Come usare un olio essenziale la
respirazione profonda
Depositando una o due gocce nel palmo delle mani e frizionandole bene fra loro,
allo scopo di riscaldare l’essenza e resporarne
profondamente l’aroma, sarò possibile aprire la porta del nostro organismo ai
principi attivi degli oli essenziale che, attraverso le mucose nasali,
entreranno nel nostro corpo
Il bagno
Poche decine di gocce nel bagno caldo permettono
l’assunzione degli oli in modo delicato e piacevole.
La diffusione nell’aria
Grazie ad un semplice calorifero, a pratici diffusori o semplicemente con il
filtro di un condizionatore sarà possibile diffondere nell’ambiente l’aroma
scelto, al fine di permetterne il dialogo con il nostro corpo e la nostra psiche.
Inalazioni
L’inalazione controllata potrà rivelarsi una semplice ed efficacissima alternativa.
Compresse ed impacchi
Compresse ed impacchi sepcifici
permetteranno la risoluzione di problemi locali ostinati.
Pediluvi
Rinfrescanti e corroboranti pediluvi permetteranno agli oli di penetrare da una
delle parti più semsibili e stimolabili del nostro corpo, i piedi.
Il massaggio
Ogni olio essenziale può venire spalmato puro sulla pelle raggiungendo, in breve rempo, la circolazione sanguina ed apportando al nostro
corpo gli straordinari effetti riequilibranti dei suoi principi attivi. la sua diluzione in un olio
vettore ne facilita il massaggio su tutto il corpo
Per maggiori informazioni:
http://www.zuccari-online.it/aromoterapia.php
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