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Categoria: Salute e Medicina

  • NOVITÀ 2012: SUPER ANANAS® L’ALIMENTO FUNZIONALE CHE RIVOLUZIONA IL MERCATO E CAMBIA IL CONCETTO DI INTEGRATORE

    COME NASCE SUPER ANANAS® DI ZUCCARI

    Il frutto fresco dell’ananas ha riconosciute proprietà digestive e snellenti: esso aiuta a combattere ritenzione e accumuli sottocutanei localizzati, contrasta gonfiore e pesantezza. In più è molto gustoso e piacevole. Ciò nononostante, l’ananas fresco viene di rado introdotto nella dieta quotidiana perché poco pratico e di difficile reperibilità. Allo stesso modo, gli integratori alimentari a base di ananas non sembrano avere conquistato il consumatore.

    Contemporaneamente, cresce nel mondo il successo dei cosiddetti Alimenti Funzionali, ovvero alimenti già naturalmente ricchi di particolari attivi, lavorati con grande attenzione in modo da non compromettere l’apporto benefico e talvolta arricchiti con vitamine o attivi. Gli Alimenti Funzionali stanno guadagnando la fiducia dei consumatori, definitivamente alla ricerca di cibi che non siano stati impoveriti delle loro proprietà.

    Super Ananas® nasce da queste premesse ed è la prima creazione della Functional Food Division di Zuccari. Esso racchiude tutta la piacevolezza di un succo e la comodità degli stick-pack pronti all’uso e da portare sempre con sè. Super Ananas® si scioglie in acqua per diventare subito una bevanda gustosa con tutti i benefici del frutto fresco. Super Ananas® vanta uno straordinario effetto snellente perché ogni stick pack contiene un’elevata quantità di Bromelina bio-attiva (la Bromelina è l’enzima naturalmente presente nel frutto fresco) pari a un quarto d’ananas.

    Super Ananas® non contiene zuccheri aggiunti e nemmeno quelli presenti naturalmente nel frutto, ma solo dell’ottimo sucralosio, il dolcificante a zero calorie. Super Ananas® è adatto a tutti perché ha un ridotto contenuto di carboidrati, non contiene OGM, glutine né altri allergeni.

    Super Ananas® sarà disponibile in esclusiva assoluta a partire da fine marzo nelle migliori farmacie, erboristerie e parafarmacie.

  • Riprendetevi il sorriso perduto

    Siamo tutti a conoscenza del valore e dell’importanza di un bel sorriso; nella vita di tutti i giorni sfoggiare il proprio sorriso migliore può essere l’arma segreta per riuscire a mantenere alta la fiducia in noi stessi e per incontrare il favore di chi ci sta intorno, tanto in situazioni più tranquille, quando ci troviamo accanto ad amici e parenti, quanto in occasioni più formali, all’interno della sede di lavoro o durante colloqui importanti per il nostro futuro.

    A volte però subentrano alcuni impedimenti che non ci permettono di sorridere in modo sincero e che limitano di conseguenza i nostri rapporti con il resto del mondo; capita infatti di avere una dentatura imperfetta, con denti poco puliti o addirittura completamente assenti. Difficilmente ci sentiremo sicuri di noi stessi nel sorridere di fronte a qualcuno, svelando così un’imperfezione di questo tipo; ecco perché è importante, sia per la salute dentale che per la nostra autostima, porre rimedio ad eventuali problemi dentali attraverso una cura costante e con visite presso studi specializzati.

    Oggi il problema di un dente mancante può essere risolto attraverso l’implantologia, una procedura innovativa e dal risultato garantito. Per avere un’idea delle spese necessarie non dovete fare altro che accendere il vostro pc e digitare su un motore di ricerca le parole “implantologia dentale costi”. Se poi volete scoprire dove si trova lo studio dentistico più vicino a voi basta cercare parole come “implantologia Brescia”; troverete così qualcuno in grado di risolvere il vostro problema e restituirvi il sorriso perduto.

    Per approfondimenti: http://www.studiodentisticolombardo.it/about/informativa-sanitaria/implantologia-brescia

  • Attenzione all’uso del botulino! Va fatto ma con criterio!

    In medicina estetica ultimamente sempre più affrontata nel mondo del web il cosiddetto botulino. Il trattamento con iniezioni di botulino ultimamente sta avendo un enorme impiego nel mondo dell’estetica, fino ad allarmare le associazioni della salute in Italia per l’uso improprio di questa sostanza, creata ed principalmente utilizzata per combattare acuni inestetismi come le rughe del volto e sopraccigglia e palpebra.

    Ultimamente l’abuso di questo trattamento eseguito in centri non altamente specializzati ha creato dei danni irreparabili per alcuni pèazienti, che in buona fede ci si sono sottoposti, senza essere infromati adeguatamente sui vari rischi anche se rari della sostanza iniettata.

    Un’altra sostanza utilizzata sempre nella branca della medicina estetica e l’acido ialuronico utilizzato per migliorare l’aspetto estetivo del viso o del corpo dei pazienti che ci si sottopongono. Poco sono le controindicazioni riscontrare su questa sostanza, infatti l’acido ialuronico risulta essere una sostanza quasi naturale già presemte nel nostro corpo. I costi e i prezzi sono accessibili, vi raccomandiamo di rivolgervi sempre a centri medici specializzati per qualunque intervento di medicina e chirurgi aplastica estetica.

  • Epilazione permanente: come funziona

    Come funziona l’epilazione permanente e quanti trattamenti sono necessari per vedere risultati.

    Avere peli superflui in una o più zone del corpo può creare un forte disagio, specie per le donne con una eccessiva peluria in viso. Una soluzione per tali fastidiosi inestetismi è l’epilazione definitiva che, anche solo dopo un primo ciclo completo, comporta una graduale distruzione dei bulbi peliferi.

    L’epilazione definitiva è una soluzione medico/estetica, che usa l’energia laser per combattere la peluria in eccesso in una parte del corpo. A seconda della tipologia di pelle e della quantità di peli, sarà necessario sottoporsi ad un ciclo che solitamente varia dalle 15 alle 18 sedute.

    La durata media di una seduta di epilazione permanente può variare dai 5 ai 45 minuti, a seconda della grandezza dell’area del corpo da trattare: inguine, viso, ascelle, gambe, braccia, mani, piedi, orecchie o torace.

    Desideri maggiori informazioni? Visita il sito www.dermalinstitute.it !

  • Terzo incontro de “I Venerdì della Chirurgia Maxillo – Facciale”

    Napoli – Il prossimo 9 marzo 2012, presso la sede di Idelson Gnocchi Multimedia, si terrà il terzo incontro de “I Venerdì della Chirurgia Maxillo – Facciale” con relatore il Dott. Roberto Cocchi sul tema: “Vie di accesso e ricostruzione del mascellare superiore”.

    Gli Autori, in questo lavoro, classificano i difetti del mascellare superiore esito di resezione per patologia oncologica.

    Nella prima parte si da particolare importanza, in base alla sede della neoplasia, alla descrizione delle vie di accesso necessarie ad ottenere una radicalità oncologica .

    L’accesso chirurgico è condizionato da vari parametri, tra i più importanti sono da considerare l’estensione superiore (orbita,basi cranio ecc.) e posteriore (processo pterigoideo e relativa muscolatura).

    Per questi motivi l’accesso può essere endorale o cutaneo associato o meno ad osteotomie delle ossa zigomatiche e della mandibola .

    Nella seconda parte, dopo la classificazione dei difetti si valutano le possibilità ricostruttive che variano da protesi otturatorie, rotazione di lembi peduncolati di muscolo temporale fino a ricostruzione più complesse con lembi liberi micro vascolari muscolari associati a ricostruzioni ossee secondarie o compositi osteo-mio-cutanei.

    L’evento, che si avvale del patrocinio della SICMF e delle Scuole di Specializzazione di Chirurgia Maxillo – Facciale, verrà trasmesso in diretta con modalità streaming online. Tutte le Strutture di Chirurgia Maxillo-Facciale saranno in collegamento.

  • Esercizio fisico e peso forma ideale

    Mantenere un registro di Esercizi
    Scrivere il progresso, e vederlo visivamente, aiuta a motivare a continuare. Fitlink è un sito gratuito che tiene traccia delle attività e perfino delle aree del corpo che si rafforzano. Ha anche un mashup di Google dove è possibile disegnare il percorso, e ottenere la misura precisa della distanza.
    Per raggiungere il peso forma ideale è necessario bruciare i grassi

    Un chiropratico mi ha avvertito che bruciare solo calorie non è in grado di raggiungere il peso forma ideale. Abbiamo bisogno di avere il cuore batte ottimalmente per 20-40 minuti per bruciare calorie e consumar significativamente grasso nel nostro corpo.
    L’ottima frequenza cardiaca in sercizio, ha consigliato, è di 180 meno gli anni di età. Per me è circa di 129 (vale a dire, 180-51 anni di età). Quindi questo chiropratico mi ha consigliato di ottenere un tasso dispositivo cardiofrequenzimetro, e quindi utilizzarlo per vedere che io faccio jogging con un battito di 129 al minuto per 20-40 minuti. Mi ha raccomandato a 10 minuti di riscaldamento graduale.
    Spesso ci dimentichiamo di iniziare le sessioni di allenamento con un adeguato riscaldamento. Anche se potremmo domanda, “qual è il punto?”, È bene ricordare che il riscaldamento è importante anche per quelle sessioni di bassa intensità. Diciamo che stai facendo un percorso più lungo o un giro in bicicletta, dove il ritmo è costante. Anche allora, l’ottimo tempo di riscaldamento è di 20-30 minuti in una zona di intensità ancora più leggero, diciamo il 55-60% della frequenza cardiaca massima. Il riscaldamento si accumula e aiuta a mantenere la sessione di aerobica. Attiva anche il tuo metabolismo dei grassi per la sessione per garantire che si sta utilizzando il glicogeno per alimentare i muscoli, piuttosto che solo i carboidrati. Potrai beneficiare di allenamenti molto più facili se inizi lento. Avrai anche modo di evitare lesioni causate da sforzi e ottenere tutti i muscoli pronti per l’allenamento. E come sempre, non dimenticate di ascoltare il tuo corpo.
    Raggiungere il proprio peso forma ideale è più facile facendo esercizio fisico!!

  • Esercizi per la perdita di peso e di mantenimento del peso forma ideale

    L’esercizio aerobico è una relazione complessa, importante per la perdita di peso e il mantenimento del peso forma ideale. L’esercizio aerobico senza concomitanti cambiamenti nella dieta ha un ruolo molto modesto per perdiere di peso.

    Allo stesso modo, l’esercizio fisico più dei cambiamenti dietetici rispetto alla sola dieta porta ad un aumento nella perdita di peso, circa un chilo in più. L’effetto aumenta se aumenta l’intensità di esercizio e la maggiore durata.

    Nonostante l’assenza di grandi quantità della perdita di peso con l’esercizio fisico, fattori metabolici migliorano costantemente. Aumenti della pressione arteriosa, di lipidi nel sangue (in particolare dei trigliceridi nel sangue, il colesterolo HDL) e di zucchero nel sangue migliorano con l’esercizio. Anche qui l’effetto aumenta con maggiore intensità e durata dell’esercizio.

    Il NWCR suggerisce che sebbene l’esercizio fisico non è un fattore essenziale per la perdita di peso, è uno dei principali fattori predittivi per il successo nel mantenimento del peso forma ideale.

    Ancora più importante, regolare esercizio aerobico è associato a miglioramenti suggestivi legati alle malattie dell’obesità. Uno studio di grandi dimensioni, per esempio, ha osservato individui con pesi differenti del corpo e diverse quantità di fitness (come misurato da test da sforzo formale). Le persone che non erano in forma avevano un triplice aumento del rischio di morte dopo 14 anni di follow-up rispetto agli individui che erano di peso forma ideale e in forma. Più interessante, gli individui che erano obesi, avevano un tasso di morte superiore rispetto a chi aveva un peso forma ideale e in forma. Questo studio, e molti altri fatti più recentemente, suggeriscono che la forma fisica può ridurre il rischio di effetti negativi sulla salute.

  • peso forma ideale e psicologia

    La perdita di peso di successo, mantenimento del peso forma ideale, e una maggiore attività fisica richiedono cambiamenti nel comportamento. La terapia comportamentale ha dimostrato di essere uno strumento utile a cambiare sia le abitudini nel mangiare che comportamenti negli esercizi. La terapia comportamentale può essere implementato individualmente o in gruppo. Psicologi, dietisti o altri operatori sanitari in genere conducono programmi formali. Molte abilità possono essere apprese in modo meno formale. Studi controllati dimostrano un significativo aumento del raggiungimento del peso forma ideale con la terapia comportamentale rispetto ai controlli.

    La terapia comportamentale si basa su specifiche strategie per cambiare i comportamenti problematici. Definizione degli obiettivi settimanale crea un senso di auto-efficacia e può essere utile nel rafforzare un ulteriore cambiamento. L’auto-monitoraggio include il monitoraggio e l’assunzione di alimenti bevande e attività fisica. Registrazione dell’impostazione e lo stato emotivo associati al comportamento può permettere creare specifici obiettivi per il cambiamento. Controllo dello stimolo richiede l’identificazione di entrambi i segnali prodotti alimentari e non alimentari che aumentano entrambi i comportamenti desiderati e indesiderati. Semplici strategie come tenere determinati alimenti fuori casa può essere utile. Ristrutturazione cognitiva, come individuare gli ostacoli al successo e di individuare soluzioni specifiche può essere utile per alcuni individui. Pensieri disfunzionali che interferiscono con gli obiettivi vengono sostituiti con pensieri più razionali. Formale di terapia cognitivo-comportamentale con uno psicologo qualificato può facilitare questi processi.

    Il sostegno sociale è anche una parte importante dei programmi di maggior successo della gestione peso forma ideale Sostegno tra pari, le società di dieta, il coinvolgimento della famiglia, e lo stretto contatto con i professionisti della perdita di peso hanno dimostrato di essere efficaci.
    Avere un personal Coach è fondamentale nel percorso per il raggiungimento del peso forma ideale, il sostegno e l’assistenza, l’incoragggiamento forniti da un’assistente personale sono utilissimi per mantentere la rotta, ed avere dei risultati certi e definitivi.
    L’ostacolo più duro da superare è lo scoraggiamento per la “lentezza” nel raggiungimento dei risultati agognati, ma la persona di esperienza che consce bene la materia ci potra incoraggiare metttendo in risalto il progresso de risultati e la prerogativa del peso formaideale che raggiunto lentamene si manterrà per ancora più tempo.

  • peso forma ideale e IMC

    In primo luogo è necessario determinare il vostro peso forma ideale.

    peso forma ideale e IMC

    Alcuni dicono che si dovrebbe tenere traccia del girovita, non del peso. Lo stesso vale per IMC.

    La maggior parte degli studi mostrano che se si scrive tutto quello che si mangia in un registro cibo, si mangia di meno e si perde peso, indipendentemente da ciò che si sta mangiando. Questo educa anche sulla quantità impressionante di calorie in alcuni alimenti, ad esempio, 990 calorie in un milk shake.

    Ora che ho un iPod Touch, ho trovato loseit.com. E c’è un applicazione gratuita che è eccellente con un database integrato nella applicazione dei cibi. Ho quindi inserto ogni pasto. Quando il mio ipod è vicino a una connessione wireless, che sincronizza i dati al sito. Ho avuto più successo dopo questo che altri sforzi, perché è letteralmente accanto a me quando io mangio e faccio delle scelte. Tiene traccia anche degli esercizi e delle calorie, fornendo un quadro completo se si sta mangiando più o meno calorie d quelle che si bruciano. “I love it”. (In 90 giorni ho perso 15 Kg – da 93 fino a 78, mi sono ritrovato di recente ad aver ripreso 3Kg e sono tornato ad usare l’app loseit, e modellarmi di nuovo…)

    Prima di questo, ho fatto un log degli alimenti utilizzando un database online gratuito da www.fitday.com. Ha un database di alimenti, ed è possibile creare una lista di alimenti personalizzata. Mi piace questo perché sul posto di lavoro, posso inserire il mio pranzo. O in vacanza.
    Fitday traccia anche il vostro allenamento. Si deve aggiungere manualmente. Quello che mi piace è che posso vedere che il totale delle calorie bruciate sono in relazione al mio cibo e all’esercizio fisico. Consiglio questo più fare affidamento su tutti gli altri registri che seguono uno schema (con l’eccezione del sistema-lose.it.com sistema iPod che ora è dimostrato superiore). Questo perché l’unico modo sicuro per perdere peso è mangiare meno calorie di quelle che si bruciano. Con Fitday posso vedere che io sono sulla strada giusta (così come quando sono cattivo.)
    Così fitday mostra che brucio 2400 calorie come una persona sedentaria basata su mio peso forma ideale. (Mi Login dice è che 1960). Con fitday, vorrei cercare di mangiare meno di 2400 calorie al giorno. Questo può aiutare.

    Ma voglio dire che raggiungere il peso forma ideale è meglio utilizzando l’applicazione Ipod loseit, e la soglia più bassa del 1968 calorie.
    Anche su Android si trovano diverse apps che permettono di calcolare il peso forma ideale e di formulare un programma personalizzato per la perdita di peso, con gli alert ed i consgli sul cibo. I calcolatori di calorie, bruciate e ingerite aiutano così a raggiungere o mantenere il peso forma ideale.

  • Il Ganoderma Lucidum il fungo dell’immortalità

    Il Ganoderma Lucidum o Reishi nasce in Cina e il suo uso risale a circa 4000 anni fa viene denominato anche “fungo dell’immortalità” è ritenuto un’importante rimedio naturale.

    Il Ganoderma Lucidum o Reishi cresce in zone orientali su alberi legnosi come la quercia e il castagno il suo colore è di un intenso rosso e il suo sapore è di un estremo amaro, in Cina il Ganoderma Lucidum viene utilizzato per molte patologie infatti viene denominato anche “erba divina della longevità”.

    In Cina già da generazioni si conoscono i suoi benefici e viene impiegato per più di 20 patologie come, difficoltà di patologie cardiovascolari, allergie, asma, antitumorale, ansia, nervosismo, insonnia e agisce anche sulle capacità di difese immunitarie.

    Inoltre il Ganoderma è un adattogeno cioè definisce una sostanza che aumenta la resistenza per migliorare il tono generale del corpo e della mente.
    Studi recenti hanno confermato i benefici straordinari di questo fungo.

    Non viene utilizzato come alimento da tavola essendo non commestibile per la sua amarezza, ma viene commercializzato sotto forma di bevande, capsule, creme e cosmetici.

    Possiamo dire che il miglior antiossidante è il Ganoderma Lucidum o Reishi.