominali
Allenarsi a casa Posted on 2 Giugno 2012 by Redazione area-press.eu Sono tante le persone che vorrebbero allenarsi per rimettersi in forma ma non hanno il tempo materiale per recarsi in palestra o al parco per fare movimento e rinunciano così al loro benessere.