Circa 4000 anni fa in Cina nasce il fungo Ganoderma Lucidum, le sue caratteristiche sono importanti, infatti cresce in zone calde e umide su alberi molto legnosi come il castagno o il quercio, il cappello è molto grande di colore rosso intenso e il sapore è molto amaro infatti non è un cibo da tavola. Il Ganoderma Lucidum a delle proprietà benefiche straordinarie infatti viene impiegato per più di 20 patologie che sono l’asma, la trombosi, l’ipertensione, azioni tumorali, problematiche cardiovascolari e respiratorie, varie allergie, inoltre il Ganoderma è un adattogeno che aiuta il corpo a sollecitazioni diverse come la temperatura, lo stress e sbalzi d’umore. Molti studiosi hanno confermato che il Ganoderma è un integratore infatti può essere assunto sottoforma di pillole, polvere, lozioni, creme e bevande.
Categoria: Salute e Medicina
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Psicologo Padova
La crisi dei valori e soprattutto la crisi dei matrimoni porta sempre più spesso le coppie a rivolgersi ad una terapia psicoanalitica. La maggior parte degli studi di psicologia, se fino ad oggi hanno avuto a che fare con casi di depressione e malesseri personali, si vedono sempre più chiamati ad aiutare coppie in difficoltà, stressate dai ritmi frenetici della vita moderna e spesso insoddisfatti singolarmente, che caricano sulla coppia le loro ansie e malumori. Uno psicologo Padova, ad esempio, oggi riceve quotidianamente casi di coppie sull’orlo della separazione che mancano di comunicazione e di interesse verso l’altro semplicemente perchè non sono a proprio agio singolarmente. Il lavoro dello psicologo quindi si sta sempre più spostando verso quello di consulente familiare, viene meno la concezione freudiana di consulenza psicologica come interpretazione del comportamento, premiando sempre più la figura del paciere, dell’intermediario e del “giudice” che dirime questioni spesso futili fra persone che hanno dimenticato di volersi bene, persi nella ricerca di se stessi. Abbiamo bisogno ancora quindi di psicologi, nella nuova accezione? Non basterebbe solo una maggiore volontà di comprendere l’altro e un senso di rispetto verso un legame familiare troppo spesso sottovalutato in giovane età, ma rimpianto negli anni a seguire? Sta diventando veramente così difficile sopportarsi, accettarsi, volersi bene, comprendere i difetti dell’altro e passare sopra a cose che con il senno di poi si rivelano spesso veramente insignificanti? Ai lettori la risposta.
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Anche gli uomini dal chirurgo estetico…prima del matrimonio!
Aumenta infatti il numero di uomini che si sottopongono ad interventi di chirurgia estetica, in particolar modo prima del matrimonio. Gli interventi più richiesti dai futuri sposi, per i quali si prevede un evidente incremento, sono la rinoplastica, trattamenti al viso e liposuzioni addominali, passando per il trapianto di capelli.
Oggi gli uomini si preoccupano di arrivare alla luna di miele, in genere in località balneari, in perfetta forma curando il loro aspetto fisico, sottoponendosi a peeling chimici e iniezioni di botox per eliminare le rughe d’espressione troppo visibili, perdere qualche chilo e le famose maniglie dell’amore con una piccola liposuzione e rimettere in testa qualche capello che con il tempo ha deciso di cadere.
Richiestissime anche le iniezioni di botox, che oltre a cancellare i segni del tempo, risolvono anche problemi di eccessiva sudorazione. Infatti la tossina botulinica blocca temporaneamente la produzione di acetilcolina, il composto chimico coinvolto nella trasmissione degli impulsi nervosi alla ghiandola sudoripara. In questo modo manca alla ghiandola il catalizzatore dell’impulso e la produzione di sudore viene limitata. Tuttavia non è una soluzione definitiva e il trattamento va ripetuto ogni 6 mesi per avere dei risultati stabili nel tempo.
“ Nella nostra esperienza, commenta il dott. Carlo Alberto Pallaoro, specialista in chirurgia plastica, possiamo senz’altro affermare che la chirurgia estetica è un evento che frequentemente avviene prima o subito dopo un momento storico della vita del paziente. Subito prima del matrimonio, immediatamente dopo il divorzio, prima di cambiare lavoro, etc… E’ incredibile quello che la fiducia può fare quando ci si sente meglio con se stessi, vedersi e sentirsi meglio per affrontare tutto con maggiore fiducia, nascondendo la propria insicurezza”.
Malgrado la crescita nel numero di uomini che si rivolgono alla chirurgia estetica, in cima alla classifica restano sempre le donne, le quali sono molto piu’ informate dei loro fidanzati sui trattamenti e prestano maggiore attenzione al rapporto qualità/prezzo. Per le donne, invece, sembra che più che rifarsi il naso o ringiovanire il viso, sia fondamenrale dotarsi di un seno nuovo e di un addome piatto.
Inoltre, i futuri mariti sembrano piu’ riluttanti delle donne ad ammettere di essersi sottoposti a trattamenti estetici… Sarà per il loro orgoglio maschile?!
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Green Coffee for Slimming, per un’estate a prova di bikini!
L’estate si avvicina ed è ormai tempo di pensare alla linea! Chi non desidera poter sfoggiare un corpo invidiabile, magari in bikini, e sentirsi ammirato? Un po’ tutti, diciamo la verità! Ma raggiungere una perfetta forma fisica in vista dell’estate può essere difficile e faticoso se non si hanno gli aiuti giusti. Troppe persone rinunciano già in partenza alla possibilità di godersi mare e sole senza sentirsi a disagio.
Ma da oggi c’è una fantastica novità che aiuterà coloro che desiderano sentirsi meglio con se stessi e in mezzo agli altri. La novità è Green Coffee for Slimming, il caffè verde, ottenuto da una miscela di chicchi di caffè non tostati, che ha importanti proprietà brucia grassi, che consentono di bruciare i grassi in eccesso, senza esagerare con i sacrifici e le rinunce. Inoltre, l’effetto del caffè verde è rapido perché già nelle prime settimane si può perdere fino ad un chilo e mezzo. Chiaramente i chili persi variano in base al metabolismo di ogni persona e sono anche legati all’attività fisica che fa ognuno di noi, ma prima o dopo i risultati arriveranno. Forse dovrete aspettare una settimana in più o forse già dalla prima settimana noterete che quell’antipatico centimetro in eccesso sul vostro girovita se ne è andato per sempre.
Per ottenere gli effetti desiderati, sarà sufficiente assumere il green coffee ogni mattina durante la colazione e i risultati non tarderanno ad arrivare. Il caffè dimagrante si trasformerà in una salutare abitudine, che giorno dopo giorno vi aiuterà a ridurre il peso e sentirvi meglio. In aggiunta, essendo un prodotto che contiene caffeina, vi aiuterà ad avere anche più energia durante la vostra giornata. A differenza del caffè normale, che di solito viene prodotto con chicchi tostati, il caffè verde rilascia la caffeina per un periodo più lungo di tempo. In questo modo la sensazione di energia durerà più a lungo e sarà più efficacie per aiutarvi a svolgere le vostre attività quotidiane.
Il caffè verde è una bevanda 100% naturale ottenuta da una miscela di ingredienti naturali. La base della miscela è il caffè verde australiano, una bevanda molto diffusa in Australia, dove è ormai anche molto diffuso l’uso del caffè verde per dimagrire e controllare il peso. Green Coffee for Slimming, infatti, è un prodotto proveniente direttamente dall’Australia, dove la sua popolarità ha fatto si che sia ormai utilizzato con soddisfazione da milioni di australiani. Gli altri ingredienti che compongono la miscela sono il fungo Lingzhi, proveniente dalla medicina cinese, la polvere di Rosa, che deriva dai petali di rosa, la Senna cinese e varie fibre dietetiche che aiutano l’organismo a sentirsi sazio, riducendo così il senso di fame.
Oggi finalmente è disponibile anche in Italia, in distribuzione esclusiva su www.bodylinesm.com, dove sarà possibile ordinare il prodotto comodamente da casa. Se avete deciso di perdere quei chili in più che da troppo tempo sopportate questo è il momento giusto per provare Green Coffee for Slimming!Autore: Bodyline
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Pieno di ferro e zinco in vista della maturità
Si avvicina il momento tanto atteso da migliaia di ragazzi in tutta Italia: sono in arrivo i fatidici esami di maturità! Come sempre nei giorni precedenti alla data fissata dal Ministero fioriscono svariate idee per riuscire ad ottenere il miglior risultato possibile. Sui forum, sui blog e sulle bacheche dei vari social network spuntano previsioni sui temi d’italiano e, come consuetudine, impazza il “toto-versione” per stabilire quale autore sarà scelto per i licei classici. Intanto ultimamente è salita agli onori delle cronache una ricerca condotta dal Servizio di Fisiopatologia Metabolico Nutrizionale dell’Istituto Scientifico della Fondazione Maugeri (Montescano, PV), che mette in relazione i risultati scolastici con l’alimentazione dei ragazzi. Che l’utilizzo di alimenti biologici e sani sia in grado di favorire lo sviluppo fisico e mentale dei più giovani è noto da tempo, ma i dati pubblicati sulla rivista “Current Topics in Neutraceutical Research” vanno oltre: il rendimento degli alunni sarebbe correlato alle quantità di ferro e zinco ingerite, la cui assunzione aiuterebbe a sconfiggere lo stress e a migliorare le prestazioni. Nel dettaglio il ferro favorirebbe un incremento delle capacità nelle prove d’italiano e di matematica, mentre lo zinco si limiterebbe a soccorrere coloro che vogliono aumentare le loro abilità matematiche. Questi sono i risultati ottenuti dalle prove effettuate su 40 studentesse in età scolastica: il consiglio per i maturandi è perciò quello di impostare una dieta a base di carni rosse, pesci, legumi, frutta e verdura. Se poi non dovesse funzionare per ottenere un buon voto, c’è sempre la possibilità che aiuti a perdere qualche chilo in vista dell’estate!
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Avere cura dei propri denti, soprattutto di quelli sensibili
La cura dei propri denti, sia per ragioni estetiche che per una più comune lungimiranza, è diventata importantissima nelle persone di tutte le fasce di età che desiderano sfoggiare un sorriso sempre perfetto. Ecco perché sempre più spesso si fanno controlli dal dentista, ci si arrende a mettere l’apparecchio per i denti o si sperimentano gli ultimi ritrovati del settore, come l’ortodonzia invisibile pur di avere denti sani e belli.
La cura è sicuramente importante ma altrettanto lo è la prevenzione, per questo è importante curare i propri denti e sapere in che modo proteggere la salute della propria bocca.
Oggi parliamo di denti sensibili, per i quali bisogna ricorrere a particolari attenzioni pur di mantenerli in ottima salute.
Vediamo quali sono i più importanti.
In primo luogo bisogna evitare spazzolini troppo duri, sempre meglio optare per quelli di mezza durezza e con setole arrotondate; in secondo luogo è importante quando si lavano i denti fare un movimento circolare e leggero e evitare uno spazzolamento orizzontale e troppo forte.
Allo stesso tempo meglio evitare dentifrici sbiancanti in quanto abrasivi e troppo aggressivi per la vostra bocca, così come è meglio evitare i trattamenti casalinghi per lo sbiancamento, tipo utilizzare bicarbonato o sale.
Altrettanto pericolosi sono i trattamenti sbiancanti fatti in caso, ovvero quelli con le strisce sbiancanti o le pennellature, mentre bisogna prestare molta attenzione alla propria ipersensibilità; esistono infatti dei periodi in cui questa è più forte altri in cui è più lieve. Nel primo caso meglio ricorrere ogni sera a un gel desensibilizzante da acquistare sempre su consiglio del proprio dentista. Vanno poi evitate le bevande ricche di acidi corrosivi, tipo le spremute di arancia o gli eccessivi condimenti con limone o aceto e non dimenticate di fare controlli periodi dal vostro dentista.
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Scoprite il nuovissimo blog online di Loris Liani, psicologo della provincia di Brescia esperto di risorse umane
Il suo nome è Loris Liani e la sua passione la psicologia, oltre che alla musica e le nuove tecnologie.
Da poco ha aperto un blog per raccontare questo suo grande interesse e la strada che lo ha portato a lavorare in questo settore con grande soddisfazione.LORIS LIANI E LA PSICOLOGIA
E’ l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Brescia l’ateneo che ha formato ed accompagnato Liani nel percorso formativo nel mondo della psicologia. Nato negli anni del liceo, il suo interesse per questo settore ha però trovato realizzazione nel corso degli studi universitari, durante i quali il giovane laureando ha approfondito numerosi argomenti psicologici e si è appassionato in particolare ai temi della formazione, della gestione dei gruppi e dell’assessment.
Proprio di questo, infatti, si è occupata la sua tesi con cui, nel 2006 ha conseguito il titolo di dottore in Psicologia.Terminati gli studi Loris Liani ha trascorso un periodo di tre mesi a Dublino per affinare la sua conoscenza dell’inglese.
In questi mesi ha lavorato come custode di una biblioteca civica per mantenere il suo soggiorno.
Grande senso di responsabilità ha sempre caratterizzato Liani, il quale, anche durante il periodo degli studi ha sempre svolto piccoli lavoretti per non gravare sui genitori, in termini economici.
Non appena ritorna in Italia dopo l’esperienza irlandese comincia il suo percorso nel mondo del lavoro, in ambito aziendale.
Nel blog troverete un approfondimento sul suo percorso universitario e lavorativo.LORIS LIANI – LA SUA ATTIVITA’ LAVORATIVA
Da ormai numerosi anni Loris Liani collabora, in qualità di libero professionista, con alcune aziende bresciane, che operano in diversi settori, dall’arredamento all’economia. Il suo ruolo all’interno di queste realtà aziendali consiste nel recruitment, la gestione dei corsi di formazione interni all’azienda e, in alcuni casi, anche la formazione.
Vi aspettiamo online. -
Approfondire il Ganoderma
4000 anni fa in Cina nasce il fungo Ganoderma Lucidum, cresce su alberi molto legnosi come il quercio o il castagno, in zone molto umide e calde, le sue caratteristiche sono molto particolari infatti il suo cappello è molto grande e il colore è di un rosso intenso. Il Ganoderma Lucidum ha delle proprietà benefiche straordinarie e viene impiegato per più di 20 patologie come l’asma, le allergie, l’ipertensione, la trombosi, varie infezioni, problematiche cardiovascolari e respiratorie, azioni tumorali, inoltre il Ganoderma Lucidum è un adattogeno ciò significa che aiuta il corpo a sollecitazione varie come la temperatura, lo stress e sbalzi d’umore. Studi recenti hanno confermato che il Ganoderma è un integratore infatti viene anche somministrato sottoforma di pillole, polveri, creme, lozioni e bevande.
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Combatti la caluria estiva con Carnifast!
La stagione estiva sta per iniziare e il caldo degli ultimi giorni ci ricorda che dall’estate non possiamo scappare. Certo, ogni anno a causa dei ben noti cambiamenti climatici l’estate tarda sempre più ad arrivare ma quando lo fa il caldo si fa sentire, con tutti i disagi che ne conseguono.
Dopo mesi passati sui banchi di scuola o in ufficio, coperti da maglioni pesanti e cappotti, finalmente si prospettano giornate assolate da passare al mare, in montagna o semplicemente all’aperto. Peccato che non tutti riescano ad affrontare serenamente questa stagione, proprio a causa dell’eccessiva afa che spesso l’accompagna.
A ciò si aggiunge l’umidità, compagna inseparabile del caldo, il cui tasso nei mesi estivi raggiunge livelli elevatissimi facendo sì che anche lo svolgimento delle più basilari attività quotidiane risulti faticoso. Ci sentiamo privi di energie, non solo a causa della stanchezza accumulata, ma soprattutto perchè letteralmente “sfiniti” dalle alte temperature.
Il forte caldo comporta, infatti, un aumento della temperatura corporea a cui il nostro organismo reagisce mediante la termoregolazione che ha lo scopo di riportare il corpo ai fisiologici 37°C. Il calore viene, così, dissipato attraverso la vasodilatazione cutanea e il sudore.
La spossatezza dovuta al caldo è solo una delle varie conseguenze delle alte temperature, una carenza di energie dovuta anche alla perdita eccessiva di acqua e sali minerali contenuti nel sudore. Le categorie di persone più esposte a questo deficit energetico sono gli anziani e i bambini ma anche tutti coloro che conducono una vita stressante e frenetica.
RIMEDI CONTRO IL CALDO
Molti sono gli accorgimenti da prendere per ridurre il più possibile il senso di stanchezza fisica dovuto al gran caldo.
Un occhio particolare va all’alimentazione che deve essere fresca e leggera ma soprattutto regolare. Il caldo potrebbe infatti provocare inappetenza ma è fondamentale non saltare i pasti. Bisogna poi aumentare l’assunzione di liquidi per reintegrare quelli persi tramite la sudorazione ma evitando alcolici e bevande eccitanti o gasate.
Anche la scelta di un abbigliamento chiaro e leggero può rivelarsi utile, così come evitare l’esposizione al sole in determinati orari della giornata e il mantenere i luoghi di casa e lavoro il più possibile freschi.
Non sempre questi accorgimenti, però, sono sufficienti, per questo molte volte può rivelarsi vincente la scelta di assumere un integratore per combattere il calo energetico e la spossatezza dovuti al clima torrido. Tra i possibili prodotti a cui affidarsi, Carnifast è un integratore alimentare appartenente alla categoria dei proenergetici.
I nutrienti contenuti in Carnifast, tra cui la Propionil-L-carnitina, il Coenzima Q10 e le Vitamine B2, B3 e B5, favoriscono la produzione dell’energia a livello cellulare, incrementandone la disponibilità in tutte quelle condizioni in cui questa sia ridotta o ve ne sia maggiore bisogno (attività sportiva, stanchezza fisica, convalescenza, stress, ecc.).
Dal momento che Carnifast favorisce la produzione energetica a partire dal metabolismo cellulare, si tratta di un integratore indicato per tutti: giovani e meno giovani, uomini e donne, sportivi e sedentari, tutti possono trarre beneficio da Carnifast.
Non lasciare che la caluria ti impedisca di goderti le giornate estive. Prova Carnifast e lasciati trasportare dalla sua azione energetica rapida ed efficace!