Categoria: Salute e Medicina

Sembra che lo stress faccia parte della nostra esistenza proprio come il cibo e l’aria. I livelli di stress a cui siamo sottoposti oggi, sono in assoluto i più alti mai raggiunti nella storia del genere umano. Nel passato, lo stress era generalmente causato da pericoli oggettivi. Per un pioniere, per esempio, poteva essere stressante l’incontro con un Indiano, a causa della paura di subire un danno fisico. Questo tipo di stress è conosciuto come “flight or fight”, ossia “lotta o scappa via”, una reazione dettata dall’istinto di sopravvivenza. Tuttavia, lo stress moderno è diventato mentale, quindi psicologico piuttosto che fisiologico. Le reazioni di un corpo soggetto allo stress, possono essere più o meno gravi: indebolimento del sistema immunitario, accelerazione del battito cardiaco, tensione muscolare, secrezione di ormoni che possono seriamente compromettere il funzionamento degli organi.

Il corpo umano, non è in grado di differenziare lo stress fisico da quello psicologico, pertanto la risposta immediata dell’organismo si rifà ad una memoria istintiva di “flight or fight” in situazioni potenzialmente pericolose. L’attività fisica è un ottimo rimedio per regolarizzare immediatamente le funzioni compromesse dall’evento stressante. Tuttavia, questa informazione può essere utile per un atleta in tensione prima di una gara, ma non per un manager sudaticcio prima di un importante meeting. Mentre la tensione accumulata può essere in alcuni casi scaricata attraverso specifici esercizi (soprattutto di respirazione e di distensione muscolare), nella maggior parte delle situazioni lo stress resta intrappolato nel corpo, accumulandosi giorno dopo giorno, con il rischio di spiacevoli degenerazioni. Per tutti coloro i quali non possono permettersi di fare un giro in bicicletta prima di affrontare una situazione particolarmente snervante, la migliore soluzione è un benefico massaggio a posteriori. E per chi non ha la possibilità di rivolgersi quotidianamente a un centro specializzato, esistono le cosiddette poltrone relax. Si tratta di vere e proprie poltrone massaggianti, che potrete comodamente sistemare in casa: sarà come avere un centro benessere nel vostro salotto, con un massaggiatore a vostra completa disposizione tutte le volte che ne sentirete il bisogno. Le tecniche di massaggio più in voga al giorno d’oggi, mirano proprio a distendere i muscoli e regolarizzare la circolazione sanguigna.

I meccanismi presenti all’interno di una poltrona relax, imitano perfettamente i movimenti compiuti da un massaggiatore professionista. I modelli disponibili in commercio sono tantissimi e, a seconda delle fasce di prezzo, esse sono in grado di offrire un certo numero di programmi di massaggio, utili a soddisfare le più disparate esigenze. Se vi sentite stressati, pensate a 20 minuti di puro relax su una poltrona di questo tipo: fareste invidia al più coraggioso dei cowboy del Far West!

Ultimamente, le poltrone relax vanno molto di moda e si sono rivelate molto soddisfacenti come supporto terapeutico per il trattamento di diverse patologie muscolari e circolatorie, oltre a essere un ottimo strumento per il semplice benessere fisico. Il massaggio come metodo per sollecitare aree specifiche del corpo – come la pelle, i muscoli e le articolazioni – ha origini molto lontane; da sempre, il massaggio è considerato ottimo per alleviare lo stress e il dolore fisico. Inoltre, esso stimola la circolazione del sangue all’interno di tutte le aree soggette a tensione o stress. Gli specialisti del massaggio sono tantissimi e in continuo aumento; tuttavia, i loro servizi possono essere anche molto costosi o essi possono prestare servizio in luoghi pressoché irraggiungibili per i più (è risaputo che le tecniche più prodigiose sono quelle “orientali-d’Oriente”). Anche per questo motivo sono nate le poltrone massaggianti, così la splendida esperienza del massaggio è diventata potenzialmente accessibile a chiunque.

Ecco alcuni dei principali benefici offerti da una poltrona relax. Molte persone soffrono di dolori cervicali e alla schiena e molto spesso, per questo motivo, si rivolgono al proprio medico, il quale suggerisce prontamente qualche costosissima seduta di massaggi. Una poltrona relax può offrire un rimedio immediato per molte patologie minori, laddove sia possibile placare il dolore attraverso un’azione massaggiante. Il meccanismo all’interno dello schienale di una poltrona massaggiante stimola, grazie ai suoi movimenti, il flusso del sangue all’interno del corpo. Questo, favorisce l’assimilazione e l’assorbimento delle sostanze nutritive all’interno dell’organismo. Inoltre, il massaggio stimola la secrezione di endorfine, i cosiddetti “ormoni della felicità”, dall’azione analgesica e antidolorifica, per una generale sensazione di benessere e vigore. Ecco perché le persone si sentono così rigenerate dopo una seduta di massaggi. Le poltrone relax offrono anche massaggi personalizzati.

Quando vi recate presso un centro specializzato, può capitare che non sia sempre la stessa persona a praticare il servizio di massaggio. Le funzioni di massaggio di una poltrona relax, invece, possono essere regolate sia nell’intensità che nella velocità, e l’azione può essere inoltre indirizzata in punti specifici; questo permette di beneficiare di un massaggio personalizzato, ma soprattutto sempre uguale nel tempo.

È risaputo che la spina dorsale supporta gran parte del peso del nostro corpo. In seguito a incidenti, fratture, cadute, patologie di vario tipo o semplicemente con l’avanzamento degli anni, i dolori alle vertebre, soprattutto nella zona lombare, possono diventare fastidiosi e persistenti. La terapia del massaggio, a scopi preventivi – per garantire l’elasticità delle articolazioni e dei tessuti, ma anche curativi – in seguito a disfunzioni già in atto, si rivela in molti casi davvero utile e, negli ultimi anni, ha guadagnato il consenso generale del pubblico. Coloro i quali non hanno la possibilità – in termini di tempo ma soprattutto per motivi economici – di affidarsi a un fisioterapista o a un massaggiatore professionista, possono comunque tirare un sospiro di sollievo grazie all’aiuto offerto da un ottimo surrogato della massaggiatrice shiatsu: la poltrona relax.

Relativamente ai disagi causati dal mal di schiena, le poltrone massaggianti possono essere molto utili su almeno due fronti. Da una parte, il massaggio a digitopressione o a movimenti rotatori, è in grado di alleviare la pressione tra gli anelli della colonna vertebrale. I massaggi Kneading e Tapping, invece, distendono i muscoli all’interno e intorno alla spina dorsale. La digitopressione esercita pressioni più o meno intense su ciascuna vertebra. Questi piccoli movimenti aiutano a stendere e allungare il tessuto connettivo e i muscoli intorno all’anello. I movimenti rotatori, dal canto loro, sono verticali e vanno a massaggiare ogni singolo anello. Questo tipo di massaggio aiuta a ridurre la pressione e lo stress localizzato nella colonna vertebrale.

Il più delle volte, i dolori sono concentrati in punti specifici: le poltrone relax sono in grado di offrire, in aggiunta al massaggio generalizzato, anche programmi particolari di massaggio localizzato, a seconda delle esigenze di ciascun utilizzatore. Sebbene le poltrone massaggianti si sono rivelate spesso utili nel trattamento di molte patologie vertebrali e articolari, è sempre buona norma consultare il proprio medico per ricevere consigli utili sul tipo di massaggio necessario e sui trattamenti più indicati, a seconda dei casi.

Innanzitutto, congratulazioni per esservi messi alla ricerca di una poltrona relax. Certamente, non è cosa da poco decidere di compiere un acquisto del genere per la vostra casa. A pensarci bene, può trattarsi di uno dei prodotti più utili che deciderete mai di acquistare: quelli relativi alle poltrone massaggianti sono investimenti molto importanti per il benessere e la salute. Il massaggio che offrono è in grado di alleviare dolori e tensioni muscolari. Una poltrona massaggiante può migliorare la circolazione sanguigna e dare un senso di benessere generale.

Considerate inoltre che le poltrone relax più moderne, offrono anche programmi di massaggio shiatsu, il quale può essere molto rilassante nel presente nonché molto utile in futuro. Pensate a come cambiano i vostri bisogni con il passare del tempo. Le cose che dovete sapere per trovare la poltrona relax perfetta per voi. 1) Conosci te stesso. Dovete innanzitutto conoscere perfettamente i vostri bisogni e avere ben chiari in mente i benefici attesi da un prodotto di questo tipo.

Avete problemi alla schiena, alla cervicale, alla zona lombare? Oppure soffrite di insufficienza circolatoria? Qual è il massaggio più adatto per voi, tra i vari Tapping, Rolling, Kneading, Shiatsu, Swaying e così via? E ancora, quanto siete alti? Sarai l’unico utilizzatore della poltrona? Volete semplicemente rilassarvi o volete curare qualche disturbo specifico? Queste sono tutte domande a cui dovrete dare una risposta precisa, prima di decidere sull’acquisto. 2) Soluzione immediata o benessere nel lungo periodo. Se desiderate una semplice poltrona relax, che vi rilassi o che possa alleviare qualche disturbo momentaneo, allora potrete orientarvi su un modello base, molto utile ma anche più economico. Se invece mirate ai benefici a lungo termine, dovrete puntare su prodotti un po’ più costosi, i quali tuttavia sono di ottima qualità e dureranno negli anni oltre a essere coperti da garanzia. 3) Provare, provare, provare. Non abbiate timore di trascorrere un intero pomeriggio all’interno di un negozio provando tutti i modelli in esposizione: è un vostro diritto scegliere solo il meglio per il vostro benessere. 4) Prima di recarvi presso un negozio per osservare da vicino il prodotto, informatevi ampiamente cercando notizie, pareri e consigli su Internet, sulle riviste o affidandovi ai pareri di altri utilizzatori o del vostro medico di fiducia. 5) Valutate attentamente dove andrete a sistemare la poltrona, quando avrà varcato la soglia della vostra casa; lasciate perdere i modelli troppo ingombranti se avete troppo poco spazio a disposizione. Scegliete solo le marche migliori, solo queste vi garantiranno la vera qualità. Affidatevi ai produttori più esperti, e a quei negozianti che sapranno guidarvi onestamente nella vostra scelta. Adesso godetevi il vostro meritato relax, avete scelto il meglio!

Le vibrazioni meccaniche sono un fattore di rischio fisico per la salute in grado di provocare malattie professionali. Sono esposti al rischio tutti coloro che impugnino utensili vibranti oppure maneggino materiali sottoposti a vibrazioni o impatti, e coloro che svolgono attività lavorative a bordo di mezzi di trasporto o movimentazione (ruspe, pale meccaniche, autobus, carrelli elevatori, camion, autobus, autovetture).
L’esposizione a vibrazioni generate da utensili portatili o da manufatti impugnati comporta il rischio di insorgenza di lesioni vasolari, neurologiche e muscolo-scheletriche (sindrome da vibrazione mano-braccio, acronimo HAV).
Tuttavia l’esposizione alle vibrazioni non ha solo effetti patogeni: esistono vibrazioni positive, come quelle sfruttate dalla pedana vibrante, attrezzo fitness che utilizza proprio le vibrazioni per generare positivi effetti suui muscoli.

Ecco un rapido confronto fra due poltrone massaggianti: la Omega Montage Premier e la Sanyo 7700. La Sanyo è conosciuta per la sua tecnologia ultra moderna, che offre un sensore in grado di rilevare la forma fisica del corpo e i punti di maggiore rigidità muscolare. La Omega, invece, è conosciuta per i forti effetti dei suoi massaggi e per la possibilità di avere un massaggio completo. La Sanyo sembra una poltrona molto piccola, soprattutto a confronto con la Omega, che invece sembra circondare tutto il tuo corpo, ed è quindi adatta particolarmente a persone molto alte. Analizziamo meglio le caratteristiche di entrambe le poltrone. La Sanyo ha un sensore sensibile alla forma del corpo, in modo da tenere il massaggio sempre in linea con la forma dello scheletro.

La poltrona reclinabile e massaggiante Sanyo ha anche un sensore per trovare le aree di maggiore rigidità Anche la Omega offre un sensore per l’analisi della forma del corpo, sulla schiena e sulle spalle. Ogni programma prima di partire fa uso delle informazioni che arrivano dal sensore: solo dopo queste analisi il massaggio completo può avere inizio. Questa poltrona ha 5 programmi, ognuno con un tipo diverso di massaggio in base all’esigenza del momento. La Sanyo, invece, offre 4 programmi, ognuno dei quali scorre lungo tutta la superficie della poltrona. La differenza dei massaggi tra le due poltrone è che i massaggi del modello Omega vanno più in profondità, mentre il modello Sanyo offre un massaggio solo più in superficie. La poltrona Omega offre anche trattamenti addizionali, come il riscaldamento completo del corpo, usato per migliorare la circolazione, e un lettore MP3, per creare un ambiente totalmente rilassante. Infatti, non è sufficiente rilassare il corpo: devi poter rilassare anche la mente.

Per concludere possiamo affermare che la poltrona Omega sembra essere un modello superiore, che offre un massaggio di più alta qualità. Il modello Sanyo ha delle caratteristiche tecnologiche molto interessanti, ma la Omega è più completa. Con una poltrona relax di questo genere potrai goderti momenti di estremo rilassamento.

4 febbraio 2011 – Ce.m.o.n., il Centro di Medicina Omeopatica di Napoli presenta il nuovo e-commerce di cosmetici naturali e rimedi omeopcompatibili. Ce.m.o.n nasce nel 1971 mettendo a disposizione del mercato rimedi omeopatici e prodotti naturali per la cura del corpo nel totale rispetto del Pianeta. I cosmetici naturali ei rimedi omeocompatibili Cemon sono divisi in 3 differenti linee: Eau de Philae, Inligh, Isena.

La linea cosmetica Eau de Philae vanta, tra i suoi prodotti di punta L’ Eau de Philae, soluzione alcolica di componenti vegetali selezionati per le loro proprietà cosmetiche, lenitive, disinfettanti e antinfiammatorie.
Inlight, una linea realizzata solo con erbe e oli essenziali , aiuta la pelle a eliminare le tossine e a renderla più elastica, tonica e rimodellata. La linea Inlight è anche un efficace supporto nei trattamenti anticellulite.
Isena è una linea di integratori alimentari da aggiungere alla terapia omeopatica, per aiutare l’organismo a produrre le sostanze di necessarie per un buon metabolismo.

Tutti i prodotti delle linee Ce.m.o.n sono preparati rigorosamente con materie prime e metodi naturali e non testati su animali, quindi indicati per vegani, vegetariani e compatibili con i trattamenti omeopatici.
Oltre alla vendita di cosmetici naturali online è possibile trovare anche libri e saggi sulla medicina omeopatica: parte integrante di questa attività sono il Centro Studi “Tommaso Cigliano” e la biblioteca della sua sede. Infine, dallo store online di Cemon è possibile registrarsi per ricevere una newsletter periodica sul tema dell’omeopatia, e tutte le novità sui cosmetici naturali e i rimedi omeopatici proposti da Cemon.