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Categoria: Sport

  • La Nazionale italiana maschile di Pallavolo in Maserati

    Modena, 9 luglio 2012 – La Nazionale italiana maschile volley, a Modena per la preparazione di una partita benefica in favore delle popolazioni terremotate dell’Emilia Romagna, è stata oggi in visita alla sede della Maserati. La squadra al completo, accompagnata dal Commissario Tecnico Mauro Berruto, dal team manager Stefano Sciascia e dal Capitano Christian Savani, ha visitato le linee di produzione dei modelli di prestigio della casa del Tridente, GranTurismo, GranCabrio e Quattroporte. Molti i nasi all’insù dei lavoratori della Maserati che, colti di sorpresa dalla visita inaspettata, hanno potuto guardare negli occhi i loro beniamini sportivi e scambiare con loro qualche battuta in vista delle Olimpiadi di Londra.

    Grande interesse è stato dimostrato dai giocatori nei confronti di tutti i modelli della Gamma del Tridente con particolare interesse nei confronti della GranTurismo Sport che grazie alle sue alte prestazioni ed alle sue eleganti ed esclusive linee esterne ha saputo catalizzare l’ammirazione dei giocatori e del loro entourage.

    La Nazionale di pallavolo, qualificatasi per le prossime Olimpiadi di Londra 2012, sfiderà il 21 luglio prossimo proprio a Modena la Nazionale serba in un’amichevole preolimpica i cui proventi saranno devoluti in favore degli aiuti alle popolazioni dell’Emilia Romagna colpite dal sisma di fine maggio.

  • PERCORSO TOSTO, FONTANA È IL FAVORITO A LUGAGNANO IN TANTI A TESTARE IL “TRICOLORE”

    Tutti sono convinti, il percorso del Campionato Italiano XCO è davvero selettivo

    Sassaia, legnaia, cavatappi, biscione, refrigerio, cipollina, ce n’è per tutti i gusti

    Oggi l’ha provato Hofer: “Salite corte, ripide, cambi di ritmo… molti scoppieranno!”

    Lugagnano Off Road è pronta ad una nuova sfida con la Scott Valdarda Bike

    21 e 22 luglio, tempo di Campionato italiano di Cross Country, e così la mtb assegnerà le maglie tricolori 2012. Sarà il rinnovato percorso di Lugagnano, in provincia di Piacenza, a sancire i nuovi campioni, un tracciato che fa parlare di sè ancor prima che la gara abbia inizio.

    Sono tanti i bikers, affermati e non, incuriositi a testare il percorso. Oggi, ad esempio, sul ritmico e nervoso anello di gara abbiamo visto in azione Franz Hofer del Team Scott. Stanco, sudato e soddisfatto: “Questo percorso è molto, molto tosto. Credo che qui tanti atleti scoppieranno. Non si deve prendere sottogamba, è molto tecnico, tutto da guidare. Ci sono continui cambi di ritmo, occorrerà lavorare di cambio e con questo nuovo tracciato i mezzi saranno messi a dura prova. A me piace tantissimo, la sassaia è quello che ho apprezzato di più, tostissima anche quella!”

    E in quanto a pronostici Hofer non ha dubbi: “Su questo genere di tracciato Fontana è imbattibile, ha già la maglia addosso, vedo bene anche Longo e Fruet”.

    Dunque Lugagnano nel week-end del 21 e 22 luglio sarà abbracciata dal mondo della mtb. I “box” dei team impegnati nel Campionato Italiano saranno ospitati in Piazza Castellana, la partenza quest’anno sarà pochi metri distante, esattamente in Via Vittorio Veneto.

    Al via di ciascuna categoria ci sarà un “giro di lancio” per sgrossare il gruppone. Dalla partenza la gara traghetta direttamente alla chiesetta in località “Madonna del Piano”, solo un briciolo d’asfalto e poi il gruppo sarà già sull’ampio pratone e attraverserà il ponte di legno, costruito ad hoc, che permette di incrociare un altro tratto del circuito. La corsa risale poi direttamente verso la costa e riprendendo il single track raggiunge l’antenna in cima alla pineta, e lì comincia la classica discesa nel bosco con risalita nuovamente vicino all’antenna. Col successivo passaggio sulla costa la gara entra nel “biscione”, che non ha bisogno di chiarimenti, il termine è eloquente. Il tracciato a questo punto “sbuca” nell’ampio e spettacolare pratone e lancia i bikers dentro il “cavatappi”, una curva a fil di roccia, poi ancora prato in salita fino alla sassaia. È un condensato di rocce, anche a punta, delimitato da tronchi. Tutti, nessuno escluso, dovranno metterci dentro le ruote. Un impegno che richiede una guida molto attenta e “possente”. Sono pochi metri, in grado di sgonfiare non solo le gomme, ma anche le braccia. Alla fine c’è la parabolica “Scott” in discesa che lancia la gara nuovamente verso la chiesetta, si attraversano i campi lungo una carrareccia, poi giù verso l’Arda affrontando la classica discesa della Pianella e il sentiero in ghiaia lungo il fiume, fino a raggiungere la piscina. Il punto più fresco del percorso è proprio qui, una salita che porta verso il centro di Lugagnano, all’ombra degli alberi, ecco perché è chiamata “del refrigerio”, ma è in contropendenza. Pochi metri a favore di pubblico, poi giù a capofitto nella discesa “cipollina”, piena di erba speziata, ma l’idea è sicuramente di non assaggiarla di muso e di gambe. Ancora una salita che riporta i concorrenti sotto lo striscione d’arrivo, per iniziare un altro giro, questa volta completo. E qui aumentano le difficoltà, dopo aver raggiunto la chiesetta e affrontato il prato in salita ecco un nuovo tratto tecnico, la legnaia, con il passaggio sul ponte e sulla parabolica che riporta in direzione antenna.

    Tutto il resto rimane invariato, è un giro lungo 4,7 km con il fondo in terra al 70%, ghiaia al 15% e asfalto al 15%. Il dislivello di ciascun giro è di 150 metri, da affrontare più volte in base alle categorie. Un percorso nervoso e tecnico con cui si cercherà di spremere il più possibile gli atleti che si contenderanno il titolo di Campione Italiano XCO 2012.

    Ad organizzare la Scott Valdarda Bike è l’Asd Lugagnano Off Road con una lunga tradizione organizzativa, anche internazionale. Il programma prevede le gare amatoriali sabato 21, quelle di junior, under23 ed elite domenica 22 luglio.

    Info: www.lugagnanooffroad.it

  • ADRIANO CELENTANO E VERONAMARATHON: DUE STAR DENTRO L‘ARENA AD OTTOBRE

    Domenica 7 ottobre va in scena Veronamarathon con gli eventi collegati

    L’8 e il 9 ottobre Celentano, dopo 18 anni, in concerto all’Arena

    Domani aprono le prevendite, sarà una corsa al biglietto

    Al concerto anche Morandi che domenica 7 “potrebbe” mettersi le scarpette

    Adriano Celentano, il popolare “Molleggiato”, dopo 18 anni si esibirà nuovamente in un concerto live, lunedì 8 e martedì 9 ottobre. Veronamarathon festeggia i suoi primi 11 anni domenica 7 ottobre. Non c’è un nesso particolare tra i due grandi eventi, se non il fatto che entrambi faranno vivere a tanta gente una giornata speciale, dentro l’Arena di Verona. I runners per la prima volta potranno tagliare il traguardo nel cuore di uno dei monumenti storici più apprezzati al mondo, l’Arena, i fans di Celentano finalmente potranno godersi uno spettacolo storico, dopo tanti anni di attesa, dentro l’Arena ovviamente. Stesso palco di successo per tutti.

    Ma c’è di più. Con Celentano si esibirà anche Gianni Morandi, amato per le sue canzoni e runner convinto, e chissà che il giorno prima della sua esibizione non si faccia trovare al via di uno dei quattro eventi inseriti nel ricco programma di Veronamarathon.

    Ce ne sarà per tutti i gusti, ad iniziare dai 42,195 km da Sant’Ambrogio Valpolicella, nuova sede di partenza, al centro della città di Giulietta e Romeo (a proposito, il 17 febbraio 2013 si svolgerà l’omonima e classica “mezza”, da non dimenticare), poi per i runners poco avvezzi alle lunghe distanze ci sarà la possibilità di gustare comunque l’arrivo dentro l’Arena, dove appunto il giorno dopo e quello successivo Adriano Celentano sarà in concerto, con la “Duo Veronamarathon”, una gara nella gara, una staffetta a due di 26 + 16.195 km per gli atleti allenati per la “mezza”. Ma non è finita, l’atmosfera della Veronamarathon si potrà vivere anche con la “VeronaRace 10 km” una competitiva che parte da Piazza Bra ed arriva in Arena percorrendo gli ultimi dieci chilometri della maratona, infine, per chi è sensibile alla solidarietà, come gli organizzatori dell’evento …di corsa, ecco la “Last 10km Marathon” non competitiva aperta a tutti e con un significativo scopo benefico, in partnership con la piattaforma “Retedeldono”.

    Per tutti i partecipanti, sia alla Veronamarathon, alla Duo Veronamarathon, alla VeronaRace 10 km o alla Last 10km Marathon, ci sarà lo stesso splendido e suggestivo arrivo dentro l’Arena.

    Lunedì invece il grande e atteso concerto. In questo progetto c’è tutta l’esperienza di Gianmarco Mazzi, veronese doc, per quattro anni direttore artistico del Festival di Sanremo e amico di Celentano e di Morandi. L’evento musicale andrà anche in diretta su Canale 5.

    Adriano Celentano era apparso in concerto per l’ultima volta nel 1994 con la tournee italiana ed europea, con tappe tutte sold out e con chiusura a Milano. Poi nel 1997 si era esibito davanti a Papa Giovanni Paolo II al Meeting Eucaristico di Bologna, insieme ad altre rockstar come Bob Dylan, cantando ‘Pregherò, ‘Disse’ e ‘Ciao ragazzi’.

    Se per la Veronamarathon e gli altri eventi c’è tempo per iscriversi fino al 6 ottobre, per il concerto di Celentano domani, mercoledì 11, alle ore 11.00 (un numero ricorrente, come l’11.a edizione di Veronamarathon…) aprono le prevendite (www.ticketone.it). E sarà una gara sicuramente per accaparrarsi i biglietti migliori.

    I biglietti costeranno 165 euro per i posti di prima platea, 120 euro per la seconda platea, 90 euro per il primo anello, solo 1 euro per il secondo anello (6.000 posti a sera). La vendita diretta dei biglietti sarà anche attiva nei punti TicketOne (ad esclusione dei biglietti da 1 euro).

    Per i runners ed i propri accompagnatori c’è l’occasione per un lungo week end nella città di Giulietta e Romeo per visitare il centro, per …consumare le scarpette in gara o per solidarietà, e per gustarsi Adriano Celentano in concerto!

    Info: www.veronamarathon.it

  • CHALLENGE GIORDANA 2012 IN DIRITTURA D’ARRIVO, A TREVISO ULTIMA CHIAMATA PER I GRANFONDISTI

    Il Challenge Giordana, il circuito su strada più partecipato d’Italia, si avvia alla conclusione

    Il 15 luglio a Treviso l’ultima tappa dell’edizione 2012

    Alla GF Pinarello “La Pina” scelta tra due percorsi di 118 km e 169 km

    Dopo l’ultima prova verranno designati i 12 vincitori di categoria, granfondo e mediofondo

    Dopo cinque domeniche interamente votate al ciclismo su strada, il Challenge Giordana si avvicina al sesto ed ultimo appuntamento previsto nel calendario 2012.

    L’apprezzato e partecipato circuito granfondistico, con circa 800 brevettati nel 2011 (il maggiore in Italia) e 1.200 abbonati in questa stagione, metterà in archivio la terza e riuscita edizione domenica 15 luglio, con la GF Pinarello “La Pina” di Treviso.

    Sarà in terra veneta, dunque, che i migliori interpreti del pedale potranno mettere la propria personale firma sul Challenge, scattato sempre in Veneto tre mesi fa con la GF Liotto ed arricchito, poi, dalla GF fi’zi:k e dalla GF Eddy Merckx, oltre alla trentina Marcialonga Cycling Craft di fine maggio e alla GF Giordana, disputata lo scorso 24 giugno ad Aprica (Sondrio).

    Oltre 650 km pedalati finora per chi si è impegnato sui tracciati Granfondo, un po’ meno per chi invece ha scelto le fatiche del Medio (oltre 500 km), ma in ogni caso si può già parlare di successo, non solo di numeri e partecipanti, ma anche a livello organizzativo. Gli appassionati di ruote magre hanno dimostrato di gradire la nuova formula del Challenge Giordana, quest’anno ampliato ed arricchito da una nuova regione, la Lombardia, e da due nuovi appuntamenti, la GF Giordana e la GF Pinarello.

    Proprio a quest’ultima spetterà il ruolo di giudice finale del circuito 2012, con una doppia proposta tra Mediofondo di 118 km e Granfondo di 169 km, entrambi con partenza da Piazza del Grano a Treviso alle 7.45 del mattino.

    L’appuntamento di domenica sarà sentito in particolar modo dai vari leader di categoria, tra i granfondisti Lorna Ciacci (F1), Valentina Gallo (F2), Carlo Muraro (ASS), Mauro Gerarduzzi (S), Michele Bencivenni (M1), Davide Graziani (M2), Oscar Girardi (V1), Massimo Sansonetti (V2), Fabio Ferro (G1), Stefano Mossini (G2), Riccardo Gambato (SG1) e Mario Cremonese (SG2) dovranno difendere la propria leadership dagli inseguitori se vorranno guadagnarsi l’ambita maglia di vincitori 2012.

    Tra i mediofondisti l’altoatesina Astrid Schartmüller ha la vittoria pressoché in tasca, visto che delle cinque granfondo disputate ne ha dominate ben quattro, e a questo punto poco potranno Christiane Bitante e Sabrina Zogli, attualmente seconda e terza dietro la forte meranese.

    Nella F2, invece, Erica Venturini proverà a confermarsi al vertice, stesso dicasi per Andrea Masiero, saldamente al comando dell’Assoluta ed oramai in odor di vittoria. Davide Spiazzi (S), Marco Fochesato (M1), Omar Filippi (M2), Massimo Gaiardelli (V1), Silvio Roat (V2), Claudio Bevilacqua (G1), Mario Stelvio Manza (G2), Onorato Semprebon (SG1) ed Ivo Segato (SG2) sono gli altri candidati a salire sul podio come vincitori di categoria, questo a patto che l’ultimo tassello del Challenge Giordana non porti con sé qualche sorpresa a livello di classifica.

    Per scoprire nomi e volti dei nuovi protagonisti di questa stagione in sella al Challenge Giordana bisognerà prestare attenzione agli arrivi sotto l’arco di Treviso, dove domenica il circuito chiuderà i battenti alla 3.a “La Pina” Cycling Marathon – 16.a Edizione Granfondo Pinarello e della Marca Trevigiana.

    Info: www.challengegiordana.com

  • LA MTB SPICCA IL VOLO TRICOLORE A LUGAGNANO, PRESENTAZIONE COL PRESIDENTE FCI DI ROCCO

    Nella serata di ieri a Lugagnano presentazione con autorità e sportivi

    C’erano Di Rocco, Riedmuller, Garniga, Cerioni e Paola Pezzo

    Pronto il percorso, con nuovi tratti spettacolari per il pubblico

    Il 20 luglio intrattenimento, sabato 21 gli amatori e domenica il clou

    Il campionato italiano cross country di mountain bike sta entrando rapidamente nel vivo. La data è quella del 21 e 22 luglio a Lugagnano, in provincia di Piacenza, e gli organizzatori dell’Asd Lugagnano Off Road, dopo aver già predisposto il nuovo tracciato, ieri sera hanno presentato alla stampa e alle autorità la 20.a edizione della Scott Valdarda Bike, nella suggestiva cornice della chiesa sconsacrata di Santa Maria di Piazza. L’incontro ha visto la presenza, importante, del presidente della FCI Renato Di Rocco, del consigliere federale Renato Riedmuller, del responsabile della commissione fuoristrada Paolo Garniga, del presidente del comitato piacentino FCI Giovanni Cerioni e in particolare del vicepresidente della Provincia di Piacenza Maurizio Parma e dell’assessore comunale Valeria Tedaldi, i quali hanno portato il saluto rispettivamente del presidente Trespidi e del sindaco Papamarenghi, impegnati in importanti riunioni.

    C’era anche Paola Pezzo in veste di CT della nazionale femminile, la quale non ha mancato di sottolineare ai giovani presenti come il mondo della mtb punti su di loro. E proprio l’apertura della conferenza ha coinvolto i giovanissimi con un grande mazzo di fiori in ricordo del socio della ASD Lugagnano Off Road, Beppe Sebastiani.

    Significative anche le parole del presidente Di Rocco: “Mi fa piacere notare qui una massiccia presenza di giovanissimi, la bici per i bambini deve essere strumento di gioco ma anche compagna di crescita a contatto col verde e con l’ambiente. Apprezzo molto l’impegno di Vespari e del suo team. Li ringrazio perché riescono a mettere in campo un evento di alto livello sia agonisticamente sia per quanto riguarda l’accoglienza.”

    L’assessore comunale alla cultura Valeria Tedaldi ha ribadito che “questa è una grande gara, un evento di livello che ha arricchito il nostro territorio. Ringrazio gli organizzatori perché portano avanti queste iniziative e per la loro attenzione verso le nuove generazioni”.

    Il vicepresidente della Provincia di Piacenza Maurizio Parma ha sottolineato che “la bici è un modo per promuovere il nostro territorio. Questi eventi sono importanti per mostrare quanto di bello ha da offrire la nostra terra, non possiamo che essere al fianco degli organizzatori”.

    La serata si è chiusa con gli interventi del presidente del sodalizio Giovanni Tedaldi, che si è detto fortunato per avere al suo fianco una squadra di collaboratori capaci e per poter contare su molti sponsor, e del segretario e coordinatore Luciano Vespari che ha illustrato il programma dell’evento.

    C’è stato anche un simpatico siparietto con un collegamento video con Marco Aurelio Fontana, in allenamento in altura. L’atleta ha “giurato” che questa sarà la volta buona. In tante gare disputate in quella che ora è diventata la “sua” terra, non ha mai centrato la vittoria. Fontana ora ha acquistato casa a Castell’Arquato, a pochi chilometri da Lugagnano, ed ha collaborato con Hubi Pallhuber alla realizzazione del nuovo percorso.

    Quello che sarà utilizzato sabato 21 e domenica 22 luglio sarà un percorso diverso rispetto al passato, più nervoso, più spettacolare e più breve. Sono state create delle nuove zone “spettacolo” come la difficile sassaia in discesa, la “legnaia” pure in discesa, e alcune curve paraboliche in alcuni punti cruciali del tracciato. Sicuramente sarà un percorso tosto, e quelli che l’hanno provato lo hanno già rimarcato.

    Questo Campionato Italiano è un bel premio per il ventennale della Valdarda Bike, ed approda per la seconda volta dopo l’edizione del 2000, ma Lugagnano ha già ospitato dal 2002 al 2011 anche otto edizioni degli Internazionali d’Italia e nel 2005 il Campionato Italiano Marathon. Il weekend tricolore comincerà già venerdì con intrattenimenti e la presentazione dei campioni in piazza, poi sabato toccherà alle categorie amatoriali, domenica invece agli elite, under 23, junior e categorie femminili.

    Info: www.lugagnanooffroad.it

  • Alcune tecniche di allenamento muscolare

    Quando si allena il proprio corpo si fa ricorso a svariate tecniche per mantenere la tonicità e per aumentare la massa muscolare come l’assunzione di integratori alimentari. Gli integratori aiutano il reintegro rapido di sostanze che il nostro corpo perde durante lo sforzo fisico. Ci sono varie tecniche per allenare il fisico che si differenziano principalmente per il tempo di recupero dello sforzo fisico. Ad esempio con la tecnica chiamata “stripping” si tende a fare ripetizioni alleggerendo i pesi e successivamente fare altre serie di ripetizioni senza alcuna pausa di recupero tra una serie e l’altra, massimizzando lo sforzo fisico. C’è poi la tecnica RP, acronimo che sta per “REST PAUSE” ovvero pausa di recupero che al contrario prevede che dopo una serie di ripetizioni ci si riposi per dieci o quindici secondi e poi con lo stesso carico di peso (a differenza dello stripping che prevede la diminuzione del carico) si eseguano le medesime ripetizioni. Ci sono poi le serie ibride Stripping-Rest Pause che usano entrambe le tecniche. In questo caso di inizia con lo stripping facendo cinque o sei serie di ripetizioni, successivamente si scarica un po’ di peso poi si fanno altre quattro serie con peso inferiore. In seguito ci si riposa dieci o quindici secondi e si inizia con la tecniche RP facendo altre due serie inframezzate da un ulteriore recupero di una quindicina di secondi. Le serie di ripetizioni anche in questo caso possono essere variabili a seconda del piano di allenamento.

  • LESSINIA BIKE 2012 DA NON PERDERE, PERCORSO RINNOVATO E MTB PER TUTTI

    Sega di Ala (TN) e il Parco regionale dei Lessini accolgono la 15.a edizione

    Domenica 29 luglio si corre su 46 km e oltre 1.500 metri di dislivello

    Mini Lessinia Bike, Nordic Walking e Mostra Mercato per due giorni a tutta mtb

    Lessinia Bike inserita in Trentino MTB, Prestigio e Garda Challenge

    Oltre 20 anni fa era nata un po’ per scherzo e un po’ come passatempo domenicale, oggi la Lessinia Bike di Sega di Ala, in Trentino, è tra le manifestazioni più ambite e benvolute del panorama off-road nazionale. E il prossimo 29 luglio l’evento curato con sapienza dalla storica Società Ciclistica Ala torna in sella con novità di rilievo su tutti i fronti, a cominciare dal percorso di gara (unico di 46 km) che negli ultimi giorni ha subito alcune importanti modifiche.

    Come tradizione, lo start verrà collocato sulla grande radura a prato nei pressi di malga Fratte a 1.210 metri di altitudine e i primi chilometri saranno inediti, con una passerella iniziale per fare riscaldare gambe e …polmoni ai concorrenti prima di attaccare la prima salita di Passo Fittanze e del Monte Cornetto. Si tratta di un doppio passaggio tra il bivio malga Cime, la strada di Busoni e il successivo bivio per località “Capitello” che in tutto misura 3 km con quasi 200 metri di dislivello, da aggiungere ai 1.400 del resto del percorso. Dalla cima del Cornetto (1.499 metri) i bikers si tufferanno ancora verso località Fratte per poi ripartire alla volta del Monto Corno e un nuovo passaggio per località “Capitello”, dove si segnerà la metà gara.

    Il tratto più selettivo che gli amanti delle ruote artigliate dovranno poi affrontare è quello che porta a Monte Castelberto, a quota 1.760 metri, con pendenze che toccano anche il 20% e passaggi per malga Lavacchietto e malga Lessinia, nel cuore del parco naturale. A fare da controparte a questa fatica ci sarà infine la lunga discesa in picchiata verso il fondovalle, un tratto di circa 8 km inframmezzato da qualche breve strappo in salita che condurrà al traguardo di malga Fratte.

    Come si vede, il percorso è di quelli da veri “pro” della mountain bike, a questo proposito la media dei partecipanti alle ultime edizioni viaggia intorno al migliaio di presenze e l’albo d’oro legge nomi di spessore come Martino Fruet, Mirko Pirazzoli, Walter Costa, Leonardo Paez, Elena Giacomuzzi, Marzio Deho, Anna Ferrari e i vincitori 2011 Michele Casagrande e Michela Benzoni.

    La Lessinia Bike, tuttavia, è sempre stata molto gettonata anche dagli amatori, ovvero da coloro che vivono la mountain bike come una splendida occasione per fare sport all’aria aperta, godersi paesaggi incantevoli e divertirsi in compagnia di amici e centinaia di altri appassionati come loro. Questo spirito è uno dei “segreti” per un successo che anno dopo anno cresce in quel di Sega di Ala, nonostante le difficoltà che questo genere di manifestazioni incontrano in un periodo storico non certo facile come quello presente.

    Per creare maggior richiamo ed entusiasmo sull’ultimo week-end di luglio sui Lessini trentini il team organizzatore capitanato da Luciano Baldi ha inserito quest’anno anche la Mini Lessinia Bike per i giovanissimi dai 6 ai 12 anni, gestita in collaborazione con il Gruppo Sportivo Vigili del Fuoco del Trentino, mentre nella giornata di domenica per accompagnatori e familiari sarà possibile provare il Nordic Walking grazie al gruppo Nordic Walking Vallagarina. Entrambi gli eventi saranno ad accesso libero e gratuito, come anche la grande Mostra Mercato che verrà allestita in zona partenza/arrivo il giorno 29 luglio, dove si potranno ammirare, degustare ed acquistare tutti i prodotti esposti da aziende trentine della zona.

    La Lessinia Bike 2012 è inserita nei circuiti Prestigio, Garda Challenge e Trentino MTB, con quest’ultimo che a fine luglio farà il cosiddetto giro di boa, visto che la prova di Sega di Ala è la quarta delle sette in programma. Una tappa centrale – in tutti i sensi – anche ai fini delle classifiche di categoria, che al momento vedono in testa Steinacher e Menapace (Open), Risatti (Elite – Sport), Degasperi (M1), Segata (M2), Appolonni (M3), Di Geronimo (M4), Inama (M5), Janes (M6) e Aldrighetti (Junior).

    Le iscrizioni alla Lessinia Bike sono in corsa al costo di 30 € (agonisti ed escursionisti) e il giorno ultimo per registrarsi è il 25 luglio, sempre che non si raggiunga il tetto massimo di 1.500 bikers.

    Info: www.lessiniabike.it

  • NOVITÁ IN SELLA A LA LEGGENDARIA CHARLY GAUL, DOPPIO APPUNTAMENTO IL 20 E 22 LUGLIO

    Tante novità per La Leggendaria Charly Gaul Trento Monte Bondone – Trofeo Wilier Triestina

    La granfondo su strada dà appuntamento a Trento domenica 22 luglio

    Ricco programma d’intrattenimento, tanti ospiti, nuovi percorsi, nuovi ristori e nuovo trofeo

    Il venerdì di “antivigilia” si sale il Monte Bondone nell’inedita Cronoscalata

    Non esiste crisi del settimo anno per La Leggendaria Charly Gaul Trento Monte Bondone – Trofeo Wilier Triestina, che il prossimo 22 luglio proseguirà il felice matrimonio con il ciclismo su strada festeggiando la 7.a edizione di sempre.

    Edizione che sarà caratterizzata da tante piacevoli novità, gli organizzatori della granfondo trentina guidati dall’infaticabile Elda Verones si sono dati da fare in questo 2012 per garantire una giornata sportiva originale e rinnovata. In primis, agli appassionati di ruote magre saranno dati “in pasto” tre nuovi percorsi, ridisegnati dallo staff di tre ciclisti trentini Gilberto Simoni, Silvano Janes ed Antonio Corradini, con nuovo passaggio e GPM in Val di Cembra e triplice scelta tra Corto di 53 km, Medio di 68 km e Lungo di 138 km, con partenza sempre in Piazza Duomo a Trento ed arrivo a Vason.

    Abito rinnovato anche per il programma generale della gara, sia sportivo con la Cronoscalata Campo di Lasino – Vason in programma venerdì 20 nel tardo pomeriggio, sia a livello di spettacoli ed intrattenimento.

    A questo proposito spicca il concerto della serata di vigilia (sabato 21 – ore 21.00) in centro a Trento, con la band Têtes de Bois (dal francese, letteralmente, “teste di legno”) e, in particolare, il loro interessante progetto “Palco a pedali”.

    A partire dalla loro passione per le due ruote, i Têtes de Bois hanno infatti messo a punto un vero e proprio sistema a pedali che, grazie alla presenza di 128 biciclette collegate al palco, genera energia sufficiente a far funzionare tutto il necessario per lo spettacolo, dagli strumenti alle luci, in totale autonomia dalla rete elettrica. Una vigilia…in verde per La Leggendaria Charly Gaul, in un eco-spettacolo reso possibile grazie all’appoggio di Trentino Marketing, con il pubblico a fare da vero “motore” alla serata.

    Il mattino seguente, poi, tutti in sella per scalare il Monte Bondone in un appuntamento che godrà di quasi 3 ore di messa in onda su Rai Sport e che si annuncia arricchito anche da sportivi e “vip” di ogni tipo, oltre ai campioni olimpici Chechi, Zorzi, Rossi e Baldini ed agli sciatori Merighetti e Ghedina.

    Per restare in tema di campioni, allo start di Piazza Duomo si presenterà anche la plurimedagliata olimpica e mondiale del fioretto Dorina Vaccaroni, oggi esperta granfondista che, dopo il 5° posto nel Medio centrato nella passata edizione, andrà a caccia dell’agognata vittoria.

    Il 2012 sarà anche l’anno delle novità culinarie, ai ristori “made in Trentino” de La Leggendaria Charly Gaul ci sarà una bella nuova entrata, la carne salada trentina (grazie alla partnership con il Consorzio Produttori Trentini di Salumi) che arricchirà il pasta party finale insieme alla Pasta Felicetti e a Trentingrana, i quali si aggiungono agli altri prodotti locali serviti ai ciclisti come le mele Melinda, le marmellate Sant’Orsola, l’acqua Pejo e il pane fresco dell’Associazione Panificatori, lo stesso che sarà prodotto per i Campionati del Mondo di sci nordico 2013 della Val di Fiemme.

    Il numero degli iscritti continua a salire in questi ultimi giorni prima dello start, la domenica di gara sul Monte Bondone ne sono previsti 2.000 da tutto il mondo, oggi sono oltre 20 i Paesi rappresentati tra cui, ad esempio, Nuova Zelanda, Indonesia, Olanda, Brasile, Stati Uniti, Australia, Sud Africa, Francia e Germania. Un parterre ampiamente internazionale quello della rassegna su strada del prossimo 22 luglio, un fatto dovuto anche all’inserimento (altra novità 2012) nell’UCI World Cycling Tour, al quale si aggiungono i circuiti Nobili/Supernobili, Alpe Adria Tour, Dalzero e Leon d’Oro.

    Ad attendere i vincitori 2012 ci sarà il nuovo premio di questa edizione, realizzato dal ceramista trentino Guido Martello, insignito del Marchio di Eccellenza dell’artigianato trentino e selezionato dall’Associazione Artigiani, partner dell’evento, per realizzare il trofeo della gara.

    Le iscrizioni resteranno aperte ancora per una decina di giorni, al costo di 40 Euro per la gara di domenica e 30 Euro per la Cronoscalata, con tariffa agevolata di 55 Euro per chi partecipa ad entrambe le competizioni, organizzate dall’Asd Charly Gaul Internazionale presieduta da Elda Verones, direttrice dell’ApT Trento, Monte Bondone, Valle dei Laghi.

    Info: www.laleggendariacharlygaul.it

  • Impare l’arte di tersicore attraverso il dvd di Luisa Signorelli

    Luisa Signorelli, coreografa, danzatrice e insegnante è ideatrice degli unici dvd didattici sulla danza classica presenti in Italia. L’idea nasce dal desiderio di comunicare agli altri la lunga esperienza artistica e didattica elaborata in tanti anni di attività. Trasmettere non solo una metodologia di danza ma anche quei piccoli trucchi e segreti che possono aiutare il danzatore nella sua resa e agevolare il lavoro del maestro.

    Dal 2004 sono stati prodotti e hanno riscosso un enorme successo ben 6 dvd per vari livelli.
    In tal modo sono nati:
    -“Lezioni di passo a due”: un dvd sulla tecnica del passo a due, lo studio delle prese e di tutte le varie combinazioni con il partner,
    -“Lezioni di danza classica un video”: una lezione completa di danza classica, eseguita da due donne e un uomo, in cui potete trovare tutti i passi del balletto classico, eseguiti e spiegati con precisione e chiarezza,
    -“Lezioni di punte in video”: una lezione di punte completa. “Soprattutto la tecnica delle punte, asse portante del balletto classico, viene qui spiegata nel suo dettaglio, dai primi esercizi alla sbarra fino alle prodezze virtuosistiche”

    -“Lezioni di tecnica maschile”: finalmente una guida utile per i danzatori uomini

    -“Lezioni per principianti” , una guida utilissima per chi si accosta al mondo del balletto classico.

    – “Lezioni di propedeutica”, una guida per come affrontare le lezione dei bimbi dai 6 ai 10 anni

    Ultima novità, che sarà disponibile da fine luglio 2012– “Lezioni di danza classica- livello avanzato-volume secondo”. Una lavoro che esplora un lezione basata sulla dinamica, con un approccio più moderno alla danza classica.
    E’ nato in tal modo una vera e propria collana di dvd , dove sia gli appassionati che i professionisti possono prendere spunte per nuove lezioni, aggiornarsi e confrontarsi con una metodologia chiara, rigorosa a all’avanguardia.
    In tal modo Luisa Signorelli mette in atto la sua lunga esperienza artistica che l’ha portata non solo a danzare e fare coreografie in tutta Italia ma anche creare la compagnia “Ballet-ex” con cui oggi si esibisce in eventi di rilevanza internazionale. “ Il lavoro coreografico è strettamente legato a quello didattico, lavoro con i ballerini ogni giorno e da essi ho appreso come rispettare il proprio corpo e alimentare far progredire la tecnica. Tutta questa esperienza ho cercata di trasmetterla attraverso i miei video affinché tutti possano avere uno strumento in più di valutazione e apprendimento”.

    Ai video sono anche associati i cd musicali per rendere il lavoro ancora più utile e fruibile-

    Tutto il materiale può essere consultato sui siti

    www.danzaclassica.net

    www.balletex.com

    www.luisasignorelli.it

    mail: [email protected]

    cell: 3394767039

  • COUNTDOWN PER LA MTB NIGHT RACE, STELLE DELLE RUOTE TASSELLATE VERSO SILANDRO (BZ)

    Sabato 14 luglio torna la MTB Night Race di Silandro (BZ)

    Già confermati Fontana, Kerschbaumer, Lechner, Spitz e Kalentieva

    Percorso intenso, scattoso e spettacolare nel centro del paese

    Gara dei giovani e VIP nel pomeriggio pre-gara. Telecamere RAI puntate su Silandro

    Tra una decina di giorni torna in sella la MTB Night Race di Silandro, in provincia di Bolzano, e dopo due anni di stop la voglia di pedalare nuovamente “al chiaro di luna” è forte. Dal punto di vista delle fasi lunari, in realtà, sabato 14 luglio il nostro primo satellite sarà calante, ma l’entusiasmo e l’adrenalina in Val Venosta saranno come un fiume…in piena.

    Le ultime dal campo gara parlano di nomi di prestigio già prenotati al via, e tra questi brillano i vincitori delle ultime edizioni Marco Aurelio Fontana ed Eva Lechner, con quest’ultima mai al di sotto del primo gradino del podio e candidata numero uno alla cinquina di vittorie. Per quanto riguarda Fontana, la punta di diamante della nazionale cross country viene da uno straordinario terzo posto conquistato nella prova americana di Windham negli Stati Uniti, che mostra un ottimo stato di forma in vista dell’appuntamento olimpico del prossimo agosto, dove sarà affiancato anche dalla Lechner e dall’altro altoatesino Gerhard Kerschbaumer. Anche Kerschbaumer, campione europeo 2011 e primo nella Coppa del Mondo categoria U23 nello stesso anno, sarà in gara a Silandro il prossimo 14 luglio, e sarà affiancato, tra gli altri, da Ralph Naef (anche lui pronto per le Olimpiadi di Londra), dall’oro olimpico di Pechino Sabine Spitz, dalla russa ex iridata Irina Kalentieva e dalla campionessa svizzera Nathalie Schneitter.

    La Coppa del Mondo 2012 sarà in pausa fino alla fine di luglio, ed ecco allora che si attendono altre conferme di lusso per la MTB Night Race 2012, in cui i bikers potranno mettersi alla prova sul tracciato cittadino di Silandro e testare la propria condizione in vista degli appuntamenti del prossimo futuro.

    Guardando più nel dettaglio il tracciato della MTB Night Race 2012, l’anello di gara sarà molto più breve che in passato (circa 2,8 km in tutto), in modo tale da tenere il pubblico con gli occhi costantemente incollati sui protagonisti.

    Dopo la partenza dalla centralissima Piazza Damml, ecco la prima salita di circa 300 metri cui segue uno strappo su prato di non più di 100 metri, dove la pendenza tocca però il 25%. I passaggi successivi risultano decisamente spettacolari, su un ponte sopra il fiume Schlandraunbach, su alcuni scalini in salita – dove la bici si porterà in spalla – e di ritorno al centro del paese passando lungo un sentiero a serpentina. Arrivati nella zona pedonale di Silandro ecco un altro ponticello di legno, un piccolo e insidioso jump, una bella parabolica e un’altra scala, da correre questa volta in discesa. Da qui, giù a tutta nuovamente verso Piazza Damml, dove il pubblico potrà festeggiare i vincitori e, in definitiva, tutti i concorrenti.

    La quinta edizione dell’evento altoatesino è organizzata dalla A.S.V. Kortsch-Raiffeisen, con Andreas Gemassmer ed Edmund Telser a guidare un manipolo di motivati volontari locali, che non intendono lasciare nulla al caso. La kermesse sarà ad accesso libero per tutti e durante il pomeriggio non mancheranno i momenti di divertimento e spettacolo con il “VSS Raiffeisen-Jugendtrophy“ dedicato ai giovanissimi (ore 14.00) e la prova VIP alle 19.00 cui prenderanno parte atleti della nazionale di sci, protagonisti di altri sport e politici altoatesini a favore di AssiSport Alto Adige.

    Per chi non potrà esserci dal vivo a seguire la MTB Night Race 2012, una sintesi di 30 minuti sarà trasmessa su Rai Sport 2 il giorno 18 luglio dalle 18,00.