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Tag: salute anziani

  • Cos’è la psicogeriatria e quando farvi ricorso

    La psicogeriatria è una specialità medica molto interessante, capace di essere d’aiuto in tutte quelle situazioni in cui si parla della salute mentale dell’anziano. Conosciamola meglio e comprendiamo assieme quando e perché favi ricorso.

    Che cos’è la psicogeriatria

    Detta anche geropsichiatria è, come dice la parola stessa, la psichiatria dell’anziano, una branca specifica di questa disciplina medica che si concentra prettamente sulla terza età e su disturbi e patologie ad essa legati.

    I suoi protocolli sono di tipo clinico, dunque parliamo di terapia psichiatrica, ma in alcuni casi può essere necessario affiancarvi una terapia farmacologica: tutto dipende dal singolo caso.

    Quando e perché andare dallo psicogeriatra

    Se l’anziano presenta disturbi legati alla salute mentale, è bene parlarne con il proprio medico di base o con lo specialista presso il quale è in cura, che saprà indirizzarvi verso la scelta giusta analizzando in prima battuta il caso.

    Lo psicogeriatra si occupa sia dei problemi temporanei, che di quelle definitivi legati alla salute mentale dell’anziano, quindi sia di disturbi come l’ansia, la depressione senile, gli attacchi di panico e la difficoltà di adattamento, che delle patologie come la demenza o l’Alzheimer. Queste ed altre problematiche possono essere curate e/o contrastate da uno psicogeriatra con il fine di migliorare la qualità della vita dell’anziano a più livelli.

    Le sedute di psicogeriatria possono essere seguite anche mediante il SSN, quindi pagando solo il ticket.

    Si ringrazia per la consulenza lo staff specialistico della casa di riposo per anziani vicino Roma Nord, Falisco.

  • Curiosità sugli anziani, come cambia il corpo

    Come cambia il corpo con il passare del tempo? Di certo ci sono dei mutamenti che non conosciamo, che rendono peculiare la terza età. Ne parliamo assieme con gli esperti della casa di risposo per anziani di Roma Nord, La Seconda Gioventù, un breve viaggio fra le curiosità sugli anziani per conoscere meglio questa fase della vita di ciascuno di noi.

    La crescita delle cartilagini

    Sapevate che le cartilagini crescono sempre più con il passare dell’età? Dopo la prima fase e l’addio all’infanzia, c’è una stasi e i condrociti (che compongono le cartilagini) si fermano nella loro opera di produzione e cementificazione della cartilagine. A partire dai 30 anni, invece, la produzione riprende, subendo una brusca accelerata verso i 60/65 anni. Questa condizione porta un ingrandimento sia delle orecchie, che del naso, proprio perché composti in larga parte da cartilagine: avete mai fatto caso al fatto che gli anziani hanno naso ed orecchie più sviluppati rispetto alla gioventù? Adesso sapete il perché!

    Perché gli anziani hanno i peli nelle orecchie?

    Altra curiosità sugli anziani è quella legata ad un aumento dei peli facciali, nello specifico su orecchie, naso e sopracciglia. Qui, però, non vi è nessuno studio scientifico che ci svela il perché ciò accade, anche se un professore universitario americano ha ipotizzato che tale ipertricosi può avvenire nei soggetti più sensibili maggiormente esposti agli ormoni come il testosterone.

    Siamo, ovviamente, nel campo delle ipotesi, ma chissà che a breve uno studio non confermi questa teoria!

  • Dieta anziani, cosa non può mancare in tavola

    Sappiamo bene che la salute passa anche dalla tavola e ciò vale per tutti, ma la dieta per gli anziani è assolutamente fondamentale, poiché non possono mancare i nutrienti e le vitamine che garantiscono un salute ottimale e aiutano a mantenersi più giovani e sani.

    Una corretta alimentazione negli anziani può prevenire il rischio di obesità e di altre malattie ad esso legate, come problemi cardiovascolari; ma aiuta anche a mantenere e recuperare la massa muscolare ed ovviare così ad uno dei più classici problemi della terza età, ovvero la sarcopenia.

    La dieta per anziani ideale

    Cosa prevede la dieta per anziani ideale? Cosa non può mancare in tavola per stare bene? È presto detto:

    • Proteine: sono fondamentali per recuperare e mantenere la massa muscolare, da assumere in quantità adeguata rispetto al proprio stile di vita e al proprio peso corporeo. Oltre alla carne, è importante assumere proteine provenienti anche da uova, pesce, latte e legumi.
    • Omega 3: più precisamente detti acidi grassi essenziali, gli omega 3 sono presenti nel pesce, nell’olio d’oliva e nella frutta secca. Sono nutrienti basilari per mantenere il cervello sano e giovane, contrastando la demenza. Inoltre, essendo “grassi buoni”, svolgono un’interessante azione antinfiammatoria e ipotensiva, che va a migliorare la salute del cuore.
    • Vitamine: a tutte le età, le vitamine fanno sempre bene. In particolar modo, nella dieta per gli anziani non possono mancare le vitamine del gruppo B, E, C e D.
    • Sali minerali: magnesio e zinco devono sono assolutamente necessari al nostro organismo, specie dopo i 60 anni. Dunque sì a uova, frutta secca, carne, pesce, verdura, latte e derivati.

    Se cercate assistenza per una persona anziana, la nostra casa di riposo a Viterbo è a vostra disposizione per darvi tutte le informazioni necessarie. Venite a trovarci sul nostro sito Casadiriposovillamax.it!