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  • Alessandra Benetatos e l’energia dell’Acqua

    CHI È ALESSANDRA

    Primogenita di una famiglia dalle culture intrecciate: papà greco e mamma italiana. I suoi genitori si sono conosciuti lungo il fiume Ticino e non si sono più lasciati. Acqua salata ed acqua dolce, incontrandosi, hanno generato una famiglia che trova presso le rive del Lago Maggiore la propria casa. Fin da piccola si sente un connettore, ponte fra culture, religioni e visioni, destinata a rendere visibile l’invisibile, quel codice segreto che unisce e nutre, che tesse mondi possibili.

    Cercando il senso della vita, in modo naturale, si avvicina all’ambito olistico: scopre così un nuovo sentire, nuove energie, una nuova forma di riflessione ed espressione e così fa della meditazione la sua tecnica artistica e spirituale.

    Dopo aver approfondito tematiche e metodi di meditazione, nel 2001 fonda il Centro Olistico Opale. Qui organizza corsi, conferenze, esperienze ed incontra ricercatori e scienziati.

    LO STUDIO DELL’ACQUA E ADIMA MADE IN PRESENCE

    Artista contemplativa e ricercatrice olistica, trova nello studio dell’acqua e della carica simbolica di questo elemento, linfa vitale e punto di partenza per la definizione di progetti volti al sostegno e al supporto dell’altro: vocazione e dono di Alessandra.

    L’acqua infatti è il filo conduttore della sua esistenza ed Alessandra, convinta che ogni acqua abbia una storia ed un messaggio particolare da comunicare, si dedica alla scoperta e alla contemplazione di questo elemento primordiale, principio vitale e mezzo di rigenerazione.

    Nasce Adima Made in Presence. In maniera spontanea Alessandra ha iniziato a fotografare le acque che incontrava mentre meditava, con quella postura interiore che essa chiama Presenza. Piano piano l’Acqua ha risposto, si è aperta, donando vibrazioni e messaggi. Gli scatti non subiscono alcuna alterazione di colore, di filtro, di stiramento dell’immagine, avendo cura dell’autenticità, della Verità delle cose.

    CORSI

    ACQUA MAESTRA: viaggio di scoperta dell’Acqua e della sua maestria nell’indicarci la via della trasformazione. Il percorso, che comprende una parte di insegnamenti e una parte di meditazione in acqua, è frutto della sperimentazione ed intuizione di Alessandra.

    Rivolto a chi sente di voler sciogliere le riserve emozionali, fisiche, interiori e i blocchi nelle tematiche di vita. A chi desidera sperimentare leggerezza e fluidità. A chi si sente chiamato dall’Acqua e dal suo abbraccio curativo.

     

    L’attività di Alessandra Benetatos non si limita però alla parte spirituale ma si traduce anche nel tentativo di trasformare in un progetto artistico l’approccio alla salute psicofisica e alla profonda conoscenza di se stessi. Adima – made in presence, diventa quindi anche un vero e proprio brand di tessili in cui le acque tanto care all’artista diventando indossabili e si trasformano in un accessorio che inviti ed agevoli il processo di connessione con se stessi. Il manto Adima diventa insomma un oggetto simbolico creato per chi vuole vestirsi delle vibrazioni che l’acqua ha in sé e portare armonia nel proprio cerchio di vita.

    COSTELLAZIONI FAMILIARI

    Strumento evolutivo che aiuta a trovare il proprio posto in famiglia e a riconnettersi alle proprie radici. Rivolto a chi desidera fare chiarezza nelle proprie relazioni familiari ed affettive. A chi cerca il proprio posto nel mondo. A chi sente che il desiderio di pace interiore è pronto per essere celebrato.

    SUONO E SILENZIO

    Percorso che, con il supporto della sperimentazione di Alessandra nell’ambito della voce e del canto armoico e con l’utiizzo di campane tibetane e strumenti inusuali, genera risonanze, risveglia memorie e da accesso a risorse interiori latenti.

    Rivolto a chi si sente attratto dalle vibrazioni del Suono, udibile e non udibile, e dall’ascolto profondo del Silenzio.

    PRESENTI ALLA VITA

    Percorso di gruppo per sperimentare insieme un spazio di condivisione e crescita personale. Un viaggio in cui lo sviluppo del potenziale umano si dipana attraverso l’utilizzo di tecniche di meditazione e strumenti di auto indagine

    Rivolto a chi desidera essere più presente a se stesso in questi tempi sfidanti, acquisendo strumenti di auto indagine, e imparando a farsi le domande giuste. A chi è curioso di scoprire se stesso e gli altri con occhi nuovi.

    COUNSELING

    Espressione della vocazione di Alessandra al sostegno e supporto dell’altro, attraverso le consulenze evolutive integrate è possibile esplorare le potenzialità di ciascuno di noi, chiarendo i punti confusi, procedendo insieme verso la consapevolezza e la chiarezza.

    Le consulenze offerte sono singole o di gruppo e offrono un supporto integrato all’evoluzione, grazie ad un approccio artistico/olistico.

     

  • Autostima, indispensabile come l’aria

    L’autostima è più importante di quanto si pensi.

    Se mi fido della mia mente e del mio giudizio, è più probabile che io usi la testa. Usando la testa e mettendo la giusta consapevolezza in quello che faccio, la mia vita funziona meglio. Questo rafforza la fiducia nella mia mente.

    Se ho una bassa stima di me, è più probabile che io rinunci o che compia il gesto di provare, senza in realtà dare il meglio di me.

    Se io persevero, è probabile che i miei successi siano più numerosi dei miei insuccessi. Se non persevero, è probabile che a essere più numerosi siano gli insuccessi. In ciascuno dei due casi, ne uscirà rafforzata la mia visione di me.

    Il livello di autostima ha profonde conseguenze su vari aspetti dell’esistenza: 

    • sul nostro modo di operare al lavoro e di trattare con le altre persone
    • sul grado di successo che otterremo
    • sul raggiungimento dei nostri traguardi
    • nell’ambito più personale, determina di chi è probabile che c’innamoriamo
    • come interagiamo con il coniuge, i figli, gli amici
    • quale livello di felicità personale riusciremo a raggiungere

    E’ possibile che l’autostima sia troppa?  Non è possibile, come non è possibile essere troppo in salute. A volte si confonde l’autostima con l’arroganza, o con l’essere pieni di sé. Ma questi tratti non riflettono troppa autostima, ma anzi troppo poca. Le persone che hanno un’alta stima di sé  non  cercano di provare il loro valore proponendosi come persone super potenti. La loro gioia consiste nell’essere quello che sono, non nell’essere meglio degli altri.

    Il blog www.pragmatica-mente.com ha dedicato diversi articoli a quest’argomento:

     

  • Corsi di Counseling a Milano: 21 settembre 2017 presentazione corsi

    Il 21 settembre 2017 inizia un corso completamente nuovo per vivere bene e lavorare meglio

    A Milano, in via Luisa Sanfelice, 3 prende il via il primo trimestre di Counseling Operativo di Sistema Eduzione.

    Il Counseling Operativo: tutto quello che si può fare con il counseling senza diventare counselor

    Per vivere bene e lavorare meglio non occorre avere un diploma, basta sapere come. Il Counseling Operativo è un nuovo approccio che permette di apprendere delle tecniche e usare le Counseling Skills® di Sistema Eduzione per portare alla luce le risorse delle persone e utilizzarle per fare chiarezza sugli obiettivi propri e dell’altro; comunicare meglio; raggiungere ciò che si desidera.

    A chi si rivolge il corso di Counseling Operativo:

    ü  ai professionisti per i quali la relazione è essenziale: medici, avvocati, docenti…;

    ü  ai genitori che si stanno misurando con le esigenze dei figli che crescono;

    ü  alle persone che si trovano ad affrontare situazioni complesse e decisioni importanti;

    ü  agli psicologi che vogliono apprendere le Counseling Skill® e usarle nella propria attività.

    Per conoscere il calendario dei corsi trimestrali di Counseling Operativo, sulle Counseling Skills®, sui Seminari visitare il sito: https://eduzione.it.

     

    L’appuntamento è per giovedì 21 settembre 2017

    dalle 18 alle 20

    in via Luisa Sanfelice, 3 – Milano

    per

    incontro con Maria Cristina Koch

    presentazione dei corsi

    aperitivo di benvenuto.

    Sconto del 10% per le iscrizioni effettuate entro il 21 settembre 2017.

  • L’indagine Enpap su psicologi e counselor in Italia

    Negli ultimi 20 anni la spesa degli italiani per servizi di consulenza psicologica è aumentata del 600% rispetto al periodo precedente. E tra i servizi più utilizzati ci sono anche quelli forniti da nuove figure professionali, come il counselor ed il life coach. Tutto ciò secondo l’indagine realizzata dall’Enpap (l’Ente Nazionale di Previdenza e Assistenza per gli Psicologi) chiamata “indagine di mercato sulla psicologia professionale in Italia”, una fotografia della società italiana di adesso.

    Quello che emerge è che gli italiani fanno ancora difficoltà ad ammettere di aver bisogno di assistenza psicologica, ma la consultazione di questo tipo di figura è in continuo aumento. Anche il life coach e il counselor attirano sempre più clienti, fornendo sostanzialmente dei servizi differenti da quelli dello psicologo. Lo psicologo infatti interviene in genere quando c’è un corso una vera a propria patologia della mente, un malessere che non è possibile eliminare con le proprie forze, mentre il ruolo del counselor è quello di aiutare a trovare le motivazioni e la consapevolezza per affrontare le scelte e i cambiamenti della vita.

    La crisi economica e la precarietà del lavoro hanno determinato un forte senso di insicurezza diffuso in tutta la società, che porta le persone a chiudersi in sé stesse e a diffidare sempre più del prossimo. Queste problematiche riguardano soprattutto i giovani, che hanno più difficoltà in ambito lavorativo e non riescono a creare una famiglia per conto loro, fatto che genera sconforto e sofferenza psicologica.

    Dall’indagine esce fuori anche che da un punto di vista mentale gli italiani possono essere suddivisi in un 62% di edonisti ed un 38% di eudemonisti. Gli edonisti hanno impostazione mentale che tende alla ricerca del piacere e della felicità, anche se effimera e ad ogni costo. In questa categoria troviamo molti uomini fra i 18 ed i 24 anni con una buona condizione economica, che sono molto propensi ad affidarsi a figure professionali alternative come il counselor ed il life coach. Poi ci sono gli eudemonisti, il cui benessere emotivo viene conquistato progressivamente durante lo sviluppo del proprio sé, come un processo di crescita personale verso la serenità, la sicurezza e l’armonia. Qui troviamo le donne con più di 55 anni con una condizione economica media, molto focalizzate sulla serenità della propria famiglia, e che fanno maggiormente uso della consulenza di uno psicologo in caso di necessità.