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Tag: Sport Coaching

  • Christian Rosti Sport & Life Coach

    Christian Rosti è uno Sport & Life Coach che ha da poco conseguito il titolo di Certified Mental Coach.

    Christian Rosti ha frequentato il corso di mental coaching con la Scuola di Formazione di mental coaching CMC Italia specializzandosi nell’ambito dello Sport/ Life Coaching.

    Christian Rosti è giunto alla qualifica di Sport & Life Mental Coach Certificato passando attraverso un percorso di esperienze e competenze acquisite operandosi nell’ambito sportivo sia come Maestro di Tennis che come Procuratore Sportivo.

    L’obiettivo di Christian Rosti Sport & Life Mental Coach è far prendere consapevolezza a tutte le persone sia in ambito sportivo che life dei limiti e delle potenzialità che tutti abbiamo nella nostra mente.

    E infatti secondo Christian Rosti Sport & Life Mental Coach il mental coaching rappresenta proprio la possibilità di conoscersi internamente e di trovare la consapevolezza che è possibile diventare padroni di se stessi.

     

    Christian Rosti Sport Mental Coach

    Christian Rosti Sport Coach lavora per portare il singolo o il gruppo alla miglior performance possibile sia mentale che di conseguenza tecnica, tattica e fisica.

    Secondo Christian Rosti Sport Coach infatti questi 4 aspetti della prestazione sportiva sono tra loro strettamente correlati: tecnica, tattica e prestazione fisica sono fortemente condizionati dalle abilità mentali.

    Christian Rosti prevede quindi nell’ambito sportivo una parte di allenamento dedicata alla mente e alla consapevolezza delle sue potenzialità.

    È risaputo infatti che nella prestazione sportiva la mente gioca un ruolo predominante pari anche al 90% della resa.

     

    Lo sport è una parte fondamentale della vita di Christian Rosti che oltre che Maestro di Tennis, oltre che Procuratore Sportivo si considera uno Sport Coach.

     

    Christian Rosti: Sport Coach per chi?

    Lo Sport Coach Christian Rosti, indipendentemente dal tipo di sport, lavora sul singolo atleta e sulla squadra, per allenare la parte mentale dello sportivo.

    Christian Rosti Sport Coach lavora con:

    • Società Sportive
    • Calciatori
    • Tennisti
    • Allenatori
    • Istruttori
    • Sportivi in genere

    Il lavoro di Christian Rosti come Sport Mental Coach si avvale di competenze tecniche specifiche e valori umani e personali che, insieme all’esperienza sul campo, contribuiscono a definire le caratteristiche di un buon mental coach.

    Passione, Rispetto e Perseveranza sono indubbiamente le qualità valoriali di un mental coach come Christian Rosti che affianca ai valori personali anche competenze specifiche.

    Tra le competenze di Christian Rosti spiccano:

    • Ottimizzare il livello di concentrazione
    • Sviluppare fiducia in se stessi
    • Utilizzare tecniche di visualizzazione
    • Pianificare obiettivi ben formati e creare un piano d’azione
    • Individuare i propri valori e la propria filosofia

    Chiunque voglia migliorare le proprie prestazioni sportive sfruttando ogni singola risorsa a disposizione attraverso la scoperta e l’allenamento delle innumerevoli potenzialità della mente può contare su Christian Rosti Sport mental Coach.

     

  • Roberto Lorenzani: mental coaching oltre ogni limite

     

    Roberto Lorenzani è uno Sport & Business Coach che ha la missione di aiutare le persone a superare i loro limiti.

    Roberto Lorenzani è un Mental Coach che ha ottenuto la qualifica di Certified Mental Coach da CMC Italia specializzandosi nell’ambito dello Sport & Business Coaching.

    Il superamento dei limiti è l’obiettivo principali del coaching di Roberto Lorenzani che ha coltivato da sempre questa passione attraverso una lunga carriera in ambito dello sport avventura.

    Afferma Roberto Lorenzani Sport & Business Mental Coach “L’avventura è per me un mezzo per scoprire nuovi mondi e nuove culture e imparare a superare i propri limiti: quasi tutto è fattibile da quasi tutti, con il giusto allenamento fisico e mentale.

    Roberto Lorenzani è guida e mental coach di atleti affermati, teams, giovani atleti, atleti estremi (spedizioni, alpinisti, ecc.).

    Per Roberto Lorenzani Sport & Business Coach la vera missione è aiutare l’atleta o il team a liberare le potenzialità, così che riesca a portare al massimo il suo rendimento, accrescere la consapevolezza e aumentare l’autostima per raggiungere gli obiettivi prefissati.

    Sport Mental Coach Roberto Lorenzani

    Roberto Lorenzani Sport & Business Coach: la tecnica dell’avventura

    Chi è Roberto Lorenzani?

    Roberto Lorenzani è un esperto dell’avventura: opera da oltre 25 anni a tempo pieno nel settore Avventura, Esplorazioni, Outdoor.

    Le sue esperienze sono impressionanti. Roberto Lorenzani ha organizzato, partecipato e diretto numerose spedizioni estreme nelle diverse parti del pianeta e ha partecipato alla realizzazione di Grandi Eventi Internazionali come il Camel Trophy e il Land Rover G4 Challenge.

    Roberto Lorenzani è autore di diversi libri come “Guida Completa al Survival”.

    Le tecniche di Mental Coaching di Roberto Lorenzani sono strettamente connesse all’avventura, alla natura e alle sfide dei propri limiti.

    In qualità di Sport Mental Coach Roberto Lorenzani ha preso parte alla trasmissione televisiva Brat Camp, il docu-reality di Italia 2 in cui otto ragazzi difficili, ribelli e problematici, in perenne conflitto con i genitori e con il mondo che li circonda, hanno trascorso 3 settimane in un accampamento in montagna a contatto con la natura.

    Non è tutto sullo Sport Mental Coach Roberto Lorenzani che è anche ex giocatore di rugby e atleta estremo e sta attualmente portando aventi una sua personale sfida con il progetto “Seven Summits Project”: 7 montagne per 7 continenti, che prevede di scalare la vetta più alta di ogni continente.

    Le competenze di Roberto Lorenzani come Mental coach si estendono anche al Business Coaching.

    Sempre passando attraverso la natura e l’avventura Roberto Lorenzani Business Mental Coach ha realizzato interventi mirati di outdoor training per diverse aziende, per potenziare il team building, la leadership e la capacità di comunicazione fra i diversi reparti.

    Roberto Lorenzani Sport & Business Coach con le sue esperienze nel mondo degli sport estremi e le tecniche di sopravvivenza, assieme alla sua esperienza come rugbista, ha inventato un metodo per potenziare lo spirito di squadra, che applica con ottimi risultati durante i ritiri pre-campionato di diversi team sportivi.

     

    Roberto Lorenzani Sport Mental Coach & Business

     

    Roberto Lorenzani: l’attrezzatura del Mental Coach

    Roberto Lorenzani Sport & Business Mental Coach considera il mental coaching come la capacità di eliminare ogni ostacolo, esterno e interno, che impedisca il raggiungimento di un obiettivo.

    Per svolgere la sua attività di Sport & Business Mental Coach Roberto Lorenzani considera fondamentali quelli che riporta come i suoi 3 valori principali:

    • Ascolto
    • Esperienza
    • Consapevolezza

    Ai valori profondi Roberto Lorenzani affianca competenze specifiche del Mental Coaching perfezionate attraverso il percorso formativo con CMC Italia – Scuola di Coaching che gli è valso la qualifica di Certified Mental Coach.

    Tra le numerose competenze di Roberto Lorenzani le 5 principali strettamente correlate al mental coaching sono:

    • Costruire una squadra
    • Sviluppare fiducia in se stessi
    • Motivare gli altri e auto motivarsi
    • Pianificare obiettivi ben formati e creare un piano d’azione
    • Ottimizzare il livello di concentrazione

    Perché il mental coaching?

    Secondo Roberto Lorenzani l’aspetto mentale è oggi ciò che fa la differenza nelle squadre di alto livello: i campionati sono lunghi e pieni di imprevisti, solo i gruppi con una solida preparazione mentale sono in grado di arrivare in fondo e centrare gli obiettivi stagionali.

    Nel suo articolo “Se vuoi vincere il campionato impara ad usare la testa” Roberto Lorenzani Sport & Business Mental Coach spiega in cosa consiste lo stage di preparazione fisica e mentale per squadre e atleti che ha messo a punto per consentire gli sportivi di affrontare gli obiettivi più impegnativi.

     

    I Camp organizzati da Roberto Lorenzani sono un indispensabile supporto per le società sportive nella delicata fase di pre-raduno, all’inizio della preparazione atletica.

    Gli stage di Roberto Lorenzani hanno una durata di 3 giorni e si possono svolgere presso la sede di Adventure Academy (Trento) o nella location scelta dalla squadra.

    Lo stage è improntato su attività outdoor/serviva che impegna il fisico, ma soprattutto la mente, sotto la guida di qualificati mental coach.

    “Una sfida per superare le proprie paure e i propri limiti è una sfida per migliorare se stessi.” Roberto Lorenzani Sport & Business Coach.

     

  • Rossella Pruneti: dal bodybuilding al mental coahing il passo è breve

    Rossella Pruneti è una Mental Coach specializzata negli ambiti del Wellness – Sport – Life Coaching.

    Rossella Pruneti è specializzata nella scelta degli obiettivi sportivi e di fitness: lavora con atleti e con chiunque desideri essere soddisfatto del proprio aspetto fisico.

    Come Mental Coach Rossella Pruneti supporta sportivi, studenti e manager per aiutarli ad apprendere:

    • come gestire senso di inadeguatezza, procrastinazione e ansia;
    • come imparare cose nuove migliorando la propria vita;
    • come nutrire una sana fiducia in se stessi e, soprattutto,
    • come scegliere sempre la strada dell’onestà e del merito personale

    Rossella Pruneti Wellness Sport & Life Coach è una Mental Coach certificata da CMC Italia che le ha rilasciato la qualifica di Certified Mental Coach a conclusione di un intenso percorso formativo su tecniche e modalità di coaching.

     

    Chi è Rossella Pruneti? Mental Coach e passione

    Alla qualifica di Certified Mental Coach Rossella Pruneti arriva con un curriculum invidiabile che raccoglie capacità, competenze ed esperienze in ambiti umanistici e sociali e in ambiti sportivi (tecnici, mentali, culturali).

    Un sintesi descrittiva che può dare l’idea di chi sia Rossella Pruneti e del perché abbia scelto di specializzarsi come Mental Coach nei settori Wellness, Sport & Life Coaching:

    • Laurea in Filosofia
    • Giudice internazionale IFBB (International Federation of Bodybuilding & Fitness)
    • Personal Trainer
    • Master Trainer
    • Istruttrice Bodybuilding e Aerobica
    • Educatrice alimentare Coni-Csen
    • IFBB Silver Medal assegnata dal presidente internazionale Dr. Rafael Santonja della IFBB (International Federation of Bodybuilding & Fitness) per la divulgazione del bodybuilding e dello stile di vita fitness
    • Premio “John Grimek” per diffondere con la propria attività giornalistica la cultura fisica e il bodybuilding secondo gli insegnamenti del campione John C. Grimek
    • Certified Mental Coach

    “Il fascino per l’eccellenza è il filo della bella collana di tutte le esperienze della mia vita.”

    Come si vede dalla sintesi curriculare, Rossella Pruneti oltre che Mental Coach è anche una bodybuilder: istruttrice di bodybuilding e giudice internazionale IFBB (International Federation of Bodybuilding & Fitness).

    Guardando i campioni di bodybuilding saltano agli occhi non solo i muscoli di tutto il corpo ma anche tutti i valori personali e mentali che sottendono al raggiungimento degli obiettivi fisici di un bodybuilder.
    Guardando le foto di Rossella Pruneti nelle sue esibizioni di bodybuilding si vedono:

    • Passione
    • Dedizione
    • Sacrifici
    • Impegno
    • Determinazione
    • Costanza
    • Forza di volontà

    tutte caratteristiche che rendono Rossella Pruneti il Mental Coach ideale.

    Un buon Mental Coach infatti deve avere nel suo bagaglio personale questi valori e caratteristiche per poterle trasmettere agli altri.

    Ecco chi è Rossella Pruneti Sport Coach, Life Coach, Wellness Coach che riesce in due semplici frasi a dire molto di sé:

    “Niente di ciò che può renderci migliori, secondo i nostri stessi desideri e talenti, mi è estraneo.
    Allo stesso tempo, avendo vissuto tutto sulla mia pelle, sono dotata di rispetto e comprensione.”

    Tra le numerose e indiscutibili competenze di Rossella Pruneti Mental Coach, ci sono altissimi punteggi nel:

    • Gestire il proprio stato emotivo e gestire lo stress
    • Utilizzare tecniche di visualizzazione
    • Pianificare obiettivi ben formati e creare un piano d’azione
    • Sviluppare fiducia in se stessi
    • Ottimizzare il livello di concentrazione

     

    Rossella Pruneti: filosofia e tecniche di mental coaching

    La filosofia di Rossella Pruneti Mental Coach nasce dalla sua vita dedicata allo Sport e si traduce nell’esportare il potente metodo per l’eccellenza usato dai campioni nello sport e portarlo in ogni ambito della vita: dal business, allo studio, alla vita quotidiana.

    Il motto di Rossella Pruneti Sport Mental Coach, Life & Wellness è la frase di Virgilio ““Possunt quia posse videntur” che è un’esortazione a volere essere sempre meglio: “Se vedi che puoi farlo, allora lo farai”. E infatti Rossella Pruneti Mental Coach lavora per aiutare a rafforzare mente e passione per spingere a nuovi livelli corpo e vita nei termini che TU vuoi.

    Un esempio di come Rossella Pruneti trae ispirazione dallo sport per le sue tecniche di mental coaching è illustrato nel suo articolo “Come gestire il tempo per riuscire a far tutto: a scuola di Time Management dai campioni”

    Rossella Pruneti spiega come se riesci ad agganciare la giusta emozione a quello che vuoi/devi fare troverai sempre il tempo per farlo: la palestra è il classico esempio di ciò che tutti sappiamo ci farebbe bene fare, ma per cui non troviamo mai il tempo! Nel Mental Coaching di Rossella Pruneti la gestione del tempo è desiderio, emozione, focus e va raffigurata come il mirino di un bersaglio: dove va il focus, lì confluisce l’energia… e il tempo!

    Perché in fondo cos’è il tempo se non la possibilità di un’emozione?

    Ecco che per Rossella Pruneti il segreto per riuscire a far tutto è associare il tempo a desiderio ed emozione.
    La tecnica della gestione del tempo di Rossella Pruneti è approfondita più in dettaglio nel blog del mental coaching di CMC Italia.

    Un’altra tecnica di Rossella Pruneti è quella dei bigliettini motivazionali: scrivere e avere sempre sotto gli occhi il proprio obiettivo permette di farlo passare nel subconscio e quindi determinare le nostre azioni indirizzandole al suo raggiungimento.

    E allora, come afferma la Mental Coach Rossella Pruneti, se sottoporsi o essere sottoposti ripetutamente ad una frase, claim o concetto funziona con le pubblicità e le canzoni… perché non iniziare a mettere nel nostro inconscio qualcosa di utile?