Psicoalimentazione

La Psicoalimentazione è un metodo che permette di agire sulla persona in toto, tenendo conto delle connessioni mente/corpo/spirito.
Durante il seminario verranno insegnate le basi del metodo Kousmine, in modo da renderlo facilmente applicabile da tutti, e verranno forniti spunti di riflessione che toccano la psicologia dell’individuo: si va da semplici tecniche di meditazione (tra cui anche la “meditazione dimagrante”), a metodi per automotivarsi, a esercizi per individuare ed agire sulle proprie paure che bloccano il cammino lungo il sentiero della consapevolezza. Il seminario verrà condotto presso il Centro Naturale del Benessere “Non solo donna””