Viviamo in un epoca in cui sempre più spesso il verbo “apparire” viene considerato più importante del verbo “essere”, nel senso che ci si preoccupa molto, ed a volte troppo, di come la gente intorno a noi ci percepisce e di come ci possa giudicare o classificare come appartenenti o no ad un determinato status sociale.
In questo contesto la cura della persona gioca un ruolo di prima importanza in quanto costituisce il primo biglietto da visita che ci permette di presentarci al mondo esterno nel miglior modo possibile, nella nostra migliore veste.
Prendersi cura della persona tuttavia comporta occuparsi non solo del fattore estetico, ma vuol dire anche coinvolgere e porre attenzione alla salute del corpo nel suo complesso. Ogni parte del nostro corpo parla di noi e contemporaneamente risente del benessere generale della persona.
Le regole principali da seguire per sentirsi a posto con se stessi e con gli altri possono essere classificate in due tipologie di base: la prima, che chiameremo “cura persona”, riguarda il benessere psicofisico della persona nel suo complesso, e comporta l’assenza di stress da lavoro logorante, il buon dormire, avere buoni rapporti sociali e una famiglia felice che ci sostiene, riuscire ad ottenere soddisfazioni professionali o umane, essere allegri e ridere spesso. Questo stato mentale, contraddistinto da serenità interiore, distende i lineamenti ed illumina gli occhi, il viso ed il sorriso.
La seconda regola di base è quella che chiameremo “cura corpo” ed in questo caso l’attenzione deve essere rivolta contemporaneamente alla cura della salute ed dell’aspetto estetico del nostro corpo, fattori che in questo caso giocano insieme un ruolo coordinato di grande efficacia. Infatti un’alimentazione sana completa e mai eccessiva, associata ad un giusto grado di attività fisica e motoria sono l’ideale per mantenersi in salute ed anche per restare in linea, senza accumulare rotolini di grasso superfluo che sono dannosi per il benessere dell’organismo e che certamente non migliorano l’aspetto estetico.
Lo stesso discorso vale anche per l’igiene personale, ogni parte del corpo, dalla punta dei capelli alle unghie dei piedi, trae grandi vantaggi sia estetici che salutistici se li manteniamo puliti e li curiamo con prodotti specifici naturali che ne esaltano la bellezza e ne preservano la salute. Shampoo, balsami, creme per il viso e per corpo, deodoranti, cerette o creme depilanti, se scelti con attenzione e intelligenza, possono essere di grande aiuto per aver cura di se stessi e per raggiungere buoni risultati.
Abbinare la “cura persona “ alla “cura corpo” porta ad un benessere psicofisico generale che ha ripercussioni dirette sullo stato di salute fisica e mentale, sull’autostima ed è sicuramente una carta favorevole nel gioco dei rapporti sociali.
Queste semplici regole, che esulano dalla sola vanità o dal puro narcisismo ma coinvolgono tutta la persona nel suo complesso, sono valide sia per le donne, che da sempre si sono occupate con molta attenzione del proprio aspetto fisico, sia per gli uomini, che ormai da qualche anno a questa parte hanno imparato a prendersi cura della propria persona senza pensare di perdere la propria virilità.
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