Categoria: Salute e Medicina

Blefarite deriva dal greco “blefaros” che vuol dire “palpebra”: il termine in …ite indica che si tratta di una condizione infiammatoria a carico di questa struttura destinata alla protezione dell’occhio. In particolare l’infiammazione riguarda il bordo palpebrale, cioè quella zona di transizione tra lo strato cutaneo (esterno a contatto con l’ambiente) e lo strato congiuntivale (interno rivolto verso la superficie oculare) della palpebra.

Il bordo palpebrale è caratterizzato da ciglia, che contribuiscono alla funzione protettiva, e da ghiandole, tra cui quelle di Meibomio preposte alla produzione del meibomium: un sebo speciale che entra nella composizione del film lacrimale, pellicola che nutre, riveste e mantiene costantemente umida la superficie oculare, specialmente la cornea.

Quindi ogni disturbo delle palpebre si ripercuote inevitabilmente sulla salute dell’occhio: spesso l’infiammazione si estende alla congiuntiva, può essere associata ad alterazioni del film lacrimale, e nei casi più gravi può coinvolgere la cornea.

Occorre pertanto cercare di mantenere l’apparato palpebrale sempre perfettamente efficiente. Sulla base di quanto detto, è opportuno dedicare alle palpebre lo stesso impegno quotidiano che dedichiamo, ad esempio, all’igiene e alla cura dei denti o di altre parti del corpo.

Quali sono i segni dell’infiammazione?

Le prime manifestazioni sono sensazione di corpo estraneo nell’occhio, lacrimazione e sensibilità alla luce. Sono presenti prurito, arrossamento e gonfiore dei margini palpebrali. Si può inoltre osservare la formazione di croste intorno alle ciglia, di scaglie, di iperseborrea, iperemia e secchezza oculare. Occorre però tenere presente che le blefariti sono caratterizzate da una notevole variabilità individuale.

Quali le cause?

Innumerevoli sono i fattori che possono favorire l’instaurarsi di uno stato infiammatorio del bordo palpebrale e spesso si tratta di cause correlate con la vita di tutti i giorni:

Fattori ambientali (esposizione ad ambienti irritanti, fumosi o polverosi, troppo secchi, esposizione ai raggi UV)
Uso eccessivo di lenti a contatto
Eccessivo affaticamento visivo (prolungato utilizzo del computer)
Malattie della perlle (acne rosacea, dermatite seborroica), malattie infiammatorie croniche intestinali, diabete
Infezioni batteriche locali
Trucco (allergia ai componenti dei cosmetici)

Le blefariti sono forme estremamente fastidiose che tendono a diventare croniche e a presentarsi periodicamente. Se non trattate correttamente, possono compromettere una buona qualità di vita, provocando complicazioni come: orzaiolo, calazio, perdita delle ciglia, congiuntiviti ricorrenti.

Cosa fare in caso di blefarite

E’ rigorosamente sconsigliato fregare o stropicciare le palpebre con le mani. Ecco alcune buone regole da osservare accuratamente:
1.Tenere puliti margine palpebrale e ciglia con un trattamento locale idoneo (l’acqua non basta)
2.Lavare le palpebre al mattino e alla sera utilizzando detergenti oculari appositamente studiati
3.Evitare l’uso di prodotti irritanti contenenti detergenti aggressivi, conservanti e profumi
4.Non ricorrere a colliri e pomate se non espressamente prescritti dall’oculista

E’ bene non trascurare queste norme anche quando si è fuori casa (esistono prodotti sterili monouso pronti) ed abituarsi ad una quotidiana igiene palpebrale per evitare il rischio di recidive. Affidandosi agli specialisti e alla loro esperienza, si evita il rischio di commettere errori che possono compromettere la salute ed il buon funzionamento degli occhi.

Dott. Carlo Orione
Via Gozzellini, 3
14049 Nizza Monferrato (AT) – Italia
tel. 0141.721.427
www.orioneye.com

La cellulite è un problema molto diffuso fra le donne di tutte le età e può rappresentare una vera e propria patologia del tessuto sottocutaneo, nonché un brutto inestetismo della pelle. Essa consiste in poche parole in un eccessivo accumulo di cellule adipose, in particolare nelle zone delle cosce, dei fianchi e dei glutei, ed è legata per lo più a una condizione di insufficiente o cattiva micro-circolazione sanguigna e a questioni ormonali.

Le cause della cellulite, oltre alla cattiva circolazione capillare e alla produzione di ormoni femminili, sono molteplici. Rispetto ad alcune è possibile fare prevenzione, rispetto ad altre bisogna “solo” cercare di combatterle o di limitarne gli effetti. Fra le cause più comuni, vanno sicuramente elencate le scorrette abitudini alimentari e la mancanza di esercizio fisico, il sovrappeso corporeo e il deleterio “effetto yoyo” delle diete dimagranti fai da te, la scarsa idratazione e la ritenzione idrica, un drenaggio linfatico scarso, una predisposizione genetica, una pelle poco curata e poco elastica, lo stress in generale.

Purtroppo non si possono prevenire in qualche modo i fattori ereditari-genetici né l’insorgere della cellulite legata alla produzione di ormoni tipicamente femminili quali gli estrogeni e i progestinici (e non a caso la prima cellulite inizia a formarsi nel periodo dell’adolescenza), ma si può agire efficacemente sulle altre cause e concause.

La prevenzione della cellulite passerà allora per alcuni accorgimenti e sane abitudini di carattere pratico. Anzitutto bisogna curare l’alimentazione, cercando nel contempo di migliorare la salute della pelle. Lo si può fare evitando i cibi grassi, elaborati e l’eccesso di sale, bevendo molta acqua e mangiando molta verdura e frutta fresca. Da evitare, invece, il fumo e l’eccesso di alcol. Si andrà così a contrastare la ritenzione idrica, a favorire la diuresi e l’espulsione di tossine e a rifornire l’organismo di una buone dose di antiossidanti. Limitare quindi lo stress e fare ricorso a massaggi per migliorare la circolazione e/o al drenaggio linfatico.

Anche l’attività fisica è molto importante nella prevenzione della cellulite. Non importa tanto il tipo di esercizio o lo sport a cui dedicarsi, quanto uno stile di vita dinamico, che eviti il più possibile la sedentarietà. Da questo punto di vista sono consigliate anche semplici passeggiate all’aria aperta, mentre bisognerebbe evitare durante la giornata di stare troppo a lungo in piedi o seduti nella stessa posizione o di assumere posizioni scorrette (sconsigliati pertanto anche le scarpe strette e il tacco alto). Tutto ciò aiuterà non solo a bruciare grassi ma anche a tonificare pelle e muscoli e a stimolare il sistema circolatorio e l’ossigenazione delle cellule.

Infine, come consigliano alcuni siti di fitoterapia, non è assolutamente da sottovalutare l’utilizzo a fini terapeutici delle proprietà curative di alcune piante ed erbe. Per contrastare la cellulite, vi sono ad esempio in commercio prodotti naturali come il tè verde o l’alga kelp, utili per la loro azione lipolitica (cioè in grado di favorire lo scioglimento dei grassi); prodotti a base di betulla e tarassaco, per la loro azione drenante; oppure ricavati dall’ippocastano, dalla vite e dalla centella, per la loro azione positiva sulla microcircolazione.

E’ facile dire mi serve uno psicologo o uno psicoanalista o una psichiatra, ma conosciamo veramente le differenze tra le loro competenze?

Ogni patologia e ogni tipo di problema potrebbe essere adatto ad uno o all’altro e chi invece non è del settore tende per lo più a generalizzare.

Vediamo allora di analizzare insieme le varie “categorie”:

Lo psicoterapeuta ha un doppio percorso da seguire in quanto può sia iniziare con una laurea in medicina e poi conseguire un corso di specializzazione (di almeno 4 anni) o viceversa iniziare con una laurea in psicologia. Anch’esso come lo psicologo deve essere iscritto all’ordine dei medici.
A differenza dello psicologo, lo psicoterapeuta è anche un medico e quindi può prescrivere una terapia con farmaci.

Lo psicoanalista ha lo stesso ruolo di uno psicoterapeuta però a differenza di esso, si ispira alla psicoanalisti di Freud e dei suoi successori, applicando però anche elementi nuovi non considerati da Freud. Per diventare psicoanalista, egli stesso deve sottoporsi ad un’analisi personale che può durare svariati anni per risolvere eventuali conflitti interiori e acquisire maggiori conoscenze professionali.

Lo Psicologo è una persona laureata in psicologia ed iscritta all’ordine degli Psicologi.
Per iscriversi all’ordine degli psicologi bisogna sostenere un esame al quale si accede dopo un anno di tirocinio formativo nel campo della psicologia.
Lo psicologo non è un medico quindi le sue terapia si basano solo su colloqui, consulenze, tecniche di rilassamento etc. ma non può assolutamente prescrivere farmaci.
Esistono tipi di psicologi di vario genere ogni studente di psicologia dopo la laurea può proseguire con una specializzazione in un determinato campo come ad esempio ansia e panico.

Infine lo psichiatra prevede una laurea in medicina ed una successiva specializzazione in psichiatria. A differenza dello psicologo o psicoterapeuta, lo psichiatra non guarda l’individuo nel suo insieme ma come un medico si focalizza sul problema specifico da risolvere, utilizzando spesso anche terapie di farmaci.

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