Il sovrappeso rappresenta un fattore di rischio importante per la salute. Il grasso in eccesso causa patologie che influenzano il sistema cardiovascolare, favoriscono l’insorgenza di diabete, apnee durante il riposo, disturbi osteoarticolari o danni epatici di diversa entità. Il sovrappeso si può però combattere con specifici accorgimenti, tra cui l’assunzione di integratori che favoriscano la diminuzione del peso corporeo e aiutino nel raggiungere e mantenere la propria costituzione entro i giusti parametri. Per perdere peso occorre ristabilire le normali funzionalità del metabolismo, contrastando il senso di fame nervosa e conducendo una vita con abitudini sane e meno sedentaria. Vi sono parecchi prodotti sul mercato; tra i migliori bisogna senz’altro nominare Keto Actives, di cui puoi verificare l’efficacia sul sito dell’integratore ketoactives.info. Si tratta di un integratore alimentare realizzato con ingredienti naturali al 100%. Un valido bruciagrassi che offre supporto nei regimi alimentari controllati, è il miglior prodotto per uomini e donne che necessitino di un aiuto per raggiungere il peso forma.

Sfruttare la chetosi per dimagrire

Tutti produciamo corpi chetonici: si formano nell’organismo, in particolare nel fegato. Per tale motivo, nel caso di diete dimagranti povere di carboidrati e zuccheri, il metabolismo di ognuno deve essere in grado di stimolare la produzione dei corpi chetonici da substrati lipidici. L’assunzione di chetoni esogeni accelera l’attività metabolica e induce al dimagrimento. Nella maggior parte dei casi, i chetoni esogeni sono trigliceridi presenti in diversi fonti alimentari come l’olio di cocco, un integratore chetonico esogeno naturale. I chetoni esogeni sono fra i più apprezzati poiché riescono a indurre uno stato ottimale per sostenere un regime dietetico ipocalorico, senza la totale eliminazione di carboidrati o periodi di digiuno forzato. La chetosi quindi, può essere appunto stimolata dall’assunzione di chetoni, che, associati ad altri super alimenti naturali, attacca i grassi in eccesso e velocizza il metabolismo, portando in tempi brevi a riequilibrare il proprio indice di massa corporea.

Dimagrire con gli integratori bruciagrassi

È dimostrato che gli effetti degli integratori bruciagrassi si amplifichino per merito dell’attività fisica. Il modo migliore per sveltire il dispendio metabolico basale è quindi attraverso lo sport. Non occorrerà diventare dei campioni, sarà sufficiente evitare di condurre uno stile di vita eccessivamente sedentario. L’aumento del movimento contribuirà ad aumentare le possibilità di successo degli integratori bruciagrassi, evitando anche il tanto temuto recupero del peso perso quando si cessa l’uso del prodotto.  Una dieta a basso contenuto di carboidrati semplici dovrà fornire proteine a sufficienza, grassi dagli effetti positivi, varie vitamine e minerali, per sostenere il lavoro svolto dall’integratore.

Ulteriori consigli

Anche il riposo ha la sua importanza! È stato scientificamente dimostrato che le persone che dormono meno hanno maggiori probabilità di soffrire di obesità, diabete e ipertensione. Se si vuole ottenere il massimo da un bruciagrassi magari valido come Keto Actives, occorre supportare il metabolismo con le giuste ore di riposo. Ricordiamo inoltre che i bruciagrassi più stimolanti, causano un aumento della temperatura corporea con la conseguente perdita di liquidi nell’aumentata sudorazione: sarà molto importante una costante idratazione. Questo problema potrà mitigarsi bevendo un buon quantitativo di acqua, o inserendo nell’alimentazione tisane, infusi, zuppe e altri prodotti liquidi, come quelli estratti dalla frutta.

Concludendo

Le persone che riescono ad avvicinarsi al loro peso ideale potranno apprezzare un’enorme differenza nella loro vita e nella loro salute: un obiettivo che alcuni continuano a cercare di raggiungere per tutta la vita. Sarà indispensabile apprendere le modalità opportune per perdere peso, come mantenerlo e quali integratori siano i più adeguati: propositi sempre validi prima di iniziare ogni percorso di dimagrimento.