Per quel che concerne il fin troppo vasto panorama che interessa il mercato degli integratori continua a persistere una vera e propria visione distorta
Gli integratori alimentari sono degli alimenti non farmacologici caratterizzati dalla presenza molto concentrata di particolari nutrienti utili per l’organismo.
Dal lontano 1995 e dai ricercatori dell’Università di Sydney arrivarono degli studi inerenti alla capacità saziante di alcuni alimenti. Questi studi furono fatti con l’ausilio di 41 volontari che si […]
Dieta mediterranea? Dieta a zona? Dieta metabolica? Dieta body building? Adesso tra le tradizionali diete che potevi scegliere se ne è aggiunta una innovativa, la dieta Dunkan. Se unzioni davvero […]
Se hai deciso di intraprendere la strada del body building allora sappi che la tua vita verrà stravolta, oltre dal punto di vista dell’attività fisica, anche da quello dell’alimentazione. Una […]