La vitamina C è nota a tutti per le sua utilità nel prevenire le malattie da raffreddamento, tanto che in inverno, per combattere un’eventuale carenza di vitamina C, medici e nutrizionisti consigliano di consumare frequentemente spremuta di arance, che di questa vitamina sono particolarmente ricche. Recentemente però è stata scoperta un’altra importantissima funzione della vitamina C: secondo lo studio condotto dagli scienziati dell’americana Oregon Health & Science University e pubblicato sul prestigioso giornale scientifico Journal of Neuroscience, infatti, la vitamina C sarebbe indispensabile per il corretto funzionamento di una parte del sistema nervoso centrale, responsabile delle funzioni visive. Come hanno affermato gli stessi scienziati che hanno fatto l’importante scoperta, le cellule della retina devono letteralmente essere immerse in dosi elevate vitamina C per funzionare bene. Di conseguenza, essendo la retina parte del sistema nervoso centrale, la vitamina C sarebbe essenziale per il buon funzionamento del cervello nel suo complesso. Il fatto che la carenza di vitamina C sia dannosa per il cervello spiegherebbe anche alcuni importanti fenomenti: fra questi, il fatto che lo scorbuto, una delle più gravi malattie dovute alla carenza di vitamina C, provochi anche forme di depressione. La carenza di vitamina C rimane in ogni caso un deficit importante per il funzionamento dell’organismo umano: sintomini ne sono in particolare un senso generale di affaticamento, mancanza d’appetito, dolori muscolari, mancanza di fiato al minimo sforzo, sonnolenza, pelle secca e minore resistenza alle infezioni. La vitamina C si trova nella frutta – in particolare negli agrumi e nel kiwi – e nella verdura – come il cavolo o il peperone – ma in ogni caso è una vitamina fragile, che tende ad alterarsi facilmente. Per questo, se il pediatra di fiducia lo consiglia, per i nostri bambini è utile ricorrere a un buon integratore vitaminico che possa sopperire a un’eventuale carenza di vitamina C, B, D e A. Haliborange Fosfoenergy di Eurospital, reperibile in farmacia, è un integratore di vitamina Oltre alla vitamina D3 contiene anche le vitamine, A, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12. Inoltre, per aiutare il bambino a migliorare le sue prestazioni sia fisiche che mentali, è arricchito con Carnitina, Fosfoserina e Glutammina. In più, perché il gusto sia piacevole e non si debba affrontare il sapore non sempre gradito delle vitamine, Haliborange FosfoEnergy è al gusto ACE.
Fonte: LA STAMPA
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