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Autore: Redazione area-press.eu

  • Un giro in bicicletta a Pordenone

    Piccola città capoluogo del Friuli occidentale, Pordenone vanta una serie di caratteristiche ideali per gli amanti delle due ruote: un tessuto urbano favorevole, la presenza di una rete di piste ciclabili per le quali il comune sta predisponendo miglioramenti ed implementazioni, una serie di itinerari affascinanti che coinvolgono anche parte della sua provincia.

    Ricca di monumenti e di un patrimonio storico-artistico degno di nota, la città ben si presta dunque ad essere visitata in bicicletta. Il suo centro storico, il cui cuore è rappresentato dalla porticata Corso Vittorio Emanuele II che collega piazza Cavour con il trecentesco Palazzo Comunale, merita di essere visto e vissuto senza fretta, soffermandosi sui monumenti e sull’eleganza di palazzotti e piazze. Detta anche la città dipinta, per via degli edifici dalle facciate riccamente decorate, nelle sue strade si respira un’ atmosfera a cavallo tra rinascimento e gotico.

    Inoltre la città non difetta di aree verdi, ideali per scampagnate non impegnative su due ruote, che permettono inoltre di godere della natura pur senza abbandonare il tessuto urbano. Non si dimentichi, infatti, che Pordenone è attraversata dal fiume Tagliamento, la cui presenza assicura belle passeggiate in biciletta anche al di fuori del centro storico. Anzi, uno degli itinerari cicloturistici più suggestivi è proprio quello che costeggia il lungofiume e permette di entrare in contatto con l’ambiente fluviale e le vicine aree naturalistiche. Da lì, inoltre, sarà possibile anche fare delle incursioni nella provincia e visitare dunque piccoli borghi e antichi castelli dal sicuro fascino. Un itinerario con queste caratteristiche è quello che, seguendo il corso del Tagliamento, collega il parco letterario Ippolito Nievo al paese di Spilimbergo. Un percorso fortemente consigliato, che permette di visitare una piccola ma suggestiva porzione della provincia di Pordenone: il parco descritto dal celebre scrittore nelle Confessioni di un italiano, impreziosito dalla bella Fontana di Venchieredo, è infatti unico nel suo genere, mentre il paese, famoso al mondo per l’arte del mosaico per via della sua scuola di artigiani specializzati in questa lavorazione, vanta un bel Castello e soprattutto il Duomo di Santa Maria Maggiore, forse la chiesa gotica più nota dell’intera Regione.

    Dunque il territorio di Pordenone offre un contesto davvero molto friendly per gli amanti delle ciclopasseggiate, la cui passione viene anche incoraggiata da una serie di iniziative lodevoli portate avanti dall’amministrazione comunale della città. Oltre alla nascita di piste ciclabili e itinerari di indubbio fascino, infatti, si devono considerare anche gli sforzi messi in piedi per far decollare il cosiddetto bike sharing: un servizio indirizzato a tutta la cittadinanza e ai visitatori, che permette di prendere in prestito biciclette situate presso i terminal della mobilità urbana e nel centro storico. Basta dunque compilare l’apposito modulo e versare una piccola cauzione, per poter prendere le biciclette senza limitazioni di tempo, e visitare così la città e la sua bella provincia.

    www.cittanostra.it

  • L’ideatore della Giax Tower Giovanni Gelmetti ospite allo spettacolo di Christian De Sica

    Il celebre Christian De Sica ha intrattenuto con grande successo il Teatro degli Arcimboldi con il suo ultimo spettacolo “Cinecittà”, al quale era presente Giovanni Gelmetti, ideatore della Giax Tower, il grattacielo di moda a Milano.

    Il noto imprenditore, geniale protagonista del panorama immobiliare italiano, si è dimostrato entusiasta dello show e ha espresso vividi apprezzamenti verso il grande De Sica: “È un attore talentuoso, senza dubbio tra i volti più noti della scena cinematografica e televisiva italiana, che grazie alla sua versatilità riesce ogni volta a intrattenere il pubblico e farlo divertire con le sue gag e la sua comicità innata”. Gelmetti, sempre partecipe ad eventi artistici e culturali, ha aggiunto: “Non dimentichiamo che De Sica è uno showman completo: oltre ad essere uno strepitoso attore è anche cantante, regista e sceneggiatore di successo e la sua professionalità in ognuno di questi campi garantisce un successo permanente e una carriera brillante. Cinecittà è quindi uno spettacolo emblematico perché riassume la storia di uno studio cinematografico tra i più famosi a livello internazionale e credo che un attore come De Sica la possa rappresentare al meglio”.

  • Polizza Infortuni: come proteggere la vita di tutti i giorni

    Chi cerca un contributo economico qualora ci sia un incombenza accidentale di natura fisica nella propria vita può contare su un’assicurazione sugli infortuni. Questa forma di copertura è rivolta ad un’ampia fascia di soggetti senza distinzione di età e sesso, e copre sia gli incidenti subiti nel lavoro che nella vita privata o sportiva. Questa polizza assicurativa fornisce una copertura economica per fronteggiare qualunque imprevisto si possa presentare nella tua vita di ogni giorno. Una soluzione completa e personalizzabile per proteggerti quando sei a casa, nel tempo libero e quando sei al lavoro.

    La polizza sugli infortuni abbraccia una serie di casi che provocano lesioni corporali certificabili, come l’invalidità permanente o l’inabilità temporanea, il recupero delle spese mediche a seguito del danno subito e il rimborso economico per i giorni di ricovero, in caso estremo anche la morte.

    Le percentuali d’invalidità permanente e di inabilità temporanea da liquidare, sono determinate dalla franchigia, che viene applicata in percentuale per l’invalidità, e in giorni per l’inabilità.

    Le percentuali di rischio, della franchigia, vengono scelte e concordate dall’assicurato alla stipula del contratto, questo permette di creare una polizza infortunio adeguata alle proprie necessità.

    La polizza però non abbraccia tutti gli infortuni: ad esempio sono esclusi tutti gli episodi causati da ubriachezza, uso di psicofarmaci, uso di sostanze stupefacenti o allucinogene; inoltre se l’assicurato non è abilitato alla guida di veicoli o natanti a motore, infortuni derivanti da delitti dolosi compiuti o tentati dall’assicurato, infortuni causati da guerra ed insurrezioni, infortuni derivati da calamità naturali.

    All’interno di questa tipologia di assicurazioni ci sono quelle per le casalinghe rivolte a tutte le persone di età compresa tra 18 e 65 anni che svolgono in via non occasionale, gratuitamente e senza vincolo di subordinazione, il classico lavoro casalingo (cura della famiglia e della casa) sono obbligati a sottoscrivere questa polizza.

  • E-commerce delle scarpe: perchè vendere in rete

    La rete offre oggi delle grandi opportunità sia per chi vuole vendere prodotti cercando di individuare un target mirato sia per chi desidera acquistarli comodamente da casa. Nel web si trova praticamente di tutto e sono sempre più numerosi i commercianti che decidono di iniziare un’attività di vendita online; questo perché è una fra le attività più vantaggiose che si possono trovare in circolazione. Prende sempre più piega il concetto di multicanalità, cioè la possibilità di trovare i propri clienti in una moltitudine di touch point oltre quelli tradizionali e fisici: gli spazi virtuali offrono numerose opportunità. Entrando nello specifico del settore dell’ abbigliamento, la vendita delle scarpe in rete è una frontiera che per un commerciante di scarpe non può essere. Perché iniziare un’attività commerciale online di calzature? L’ attività online presenta una serie di vantaggi superiori al negozio fisico. Innanzitutto c’è una riduzione dell’investimento: i costi di avviamento sono contenuti, perché non c’è ne una struttura fisica né personale da gestire; il processo è automatizzato in uno spazio di vendita virtuale che necessita solo l’affitto di un server virtuale o di uno spazio hosting. Per cui i costi di gestione sono relativamente bassi. Un altro vantaggio dell’e-commerce online delle scarpe rispetto a quello fisico è che si può mettere in commercio un’ampia gamma di prodotti in quanti non ci sono limiti spaziali online: a differenza del negozio tradizionale il sito web può possedere un numero illimitato di pagine per cui anche prodotti particolari, di nicchia che accontentano una cera clientela, possono essere venduti online. Oltre ai vantaggi spaziali ci sono quelli temporali: mentre il negozio fisico a un tempo determinato di apertura e chiusura, quello virtuale rimane aperto 24 h su 24. Con questi vantaggi sia di contenimento di costi sia di opportunità di vendita più allargata il passo di aprire un e-commerce per chi gestisce attività commerciali nell’ambito delle calzature diviene imprescindibile.

  • GF BMC INTERNAZIONALE DIAVOLO IN VERSILIA, LA CARICA DEI DIAVOLI SU DUE RUOTE

    Start da Viareggio il prossimo 27 aprile sul lungomare per la 18.a edizione

    Bis di percorsi servito con 138 km di granfondo e 101 km di mediofodondo

    In salita non si scherza, sul “lungo” ben 9 GPM

    In Versilia le tappe del Giro del Granducato di Toscana e del Brevetto dell’Appennino

    Torna in sella ad aprile, e per la precisione il 27, la Gran Fondo BMC Diavolo in Versilia con la 18.a edizione, un appuntamento sulle ruote fine che promette emozioni a non finire in terra lucchese.

    La scelta dei tanti concorrenti attesi sul via potrà cadere su due diversi tracciati di gara che non saranno da sottovalutare, in un alternarsi di salite e discese che porterà ad un continuo cambio di ritmo. Sul più breve dei due si pedalerà per 101 km complessivi, mentre sul “lungo” le distanze saliranno a 138 km con ben 9 GPM da affrontare ed un totale di 2.045 m/dsl.

    Guardando agli aspetti tecnici i percorsi procederanno appaiati fino al rientro a Stiava, attorno al chilometro 85 di gara, dove verrà posta la biforcazione. Dopo il via dal lungomare di Viareggio (LU) si procederà per un breve tratto a velocità controllata e quindi si potrà pigiare sull’acceleratore sfilando da Camaiore in direzione di Pedona. Qui ci sarà la prima salita al GPM di Pedona Colli, breve ma impegnativa con una serie di tornanti che si inclineranno fino al 13%. Giunti in cima si lancia la cosiddetta discesa “I venti” che conduce a Corsanico e poi a Bargecchia. La discesa si allunga attraverso una serie di curve strette fino a Piano di Conca e poi Stiava. Poco dopo si torna a salire per il GPM di Monte Pitoro e una volta scollinati si imposta una veloce discesa verso Panicale. Si procede in direzione della Val Freddana e di Lucca fino ad incontrare in sequenza i GPM di Monte San Quirico e di Vigna Ilaria, distanziati di pochi chilometri, quindi una nuova salita verso il GPM del Piccolo Mortirolo, un nome che ricorda l’ardua salita al celebre Mortirolo, tra le province di Brescia e Sondrio, che ha scritto pagine su pagine di storia del ciclismo. Giunti a questo punto la corsa sarà ormai nella fase di rientro verso Viareggio, si scala il GPM Le Gavine per ritrovare la strada percorsa poco prima, all’altezza di Valpromaro. Si forza sui pedali e si ritorna a Stiava per separare il “medio” dal “lungo”. Il primo prosegue per Piano di Mommio ed il traguardo, mentre sul secondo si rimette il naso all’insù sulla salita di Bargecchia e si ripassa in senso inverso sul primo GPM di Pedona Colli puntando in direzione di Camaiore. Una volta liquidato anche il GPM di Montebello si imposta l’ultimo sforzo della salita di Capezzano Monte, GPM numero 9. La strada si fa stretta e tortuosa fino ad una prima spianata che non deve illudere di aver concluso la fatica, perché subito dopo presenta uno strappo micidiale infilandosi a Capezzano Monte e sul finale dell’impennata raggiunge Capriglia, dove il panorama che si può gustare è di quelli che per un attimo ti fanno dimenticare ogni cosa. Subito dopo parte la discesa piuttosto sinuosa e impegnativa che conduce a Pietrasanta, lasciando spazio alla pianura ed ai chilometri finali fino all’agognato traguardo di Viareggio.

    Nel frattempo proseguono le iscrizioni alla gara del prossimo 27 aprile. La quota di partecipazione è fissata a 35 euro fino al 24 aprile, giorno in cui è prevista anche la chiusura ufficiale delle iscrizioni. Chi arriverà al fotofinish potrà registrarsi a quel punto solamente sul posto il 26 aprile. In quest’ultimo caso il prezzo salirà a 45 euro e bisognerà rivolgersi all’ufficio gare che sarà allestito presso il Viareggio Versilia Congressi Principe di Piemonte sul lungomare di Viareggio, dalle 10.00 alle 20.00.

    La Gran Fondo Internazionale BMC Diavolo in Versilia con il suo percorso Classic sarà inoltre prova valida per il Campionato Italiano Avis, ma non mancheranno neppure le presenze all’interno di un circuito di prestigio come quello del Giro del Granducato di Toscana (GF Inkospor Val di Cecina, GF Città di Pisa, GF Paolo Bettini La Geotermia, GF BMC Diavolo in Versilia, GF della Vernaccia) e poi del Brevetto dell’Appennino (GF Camogli, GF La Spezia, Coppa Piacentina Dop, GF BMC Diavolo in Versilia, GF Cooperatori).

    Info: www.granfondoversilia.it

  • San Valentino@In Veranda

    Per un San Valentino all’insegna del gusto e del relax il ristorante In Veranda Milano è ciò che fa per te. Una location intima e caratteristica pronta a regalare attimi romantici, ideale per stupire chi amate.

    L’atmosfera rilassante e suggestiva è suggerita dall’ampia veranda che sovrasta la sala principale, su di essa poggia uno splendido glicine centenario che avvolgendosi su se stesso crea una trama delicata che incornicia il locale.

    Una cena classica con menù alla carta per riscoprire il gusto della tradizione che In Veranda reinterpreta in modo creativo e moderno. Un viaggio ideale fatto di sapori delicati e forti che si combinano con perfetto equilibrio.

    Per tutti gli innamorati In Veranda ha riservato una sorpresa speciale: fragranti focaccine ricoperte di nutella, per festeggiare semplicemente con dolcezza.

    In Veranda

    Via Statuto nr 16 – Milano

    02 6552219

    www.inverandamilano.it

    E-mail: [email protected]

  • Flavio Cattaneo, Elettrodotto Terna ai nastri di partenza

    Terna, il nuovo elettrodotto toscano “Casellina-Tavarnuzze-Santa Barbara” è entrato definitivamente in servizio. I vantaggi sono evidenti, 30 milioni di euro di risparmi l’anno per il sistema elettrico a fronte di un investimento pari a 135 milioni di euro. La nuova linea realizzata dal gruppo guidato dall’AD Flavio Cattaneo, consentirà di migliorare la qualità e l’efficienza del servizio elettrico dell’area, risolvendo alcune criticità locali. Grazie a quest’opera verranno eliminate 116 chilometri di vecchie linee aeree, a fronte della realizzazione dei quasi 36 chilometri del nuovo elettrodotto.

    Approccio sostenibile di Terna

    I vantaggi sono evidenti: 30 milioni di euro di risparmi l’anno per il sistema elettrico a fronte di un investimento pari a 135 milioni di euro. Sono i numeri del nuovo elettrodotto toscano da 380 kV “Casellina-Tavarnuzze-Santa Barbara” realizzato da Terna ed entrato definitivamente in servizio. La nuova linea (quasi 39 chilometri di cavo di cui 35,5 km aerei e 3,1 in cavo), firmata dal gruppo guidato da Flavio Cattaneo, consentirà di migliorare la qualità e l’efficienza del servizio elettrico dell’area, risolvendo alcune criticità locali.

    Oltre alle ricadute positive per il sistema, al nuovo elettrodotto saranno associati anche significativi benefici ambientali, soprattutto in termini di razionalizzazione. Proprio in questi giorni, infatti, Terna Rete Italia – la controllata, affidata a Gianni Armani, che si occupa dell’esercizio, della manutenzione e dello sviluppo della rete – ha demolito un vecchio traliccio che insisteva su una delle aree di maggiore pregio paesaggistico della Toscana, la collina di Giogoli. Un passaggio, quest’ultimo, che rientra in un corposo piano di demolizioni, avviato prima dell’estate e che si concluderà nelle prossime settimane, nell’area compresa tra Calenzano, Poggio a Caiano, Casellina e Santa Barbara.

    Con il nuovo elettrodotto, infatti, la spa dell’alta tensione procederà a una consistente bonifica ambientale eliminando complessivamente 116 chilometri di vecchie linee aeree, a fronte della realizzazione dei quasi 36 chilometri del nuovo elettrodotto. In sostanza, per ogni chilometro costruito saranno dismessi oltre 3 chilometri di vecchie linee. Gli oltre 350 tralicci che saranno abbattuti consentiranno poi di recuperare circa 4.500 tonnellate di acciaio e oltre mille metri cubi di calcestruzzo. Inoltre, per un tratto della nuova linea, sono stati utilizzati, per la prima volta in Italia, i tralicci disegnati per Terna dall’architetto britannico Norman Foster, con un ingombro ridotto rispetto ai vecchi pali e quindi con un ridotto impatto sull’ambiente circostante.

    La nuova linea rientra nei 200 milioni di investimenti che la spa guidata dall’AD Flavio Cattaneo ha messo in campo negli ultimi cinque anni per ammodernare la rete regionale con una serie di interventi, tra cui la razionalizzazione della rete di Lucca. Dopo l’elettrodotto entrato in esercizio, il gruppo ha in cantiere in Toscana progetti di sviluppo per 400 milioni di euro. Tra le opere principali, c’è il riassetto della rete di Arezzo – che servirà a proteggere il sistema dai rischi di blackout e a renderlo più sicuro – attraverso la realizzazione di un elettrodotto tra la stazione elettrica già esistente di Santa Barbara e quella di Monte San Savino. Anche in questo caso, la messa in esercizio della nuova linea porterà con sé la dismissione di circa 100 chilometri di vecchi elettrodotti. Altre infrastrutture in programma, poi, sono la stazione di Lucca e l’elettrodotto a 380 kV Colunga e Calenzano, tra Toscana ed Emilia Romagna, che permetterà di eliminare alcuni colli di bottiglia in quell’area, aumentando la magliatura della rete e la relativa capacità di trasporto.

    FONTE: Il Sole 24 Ore

  • Ecco i 7 segreti per una dieta dimagrante di successo

    Come forse saprai, non alimentarsi con i nutrienti giusti può influire sul funzionamento del tuo corpo. Mangiare sano è importante per dimagrire, ma a volte non si hanno le informazioni corrette per farlo.

    Qui di seguito troverai qualche informazione per una sana alimentazione.

    1. Non allenarsi a stomaco vuoto.

    Se il tuo stomaco brontola sta cercando di dirti qualcosa. Se non lo ascolti, costringi il tuo corpo a funzionare senza alcun combustibile. Prima di fare qualsiasi attività fisica, mangia sempre uno spuntino leggero come una mela o come uno snack proteico equilibrato.

    2. Usare snack sani.

    Frutta e verdura sono pieni di vitamine, minerali, acqua e fibre e quindi sono ottimi snack che possiamo alternare a barrette proteiche equilibrate e di alta qualità.

    3. Mai saltare la colazione.

    Saltare la colazione non è mai una buona idea. Il tuo corpo ha bisogno di carburante il più presto possibile e senza fare colazione sarai affamato per tutto il giorno.

    4. Non eliminare totalmente i carboidrati.

    Il tuo corpo ha bisogno di carboidrati quindi non eliminarli mai completamente. Ricorda che la tua dieta deve essere equilibrata e questo significa assumere la giusta quantità di tutti i nutrienti. Un coach del benessere potrà insegnarti come fare a nutrirti in modo equilibrato per controllare il peso e per migliorare il tuo benessere e potrà consigliarti gli integratori alimentari più adatti a te.

    5. Non puoi mangiare tutto ciò che vedi.

    Fare esercizio fisico non ti permette di mangiare tutto quello che vuoi. Tutti hanno bisogno delle stesse sostanze nutritive, che si esercitino o meno, perciò un’alimentazione equilibrata è importante per tutti.

    6. Non ridurre troppo le calorie

    Anche se fare una dieta dimagrante comporta una riduzione calorica, non è il caso di strafare perchè perdere peso troppo in fretta non è mai sicuro. Meglio dimagrire lentamente e in modo costante. Assicurati sempre di assumere abbastanza calorie per far funzionare il tuo corpo senza problemi.

    7. Evita bibite e alcolici.

    Acqua, latte di soia o di riso e succo di frutta fatto in casa, sono le migliori bevande da bere per le persone attive. Bevi spesso senza aspettare di avere sete perchè quando arriva la sete il tuo corpo ha già iniziato a disidratarsi.

    Cambiare il modo di mangiare è un grande passo verso una sana alimentazione che influenzerà il buon funzionamento del tuo corpo. Più mangi sano e meglio ti sentirai. Non importa quanti anni hai, mangiare sano è qualcosa che migliorerà comunque il tuo benessere.

  • Milano: il grande Museo del Duomo commentato dal manager produttore Salvo Nugnes

    Finalmente dal 4 novembre scorso è stato riaperto al pubblico il grande Museo del Duomo di Milano, un coreografico spazio di 2000 metri quadrati, composto da 27 sale suddivise in 13 aree tematiche, che venne inaugurato nel 1953 da Ugo Nebbia.

    Salvo Nugnes, manager produttore e agente di noti personaggi della cultura dichiara “E’ stato fatto un intervento di restyling molto utile ed efficace, con una consistente ristrutturazione e un riallestimento globale. Il museo è struttura di notevole rilevanza in ambito nazionale e internazionale, poiché raccoglie e conserva un patrimonio storico-artistico di enorme pregio e valore, è una preziosa testimonianza del cantiere del Duomo giunta fino ai giorni nostri”.

    E proseguendo evidenzia come “C’è una ricca varietà di materiale esposto: sculture, anteli di vetrata, dipinti, arazzi, ricami, bozzetti in terracotta e imponenti modelli architettonici. Queste opere coprono un arco cronologico, che va dal XV al XX secolo. Nel tesoro della cattedrale sono inseriti anche oggetti più antichi, come dittici eburnei del V-IX secolo, creazioni di raffinata oreficeria, smalti e sbalzi del XVI-XVII secolo. E’ quindi possibile tracciare un pezzo di storia di un popolo, che si è protratta simbolicamente al presente e si proietta nel futuro”.

  • LA LOTTA ALLE DROGHE SI FA ANCHE DURANTE GLI ACQUISTI

    Il 6 febbraio, come avviene ormai da anni periodicamente, i volontari di Verona dell’associazione “Dico No alla Droga Onlus” hanno consegnato ai negozianti aderenti all’iniziativa gli opuscoli informativi “La Verità sulla Droga”. Sono ormai otto le attività del centro commerciale La Grande mela di Verona, oltre al banco informazioni del centro stesso, che hanno bene in vista gli espositori con dentro gli opuscoli che i loro clienti possono liberamente prendere: in questo modo circa 200 opuscoli alla settimana finiscono nella mani di persone desiderose di saperne di più sull’argomento.

    Lo scopo dell’associazione è LIBERARE LA SOCIETA’ DALLE DROGHE tramite un’informazione massiccia a persone comuni, insegnanti, forze dell’ordine e qualsiasi altra figura abbia a cuore e si occupi di prevenire il consumo di droghe nella società.

    I mezzi che usa sono opuscoli informativi, un dvd con video annunci, un kit per gli educatori di qualsiasi tipo.

    L’esperienza dimostra che solo una corretta informazione mette in grado le persone di decidere di non assumere droghe e, nonostante tutti siano d’accordo che le droghe sono in qualche misura dannose per il benessere fisico e mentale degli individui, pochi sanno veramente quali sono i reali pericoli e, soprattutto, perché si inizia a farne uso nonostante si conosca la pericolosità del farlo e come evitare ciò.

    Dimostra anche che il consumo di stupefacenti e i crimini correlati, diminuiscono drasticamente in un’area solamente quando in quell’area c’è stata un’intensa campagna informativa che, tra le altre cose, isola e rende inermi le persone o i gruppi che invece, dal consumo di droghe, ricavano un giro d’affari enorme.

    L’associazione collabora con chiunque abbia scopi affini ai suoi, compresi imprenditori sensibili all’argomento.

    Il lavoro da fare è tanto e riguarda tutti, perché, per usare le parole dello scrittore e filosofo umanitario L.Ron Hubbard: “La ricerca dimostra che le droghe sono l’elemento più distruttivo nella nostra cultura attuale”.

    Chi volesse quindi attivarsi nella guerra decennale contro l’uso e l’abuso di droghe, può scoprire come su:

    www.noalladroga.it e www.drugfreeworld.org