Tag: salute

  • Il Blog de Il Bengustaio si arricchisce con la rubrica “ L’esperto risponde”. Una esperta nutrizionista risponde alle domande su alimentazione e salute.


    Desideri alimentarti in modo equilibrato, con attenzione al benessere e alla forma fisica, ma non vuoi rinunciare ai piaceri della buona tavola? Su questi argomenti hai dubbi, curiosità, problemi da risolvere?

    Il Bengustaio ha dato vita alla rubrica “l’esperto risponde”, dove una preparata nutrizionista risponde online alle domande dei lettori.La rubrica è disponibile all’indirizzo http://www.ilbengustaio.it/lesperto-risponde/

    La Dottoressa Vanessa Sangiorgio – specializzata in scienza dell’alimentazione e nutrizionista de Il Bengustaio – sarà quindi a disposizione dei lettori per rispondere a domande su argomenti quali alimentazione in gravidanza, intolleranze alimentari, diete e dimagramento, sport e alimentazione, etichette nutrizionali degli alimenti, alimentazione in caso di colesterolemia elevata, ipertensione, obesità.

    L’esperto risponde nasce a seguito del blog dedicato ad alimentazione e salute (http://www.ilbengustaio.it/blog), sempre più ricco di post interessanti ed attuali e del gradimento riscontrato dai prodotti de Il Bengustaio, una linea di piatti pronti che unisce i buoni sapori della tradizione gastronomica mediterranea con caratteristiche nutrizionali volte al benessere: basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio (sale), assenza di grassi idrogenati, assenza di glutammato monosodico, molte fibre.

    Con la rubrica “l’esperto risponde”, Il Bengustaio compie un ulteriore passo avanti nell’intento di aiutare le persone a scegliere una corretta alimentazione, senza rinunciare ai piaceri della buona tavola e fornire tale corretta alimentazione sotto forma di piatti già pronti, facili e veloci da preparare.

    Marina Cancellara
    Marketing Manager
    Salus Consulta Srl
    [email protected]

  • SORRIDIAMO: il nuovo numero cambia abito e finalmente sarà anche in farmacia


    SORRIDIAMO ha compiuto un anno e cresce, sia nel formato sia nei contenuti, andando progressivamente “fuori dai denti”, con contributi su benessere e bellezza, alimentazione e cultura, società e comportamenti. Sempre coerenti, però, al tema del sorriso e ai lettori di riferimento: le famiglie.
    Ad arricchire SORRIDIAMO con spunti di riflessione in ambito sociale e relazionale troveremo quindi gli interventi di psicologi, scrittori e artisti a fianco di eminenti specialisti della medicina e dell’odontoiatria.

    Tanti gli articoli da non perdere

    Anche in questo nuovo numero di SORRIDIAMO i temi trattati sono tanti e di grande interesse per le famiglie italiane in quanto aiutano anche a comprendere e a valutare meglio il ruolo e il significato della cura del sorriso e di sé. Fra gli articoli da non perdere:

    • L’intervista a Barbara Alberti: la scrittrice ci parla del sorriso come riscatto della condizione umana, inseparabile dall’amore, connesso col bello e suggerendoci come coltivarlo.
    • Il DOSSIER Over “anta”: uno speciale sulla terza età, sul rapporto tra salute orale e socializzazione negli anziani.
    • La rubrica Il mondo di Dentopoli: una sezione dedicata ai lettori più giovani. Sono i personaggi alla corte di Re Sorridente a comunicare ai bambini l’importanza di un SORRISO, al fine di educare anche i più piccoli alla cura e prevenzione orale.
    • Il sorriso rivela ciò che l’io rimuove: il punto di vista della psicologia sul sorriso tra emozioni, socialità e cultura.
    • S.O.S. denti imperfetti: nuove metodiche vengano in aiuto a funzionalità ed estetica, per risolvere situazioni a volte “impossibili” agli occhi dei non addetti.

    Dove trovare la rivista

    SORRIDIAMO, con una tiratura di 150.000 copie, si può trovare nelle sale d’aspetto degli studi odontoiatrici o in vendita nelle edicole (al prezzo di 2,50 euro).
    Nato inizialmente come progetto di informazione al paziente da parte del dentista sulle novità in campo odontoiatrico, SORRIDIAMO è anche un mezzo per ricercare, migliorare e consolidare il rapporto tra il medico e paziente: uno strumento di comunicazione diretto, etico, innovativo, autorevole e familiare al tempo stesso.
    Ma la grande novità è che SORRIDIAMO sarà finalmente distribuito, per il primo numero in circa 50.000 copie, anche gratuitamente in Farmacia. La distribuzione in Farmacia avverrà nel mese di Aprile, differita rispetto al canale edicole.
    Infine il sorriso è anche a portata di mouse: www.sorridiamo.info si presenta come il nuovo punto di riferimento web indispensabile per chi è attento al sorriso e alla bellezza. Una parte del sito è completamente dedicata ai dentisti, con la possibilità di richiedere informazioni e consulenze su SORRIDIAMO.

    Edicole, studi dentistici, farmacie e web: non ci sono più scuse per tenere il muso… SORRIDIAMO!

    Prossimo appuntamento a inizio Maggio

    La redazione

    Per informazioni: 800 018 012
    [email protected]

    SORRIDIAMO è un progetto Semios Edizioni srl
    v. S. Doppi 18 / ter
    10095 Grugliasco (TO)
    www.sorridiamo.info

  • Le feste ti hanno portato in regalo anche dei chili di troppo?


    Come ogni anno dopo i banchetti delle feste dobbiamo fare i conti con il “giro-vita” e l’inesorabile bilancia ci lancia allarmanti messaggi.

    Il problema non è solo quello di smaltire i chili accumulati ma, soprattutto, quello di evitare che questi si ripresentino dopo poco tempo.

    Dimagrire in modo naturale e definitivo oggi è possibile seguendo le indicazioni presenti nella guida presentata in questo sito:

    http://perdi-peso-naturalmente.eoltt.com/

    Non solo una dieta, ma una serie di suggerimenti e consigli che permettono di raggiungere il tanto sognato obiettivo: acquisire finalmente la forma fisica in maniera naturale e definitiva.

  • Perchè le pedane vibranti economiche sono pericolose?


    Per alcuni prodotti di home fitness per la propria palestra in casa il risparmio non è sempre sinonimo di convenienza!
    Sono molti i prodotti economici fatti con approssimazione e disattenzione e molto spesso non si rivelano idonei agli scopi che si prefiggono e a volte possono persino essere dannosi.
    Ad esempio: le pedane vibranti
    Vi sarà capitato, ad esempio, di trovare nei supermercati pedane vibranti a poche centinaia di euro (addirittura alcune non arrivano ai 100 euro). La domanda che si pone è: perché dovrei spendere cifre relativamente importanti per una pedana vibrante? Quale è la differenza tra una pedana vibrante da mille euro e una da cento?
    Vediamo per gradi quali sono i fattori che differenziano una buona pedana vibrante da una pedana scadente.

    HERTZ
    Una buona pedana vibrante deve avere innanzitutto un numero di hertz (vibrazioni al secondo) preciso per intervenire su un problema determinato. Una buona pedana deve regolarsi tra 25 e 50 hertz.
    Con 25 hertz si interviene nell’osteoporosi, ad esempio.
    Se si vogliono, invece, sviluppare i muscoli le vibrazioni al secondo devono essere pari a 35 hertz.
    Aumentando a 50 hertz si crea massaggio.
    Ora se le vibrazioni sono solo 5/10 si creano problemi alle articolazioni. Con 75 hertz il soggetto può avere nausea e vomito. Con un numero più elevato si rischia addirittura un distacco della retina.
    Un numero troppo basso o troppo elevato di hertz è sintomo di una scarsa qualità della pedana vibrante. Calibrare tale numero su un valore preciso significa competenza e qualità del prodotto.
    Questo aspetto è fondamentale perché sapere il numero preciso di hertz permette di utilizzare la macchina secondo fini determinati. C’è da aggiungere inoltre che in una macchina che ha un numero di vibrazioni basso, queste diminuiscono con il peso del soggetto diventando inefficaci.

    IL PIATTO DELLA PEDANA VIBRANTE
    Altro aspetto da considerare è l’escursione del piatto durante la vibrazione che nei buoni prodotti deve essere ridotta al minimo e non deve essere sollecitata da alcunché. Nei prodotti economici queste escursioni non sono controllate e variano in base al peso della persona.

    POTENZA DEL MOTORE
    A questi due fattori si lega anche la potenza del motore. Un buon motore deve essere superiore ai 300 watt per poter reggere il peso corporeo e non affaticarsi.

    Tutto questo si sintetizza in un unico aspetto: il produttore.
    Power Plate, Globus, I-tech, Turner e Dkn, i marchi da noi trattati, sono sinonimo di garanzia, qualità, affidabilità e sicurezza.

    Concludendo possiamo affermare che si può certo scegliere una pedana vibrante anche risparmiando, ma c’è sempre da tenere conto dei risultati che si vogliono ottenere e dei requisiti base che una pedana vibrante deve avere per non incorrere a spiacevoli conseguenze.

    www.centro-sport.com

  • Stress in azienda sotto controllo


    L’Accordo Interconfederale per il recepimento dell’Accordo Quadro Europeo sullo stress lavoro-correlato prevede l’obbligo da parte delle aziende di individuare, prevenire e gestire problemi legati allo stress lavoro-correlato. L’argomento è sempre più di attualità, sia per la crescente incidenza di tali patologie in ambito lavorativo che per lo sviluppo sempre più consistente di conoscenze biomediche su tale argomento.
    Nella pratica clinica, tanto più nel campo della medicina del lavoro, si incontrano serie difficoltà nell’affrontare situazioni in cui si presentano alla nostra attenzione problematiche emergenti rappresentate ad esempio da: stress; patologie psichiche stress correlate; patologie organiche stress correlate; burn-out; ecc.
    La mancanza di una univoca collocazione nosografica dello stress e delle patologie emergenti ad esso correlate, le relega, infatti, in un ambito quasi sperimentale e di scarsa credibilità. Tale problema è sentito soprattutto nel campo della medicina del lavoro dove il medico deve fare i conti non solo con le difficoltà di ordine scientifico per la diagnosi di tali patologie, ma anche con la legislatura del lavoro, che non sempre fornisce linee guida chiare per gestire una materia così delicata e complessa.

    Il Centro FerrariSinibaldi ha sviluppato il processo di Certificazione SSR per permettere alle aziende di adeguarsi all’Accordo Interconfederale per il recepimento dell’Accordo Quadro Europeo sullo stress lavoro-correlato.

    Il protocollo di certificazione è il risultato di una ricerca psico-sociale durata 5 anni condotta su 140 aziende italiane e internazionali. I risultati di questa ricerca sono stati integrati con le più recenti ricerche in ambito clinico (World Health Organization e OMS) e della sicurezza aziendale.
    La certificazione SSR offre alle aziende una ricca documentazione di riferimento, tabelle di analisi e confronto per i diversi fattori di rischio, linee guida di intervento e la formazione di un responsabile interno aziendale.
    Il Centro FerrariSinibaldi mette a disposizione dell’azienda certificata un referente esterno (medico psichiatra o psicoterapeuta), contattabile tramite numero verde per qualsiasi necessità relativa alla gestione dei rischi stress-correlati.

    Maggiori informazioni sul protocollo SSR:
    http://www.ferrarisinibaldi.it/testounicostress/ilprocesso.htm

  • Al via nelle scuole di tutta Italia la campagna Postura Corretta a cura di LeggiComodo


    Alcune patologie possono essere curate con maggior facilità, o addirittura evitate, semplicemente facendo attenzione al proprio comportamento e correggendo abitudini quotidiane scorrette. È questa l’idea alla base della campagna di sensibilizzazione “Postura corretta”, che a partire da settembre coinvolgerà 8.000 direzioni scolastiche italiane primarie e medie inferiori. Il progetto ha come obiettivo quello di diffondere tra le nuove generazioni l’abitudine ad adottare una postura che non porti conseguenze negative per una crescita sana e integra. Tutto questo attraverso la distribuzione, a insegnanti e genitori, di moduli informativi sulle corrette abitudini da trasmettere ai giovani “lettori” e sulla consegna dello strumento che consentirà di mantenere la giusta posizione: il “LeggiComodo Portabook”.

    L’ISPESL, Istituto Superiore per la Prevenzione e la Sicurezza sul Lavoro, organo tecnico-scientifico del Servizio Sanitario Nazionale, ha sollevato il problema delle posizioni scorrette per i bambini all’interno del suo “Programma educativo sull’ergonomia scolastica” (consultabile all’indirizzo www.ispesl.it/formaz/opuscoli/ergonomiaScuola/ErgonomiaScuola.pdf). L’alta incidenza di mal di schiena nei bambini può essere spiegata in relazione alle posizioni viziate fisse che i bambini assumono e mantengono per molte ore quando sono seduti al banco di scuola o alla scrivania dove fanno i compiti.

    L’avvertimento – che tutti almeno una volta nella carriera scolastica abbiamo ricevuto – di mantenere la schiena dritta non sembra essere sufficiente, da solo, ad assumere una posizione salutare. È infatti impossibile, per il bambino, non curvare la colonna vertebrale se il testo di lettura rimane piatto sulla superficie orizzontale del tavolo. Il documento dell’ISPESL punta a evidenziare, dunque, la necessità di implementare interventi riguardanti l’ergonomia scolastica nel periodo della seconda infanzia (6-12 anni), che consentano agli individui di eseguire tutte le routines della vita scolastica con il minor sovraccarico funzionale possibile della spina dorsale e degli arti superiori e inferiori.

    Proprio in questa direzione si inserisce la campagna finanziata da LeggiComodo. A partire da settembre, infatti, saranno coinvolte 8.000 direzioni scolastiche italiane (elementari e medie), alle quali verrà inviato materiale informativo (circa 4.000.000 di circolari) insieme a un campione dimostrativo del LeggiComodo Porta-book. Si tratta di un comodo e leggero strumento didattico di prevenzione contro posture incongrue secondo quanto previsto dal d.l. 626/1994 (oggi incorporato nel testo unico D.Lgs. 81/2008) e consiste in un supporto ergonomico inclinabile per testi di lettura (libri, quaderni, spartiti, documenti, computer portatili). L’operazione sarà inoltre sostenuta da una campagna stampa sui media nazionali e regionali, con l’obiettivo di portare questo importante argomento all’interno dell’agenda dell’opinione pubblica.

    La campagna Postura Corretta si svolge nell’ambito di un crescente interesse nazionale (e internazionale) sull’argomento, tanto che anche il Ministero dell’Istruzione è particolarmente sensibile all’argomento. Lo dimostra il Progetto di Educazione alla Salute che ha come obiettivo quello di contribuire a trasformare le abitudini posturali sbagliate, come maggiori cause di problemi alla colonna vertebrale e alla vista.

    LeggiCOMODO Portabook è un supporto ergonomico stabile e regolabile per libri, documenti, computer portatili o tastiere. E’ dotato di elastico ferma-pagina per libri che tendono a chiudersi. E’ molto resistente: può inclinare anche grandi libri tipo enciclopedie, atlanti, ecc. E’ inclinabile in cinque posizioni, regolabile in base alle esigenze/altezza del bambino. Le piegature sono state testate fino a 10.000 volte. Chiuso occupa lo spazio di una semplice cartellina e può essere riposto insieme ai quaderni. E’ realizzato in polipropene atossico e riciclabile. E’ impermeabile e resistente.
    Brevetto internazionale con realizzazione “made in Italy”.

    Per info: www.leggicomodo.com

  • Restyling per Doctormag, il webmagazine medico


    Doctor Mag, il primo magazine italiano di Medicina, consultabile gratuitamente sia on-line che in versione pdf (www.doctmag.com), da settembre 2008 acquisterà un respiro di carattere internazionale. Sarà infatti disponibile anche in lingua inglese.

    Inoltre, grazie al suo format innovativo e alla accattivante veste grafica, Doctor Mag intende proporsi non solo come organo di informazione e divulgazione scientifica per i professionisti del settore, ma anche come punto di riferimento per tutti coloro che, da “non addetti ai lavori” vogliono avvicinarsi al mondo della Medicina.

    Oltre alle classiche sezioni riservate ai principali settori della Medicina, sarà infatti presente un ricco archivio di esclusive video-interviste dedicate alle più attuali e interessanti tematiche in ambito Medico-Sanitario.

    Per ricevere gratuitamente la newsletter mensile di Doctor Mag basta registrarsi su: http://www.doctmag.com/registration

  • Rari per il sonno degli obesi


    Rari è sempre stata simbolo di arredo, di alta qualità, attraverso la produzione di biancheria per la casa e per la salute, con particolare attenzione ai problemi degli obeso.

    Con la produzione di materassi, reti e cuscini, l’azienda si è affermata sia in Italia che all’estero per lo sforzo di rendere più alta la qualità del riposo.

    Rari si propone di dare il proprio contributo alla risoluzione dei problemi quotidiani di quelle persone che soffrono di soprappeso, offrendo una linea di materassi, reti, cuscini appositamente studiati, rendendosi disponibile ad affrontare qualsiasi problema, garantendo la massima disponibilità e serietà avvalendosi della collaborazione di professionisti specializzati.

    Per maggiori informazioni www.sonno-salutare.com

  • Nasce YES.LIFE, Your Enjoyable Sustainable Life.
    Il portale del divertimento sostenibile.


    Cos’è YES.LIFE.

    YES.LIFE è il nuovo portale internet del divertimento sostenibile.

    Cosa vuol dire divertimento sostenibile? Vuol dire condurre una vita divertente ma allo stesso tempo in armonia con l’ambiente e con il futuro che ci aspetta, significa trascorrere del tempo in compagnia, in contatto con la natura ma avere sempre uno sguardo attento sul nostro impatto e sulla sostenibilità ambientale.

    Obiettivo di YES.LIFE.

    YES.LIFE propone uno stile di vita responsabile ma soprattutto divertente, innovativo, al passo con i tempi e con le nuove tendenze. Perchè essere sostenibili oggi significa essere anche alla moda, essere trendy, vivere in case ipertecnologiche e farsi portatori di eco fashion!

    YES.LIFE ha quindi l’obiettivo di diffondere da un lato la cultura ecologica, il risparmio energetico, l’ottimizzazione delle risorse e la sostenibilità ambientale. Dall’altro vuole dimostrare e farsi portatore di uno stile di vita divertente.

    Cosa offre YES.LIFE?

    YES.LIFE è un sito aggiornato costantemente, con contenuti critici e mai banali, sempre alla ricerca di opinioni forti, di idee innovative.

    E soprattutto intende lasciare la parola a chiunque abbia qualcosa di interessante da dire, a chiunque si informi, voglia informare e diffondere la conoscenza.

    Per questo YES.LIFE è dotato di un forum e offre a tutti i web surfers l’opportunità di aggiungere commenti e anche (e soprattutto) di scrivere articoli.

    Inoltre YES.LIFE fornisce consulenza a chiunque abbia delle domande sul mondo dell’energia e delle fonti energetiche rinnovabili, in collaborazioni con personaggi competenti e con grande esperienza nel settore energetico.

    www.yeslife.it

    Giulia Bruno

    www.yeslife.it

    [email protected]