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Tag: Allenamento Mentale

  • Come da un fallimento nasce un libro tra i più venduti su Amazon, con ben 25 recensioni a cinque stelle!

    «Non avrei mai pensato che da un fallimento potesse nascere un libro tra i più venduti su Amazon nella sua categoria. Eppure, proprio da un fallimento (anni fa non sono riuscito ad allenare mentalmente una squadra di calcio in Toscana) è nato“Come Allenare la Mente a Vincere nello sport”, uno dei libri più venduti su Amazon nelle categorie sport e allenamento».

    Un libro di allenamento mentale nello sport che ha persino battuto (in fatto di vendite e di recensioni positive) quelli di noti psicologi dello sport.

    «Proprio perché ho faticato ad apprendere i vari presupposti di Programmazione Neuro Linguistica e non ho trovato in giro libri che mi aiutassero a mettere in pratica le varie tecniche di allenamento mentale, guidandomi passo dopo passo, ho deciso che fosse importante scrivere un libro “pratico” e allo stesso tempo usare un linguaggio semplice, comprensibile a tutti. Anche ai non addetti ai lavori».
    “Come Allenare la Mente a Vincere nello sport” è un libro che parla delle esperienze dirette dell’autore. Afferra per mano il lettore e lo guida in un percorso “pratico” di sette step, definiti da Giancarlo Fornei come gli step di base per cominciare ad allenare la propria mente a vincere nello sport. O almeno, a smettere di farsi condizionare dagli stati d’animo.

    Libro che sta andando talmente bene in Italia che in questi giorni è stato tradotto e lanciato sul mercato spagnolo e portoghese…

    1. Trovi la versione portoghese a questo link
    2. Trovi la versione spagnola a quest’altro link
    Molto bella la raccomandazione nelle pagine finali del libro che il coach toscano rivolge agli allenatori dei settori giovanili, invitandoli a essere dei veri e propri “mentori”, senza limitarsi a “allenare”, ma diventando dei punti di riferimento per tutti i ragazzi.
    L’indice del libro:
    • Premessa dell’autore;
    • Introduzione;
    • Step 1: l’importanza dello stato d’animo;
    • Step 2: Stato d’animo e fisiologia;
    • Step 3: Le tecniche di visualizzazione;
    • Step 4: Come nutrire l’inconscio;
    • Step 5: La linguistica dei vincenti;
    • Step 6: Come ancorare stati d’animo vincenti;
    • Step 7: Come definire obiettivi: il Goal Setting;
    • Uno come lui serve?
    • Conclusioni;
    • Bibliografia;
    • Ringraziamenti;
    • Una raccomandazione importante;
    • Brevi sull’autore.
    Questo libro sull’allenamento mentale nello sport è stato pubblicato nell’ottobre 2014. Nasce dopo un attento restyling e aggiornamento dell’audio corso in formato mp3 creato dal coach carrarese nel 2011. Si trova su Amazon, Il Giardino dei Libri e tutti gli altri store online. Naturalmente, può essere acquistato anche in libreria, attraverso il codice ISBN | 978-88-91159-24-3
    Giancarlo Fornei è un coach motivazionale, conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne”per l’esperienza di lavoro fatta con l’universo femminile (sono oltre nove anni che fa formazione e coaching quasi esclusivamente con donne). In Italia è considerato uno dei massimi esperti di autostima. Si occupa di crescita personale dal lontano 1999.
    • A questo link è possibile visitare il blog del libro (ricco di molte informazioni sull’allenamento mentale nello sport): http://come-allenare-la-mente-a-vincere.blogspot.it/…

  • A Verona arriva il coach motivazionale Giancarlo Fornei che spiega come allenare la mente a vincere anche nello sport!

    Verona, Palaexpo di Veronafiere – Sala Salieri

    Sabato 5 novembre 2016, dalle 17.30 alle 19.00, la sesta edizione di IO BENE  – Fiera del Benessere, ospiterà un seminario del coach e formatore motivazionale Giancarlo Fornei. L’ingresso in fiera costa solamente 5 euro e da diritto a partecipare al seminario.

    Toscano di cinquantaquattro anni – Fornei è riconosciuto in Italia come uno dei massimi esperti di autostima e motivazione. È conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne”, per la sua esperienza di lavoro con l’universo femminile. Gli ultimi nove anni li ha passati a fare formazione e coaching quasi esclusivamente con le donne.

    Terrà una conferenza su “Vincere con la Mente”: raccontando ai presenti quali sono i presupposti per aumentare le performance sportive allenando anche la mente.

    «Qualsiasi sport tu faccia o voglia praticare a certi livelli (sia di squadra, sia individuale), oltre ad allenare il tuo fisico, migliorare la tecnica e apprendere la tattica, devi costantemente “Allenare la Tua mente a Vincere”. – afferma Fornei – Oggi, sei vuoi vincere, o comunque gareggiare ai massimi livelli, la preparazione mentale è fondamentale in ogni sport».

    Fornei è assolutamente convinto che l’allenamento mentale non soltanto porti miglioramenti decisivi e spesso “miracolosi” nelle performance sportive. Ma che svolga l’ancor più importante azione di temprare la mente della persona che vi si sottopone, permettendole di affrontare e superare i vari momenti difficili della vita che, purtroppo e inevitabilmente, ogni essere umano ha.

    Dunque, indipendentemente dai successi che avrà ottenuto nello sport che pratica, l’aver svolto l’allenamento mentale, gli sarà sicuramente utile anche a superare le avversità della vita.

    A fine conferenza – chi lo desidera potrà acquistare una copia con dedica personalizzata del suo penultimo libro, dal titolo: “Come Allenare la Mente a Vincere nello Sport”. Solo su Amazon ha ben tredici recensioni a cinque stelle.

    A questo link, si possono trovare post, audio e video sulle metodiche di allenamento mentale nello sport.

    Giancarlo Fornei resta a disposizione per rispondere a qualsiasi domanda e per dare informazioni anche in privato: basta scrivergli a [email protected]

  • Con “Come Allenare la Mente a Vincere Nello Sport”, Giancarlo Fornei si è superato, ha redatto uno strumento utilissimo per allenare la mente: è coinciso, chiaro, diretto e con molti…

    Oggi, se vuoi vincere, o comunque gareggiare ai massimi livelli, la preparazione mentale è fondamentale in ogni sport.

    “Come Allenare la Mente a Vincere nello sport” è l’ultimo lavoro scritto dal coach motivazionale Giancarlo Fornei. Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne”, per l’esperienza di lavoro fatto con l’universo femminile – sono oltre otto anni che Fornei fa formazione e coaching quasi esclusivamente con donne – il coach toscano ha tratto ispirazione dall’omonimo audio corso, in formato Mp3, creato nell’ottobre 2011.

    Dopo un attento restyling e aggiornamento, è nato il nuovo libro nella doppia versione: cartaceo ed ebook (pubblicato a ottobre 2014).  Nel libro vi sono i sette step di base che Fornei ritiene opportuni imparare per cominciare ad allenare la mente a vincere o, almeno, a smettere di farsi condizionare dagli stati d’animo.

    • Qualsiasi sport si voglia praticare a certi livelli, oltre ad allenare il fisico e apprendere la tecnica, bisogna costantemente allenare anche la MENTE! Ma attenzione, pone l’accento, l’autore nelle prime pagine del libro: «Nulla ti è impossibile, devi solo CREDERCI e provarci. Ma per imparare ad allenare la tua mente, devi fare molta pratica».

    Se si pensa di imparare solamente leggendo questo libro (o altri): si rimarrà delusi, molto delusi. Ecco perché alla fine di ogni capitolo vi sono gli esercizi: per “praticarli” subito.

    Secondo il coach toscano, oltre al suo libro occorrono tre “attributi” che iniziano con la lettera C:

    • CORAGGIO per provare ad applicare i consigli disseminati in tutto il libro;
    • COSTANZA per fare – ogni giorno – gli esercizi che si trovano alla fine di ogni capitolo;
    • CREDERE che sia possibile.

    «Faccio il coach da troppo tempo – spiega Fornei – per non sapere che la maggior parte delle persone che acquista libri di allenamento mentale o di crescita personale fallisce per la mancanza di una o più di queste tre C. Se gli autori e i coach fossero più onesti intellettualmente, e dicessero chiaramente che queste tre prerogative sono fondamentali per avere risultati, forse venderebbero meno libri, ma avrebbero – certamente – lettori più soddisfatti e motivati».

    Si avvisa che è impossibile apprendere le tecniche di allenamento mentale senza PRATICARLE ripetutamente e con costanza. Soltanto dopo una ripetizione costante e prolungata nel tempo (si parla di almeno ventuno giorni consecutivi), i processi diventeranno automatici e si fisseranno nell’inconscio dello sportivo, aiutandolo a metterli in pratica nel momento del bisogno.

    • Tra le altre cose, il coach toscano è assolutamente convinto che l’allenamento mentale non soltanto favorisca miglioramenti decisivi e spesso “miracolosi” nelle performance sportive ma svolga l’ancor più importante funzione di temprare la mente, permettendo di affrontare e superare i vari momenti difficili della vita che, purtroppo, inevitabilmente, ci saranno.

    Dunque, indipendentemente dai successi che si saranno ottenuti nello sport che si pratica, l’aver svolto l’allenamento mentale, sarà sicuramente utile anche a superare le avversità della vita.

    Indice

    • Premessa dell’autore;
    • Introduzione;
    • Step 1: l’importanza dello stato d’animo;
    • Step 2: Stato d’animo e fisiologia;
    • Step 3: Le tecniche di visualizzazione;
    • Step 4: Come nutrire l’inconscio;
    • Step 5: La linguistica dei vincenti;
    • Step 6: Come ancorare stati d’animo vincenti;
    • Step 7: Come definire obiettivi: il Goal Setting;
    • Uno come lui serve?
    • Conclusioni;
    • Bibliografia;
    • Ringraziamenti;
    • Una raccomandazione importante;
    • Brevi sull’autore.

    «Con questo libro, Giancarlo Fornei si è superato, ha redatto uno strumento utilissimo per allenare la mente: è coinciso, chiaro, diretto con molti esercizi pronti all’uso. Mi ha coinvolto particolarmente tanto che lo sto rileggendo nuovamente. Anche se sono argomenti che già conoscevo, spiegati da una persona autorevole come lui, hanno assunto ancor più valore. Ho apprezzato particolarmente la sua autocritica all’inizio del libro, riguardo l’esperienza fatta in quella squadra di calcio… lo capisco… anch’io ci sono passato… anche se non propriamente con i giocatori ma con alcuni dirigenti che continuavano a ripetermi che allenare la testa non sarebbe servito a niente… speriamo che in Italia le cose cambino… che si riesca a far capire quanto sia importante avere una mente allenata che giochi con noi e non contro di noi, come invece spesso, ahimè succede. Lo ringrazio per avermi “illuminato” ancor di più su questo straordinario argomento. È un libro assolutamente da leggere e mettere in pratica!»… 

    Stefano Tavoletti (mental coach)

    Il libro è molto sintetico, una sorta di “manuale” ricco di esercizi e alla fine di ogni step/capitolo c’è un riepilogo dei quattro punti principali appresi nello stesso.

    É stato pubblicato con la piattaforma youcanprint.it nella prima metà di ottobre 2014.

    • La “quarta di copertina” è del mental coach Stefano Tavoletti, all’epoca della pubblicazione al Trapani Calcio in serie B.
    • Il disegno di copertina – fatto a mano – è di Sebastian Fornei (il primogenito del coach); l’elaborazione grafica della copertina è di David di Luca, mentre l’editing di Francesca Fontani.
    • Il codice ISBN | 978-88-91159-24-3
    • Proprietà letteraria riservata © Copyright 2014 Giancarlo Fornei

    A questo link è possibile visitare il blog del libro (ricco di molte informazioni sull’allenamento mentale nello sport):

    http://come-allenare-la-mente-a-vincere.blogspot.it/