area-press.eu – comunicati

Tag: perdere peso

  • Green Coffee, se ne parla oggi

    Stai provando da molto tempo di perdere peso disgraziatamente in assenza di alcun esito positivo? Per appropriarti della forma desiderata, osservare un regime dietetico drastico e inoltre prendere un prodotto per perdere peso potrebbe neppure essere sufficiente: potrebbe essere fondamentale appunto che il processo sia ampiamente concentrato, mirato e completamente naturale, affinché possa espletare al meglio la sua azione ed agevolare un dimagrimento visibile, rapido e senza alcun rischio per la salute. In questo senso, le ultime ricerche hanno posto in risalto le mirabolanti prerogative del “green coffee”, rendendo disponibili per chiunque voglia dimagrire un prezioso amico dalle numerose virtù. Quest’ultima fantastica sostanza non artificiale di certo è difatti molto ricca di ingredienti importanti per la nostra gradevolezza e per il nostro stare bene. Ma cosa possiamo dire che sia il green coffee?

    Per “green coffee” si intendono i chicchi di caffè verde non ancora tostati, che possiedono integralmente il loro contenuto di acido clorogenico. L’acido clorogenico è un principio attivo dalle spiccate proprietà termogeniche ed antiradicaliche: la sua opera sprona il metabolismo dell’organismo spronando l’organismo a ridurre presto le sostanze grasse accumulate mutandoli in tempra. L’attuale procedimento si potrebbe tradurre in una celere riduzione di chili e inoltre in una grossa impressione di benessere fisico e mentale: la rilevante quantità di energia sprigionata dall’azione dell’acido clorogenico, effettivamente, rivitalizzan il corpo combattendo stanchezza, spossatezza e depressione e rendendo la mente più lucida ed attenta. Uno dei vantaggi immediati di questo effetto rivitalizzante dicono che sia la significativa riduzione del senso di fame: l’organismo, invero, si sente in attività e importante come mai era successo e la finisce di chiedere alimenti per dare soddisfazione a il fabbisogno di energia. In questa maniera, nel corso dei pasti fondamentali si potrebbe provare sazietà con dosi di alimenti inferiori; si dissolve, in più, il tedioso senso di fame che in tutti gli altri momenti della giornata spinge a consumare spuntini ricchi di calorie e di zuccheri. La capacità bruciagrassi del caffè verde rende conseguentemente qualunque regime alimentare sano una carta vincente per assicurarsi nell’arco di poche settimane un corpo snello e fortificato: nell’arco del procedimento insieme il green coffee, appunto, non è basilare abbandonarsi a diete rigide, sarebbe meglio invece mantenere una dieta a scarso apporto di calorie e inoltre equilibrata e mettere in pratica quotidianamente una desiderabile ginnastica. Gli esiti appariranno come una piacevole sorpresa! Per quale ragione, allora, il caffè che beviamo tutti i giorni non riesce a farci perdere chili? La risposta è considerata banale: il green coffee è costituito dai chicchi di caffè non ancora sottoposti al trattamento di tostatura. Questo procedimento elimina la maggiore percentuale di acido clorogenico contenuto nei chicchi, rendendo la classica tazzina priva di qualsiasi effetto di fare dimagrire. Il green coffee adesso nel mercato sicuramente è a disposizione in una enorme varietà di combinazioni, le quali contemplano in certi casi l’unione del green coffee con altri ingredienti attivi non artificiali per una efficienza nella perdita di peso anche maggiormente veloce ed penetrante. Essendo prodotti del tutto naturali contenenti estratti botanici, questi integratori alimentari hanno la possibilità di essere presi in completa sicurezza in quanto nelle dosi suggerite non provocano rischi per la salute; comunque in situazioni quali gravidanza, allattamento e malattie particolari dicono che sia continuamente raccomandabile esigere il parere del medico con lo scopo di impedire il sorgere di effetti secondari. Leggi di più, qui

  • Perdere peso con integratori dietetici

    Con lo scopo di perdere peso è assolutamente indispensabile seguire una dieta bilanciata e dedicare almeno un’ora della propria giornata alla attività fisica. Per perdere peso in maniera maggiormente veloce e misurabile si potrebbe in aggiunta immaginare di fare ricorso agli integratori dietetici, dei veri e propri amici per colui che potrebbe essere sempre in battaglia contro i kili eccedenti. È ciononostante di rilievo abbinarli ad una dieta a basse calorie e inoltre ad un poco di moto se s’intende ritrovare la linea, perché per quanto affidabili ed efficaci va da sé che non possano fare miracoli e che sia del tutto inutile assumerli isolatamente. Esistono vari tipi di integratori alimentari dimagranti, la maggior parte dei quali sono non artificiali al 100 per 100: i maggiormente conosciuti pare che siano quelli i quali usano i componenti attivi dei chicchi verdi del caffè arabico, delle bacche di Acai, del lampone, del the nero e verde e di innumerevoli altri ingredienti presenti, appunto, in natura. Tutti, indistintamente, agiscono sull’organismo e risvegliano immediatamente il metabolismo, facendo sì che la persona che utilizza queste specifiche compresse possa perdere chili in forma salutare, veloce e nel momento stesso non artificiale. Tanti di questi favoriscono la termogenesi, un peculiare genere di procedimento metabolico mediante il quale il corpo umano crea calore e inoltre consuma le calorie prese, limitando così l’ assimilazione di quei cibi, di quei grassi e di tutti quegli zuccheri che rischiano di pregiudicare i risultati prodotti e di vanificare in un istante qualunque sforzo. Gli integratori alimentari pare che siano consigliati per perdere chili perfino in quanto è sicuramente stabilito che le loro specifiche preparazioni abbassano la sensazione di bisogno di mangiare: utilizzandoli mediante continuità ci si sentirà appagati motivo per cui neppure vi è alcuna necessità di appoggiarsi an intervalli spezzafame altrimenti a rischiosi snack della mattina o pomeridiani con grassi e di inutili calorie che altereranno, il giorno seguente, il fatale numero sul display della bilancia. Limitandosi ai tre pasti principali della giornata, e assimilando la giusta dose di proteine e carboidrati, i risultati non tarderanno a giungere. Esiste un altro motivo, infine, per cui gli integratori dimagranti sembrano realmente un punto di riferimento affidabile per colui che ama ritrovarsi in salute e dimenticare durevolmente i chilogrammi acquistati per effetto di regimi dietetici non equilibrati e abitudine eccesivamente pigra: questi integratori dietetici alimentari, in realtà, oltre ad riuscire ad essere incredibili dal punto della riduzione di peso, mostrano tutti i benefici dei classici integratori dietetici, che significa che forniscono all’organismo tutti gli elementi di cui necessita per riuscire ad essere sistematicamente al meglio. Merito, questo, del fatto che oltre ai principi attivi e agli acidi che stimolano la perdita di chili tengono una rilevante misura di minerali e vitamine, elementi che garantiscono a te una carica energetica inoltre che danno un contributo ad vivere la vita di ogni giorno con la più potente vitalità. E inoltre neppure è un contributo che sia possibile trascurare, se si tiene in considerazione che nel momento in cui ci si sottopone an una dieta, oppure si esegue attività sportiva con intensità, ci si sente frequentemente affaticati e deperiti. Per effetto degli integratori dietetici, al contrario, dimagrire non è per nulla al mondo sembrato così rapido ed senza dolore: è sufficiente tramutare in una situazione migliore certe consuetudini, trattenendo uno modo di vivere dinamico e tenendo conto che ridurre il peso in forma chiara e salutare, in assenza di esagerati sacrifici e privazioni, sicuramente è infine fattibile.

  • Se green coffee funziona?

    Un bel corpo riflette buona salute e di vigore, accresce la propria autostima e la sicurezza, ci aiuta a vivere meglio.

    La forma del corpo umano è legata al genere di ossatura, alla massa muscolare ed agli accumuli adiposi. Mentre i parametri dipendenti dall’apparato osteomuscolare non sono modificabili, su grasso e cellulite si può intervenire. Determinate funzioni del grasso però pare che siano importanti ( protezione degli organi, isolamento termico e riserva energetica ) perciò non dobbiamo assegnargli unicamente lati non positivi.

    Osservare un regime dietetico di certo è un dovere (quasi mai semplice) continuo e di lunga durata e non si possono raggiungere buoni esiti in assenza di sacrifici. In più, perdere chili in modo innaturale potrebbe mettere rischio la salute stessa. Per raggiungere un dimagrimento puro si deve scommettere fondmentalmente su tre mezzi: integratori, attività fisica aerobica, dieta ipocalorica.

    L’uso di integratori dietetici si è affermato per certi versi dappertutto ed alcuni prodotti sembrano essere proprio dei validi supporti alla dieta. Il green coffee dicono che sia uno di questi.

    Svetol Green Coffee e Optimus Green Coffee sono integratori alimentari al 100% naturali. Il caffè verde presente in questi integratori naturali sicuramente è un genere di caffè arabico contenente acido clorogenico il quale fra le tante caratteristiche possiede quella di eliminare i grassi.

    Il quesito che si presenta pertanto potrebbe essere: Il Green Coffee è considerato un procedimento non artificiale di snellimento? Si possono conseguire esiti favorevoli?

    Attraverso i tanti test clinici compiuti, è possibile constatare che attraverso Green Coffee la diminuzione del peso è più che una probabilità (per gli uomini e per le donne). E’ un valido prodotto per perdere peso, favorisce l’eliminazione dei grassi ed è riscontrabile un dimagrimento costante settimana dopo settimana.

    Il componente principale di Svetol Green Coffee e Optimus Green Coffee, l’acido clorogenico, mette un limite a l’accumulo di glucosio e calma il fabbisogno energetico del corpo, diminuisce l’appetito. Tra le altre cose velocizza il processo di metabolismo e fa in modo che il corpo si liberi delle calorie più celermente. Per questo motivo gli effetti benefici potrebbero essere ottenuti perfino senza eccessive modifiche alle preferenze alimentari.

    In quale modo possiamo riconquistare dunque la forma desiderabile? Ginnastica, dieta giusta e gli integratori naturali Optimus Green Coffee e Svetol Green Coffee.

  • Non è una bufala, green coffee

    Dimagrire potrebbe essere il desiderio il quale accosta molte persone, fare questo in maniera sicura è una priorità e in ciò possono essere d’aiuto gli integratori a base di green coffee per dimagrire (for slimming). Il green coffee è utile per perdere peso, perdere chili (in inglese, for slimming); basa i suoi effetti in particolare sull’acido clorogenico, che può essere estratto solo dai chicchi di caffè verde e dalle foglie perché il processo di tostatura guida alla diminuzione di esso. Ecco, l’acido clorogenico opera an un paio di gradi: il 1° potrebbe essere quello epatico diminuendo la trasformazione del glicogeno in glucosio. Il 2° grado è dell’intestino, in questo luogo è diminuito l’assorbimento degli zuccheri dando una mano in questa maniera al calo del peso corporeo. Il caffè verde possiede perfino un diverso beneficio dal momento che include un grado davvero basso di caffeina, la quale è, in aggiunta, assorbita con lentezza mediante una diminuzione apprezzabile dell’effetto eccitante, tuttavia rimane evidente l’effetto tonicizzante ed è per questo ben tollerato anche da chi ha problemi con un eccesso di caffeina. Studi farmacologici e clinici dimostrano che la pianta di caffè verde è priva di tossicità, anche se persiste la possibilità di ipersensibilità individuale al principio attivo. L’acido clorogenico di conseguenza aumenta il metabolismo degli zuccheri, riduce il picco glicemico e quindi contribuisce alla perdita di peso ed è un aiuto anche negli stadi pre-diabetici. L’estratto di green coffee, oltre che essere assunto per bocca, viene usato perfino per via topica e nel presente caso possiede un effetto drenante il quale da una mano an arginare il ristagno dei liquidi caratteristico con la cellulite. L’acido clorogenico ricavato dal caffè verde potrebbe essere trovato in prodotti come Optimus green coffee ketone balance duo svetol green coffee. “Caffè verde per dimagrire“, quindi! Per snellire. Il green coffee non si deve considerare un suppletivo nei confronti di sane abitudini ed è considerato costantemente appropriato prendere visione delle avvertenze. Bisogna sia usato insieme an un regime dietetico salutare. Preferibile se il tutto viene seguito da una vita attiva, ovvero, da una moderata attività fisica.

  • Perdere peso senza rinunciare ai dolci si può.

    Quando decidete di perdere peso, non è necessario eliminare del tutto gli amati dolci, di tanto in tanto una piccola gratificazione, potrebbe aiutarvi a seguire più serenamente il vostro regime ipocalorico.

    Si ai dolci nella dieta.

    Non tutti i dolci sono vietati, quando decidete di perdere peso, basta sapere quali evitare e quando consumarli, naturalmente scegliete sempre quelli con minor calorie a parità di porzioni, magari integrali, senza glassa o creme già pronte, contenenti più calorie e grassi saturi.

    Se decidete di concedervi qualche golosità il momento migliore per farlo, è quello della colazione del mattino, quando il corpo ha bisogno di ricaricarsi d’energia con proteine, carboidrati complessi e carboidrati semplici e gli zuccheri vengono bruciati più velocemente. Per perdere peso, evitate i prodotti industriali già confezionati, ricchi di conservanti e zuccheri, hanno un alto indice glicemico, che provoca l’aumento dei livelli d’insulina nel sangue, favorendo così il deposito di grasso.

    E’ sempre meglio un dolce fatto in casa, vi permetterà di controllare e magari variare sia il dosaggio che gli ingredienti utilizzati. Potete sostituire la farina bianca con quella integrale, contiene meno calorie, è ricca di minerali e fibre, che creando volume aumentano il senso di sazietà.

    Al posto dello zucchero raffinato, potete usare quello di canna o altri dolcificanti, come il miele o lo sciroppo d’acero, anche il numero delle uova può essere diminuito, basta aumentare la dose di latte.

    Al posto del burro, di origine animale, andrà bene lo yogurt naturale o l’olio extra vergine d’oliva. Inserendo la frutta in un dolce, introdurrete numerose fibre micronutrienti, essa infatti ha proprietà antiossidanti, stimola la diuresi, il metabolismo, tonifica e rimineralizza l’organismo.

    Il gelato pur essendo un prodotto buono e nutriente, spesso contiene troppi zuccheri, preferite sempre quello con meno grassi, magari alla frutta, con meno calorie, colesterolo e ricco di fibre, o quello di soia. Bene allo yogurt scremato o al naturale, meglio se arricchito con frutti di bosco, poveri di grassi e con poche calorie, concesso anche il budino, quello al cioccolato, contiene fibre e magnesio che oltre che soddisfare la gola abbassano la pressione sanguigna.

    Ricordate sempre che gli zuccheri sono uno dei carburanti del nostro corpo, se consumati in piccole dosi, danno energia, migliorano il collegamento tra le cellule e stabilizzano l’umore.

    By Sascogroup.it

  • Green Coffee per perdere il peso

    Fra le tantissime diete che si potrebbero iniziare questa è una che sembra funzioni realmente basata sul green coffee, in altri termini il caffè verde. Non mi riferisco di una tipologia di caffè ma della sua condizione appena prima della tostatura che trasforma i chicchi di caffè da verdi a color marrone scuro, quasi nero.
    Nei chicchi di caffè ancora verdi esiste una sostanza chiamata acido clorogenico che di per se è un ottimo antiossidante, visto che combatte i radicali liberi, quindi l’invecchiamento. Per quanto riguarda al contrario le sue qualità snellenti è stato documentato che favorisce il funzionamento del metabolismo, per merito delle sue qualità termogeniche, in dettaglio aumentando la temperatura del corpo. In questo modo il nostro corpo si libera più celermente le calorie e in modo più elevato dell’usuale. Un successivo beneficio è quello di diminuire la sensazione di fame fra un pasto e l’altro, escludendo di provocare stati di deperimento o lo stimolo della fame. Ora invece verrebbe da chiedersi: perché dunque non si perdono chili mediante la classica tazzina di caffè quotidiana? Ovviamente perché dopo che i grani di caffè sono stati tostati cedono interamente queste qualità. Per ottenere il massimo da queste qualità “nascoste” del caffè si possono trovare sul mercato degli integratori che contengono acido clorogenico. Infatti per avere buoni risultati con il green coffee bisogna porre molta attenzione alle quantità assunte. Devono essere nel giusto, quindi calibrate e naturalmente gli effetti benefici si avranno abbinando una dieta ipocalorica e una costante attività sportiva, quindi bando alla sedentarietà.

    ***************************************

    1. Tra i prodotti dietetici a disposizione in vendita c’è Optimus Green Coffee Bean Extract. Esso è interamente naturale ed inoltre potrebbe essere impiegato senza distinzione sia dagli uomini sia dalle donne per dimagrire in assenza di eccessivi sforzi e in maniera completamente naturale.
    2. Perfino il Green Coffee Bean Max dicono che sia adatto per regolare gli zuccheri nel sangue, in maniera da abbassare notevolmente il desiderio di mangiare dolci e prodotti affini, mentre brucia lo strato adiposo accumulato.
    3. Svetol Green Coffee è persino più efficace perché contiene una più alta percentuale di acido clorogenico e in più molti principi attivi dimagranti contenuti nell’estratto di caffè verde. Questo integratore agisce in modo specifico prelevando le energie richieste dal corpo nella parte adiposa, bruciando quindi calorie.

    ******************************************

    Gli integratori, che sono sotto forma di compresse, possono essere assunti mezz’ora prima di ogni pasto principale, per mezzo di un bicchier di acqua. Non hanno all’interno caffeina, dato che i chicchi del green coffee, allo stato puro, sono senza caffeina appunto, dunque non forniscono alcuna assuefazione né inducono una condizione di agitazione o eccitazione. Li potrebbe assumere anche chi predilige un regime dietetico vegano oppure vegetariano. Tutti quanti i prodotti contenenti il caffè verde citati vengono commercializzati in Rete a condizioni oltremodo di vantaggio. Ricordo che gli integratori a base di acido clorogenico hanno indubbiamente un potere dimagrante, che si basa sul corretto uso e sulle giuste quantità da assumere. Si consiglia in particolare di leggere attentamente le avvertenze di tutti i prodotti, al fine di poterne fare un uso corretto ed evitare effetti indesiderati.

  • Fa Dimagrire è online

    Chi non si ritrova ad un certo punto dell’anno a voler perdere peso e non sapere come e da dove tentare di iniziare? Se rientrate nella schiera di queste persone allora potete tranquillamente dare un’ attenta occhiatina al sito online www.fadimagrire.it.
    Il creatore di questo sito internet il quale non intende perentoriamente prendere il posto di medici e persone con competenza e con specializzazione, ha ciononostante avuto la meravigliosa idea di mettersi nei panni di chi ha necessità di perdere peso e, per mezzo della sua enfasi per il mondo della bellezza e della salute, è riuscito a scrivere consigli veramente importanti.

    Partiamo dal presupposto che bisogna condurre una vita sana e regolare. Cosa significa? Semplice: fadimagrire.it consiglia prima di tutto un’alimentazione corretta ed equilibrata. Via libera a frutta e verdura, condimenti semplici e possibilmente senza fritture, dolci nella dose permessa per non divenire un bigné, bere molta acqua che fa evitare la ritenzione idrica ed insieme a tutto ciò, utile sport. L’attività fisica è essenziale non soltanto per dimagrire ma pure per evidenziare la massa muscolare e impedire che il tutto svanisca non appena i pesi scompaiono. In aggiunta, ovviamente, su www.fadimagrire.it potrete trovare quanto è necessario, di naturale, per togliere o abbassare la morsa della fame.

    È importante infatti riuscire a moderarsi, anche perché effettivamente, se si viene da un periodo in cui la dieta era lontana anni luce, non è certo facile dover diminuire di colpo. Si rischia di impazzire!
    Ecco quindi che, come indicato nel sito fadimagrire. it, ci si può anche fare aiutare da quei prodotti naturali chiamati Antifame. Altro non sono che integratori, basati su prodotti naturali, che hanno il compito di ridurre la percezione della fame e che si deve somministrare in certi orari.

    “Fa Dimagrire” in più propone dei prodotti Blocca grassi e Brucia grassi per coloro i quali hanno già sotto controllo la fame ma, putroppo, si ritrovano con un metabolismo indolente che non aiuta sicuramente a smaltire i grassi in precedenza accumulati.
    Ecco per conseguenza che nella situazione dei Blocca grassi, un insieme di fibre naturali, quando ingerite, si legano ai grassi alimentari che si trovano nello stomaco rendendoli di difficile assorbimento e perciò espulsi immediatamente dal corpo con le feci.
    Per i Brucia grassi, come l’Hiprolean X-S, che appunto permettono di far ottenere una stabilità al metabolismo del proprio corpo diminuendo i morsi della fame, avviano la termogenesi corporale e persino, col trascorrere del tempo, permettono anche una maggiore nitidezza e freschezza mentale.

    Giunti a questo punto bisogna davvero dedicare un occhio particolare alla più recente scoperta in fatto di integratori alimentari, totalmente naturali, che aiutano la perdita di peso: il green coffee.
    Che cos’è?? Leggete con attenzione e poi navigate nel sito fadimagrire. it per saperne davvero tanto di più.

    Il green coffee è semplicemente il caffè verde, i cui chicchi verdi, ricavati da piante di Arabica, contengono una buona percentuale di acido clorogenico, principio attivo noto per le sue proprietà dimagranti.

    Ecco dunque che il green coffee, integratore dietetico alimentare, naturale al 100%, se viene associato ad alimentazione corretta e attività fisica, stimola il metabolismo, controlla il livello degli zuccheri e riduce l’assorbimento dei grassi.
    Il green coffee è per conseguenza ideale per chi ha bisogno di perdere peso e circonferenza perché rallentando il rilascio di glucosio nel sangue andrà ad intaccare le piccole scorte riducendole progressivamente e conseguentemente bruciando i grassi già esistenti senza averne formati di nuovi.
    Il green coffee agendo sugli zuccheri e conseguentemente riducendo il bisogno di insulina, determinerà addirittura una certa padronanza sulla fame scansando quegli attacchi repentini che frequentemente si concludono in un bisogno frenetico di mangiare.

    Nel blog “Fa Dimagrire” il green coffee appare unitamente agli altri prodotti poco fa elencati, come quello maggiormente indicato anche in fatto di effetti collaterali.
    Certamente, nonostante siano tutti prodotti naturali, non scordate che tuttavia ci possono essere degli effetti negativi causati dal contenimento di alcune sostanze che potrebbero dare fastidi. Dunque leggere accuratamente le eventuali avvertenze e farsi anche seguire da un medico di fiducia.

    Un esempio facile, per farne uno, potrebbe essere la caffeina contenuta nel green coffee. E’ probabilmente in dosi inferiori rispetto al caffè normale, ma non dimentichiamo che è una sostanza eccitante e conseguentemente potrebbe causare irascibilità, nervosismo, ansia e addirittura, nei soggetti più sensibili, aumento del ritmo cardiaco e respiratorio.

    Per finire, con l’aiuto dei preziosi consigli di fadimagrire. it, forse ritrovare la forma fisica diventerà davvero agevole, con la speranza di ridurre al massimo non solamente i grassi, ma anche i sacrifici per perderne tanti!

  • Herbalife e Network Marketing

    Oggi l’economia è a pezzi e molte persone che prima potevano contare su due stipendi fissi che garantivano una qualità della vita soddisfacente hanno visto dimezzate le loro entrate o, nel peggiore dei casi, azzerati completamente gli ingressi.

    E’ una situazione generalizzata e quindi economisti e studiosi di finanza di tutto il mondo hanno cominciato a dare consigli e suggerimenti alle persone per migliorare le proprie finanze.

    La prima indicazione, e la più importante, è quella di abbandonare l’idea del posto fisso e di darsi da fare a creare entrate alternative singolarmente perché, anche se l’economia migliorerà, non si tornerà più alla sicurezza che avevano i nostri genitori dell’unico impiego a vita. L’ottimo sarebbe cominciare a crearsi un reddito aggiuntivo tanto che si ha già un lavoro. Questo permette di avere più tranquillità di apprendere e strutturare bene la “nuova attività part time”.

    A questo punto la domanda sorge spontanea: ma come si fa a creare un’attività alternativa da affiancare al lavoro principale?
    Accanto a questa solitamente nascono altri dubbi legati alla legalità di gestire due lavori contemporaneamente oppure della quantità dell’investimento iniziale.

    La risposta che gli economisti suggeriscono è di cominciare un’attività nel network marketing. In Italia si hanno molti pregiudizi, legati soprattutto al fatto che come in tutte le attività ci sono i “furbetti” che cercano di arricchirsi con strumenti non molto leciti. Il America, la vendita multilivello, invece, è radicata nella cultura delle persone e molte società serie e quotate hanno scelto questa modalità di vendita dei loro prodotti.

    Uomini di successo come Donald Trump e Robert Kiyosaki hanno scritto libri per spiegare meglio come il network marketing sia il “business del 21 secolo” e come possa essere una valida soluzione ai problemi finanziari di molti, indipendentemente dalla situazione di partenza.
    Ma andiamo ad analizzare un caso concreto.

    Prendiamo un’azienda come Herbalife, azienda americana che vende integratori e soluzioni nutrizionali per la perdita di peso e il benessere.
    Herbalife produce integratori di qualità e altamente specializzati e quindi l’azienda ha scelto di non “mischiarli” con altri prodotti apparentemente simili sul banco dei supermercato, ma ha chiesto ai propri clienti di fare passaparola con i propri amici e conoscenti per fare si che le informazioni sulla qualità e sul la bontà delle soluzioni Herbalife fossero sempre associate all’acquisto.

    Mark Hughes, fondatore di Herbalife, ha quindi pensato di creare una sistema (network) che ricompensasse e incentivasse questo passaparola, creando così il piano di marketing Herbalife.

    Oggi Herbalife è un’azienda quotata alla borsa di New York (NYSE) ed è costituita da una rete di quasi 2 milioni di distributori indipendenti. In Italia nel 2011 il fatturato è stato di 895 milioni di euro, +1% rispetto all’anno precedente.

    Scegliere un’azienda solida e seria è l’elemento fondamentale di chi vuole cominciare questa attività.

    Vediamo ora di rispondere alle domande che ci siamo posti in precedenza.
    Cominciare un’attività di distributore con Herbalife è semplicissimo, basta trovare uno sponsor (un rivenditore che sia iscritto ad Herbalife) che ti presenti all’azienda e che ti faccia avere l’IBP, il codice identificativo. Con il codice è possibile cominciare a rivendere prodotti Herbalife, la percentuale di guadagno su ogni vendita varia a seconda della quantità di vendite che vengono effettuate e varia dal 25% fino al 50%. Il costo per l’iscrizione è di circa 60 euro ma in questa cifra sono compresi i prodotti base che servono al rivenditore per cominciare a conoscere la qualità e le proprietà nutrizionali delle soluzioni Herbalife. Quindi come si può vedere non è necessario un investimento iniziale elevato.
    La vendita di prodotti Herbalife è classificata come “venditore porta a porta” e può essere fatta contemporaneamente a qualsiasi altro lavoro. Se si ottiene un guadagno fino a 500 euro al mese non richiede obblighi fiscali, e questo guadagno extra non fa cumulo con il regolare stipendio, si possono considerare quindi netti.

    L’attività è rivolta a tutti, non ci sono persone più indicate di altre, basta aver voglia ed essere determinati. Il consiglio dell’azienda è quello di utilizzare i prodotti perché così si può parlare meglio delle proprietà e del benessere che ha apportato, ma nessuno è obbligato a fare nulla. Herbalife lascia ai singoli rivenditori la possibilità di crearsi la propria attività come meglio crede.
    Essendo un’azienda seria e con un’esperienza di più di 30 anni fornisce ad ogni distributore supporto per la conoscenza dei prodotti ma non solo, online e negli eventi formativi vengono anche fatti corsi gratuiti di crescita personale con formatori di fama internazionale (solitamente questi corsi costano più di 1.000 euro).

    Robert Kiyosaky suggerisce infatti anche ai manager di intraprendere questo tipo di attività perché forniscono un supporto formativo di alta qualità a prezzi bassissimi e anzi, come nel caso di Herbalife gratuitamente.
    Solitamente si associa questa figura di venditore al fastidioso individuo invasato che cerca di venderti qualche cosa. Herbalife chiede ai suoi distributori di non comportarsi in questo modo, anche se magari ci sono persone che non seguono questo suggerimento. L’idea dell’azienda è quella di informare altre persone sulla qualità dei prodotti, poi sta agli interlocutori decidere se vuole cominciare a nutrirsi in maniera sana attraverso questi integratori oppure no.

    Analizzando i nuovi metodi di marketing attraverso i social network ci sono molte somiglianze con il network marketing. E infatti sempre di network si parla.

    Forse per le proprie finanze sarebbe il caso di fare un’analisi oggettiva e chiedersi che differenza c’è su un’azienda come la Diesel (ad esempio) che fa visualizzare in anteprima le proprie collezioni ai clienti che hanno cliccato su “mi piace” di Facebook per generare passaparola e un’azienda come Herbalife che mi permettere di creare un reddito aggiuntivo sfruttando lo stesso network.

  • I pericoli delle diete convenzionali

    Al giorno d’oggi, un gran numero di persone fa fatica a perdere peso, nonostante i numerosi approcci al dimagrimento presenti nelle riviste di settore oppure nei numerosi programmi televisivi che si occupano di questa tematica. Viene allora spontaneo domandarsi: qual è la ragione alla base di questa difficoltà? Ci sono cause ben precise da imputare alla dieta in sè e per sè oppure tutto ciò è una semplice conseguenza della mancanza di determinazione delle persone in questione?

    In questo articolo, cercheremo di dare una risposta, per quanto ci sarà possibile farlo nello spazion di poche righe. A nostro avviso, la ragione principale della difficoltà a dimagrire di queste persone è senza dubbio da ricercare nell’inadeguatezza della maggior parte delle diete di cui si sente tanto parlare. Queste, infatti, non tengono nella dovuta considerazione le reali necessità del nostro organismo, che ha un grande bisogno di disintossicarsi a fondo e libersi delle tossine accumulate nel corso di decenni e decenni, sin dalla nostra più tenera infanzia.

    Molte persone, quando sentono parlare di queste cose, rimangono quasi sbigottite e si chiedono come possa essere possibile accumulare questi materiali di scarto sin da bambini, quando il nostro organismo è ancora pressochè immacolato. La ragione è molto semplice: la dieta completamente errata e priva di equilibrio alla quale siamo sottoposti, e che constraddistingue (ci dispiace dirlo ma dalle nostre ricerche e dalla nostra esperienza risulta proprio questo) la quasi totalità delle famiglie del mondo occidentale.

    E molte delle diete alle quali molte persone si affidano non sono altro che una versione più “light” di questo tipo di alimentazione errata. Nessun reale cambiamento, se si guarda più in profondità. Una soluzione ideale, invece, sarebbe quella di concedere un periodo di “riposo” al nostro organismo evitando di consumare (quasi) tutti gli alimenti che, in un modo o nell’altro, producono tossine, così da ringiovanire i nostri organi progressivamente.

  • 13 consigli per una dieta sana

    Lo sviluppo di sane abitudini alimentari non è così evidente o comunque è più impegnativo di quanto immaginano molte persone. Il primo principio di una dieta sana è semplicemente quello di mangiare una grande varietà di alimenti . Questo è importante perché i diversi alimenti forniscono diversi contributi nutrizionali.

    Inoltre, frutta, verdura, cereali e legumi, più cibi ad alto contenuto di carboidrati complessi, fibre, vitamine e minerali, a basso contenuto di grassi e privi di colesterolo dovrebbero costituire la maggior parte delle calorie che si consumano. Il resto dovrebbe provenire da prodotti a basso contenuto di grassi lattiero-caseari, carne magra e pollame, e pesce.

    Si dovrebbe anche cercare di mantenere un equilibrio tra apporto calorico e il consumo di calorie che significa: “non mangiare più cibo di quanto il tuo corpo può utilizzare.” In caso contrario, si aumenta di peso. Più si è attivi e più si può mangiare e comunque mantenere questo equilibrio.

    A seguito di questi tre passaggi fondamentali non significa che devi rinunciare ai tuoi cibi preferiti. Fino a quando la tua dieta complessiva è equilibrata e ricca di sostanze nutritive e fibre, non c’è nulla di sbagliato in un occasionale cheeseburger. Basta essere sicuri di limitare la frequenza con cui si mangiano tali cibi, e cercare di mangiarne piccole porzioni.
    È inoltre possibile visualizzare una sana alimentazione come un’opportunità per ampliare la tua gamma di scelte, cercando cibi che normalmente non mangiamo, soprattutto verdura, cereali integrali e frutta. Una dieta sana non significa necessariamente mangiare cibi che sono insipidi o sgradevoli.

    Le seguenti linee guida di base sono tutto ciò che è necessario sapere per costruire una dieta sana.

    1. Mangia un sacco di cibi ricchi di fibre, cioè cereali, frutta, verdura, fagioli e cibi integrali . Questi sono i carboidrati “buoni”, riempiono e hanno un contenuto di calorie relativamente basso. Essi dovrebbero fornirci i 20 a 30 grammi di fibre alimentari necessari ogni giorno, il che rallenta l’assorbimento dei carboidrati, quindi ci sono meno sbalzi di insulina e di zuccheri nel sangue, con un notevole beneficio per la salute . Tali alimenti forniscono anche importanti vitamine, minerali e sostanze fitochimiche (sostanze chimiche vegetali essenziali per una buona salute).
    2. Assicurati di includere nella tua dieta verdura, frutta arancione e gialla, e verdure come broccoli, carote, melone, e agrumi. Gli antiossidanti e altre sostanze nutritive di questi alimenti possono aiutare a proteggere contro lo sviluppo di alcuni tipi di cancro e altre malattie. Mangiane cinque o più porzioni al giorno.
    3. Limita il consumo di cibi ricchi di zucchero raffinato, prodotti non integrali, come il pane bianco, e snack salati. Lo zucchero , viene aggiunto a una vasta gamma di alimenti. Solo in un giorno una lattina di una bibita zuccherata (160 calorie) può farti aumentare fino a 30 Kg. nel corso di un anno . Molti alimenti zuccherati sono anche ricchi di grassi, quindi sono carichi di calorie.
    4. Riduci il grasso animale. E’ ricco di grassi saturi, che aumenta i livelli di colesterolo nel sangue e ha altri effetti negativi sulla salute. Scegli carni magre, pollame senza pelle, e senza grassi o latticini a basso contenuto di grassi o senza grassi.
    5. Riduci anche i grassi vegetali, forniti da oli vegetali idrogenati utilizzati in alimenti più elaborati nei supermercati e in molti fast-food.
    6. Mangia più pesce e noci, che contengono grassi insaturi sani. Sostituisci il burro e la margarina con olio d’oliva.
    7. Mangia porzioni moderate, in particolare di alimenti ipercalorici. Negli ultimi anni le porzioni sono lievitate, in particolare nei ristoranti. Scegli un antipasto, invece di un primo, dividi un piatto con un amico , e non ordinare porzioni giganti.
    8. Conserva l’assunzione di colesterolo inferiore a 300 milligrammi al giorno. Il colesterolo è presente solo nei prodotti di origine animale, come carne, pollame, latticini e tuorli d’uovo.
    9. Mangia una buona varietà di cibi. Non cercare di riempire le tue esigenze nutrizionali mangiando lo stesso cibo ogni giorno. E ‘possibile che non siano contenuti tutti i nutrienti essenziali, quindi mangiare un vasto assortimento di cibi aiuta a garantire di ottenere tutti i nutrienti necessari. Inoltre, questo limita l’esposizione ai pesticidi o alle sostanze tossiche che possono essere presenti in un determinato alimento.
    10. Mantieni un adeguato apporto di calcio. Il calcio è essenziale per avere ossa e denti forti. Utilizza fonti di calcio a basso contenuto di grassi, come latte scremato e yogurt magro. Se non ti è possibile ottenere la quantità ottimale da alimenti, prendi degli integratori.
    11. Cerca di ottenere le tuo vitamine e minerali dagli alimenti. Se non ne sei in grado utilizza degli integratori . Gli integratori non possono sostituire una dieta sana, che fornisce le sostanze nutritive e altri composti, oltre vitamine e minerali ma se sono di buona qualità forniscono anche la “sinergia” che molte sostanze nutrienti richiedono per essere efficacemente utilizzato nel corpo, sono quindi delle valide alternative.
    12. Mantieni un peso desiderabile. Bilancia le energie ingerite (calorie) con quelle bruciate. L’attività fisica è essenziale.
    13. Se bevi alcool, farlo con moderazione. Cioé una bevanda al giorno per le donne e due al giorno per gli uomini. Una bevanda è definita come una pinta di di birra, 200ml di vino, o 80 ml di superalcolici. Consumare di alcol in eccesso porta ad una varietà di problemi di salute. E le bevande alcoliche possono aggiungere molte calorie alla tua dieta senza fornire sostanze nutritive.

    Per una consulenza gratuita per una dieta sana , clicca qui: http://a-dieta.nuovadieta.it/

    Articolo 2