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Giorno: 11 Giugno 2017

  • DESIDERI, SOGNI, COME REALIZZARE QUALUNQUE DESIDERIO

    L’autore Berardino Nardella propone un nuovo libro di auto aiuto per realizzare i propri desideri, con teoria e tecniche facili ed efficaci in modo da ottenere la realizzazione individuale nei vari campi di attività umana, quali l’amore, il lavoro, il successo, il denaro, la famiglia.
    Semplice e ben strutturato, tecniche di facile realizzazione, che consentono ad ognuno di trovare i propri mezzi per il proprio sviluppo personale ed umano.
    Il tutto spiegato in maniera chiara, il perchè e il come ciò che viene descritto funziona, non resta che sperimentare di persona la validità della cosa.
    Il libro si propone in chiave scientifica e razionale, sebbene non disdegni la parte spirituale dell’individuo, quindi non siamo davanti ad un trattato new age, ma ad un percorso per entrare in sintonia con la parte inconscia di noi in modo da darsi una propria direzione per raggiungere ciò che nella vita si è sempre desiderato.
    copertina dell'ebook

    “Hai dei desideri nascosti nel tuo cuore? Ti piacerebbe che si realizzassero?
    Vuoi conoscere come sono riuscito a realizzare i miei?
    Se non ne hai, questo libro non fa per te.
    Pensa se ci fosse un modo per poter vedere realizzati i propri desideri,
    pensa come potrebbe cambiare in meglio la tua vita.
    Se anche tu, come me, hai dei desideri che non sei mai riuscito a realizzare,
    se anche tu sei stanco di vivere la tua vita senza più sorprese e gioie,
    in questo manuale estremamente pratico troverai tre tecniche semplici e necessarie per attuare tutto ciò.
    Sia che nella tua vita tu non abbia successo, sia che tu ce l’abbia ma senti un vuoto indefinibile,
    con questo manuale troverai potenti mezzi per realizzare concretamente i tuoi desideri e vivere la vita che hai sempre sognato.”

    In vendita in tutte i principali store e librerie online, quali Amazon, Apple ibook store,Google play store, Kobobooks ecc.

    Sia in formato cartaceo che in versione ebook

  • Turismo a Verona: 5 luoghi da visitare

    Verona è nota nel mondo per essere la capitale dell’amore, avendo ospitato la vicenda dei due amanti più famosi al mondo, Romeo e Giulietta. I luoghi di interesse per i turisti però sono molto più numerosi di quanto le dimensioni della città farebbero pensare.

    Ecco quindi le 5 cose da non perdere a Verona:

    L’Arena di Verona

    Simbolo della città, l’Arena di Verona attira ogni anno milioni di visitatori, non solo per la sua bellezza e la sua storia ma anche per gli importanti eventi e concerti che ospita. Costruita con la pietra della Valpolicella, con sfumature di rosso e di rosa, e ristrutturata nel XVI secolo, l’Arena può accogliere oggi circa 20.000 spettatori grazie alla sua forma ellittica: si tratta del terzo anfiteatro romano per grandezza, dopo il Colosseo e l’Anfiteatro di Capua. Fra gli eventi, da non perdere il celeberrimo Festival dell’Opera, che ogni estate trasforma l’Arena di Verona nel più grande teatro lirico all’aperto del mondo.

    La Casa di Romeo e Giulietta

    Una splendida facciata ricoperta di mattoni con un portale in stile gotico conduce i visitatori verso l’interno: nel cortile è visibile una statua in bronzo di Giulietta ed il celeberrimo balcone che ha visto nascere l’amore tra i due giovani. La casa di Giulietta è una tappa obbligata, anche se molto turistica, di chi vuole scoprire i luoghi che ispirarono la storia d’amore per eccellenza.

    Piazza delle Erbe

    Considerata come una delle piazze più belle d’Italia, Piazza delle Erbe è in effetti un piccolo gioiellino che non mancherà di conquistarvi. Costruita sull’antico foro romano (come suggerisce la forma), la piazza è un mix di stili, storia profumi e odori. Date un’occhiata ai palazzi che la circondano, come il Palazzo della Ragione, le Case Mazzanti, il Palazzo Maffei e la Casa dei Mercanti. Il centro della piazza è dominato dalla fontana della Madonna di Verona, costruita nel Trecento. Cercate anche la Colonna Antica, e il cosiddetto Capitello, un baldacchino in marmo da dove i governanti della città parlavano al popolo.

    Torre dei Lamberti

    A qualche passo da Piazza delle Erbe, sollevando lo sguardo verso il cielo, troverete la Torre dei Lamberti con i suoi 84 metri d’altezza. Si tratta di un monumento a cui i veronesi sono molto affezionati. La sua prima costruzione risale al XII secolo, ma è stata ultimata solamente nei secoli successivi: questo spiega il mix di materiali utilizzati per la realizzazione: la parte inferiore è costruita con filari di tufo e mattoni, quella superiore, risalente al XV secolo, è interamente in mattoni. L’orologio venne aggiunto solamente nel Settecento.

    Chiesa di San Zeno Maggiore

    La Chiesa di San Zeno Maggiore è uno dei più grandi esempi dell’architettura romanica in Italia e l’attuale aspetto pare risalga al XII secolo. Oltre a custodire il corpo del Santo, la Chiesa è ricca di sculture e pitture dal XII al XVI secolo, tra queste un’attenzione particolare va alla Pala di San Zeno di Andrea Mantegna, primo esempio di “sacra conversazione” con al centro la Madonna col Bambino.

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  • Trattamenti termali ed estetici nelle SPA

    I trattamenti termali per il benessere della persona sono conosciuti e apprezzati già dai tempi dei Greci e dei Romani, i quali realizzarono monumentali terme pubbliche per uso igienico e curativo.

    I trattamenti termali possono essere praticati all’interno delle varie strutture nelle SPA o centri benessere sparsi in tutto il mondo. I trattamenti che sono rivolti al benessere complessivo della persona si possono classificare in quattro gruppi, cercando di raggruppare le diverse pratiche in base ad una logica: tuttavia molti trattamenti potrebbero rientrare nell’uno o nell’altro gruppo.

    Per trattamenti curativi, si intendono quelli che hanno lo scopo di rimuovere o alleviare la malattia fisica seguendo i criteri della medicina occidentale.

    Essi sono: aerosol, antroterapia, bagni di fieno, balneoterapia, chinesiterapia, cure idropiniche, cure inalatorie, elettroterapia, fangoterapia, fitoterapia, humages, idrocolonterapia, idromassaggio, insufflazioni, irrigazioni e docce interne, linfodrenaggio, mesoterapia, metodo Mèzières-Suchard, musicoterapia, nebulizzazioni, riflessologia plantare, shiatsu, talassoterapia, vinoterapia.

    Rientrano nei trattamenti per la forma fisica quei trattamenti che hanno come obiettivo quello di recuperare e mantenere una buona forma fisica. In questo caso il concetto di ‘forma’ è allargato per abbracciare un benessere complessivo della persona che da molta importanza anche all’aspetto psicologico, partendo quindi dal presupposto che una buona forma fisica influisce positivamente su un buon equilibrio psicologico.

    Tra essi: acquagym, bagno Turco o Hammam, fitness, idroterapia, metodo Feldenkrais, pilates, sauna, spinning, stretching.

    I trattamenti olistici, invece, derivano da una filosofia, appunto ‘l’olismo’ che considera la persona nel suo complesso piuttosto che nelle singole parti che la compongono. L’olismo si basa sul concetto in base al quale l’interazione tra il corpo e lo spirito è ciò che ci conferisce un senso di felicità interiore e ci indirizza nella vita.

    La medicina olistica sostiene che la diminuita resistenza causata dalle cattive abitudini e dallo stress della vita d’ogni giorno, predispone il soggetto alla malattia e per questo il soggetto diventa l’unico responsabile del mantenimento del proprio benessere e della propria salute. La malattia è vista quindi come uno squilibrio tra fattori sociali, economici e personali e da cause biologiche.

    La paura, le preoccupazioni, le tensioni, i veleni dell’aria, del cibo delle acque inquinate insieme con una vita sedentaria carente d’attività fisica, riposo e rilassamento sono causa di malattia dell’individuo. Un giusto equilibrio tra l’individuo e l’ambiente è il metodo di prevenzione della medicina olistica.

    Comprendono: acqua healing, aromaterapia, ayurveda, cristalloterapia, cromoterapia, fiori di Bach, watsu, yoga.

    I trattamenti estetici raggruppano quelle pratiche che si pongono l’obiettivo di migliorare l’aspetto, rimovendo o attenuando gli inestetismi della persona. In molti casi i trattamenti: bagno Rasaul, docce esterne, pressoterapia.

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