Il confrontarsi con un’altra persona sembra per molti una cosa semplicissima eppure purtroppo per tante altre persone è un ostacolo invalicabile. Il confronto spesso, può provocare nelle persone più emotive una forte sensazione di ansia chiamata comunemente ansia d’approccio.
Nell’antica mitologia, ad esempio, c’era la convinzione che esisteva un’isola sulla quale c’erano i ciclopi e, ogni volta che qualsiasi persona doveva avvicinarsi all’isola s’impauriva pensando ai ciclopi che però ovviamente non esistevano. L’ansia d’approccio si manifesta proprio nello stesso modo. In effetti i nostri sintomi indica semplicemente una nostra paura nei confronti di qualcosa che non conosciamo che si autoalimenta fino a rendere il tutto insopportabile. L’emozione che si crea involontariamente quando stiamo per avvicinarci ad una persona è un po’ quella che in antichità provavano le persone nei confronti dei ciclopi: mente offuscata, torace costretto, braccia e gambe molli…. Un disastro!
Ma se poi cominciamo a parlare con l’oggetto del desiderio come per magia tutti i sintomi scompaiono! Questo perché in effetti a creare ansia non è la persona ma la paura di essere rifiutati.
Il metodo migliore per superare quest’ansia è, in maniera molto naturale il rendersi conto che non c’è nulla di male nel dare ad una persona la possibilità di conoscerci con tutti i nostri pregi e difetti. Infondo non sempre tutte le persone son o interessate a scoprire quello che siamo ma precludere ogni possibilità non mi sembra la scelta migliore. Spesso capita infatti di rivalutare le persone soltanto dopo averle conosciute e questo sicuramente sarà successo anche per quanto riguarda noi stessi. Sicuramente non sarà facile per i più timidi liberarsi dalle sovrastrutture che censurano tutti i pensieri e fanno salire tutte le paure che portano poi a perdere occasioni che potrebbero essere ottime, ma sicuramente aiutarsi a comprendere quanto sia necessario può apportare alla nostra vita un risvolto sicuramente migliore.
