Categoria: Sport

15 anni di grande mountain bike in Val di Fiemme

Già 500 iscritti alla gara del “trenino” da Ora (BZ) in Val di Fiemme (TN)

La competizione del 7 agosto è inclusa nei circuiti Trentino MTB, fi’zi:k e IMA

Tariffa ridotta a 25 euro per chi si iscrive entro il 31 luglio

La “Vecia Ferovia dela Val de Fiemme” festeggia quest’anno il suo 15° compleanno. Nel mondo delle gare di mountain bike la “Vecia Ferovia” rappresenta una vera e propria istituzione, pronta a tornare domenica 7 agosto con una nuova edizione di successo, come assicurano gli uomini della Polisportiva Molina di Fiemme.

Mancano oltre tre mesi al via della prova trentina e già in 500 hanno prenotato il loro posto in prima …classe sui convogli di gara. “Le iscrizioni sono in costante afflusso”, afferma con piacere il coordinatore tecnico della “Vecia Ferovia” Mauro Dezulian, “e di questo passo prevediamo di raggiungere i numeri delle passate edizioni con largo anticipo rispetto agli altri anni.”

La Vecia Ferovia dela Val de Fiemme 2011 chiuderà le iscrizioni una volta raggiunte le 1.500 presenze e, fatte queste premesse, il consiglio è quello di affrettarsi per non rischiare – è proprio il caso di dirlo – di perdere il treno.

Il nome dell’appuntamento in provincia di Trento deriva dal semplice fatto che la gara ripercorre per buona parte il tragitto del trenino che fino agli anni Sessanta saliva dalla Valle dell’Adige fino in Val di Fiemme, e questo ne fa una peculiarità straordinaria soprattutto dal punto di vista scenografico, visto che si attraversano viadotti, tunnel e vecchie stazioni un tempo “visitati” dal treno e dai suoi tanti passeggeri.

Come ogni treno degno di questo nome, anche quello dei bikers della Vecia Ferovia della Val de Fiemme 2011 avrà la sua stazione di partenza, ovvero quella di Ora (BZ), e, dopo un percorso di circa 37 km (con un dislivello di 986 metri), il convoglio taglierà il traguardo a Molina di Fiemme, collocato all’interno di un grande lariceto non lontano dal torrente Avisio. Il percorso è senz’altro uno dei fiori all’occhiello della manifestazione, visto che consente non solo di ripercorrere la strada dell’antico trenino, ma anche di pedalare tra i bellissimi sentieri del Trentino-Alto Adige, a pochi passi dal gruppo del Lagorai, in quelle Dolomiti oggi patrimonio Unesco dell’umanità.

Dopo il fischio dell’ultimo capotreno del vecchio trenino, da Ora i bikers affrontano un tratto pianeggiante fino al bivio per la Val di Fiemme, punto in cui inizia la lunga salita che tocca Montagna, Maso Elsen e Fontane Fredde fino al GPM di San Lugano (1.097 metri). Si tratta di un’abbordabile ascesa che alterna tratti immersi nel bosco a passaggi dove il verde dei prati e pascoli risulta quanto mai allettante, ma attenzione a non distrarsi. Questo tratto, inoltre, che ricalca esattamente i vecchi binari del treno, sarà cronometrato per la “Classifica dello Scalatore” valevole per gli abbonati del circuito Trentino MTB.

Da San Lugano, porta di accesso alla provincia di Trento, si prosegue per gli ultimi 8 km di percorso, i più tecnici, che conducono al finish di Molina dopo i passaggi per Aguai, Castello di Fiemme e Maso Molinar.

Novità di quest’anno è l’ingresso della “Vecia Ferovia” nel circuito fi’zi:k mtb triveneto, comprensivo di sette tappe tra il Veneto e il Trentino, attraverso le province di Verona, Venezia e Trento. Il circuito che porta il nome della nota azienda veneta produttrice di selle e materiale tecnico, va ad aggiungersi agli altri challenge di cui fa parte la prova dolomitica, come l’IMA (Italian MTB Awards) e Trentino MTB, con le sue sette tappe (da maggio a ottobre) sparse sul territorio della provincia di Trento.

Come dimostra il “trenino” di 1.500 iscritti all’edizione scorsa – vinta da Johann Pallhuber ed Elena Giacomuzzi – la Vecia Ferovia dela Val de Fiemme piace a tanti, in particolar modo agli escursionisti che non si lasciano sfuggire l’opportunità unica di pedalare lungo itinerari magnifici e al fianco di fuoriclasse del pedale che ogni anno “animano” questa storica gara.

Come detto, mancano circa tre mesi e mezzo allo start, ma dal sito ufficiale www.laveciaferovia.it si può già curiosare sulle novità dell’edizione 2011, e per i più esperti del web è anche possibile diventare “amici” della pagina Facebook della Vecia Ferovia, per rimanere sempre in stretto contatto con l’appuntamento trentino.

Anche quest’anno, per il sabato di vigilia è prevista la “Miniferrovia – Trofeo Emily e Roberta” riservata ai giovani bikers dai 7 ai 16 anni. La quota di iscrizione è di 5 euro e ci si può registrare il giorno stesso nei pressi della partenza in località Lido a Molina di Fiemme. Per tutti ci sarà un simpatico gadget personalizzato, a ricordo dell’evento.

Per iscriversi invece alla competizione “dei grandi” c’è tempo fino al 5 agosto, ma per chi prenota un posto entro il 31 luglio la tariffa sarà scontata alla cifra di 25 euro. Anche quest’anno è previsto un ricco pacco gara nel quale, oltre a gadget e a prodotti locali di vario genere, è compresa una speciale t-shirt personalizzata griffata con il logo de La Vecia Ferovia della Val de Fiemme.

Info: www.laveciaferovia.it

Da oggi presso lo studio GUASTALLAPILATES sarà possibile seguire, oltre le lezioni canoniche di yoga e pilates, anche yoga per donne in attesa. Per ulteriori informazioni, riguardo lezioni, attrezzi, nozioni ecc. è possibile telefonare al numero 02 92807043 oppure consultare il sito ufficiale www.guastallapilates.it. Ricco di dettagli, nozioni sugli attrezzi, sullo studio e la storia dello yoga e del pilates dalla nascita alla diffusione nel mondo, Italia compresa, il sito è un vero e proprio riferimento per esperti, neofiti o semplici curiosi.

Docente sarà Ornella Rizzo, Socia fondatrice dell’Associazione Nazionale Insegnanti Yoga, e membro del suo consiglio direttivo. Dopo essersi diplomata in Hindi e Cultura Indiana presso l’Is.I.A.O (ex Is.M.E.O.) è diventata insegnante presso la Scuola Insegnanti Yoga Ratna di Gabriella Cella Al Chamali. Durante gli anni novanta si è specializzata in yoga per gli occhi, yoga in gravidanza ed ha approfondito il medoto Bhole nei corsi in India e in Italia condotti dal Dott. V. Mukund Bhole, medico fisiologo, direttore scientifico del Kaivalyadhama Intitute di Lonavla. Ha conseguito inoltre il diploma in antico massaggio thai ed ha ideato lo jala yoga: una pratica che prevede lo yoga in acqua per la gravidanza.

Non mancheranno naturalmente sul sito www.guastallapilates.it informazioni sul titolare Gianluca Azzolini, che negli anni ha accresciuto ed integrato progressivamente gli ambiti di competenza tenendosi sempre aggiornato ed al passo con gli sviluppi e le nuove tecnologie e sulla docente di Yoga, Ornella Rizzo.

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Schede e calendario sul sito www.lafumateamitalia.it

Reso ufficiale in questi giorni, il nuovo Lafuma team Italia racchiude tutta la passione e il senso di competizione già espresso da Lafuma all’estero.

Il team, aperto a tutti gli appassionati della disciplina che ne facciano richiesta, è guidato da diversi atleti di punta nel panorama italiano. Tra loro, Annalisa Diaferia (1974), Virginia Oliveri (1975), Davide Ansaldo (1973), Pablo Barnes (1976), Fabrizio Roux (1978), Massimo Tagliaferri (1969), Sergio Vallosio (1972), Andrea Vipiana (1967) e Marco Zarantonello (1966). Direttore tecnico del Top Team è Enrico Vedilei, responsabile del settore trail della Iuta e selezionatore della nazionale italiana di trail.

A disposizione degli atleti e di tutti gli interessati l’apposito sito internet con tutte le novità del team, le schede degli atleti e il calendario degli appuntamenti stagionali. www.lafumateamitalia.it

L’esordio stagionale del Lafuma team Italia è già stato ricco di soddisfazioni. Questi i primi risultati ottenuti:

Annalisa Diaferia: 2° Trail di Pogno – Pogno (BI) – 3° Trail Guisanette (Serre Chevallier – FRA)

Pablo Barnes: 3° Trail dei Gorrei – Ponzone (AL)

Davide Ansaldo: 2° Trail di Santa Croce – Bogliasco (GE) – 2° Maremontana – Bardineto – 3° Tra mare e cielo – Laigueglia (SV)

Fabio Menino: 3° Trail Ronda Valligiana – Castiglion Fiorentino (AR)

Valentino Tancini: 2° Trail dei Gorrei – Ponzone (AL) – 4° Tra mare e cielo – Laigueglia (SV)

Sergio Vallosio: 1° Trail di Santa Croce – Bogliasco (GE) – 2° Tra mare e cielo – Laigueglia (SV) – 5° Trail dei Gorrei – Ponzone (AL)

Andrea Vipiana: 1° Trail Ronda Chibellina – Castiglion Fiorentino (AR)

Marco Zarantonello: 1° Ultrabericus Twin Team – Vicenza (VI)

Prossimo appuntamento stagionale per il Lafuma team Italia il 14 maggio a Cantalupo Ligure (AL), in occasione delle Porte di Pietra. Annalisa Diaferia, Davide Ansaldo e Andrea Vipiana si cimenteranno nella distanza di 35 km, mentre Pablo Barnes, Fabrizio Roux, Massimo Tagliaferri, Sergio Vallosio, e Marco Zarantonello saranno invece impegnati nella distanza di 72 km.

Montabelluna, 20 aprile 2011

Per informazioni tecniche:

Fabio Menino – Responsabile Marketing Lafuma Team Italia – [email protected]

Per Ufficio Stampa Gruppo LMO – Lafuma

SLALOM srl | Silvia Capel Badino | [email protected]

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La leggenda della salita “Charly Gaul” del Monte Bondone rivive con i campioni

Il 31 luglio i campioni olimpici del Team Nissan alla granfondo trentina

Percorsi per tutti i gusti e livelli, fulcro sarà sempre il Monte Bondone

La gara sarà valida per il Campionato Italiano Udace e per il Criterium Leon d’Oro

Scalatori di tutto il mondo, unitevi, o meglio … pedalate!. Il 31 luglio la “Leggendaria Charly Gaul – Trento Monte Bondone” chiama a raccolta tutti gli appassionati di pedalate all’insù, per la 6.a edizione della granfondo trentina.

Anche quest’anno la gara offre una garanzia a prova di bomba sulla bellezza dei suoi già lodati tracciati. Questa garanzia si chiama Gilberto Simoni, vincitore del Giro 2001 e 2003, oltre che di numerose tappe in tutti i Grandi Giri, ma soprattutto un vero e proprio intenditore in quanto a salite montane. Il campione “rosa”, visto il bel tempo di questi ultimi giorni, ha deciso di testare in anteprima il tracciato della Leggendaria Charly Gaul – Trento Monte Bondone, una gara alla quale si è sempre unito volentieri, insieme a tanti altri colleghi illustri. A proposito di colleghi, in compagnia di “Gibo” hanno provato il percorso anche altri due trentini doc, il campione del mondo master Silvano Janes e il corridore “gran fondista” e specialista scalatore Antonio Corradini, che la Leggendaria Charly Gaul l’ha vinta nel 2008.

Il trio di fuoriclasse si è messo alla prova sui 144 km del percorso lungo, per un totale di 3.595 metri di dislivello, ma il prossimo luglio si potrà scegliere anche tra un mediofondo di 75 km e 1.784 metri di dislivello e un corto di 58 km e 1.641 metri di dislivello da…moltiplicare per due. Quest’ultimo è infatti pedalabile anche in versione non competitiva, ovvero con la formula Bondone Day, senza cronometro ma con il medesimo imperativo: salire.

È infatti questo il leit motiv della granfondo trentina, che ha fatto del Monte Bondone il suo nucleo centrale. Una scelta non casuale, visto che la montagna di Trento è famosa tra i ciclisti soprattutto per la sua salita Charly Gaul, intitolata al grimpeur lussemburghese che proprio sulla montagna di Trento costruì il suo leggendario capolavoro. “Il bello di questa gara è e rimane sempre la salita Charly Gaul”, ha assicurato Simoni, “una strada impegnativa ma davvero molto bella da affrontare, una salita spettacolare come del resto spettacolari sono tutte le salite del Monte Bondone. Questa è speciale non solo per la sua storia e per l’impegno che richiede, ma anche perché da qui si può ammirare tutto il Trentino, un panorama unico che spazia dalle Dolomiti di Brenta alla Valle dell’Adige”.

Dopo la partenza dal centro di Trento, città già sede di partenze di importanti tappe del Giro d’Italia (l’ultima nel 2007), il percorso si addentra nella prima vera novità della corsa, ovvero il transito in direzione nord verso la piana Rotaliana. Una terra famosa per vini e spumanti (come il noto Trento doc) e per le mele, che si attraversa su una strada molto scorrevole e agile. “Il mio consiglio è quello di non sgomitare in questo tratto”, avverte Simoni, “non conviene sprecare energie perché la gara alla fine si deciderà in salita, meglio quindi non rischiare”.

Dalla strada di fondovalle si rientra a Trento, dove è posto il primo discrimine, chi sceglie il percorso corto (58 km) dalla città sale subito alla volta del Monte Bondone, sulla salita intitolata a Charly Gaul. Si tratta di 17,6 km e 1.375 m di dislivello fino all’arrivo comune a Vason, con 38 tornanti e pendenze medie al 7,8%, meglio dunque alimentarsi a dovere prima di iniziare ad affrontarla.

I “tre trentini” procedono il loro test dirigendosi verso Aldeno e verso la fatica, con la salita del Monte Bondone dal versante di Garniga Terme. Questa salita presenta pendenze importanti (anche del 10%), fin dai primi km è meglio inserire rapporti agili ed evitare di calcare la mano, salendo con un’andatura costante. “Un tratto molto bello, ma anche lungo”, ha commentato Janes, che il prossimo luglio correrà nel percorso medio, “bisogna essere bravi ad amministrare le forze. Se si corre troppo c’è il rischio di “saltare”, se invece si va troppo piano si resterà indietro, insomma ognuno dovrà trovare un equilibrio”. Anche i più preparati devono portare rispetto al mito del Monte Bondone, ma i corridori che puntano al medio potrebbero forse osare di più.

La seconda deviazione si incontra proprio al termine della salita, nella piana delle Viote, e chi ne ha avuto abbastanza potrà andare direttamente all’arrivo, posto a 5 km.

Il percorso lungo punta invece verso l’incantevole Valle dei Laghi, attraverso una discesa lunga e veloce. Dopo 20 km pianeggianti si ricomincia a salire, con pendenze attorno al 6% in ascesa continua, il tratto più tosto (come confermato anche da Corradini) è quello dell’arrivo in salita.

La fine della corsa è un’entrata trionfale nel cuore del Monte Bondone, con la strada che si apre in un ampio spazio, dove la prossima estate troveranno posto pubblico, festa, ristori e parcheggio biciclette.

Quest’anno i percorsi sono rinnovati e ci sono tante iniziative in più, l’obiettivo dichiarato però resta sempre lo stesso. Salire e dominare il Monte Bondone. Info e iscrizioni: www.laleggendariacharlygaul.it

Ora chiedetevi onestamente se quando qualcuno suggerisce di fare immersioni pensate ad organizzarvi anticipatamente. I sub spesso pensano che tutto quello che devono fare è accordarsi sulla profondità e il tempo d’immersione. Tuttavia, questo è un grosso errore. Il vostro compito, è quello di pianificare attentamente ogni dettaglio dell’immersione con il vostro compagno.

L’organizzazione un’immersione (conosciuta anche come scuba diving ) può essere suddivisa in tre fasi: progettazione avanzata, la preparazione pre-immersione e la pianificazione sul posto. Secondo questa classificazione, quindi, la progettazione avanzata di immersione comprende le fasi di identificare, studiare e ottimizzare tutte le azioni necessarie per garantire sicurezza nell’immersione.

Ci vuole molta esperienza per individuare tutte le azioni generali e specifiche necessarie per svolgere un particolare tipo di immersione.

Come già sapete, lo stato del mare è un fattore critico da considerare quando si fa immersione (a meno che non ci si immerge in un lago). Si dovrebbe cominciare a seguire il meteo abbastanza in anticipo rispetto al giorno dell’immersione previsto perché le condizioni del mare possono anche influenzare l’obiettivo della tua immersione. Se si desidera scattare fotografie ed il mare è stato agitato nei giorni precedenti l’immersione, è molto probabile che la visibilità sarà scarsa. Prima di lasciare casa, si dovrebbe essere, quasi certi che le condizioni meteo marine non vadano oltre la vostra esperienza. Infine, è necessario effettuare una valutazione finale delle condizioni, una volta arrivati ​​al posto di immersione.

Con questo processo abbiamo individuato un ricorso (controllo delle condizioni meteorologiche) e stabilito quando dovrebbe essere fatto (alcuni giorni prima dell’immersione programmata e di nuovo al momento dell’arrivo al posto di immersione).

Ora dobbiamo studiare quali mezzi abbiamo a nostra disposizione per effettuare questa azione. Questa è facile: è possibile controllare le previsioni meteo in TV, sui giornali, la radio, Internet, radio VHF, ecc, infine, non c’è più niente da fare se non ottimizzare l’azione.

l 24° Torneo Internazionale “Bosphorus Cup”, ha visto la formazione Azzurra, opposta ad altri 14 paesi tra cui Francia, Turchia ed Egitto, ottenere 10 medaglie 3 oro, 6 argento e 1 bronzo. Questi i risultati degli atleti della ns. regione molti dei quali “in divisa”:

Kata a Squadre Oro per Lucio Maurino FF.GG Kumite indiv/le: Oro cat 67 kg Mauro Scognamiglio Forestale Kumite a Squadre maschile: medaglia d’argento per Ciro Massa FF.OO Mauro Scognamiglio Fores. Alessandro Nardi Champion Center.

Questa competizione si è rivelata un ottimo test di verifica in prospettiva del Campionato d’Europa Seniores in programma a Zurigo (Svizzera) dal 6 al 8 maggio p.v. La scorsa settimana nel corso dello Stage Internazionale Karate All Stars si è tenuto a Caserta, un interessante dibattito sul primato dei gruppi sportivi militari che contribuiscono a tenere alto il tricolore nelle competizioni di alto livello. Anche stavolta la conferma è arrivata dal Karate che nelle società sportive della Campania trova una filiera produttiva degna del premio al valor civile.

Infatti dietro le medaglie c’è l’instancabile lavoro dei tecnici che propongono la ns. disciplina come altamente educativa e atta a prevenire le malattie tipiche del ns. tempo. Sempre in Turchia dal 04.06.2011 al 05.06.2011 si terrà il 9° Campionato Europeo a Rappresentative Regionali – Under 18/Over 18 – Squadre – M/F. La ns. regione per motivi economici non parteciperà nonostante le vittorie nelle fasi di qualificazione. Questo impone a noi addetti ai lavori una seria riflessione sul reperimento delle risorse e sulla destinazione di esse. La Federazione continua a subire decurtazione dei contributi Coni e ciò si riflette sull’attività dei Comitati che devono ripensare le strategie per coesistere nel complesso sistema delle attività sportive gravate da una pesante crisi finanziaria e sociale.