MetaGym, del dottor Cosimo Roberto Russo, è un centro fitness e palestra a Scandicci, Firenze, specializzato nel recupero muscolare e riequilibrio del benessere interiore abbinato ad una corretta terapia nutrizionale.
MetaGym si avvale di una nutrizionista, una psicologa-psicoterapeuta, un fisioterapista e un cardiologo per seguire i suoi clienti a 360°, monitorandone periodicamente la composizione corporea, il metabolismo e il consumo calorico. Vengono inoltre eseguite ecografie tiroidee e densitometrie ossee di 1° livello con ultrasuoni e di 2° livello tramite TAC.
Per un miglior benessere sia interiore che esteriore infatti è necessario avere un certo rapporto tra massa magra e grassa, piuttosto che una certa quantità di liquidi e massa muscolare. Tali valori vengono calcolati nello studio del dr Russo grazie ad apparecchi e software dedicato, di conseguenza verrà scelta insieme al cliente la giusta attività fisica da svolgere.
MetaGym è attrezzata per esercizi sia anaerobici che aerobici, permettendo un allenamento completo sotto ogni aspetto. Vengono organizzati corsi di pilates individuali e per gruppi, oltre a massaggi linfodrenanti, esercizi per la postura e per il rilassamento dei tendini appositamente studiati dal dr Russo.
Grazie al supporto della nutrizionista di MetaGym, laureata con specializzazione in Scienze della Nutrizione, vengono realizzati piani alimentari specifici su richiesta, indicando l’apporto calorico giornaliero con i vari alimenti consigliati, monitorando periodicamente il giro vita, il metabolismo a riposo e i valori nutrizionali della singola persona.
MetaGym S.r.l.
Piazza Matteotti, 8
50018 Scandicci (Firenze)
Tel. 055252358
e-mail: [email protected]
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