I saldi possono far dimagrire? Certo che sì e non si tratta di uno scherzo. Da un recente studio di settore è risultato che oltre ad addolcire lo spirito, l’attività di dedicarsi allo shopping tonifica in modo eccezionale i muscoli sia delle gambe che delle braccia oltre a consentire un interessante quantitativo di calorie. I saldi sono arrivati anche quest’anno per inaugurare l’inizio del periodo estivo e sono pronti ad entrare a pieno diritto tra le discipline olimpioniche per quelli che sono identificabili come cinque ottimi motivi. Prima di tutto vi è da sapere che un’ora di shopping è in grado di polverizzare 150 calorie (camminata, scale, cambi d’abito). L’azione di camminare a passo sostenuto non solo è utile per visitare più negozi ma anche per tonificare in modo efficace gambe e glutei, potenziando glutei, addominali, polpacci e quadricipiti. Le braccia si irrobustiscono grazie all’azione del peso apportato da pacchi, pacchetti, sacchettini e confezioni varie (ovviamente non sono consentite lamentele di genere alcuno visto che il tutto si svolge per accaparrare il più possibile al minimo costo). La resistenza alla fatica viene così potenziata, se almeno per una volta siete riuscite a trascinare un uomo nella bolgia e nel calore che caratterizzano solitamente i saldi di luglio, sarete di certo ben coscienti del fatto che bisogna aver del fisico allo stress che questo comporta. Per maggiori informazioni: palestra san lazzaro di savena
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