Il nastro tape è un tipo di cerotto, adottato secondo la tecnica del taping o kinesio taping. Questa, consiste appunto nell’applicare un nastro adesivo, o bendaggio, su una particolare zona del corpo soggetta a infiammazione, gonfiore o dolore in generale. Il nastro tape può essere utilizzato da chiunque, non avendo particolari controindicazioni. Le persone che possono sentire il bisogno di adottare questa terapia, per trovare sollievo a un trauma articolare o muscolare, possono essere di qualunque genere ed età. Ovviamente, chi può presentare sintomi maggiori sono le persone in sovrappeso, soprattutto nella parte inferiore del corpo che comprende le gambe e, nello specifico, le ginocchia.
Il nastro tape trova però il suo massimo utilizzo tra gli sportivi, i quali sono più comunemente soggetti a traumi muscolo-articolari. La tecnica del taping è soprattutto diffusa tra chi pratica sport agonistici, quindi tra i professionisti del settore. Anche se, data soprattutto la sua grande diffusione nel corso degli ultimi anni, non è così insolito che il nastro tape venga indossato anche dagli sportivi amatoriali o in ambito fisioterapeutico.
Il Nastro Tape nel dettaglio
Il nastro tape è stato inventato da un fisioterapista giapponese, di nome Kenzo Kase, e ha subito preso piede nel mondo sportivo, grazie alla sua capacità di velocizzare il processo di guarigione affrontato durante una riabilitazione. Si tratta di un cerotto elastico in cotone, che può assumere diverse forme e dimensioni. Ne sono stati realizzati di svariati colori (fucsia, blu, nero e beige), anche se questo non influisce assolutamente con le sue funzionalità, ma è solo collegato a un fattore estetico. Nello specifico, questo nastro, serve a rilasciare delle onde che portano la pelle a sollevarsi nel punto in cui è applicato. Questo succede perché, quando si è in movimento, viene stimolata la circolazione sanguigna e linfatica, permettendo così una ripresa più rapida. È pertanto importante una corretta applicazione, facendo aderire il nastro tape ai giusti punti che necessitano della terapia.