Tag: integratori alimentari

Al rientro dalle vacanze estive una delle difficoltà da superare è la progressiva perdita dell’abbronzatura. Una delle domande più frequenti è come fare a mantenere il colorito conquistato durante i mesi caldi. A quanto pare la ricetta vincente viene proprio dal nutrizionista. E’ l’alimentazione la chiave di lettura. Ci sono cibi che accelerano e facilitano durante l’esposizione al sole la colorazione della pelle ed esistono altri che aiutano il mantenimento della stessa. Omega 3, Polifenoli, Vitamina E, Betacarotene e Luteina sono tutti componenti che servono al corpo per raggiungere questo ambito obiettivo. Si tratta di nutrienti che possiamo trovare in alimenti come il the verde, gli spinaci, i broccoli, le arance, i meloni, le zucche e più in generale il pesce. Ovviamente le case farmaceutiche hanno pensato bene di dar vita ad integratori alimentari che possano sostituire questi cibi e garantire lo stesso risultato. Sono preparati che possono essere assunti per via orale e che mirano a fissare e rinforzare il colore della pelle. Ci sono a questo proposito due filoni di pensiero: uno focalizzato sul prodotto naturale, l’altro invece sull’ ottenimento tempestivo del risultato. C’è chi propone un Estratto di Carota come integratore alimentare che contiene vitamina A, importante per l’organismo in quanto favorisce il benessere delle mucose e delle membrane consentendo alla pelle un colore uniforme. Previene disturbi della vista ed è un ottimo coadiuvante in caso di dermatiti e pelle secca. C’è invece chi propone integratori alimentari che agiscono su due fronti: da un lato apportano sostanze antiossidanti necessarie per rinforzare dall’ interno la difesa della pelle e dall’altro stimolano la formazione della melanina che consente una abbronzatura duratura. Gli integratori però non bastano. Bisogna anche idratare la pelle, fare la doccia e non il bagno ed effettuare uno scrub su viso e corpo almeno due volte a settimana.