Con il cambio di stagione e soprattutto con il cambio dell’ora è facile accusare qualche piccolo disturbo soprattutto se la temperatura proprio non ne vuole sapere di salire di qualche grado. Per ognuno di noi la primavera è sintomo di rinascita, un momento in cui uscire dal letargo invernale e tornare a godersi le giornate all’aria aperta. Siamo come alberi desiderosi di germogliare e di rinnovarci, anche se questo processo può risultare per alcuni di noi sinonimo di spossatezza e stanchezza. Questo accade perché il nostro organismo necessita tempo per abituarsi ai nuovi ritmi: se in inverno una giornata inizia di solito alle 8 e termina alle 17, in primavera può prolungarsi anche oltre le 21. Quindi, è necessario un periodo di adattamento per aumentare le nostre forze. Inoltre, la primavera porta con sé allergie, sonnolenza, mal di testa, ipertensione arteriosa, diminuzione dell’attenzione e della concentrazione, astenia e nervosismo, affanno e a volte sindromi depressive. Ma quindi, che fare per combattere questi malesseri di stagione? Come prima cosa seguire una dieta sana, a base di cibi ad alto valore biologico e ricchi di proteine (carne, pesce, latte), fare un po’ di moto, bere molta acqua, preferibilmente minerale per il contenuto di calcio e magnesio per rienergizzare le cellule, ma soprattutto trarre il maggior beneficio possibile dal riposo. Per ottenerlo Simmons consiglia di preferire un materasso a molle indipendenti e propone il Quietude Elegance della linea Beautyrest. Un materasso dal sostegno anatomico con differente grado di rigidità ed eccellente livello di comfort, uniti ad un tocco di eleganza e raffinatezza dei materiali, disponibile in media e rigida portanza e nelle versioni climatizzata e anallergica sfoderabile.
Autore: Redazione area-press.eu
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Uscire dal letargo preparati
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Corsi estivi di Jazz: riparte Orsara edizione 2013
Jerry Bergonzi, Antonio Ciacca, Rachel Gould, Reuben Rogers, Greg Hutchinson, Joe Magnarelli, Michele Corcella e Lucio Ferrara fra i docenti delle masterclass in programma dal 29 luglio al 3 agosto organizzate dall’Orsara Jazz Festival
Sono aperte le iscrizioni per partecipare alla decima edizione di Orsara Jazz Workshop, ciclo di seminari internazionali di musica jazz, che si terranno ad Orsara di Puglia, in provincia di Foggia, dal 29 luglio al 3 agosto. I seminari sono tra i punti di forza della ventiquattresima edizione dell’Orsara Jazz Festival che punta ad arricchire le proprie attività offrendo un’attività formativa residenziale che rappresenta una straordinaria occasione per entrare nel mondo del jazz e approfondirne i linguaggi attraverso la guida e l’esperienza di docenti internazionali.
Anche questo ciclo di workshop sarà condotto da docenti di rilievo internazionale: Jerry Bergonzi, considerato uno dei punti di riferimento del sax tenore moderno terrà una masterclass dal titolo “Inside Improvvisation”, il pianista e compositore di origini tedesche Antonio Ciacca interverrà sul tema “The Music Business”, l’appuntamento con la masterclass di canto sarà con Rachel Gould, una delle voci jazz più apprezzate negli Stati Uniti e in Europa, “La ritmica e l’interplay” è invece il titolo del workshop di Reuben Rogers, contrabbassista statunitense che suona e registra con i migliori musicisti della scena jazz mondiale, sullo stesso tema interverrà anche il batterista Greg Hutchinson musicista dalle doti tecniche poderose e impeccabili che traduce in uno swing raffinato. Il corso di tromba è affidato a Joe Magnarelli, apprezzato musicista della scena newyorchese. La direzione dei corsi è affidata a Lucio Ferrara jazzista italiano che si è esibito con grandi nomi del jazz mondiale e che nell’ambito della rassegna di seminari terrà una masterclass di chitarra. Confermato il corso di “Composition and Jazz Arrangement” di Michele Corcella, docente di Composizione presso al Conservatorio di Udine, pluripremiato in diversi concorsi di composizione è arrangiatore e direttore d’orchestra.
Le giornate dei workshop saranno chiuse ogni sera dalle jam session insieme ai docenti e sarà previsto un workshop final concert che coinvolgerà tutti gli iscritti che riceveranno un attestato di frequenza. Per il terzo anno consecutivo torna poi la New York Experience, iniziativa che prevede la selezione di alcuni allievi dei seminari che avranno la possibilità di esibirsi a New York nell’ambito dell’Italian Jazz Days previsto in autunno 2013; infine anche per questa edizione sono previste alcune borse di studio (ancora in fase di definizione) destinate agli allievi più meritevoli.
Novità assoluta per l’ospitalità, da quest’anno saranno offerti pacchetti All Inclusive vitto e alloggio per gli allievi fuori sede.
Orsara Musica Jazz Festival è Il festival jazz più longevo della Puglia, dal 1990 propone concerti, seminari, attività divulgative, conferenze e interazioni fra differenti espressioni artistiche. Da alcuni anni si caratterizza come luogo di pratica musicale e riflessione sull’improvvisazione, caratteristica determinante del jazz, intesa anche come pratica di vita quotidiana. Il festival nel corso degli anni ha abituato il numeroso pubblico a cartelloni per intenditori caratterizzati dalla presenza di grandi personalità musicali e numerosi progetti speciali, produzioni originali e concerti in esclusiva. Dal 2003 il festival propone inoltre attività seminariali e workshop residenziali che raccolgono docenti ed allievi dall’Italia e dall’estero rendendo il piccolo centro dauno (Foggia) luogo privilegiato di sperimentazione e formazione.
Le iscrizioni ai workshop sono già aperte, per partecipare è sufficiente compilare il form presente sul sito www.orsaramusica.it.
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3284815505
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Tel e Fax: 0832303707 – 3394313397
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Aprire franchising immobiliare:scopri i dettagli sul nuovo sito di Gruppo Immobiliare Italia
Il mercato delle agenzie immobiliari è in forte espansione. Sono sempre meno le compravendite di immobili eseguite direttamente dai proprietari, aumentano infatti quelle affidate alle agenzie immobiliari. Cresce, quindi, la tendenza a rivolgersi a degli esperti per evitare brutte sorprese e per avere un bel risparmio di tempo ed energie. L’agenzia immobiliare infatti si occupa al posto del proprietario di tutte le questioni burocratiche, amministrative e legali.
Da oggi Gruppo Immobiliare Italia, agenzia specializzata nella mediazione immobiliare, offre una interessante opportunità a chi desidera avviare un’attività imprenditoriale tutta sua: aprire un franchising immobiliare nella propria città grazie ad un marchio affermato.
Il franchising immobiliare proposto da Gruppo Immobiliare Italia è un’ottima opportunità per chi desidera un’attività in proprio ma con l’appoggio, l’esperienza e la visibilità garantita da un marchio già sviluppato. Per questo è un’attività adatta anche a chi non ha mai avuto esperienza nel settore immobiliare: sarà proprio l’agenzia Gruppo Immobiliare Italia ad occuparsi della formazione, della consulenza e dell’aggiornamento costante dei suoi affiliati.
L’agenzia Gruppo Immobiliare Italia gode già di una grande visibilità in quanto dispone di differenti canali di comunicazione attraverso i quali arriva facilmente all’attenzione di chi cerca appartamento in vendita a pescara o ai proprietari che vogliono vendere il proprio immobile. Quindi gli affiliati potranno usufruire della riconoscibilità di un marchio già affermato. Moltissimi utenti conoscono il franchising immobiliare Gruppo Immobiliare Italia grazie al suo sito, completamente rivisitato, mediante il quale è possibile trovate chiarimenti non solo per l’apertura di un franchising immobiliare, ma anche per proprietari che vogliono vendere il proprio immobile o per tutti coloro interessati a mutui, affitto a riscatto e aste immobiliari.
Oltre ad essere un’attività stimolante e redditizia, un aspetto da non sottovalutare è che l’investimento iniziale richiesto è davvero contenuto soprattutto se confrontato con qualsiasi altra attività imprenditoriale.
Per conoscere tutti i dettagli dell’offerta di Gruppo Immobiliare Italia basta visitare il sito e compilare il modulo nella pagina “Apri un’agenzia” presente nella home page. In breve tempo, chi ha inserito i propri dati verrà contattato per un colloquio dove potrà ottenere tutte le informazioni e chiarire ogni dubbio.
Gruppo Immobiliare Italia è un’occasione per chi vuole intraprendere una carriera indipendente e ricca di soddisfazioni.
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GCI Group pedala in avanti nell’eco sostenibile e mette a punto un innovativo ciclo posteggio
Milano, 14 marzo 2013 – Gci Group (www.gci-group.it), società leader di mercato nel settore della green mobility, ha realizzato un ciclo posteggio innovativo che assicura maggiore agilità nella presa e consegna delle biciclette, maggiore sicurezza e, grazie al riscaldamento della postazione, è utilizzabile anche a basse temperature.
Gli obiettivi di Gci Group interessano la riduzione dell’inquinamento e la rivoluzione del concetto di mobilità attraverso Bike Share, un servizio di Bike Sharing elettrico proposto come concreta alternativa all’utilizzo delle automobili e dei mezzi pubblici, volto a migliorare la mobilità all’interno di città e comuni.
Per agevolare il ritiro e la riconsegna delle biciclette, GCI ha messo a punto un ciclo posteggio innovativo, che si distingue per le sue funzionalità incorporate, nonché per la forma dal design gradevole, studiata nei dettagli affinché i veicoli abbiano libero scorrimento, garantendo la sicurezza degli utenti ed evitando la possibile formazione di ristagni. Il guscio del ciclo posteggio, inoltre, è completo di spazzole a setola rinforzata, per proteggere tutte le parti interne da eventuali manomissioni.
Analizzando il mercato, si è riscontrato che una delle maggiori difficoltà è rappresentata dal sistema di aggancio del veicolo al supporto. Nei sistemi di Bike Sharing presenti ad oggi sul mercato e visibili in alcune delle nostre città, è necessario sollevare il veicolo da terra per agganciarlo al supporto, operazione spesso non sempre facile a causa del peso dei veicoli elettrici.
Le funzionalità incorporate nel sistema di Bike Sharing di GCI, rendono il prodotto finale unico nel suo genere, garantendo efficienza del sistema e praticità di utilizzo. Il rivoluzionario sistema a slitta consente di eseguire le operazioni di prelievo e riconsegna senza alcuna fatica, garantendo sempre la massima sicurezza e semplicità di utilizzo per tutte le tipologie di utenti.
Nonostante il peso delle bici elettriche, queste si inseriscono senza sforzi nelle guide grazie al sistema slitta incorporato: basta semplicemente seguire il percorso di inserimento definito dalla rotaia – guida: le apposite guide fanno scorrere la bicicletta fino a fine corsa dove un robusto sistema di bloccaggio meccanico, costituito da ben due elettroblocchi, assicura saldamente le forcelle al ciclo posteggio impedendone la rimozione non consentita.
Una volta inserita la bicicletta elettrica si accende l’apposita spia a led, e il check di sicurezza. In pochi secondi e in totale autonomia, il sistema inizia a ricaricare il veicolo in maniera sicura, evitando all’utente di maneggiare cavi elettrici. Il sistema è in grado di effettuare una ricarica completa 0-100% della batteria a litio in circa 4 ore.
L’intero sistema di aggancio e sgancio del veicolo elettrico è stato progettato per venire incontro alle necessità dell’utente, ponendo in primo piano la sicurezza. In fase di progettazione il sistema ha inoltre subito importanti modifiche di carattere tecnico per prevenire tentativi di furto e vandalismo, dotandolo inoltre di un servizio di sorveglianza a circuito chiuso che consente di monitorare ogni postazione del servizio.
Tra le particolarità del sistema Bike Share di GCI Group spicca la possibilità di riconsegna della bicicletta assistita, che può avvenire anche in assenza di rete elettrica. Ogni ciclo posteggio funziona in maniera autonoma, consentendo la gestione indipendente dei singoli ciclo posteggi, permettendo così in caso di guasto di bloccare soltanto il ciclo posteggio che necessita di manutenzione.
Grazie alle qualità dei componenti utilizzati e ai sistemi di riscaldamento montati internamente, il ciclo posteggio è in grado di funzionare fino a temperature anche molto rigide (fino a – 20°) risultando sempre idoneo ovunque sia istallato e permettendo l’utilizzo del mezzo a due ruote tutto l’anno!
E’ questo il caso di Pescasseroli, comune presso l’Ente Parco Nazionale d’Abruzzo, dove GCI GROUP, aggiudicatosi la gara d’appalto, ha reinventato il sistema d’aggancio, adeguandolo al contesto in cui è stato inserito: tramite l’ausilio del suo staff di ingegneri, ha applicato modifiche tecniche ed elettroniche al sistema, garantendone così un’elevata affidabilità.
“Gci Group è il primo Mobility System Operator con l’obiettivo di coniugare le più innovative tecnologie del settore eco sostenibili al design moderno” dice Alessandro Stefanizzi, Managing Director di Gci Group, aggiungendo: “il nostro ciclo posteggio rivoluzionerà il concetto di mobilità sostenibile, implementando la sicurezza e coniugando una maggiore praticità all’estetica.”
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Raccolta differenziata, tutto quello che bisogna sapere
Fare la raccolta differenziata è con tutta probabilità una delle cose fondamentali per chi vuole salvaguardare la natura e l’ambiente, ed allo stesso tempo ridurre o addirittura eliminare gli sprechi, per questo motivo è molto importante differenziare i vari rifiuti casalinghi, come l’umido, la plastica o il vetro, nella maniera più corretta possibile.
Di solito le famiglie ricevono dai comuni di residenza un vademecum abbastanza dettagliato su come debbano essere differenziati i rifiuti, ma non sempre questi opuscoli informativi sono del tutto completi, lasciando perplessi sul dove vadano conferiti o sul come vadano conferiti alcuni dei rifiuti che produciamo ogni giorno.
Infatti non tutti i rifiuti, anche se apparentemente riciclabili, possono essere recuperati, è il caso ad esempio della carta sporca di avanzi di cibo, come il classico cartone che ci viene dato quando acquistiamo la pizza da asporto, le cui parti sporche vanno conferite con l’indifferenziato, perché la carta o il cartone sporchi possono inficiare un’intera partita di carta riciclata.
Nella plastica vanno conferiti ad esempio i flaconi dei detersivi, le classiche bottiglie dell’acqua e delle bibite, i vasetti di yogurt e così via, il tutto debitamente svuotato, ripulito e schiacciato, mentre non possono essere conferiti contenitori di colle e vernici, che contengono residui di sostanze che possono essere dannose. In alcuni comuni anche la plastica deve essere conferita in appositi sacchi, per cui è utile acquistare le buste per il cestino della spazzatura direttamente online, sfruttando le offerte dei siti specializzati.
Anche tutti i contenitori di vetro andrebbero svuotati e lavati prima di essere conferiti, così come la carta per il riciclo non deve essere né unta né sporca di alcun residuo. Per quanto riguarda l’umido non tutti sanno che oltre ai classici avanzi di cibo si possono conferire anche i fondi di caffè, i fiori e le foglie secche, tutti rifiuti che possono partecipare all’attività di compostaggio.
Tutto quello che non può essere riciclato va nel cosiddetto secco, che in alcuni comuni può essere ancora conferito nei classici sacchi neri. Anche in questo caso posiamo comprare le buste nere per la nostra immondizia indifferenziata sui siti che propongono interessanti offerte all’insegna del risparmio.
Questi sono solo alcuni utili consigli per rendere la raccolta differenziata uno strumento veramente utile per la nostra vita futura. Con un po’ di attenzione si possono evitare tantissimi sprechi, e fare in modo che molti dei prodotti che buttiamo ogni giorno possano essere riutilizzati nel miglior modo possibile.
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Ricerca e selezione, ecco i problemi
La ricerca e selezione diventa sempre più influente in un momento di difficoltà. E’ quanto dimostra la storia legata all’economia che solo in questi ultimi anni ha posto attenzione a quella che è la cultura umana. Così, proprio nell’ultimo decennio, hanno assunto sempre maggior rilevanza le agenzie per il lavoro che si occupano proprio della gestione risorse umane.
Media-Work è una di queste realtà che opera con competenza nel delicato settore delle human re source. Far incontrare domanda ed offerta in questo momento di crisi non è semplice: al contrario, sono molte le problematiche che anche le agenzie per il lavoro incontrano non solo da un punto di vista pratico ma soprattutto psicologico. In questo periodo di difficoltà per la nazione nel frangente economico, si assiste a situazioni drammatiche che devono essere risolte con la calma e la tranquillità, cercando di rassicurare sia una parte che l’altra. La gestione delle risorse umane così è diventato un compito ancora più complesso che necessariamente richiede competenze ed esperienza sul campo da parte dei professionisti che se ne occupano.
Per ulteriori informazioni e dettagli sulle attività relative alla ricerca e selezione del personale, messo a disposizione da Media-Work, visita il sito all’indirizzo www.media-work.it.
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Trovare o farsi trovare?
Metodi e tecniche per laureati che devono collocarsi o ricollocarsi nel mercato del lavoro.
Venerdì 5 Aprile Quality Evolution Consulting organizza a Firenze un training full immersion sul Self Placement . Obiettivo del corso è imparare le tecniche giuste per “sapersi vendere”, acquisire le nozioni utili per trovare (e ri-trovare) lavoro.
La lezione sarà tenuta da Lorenzo Cavalieri corporate coaching e formatore manageriale.
Il costo di iscrizione all’evento è di 50 € ma Quec offre la possibilità di partecipare gratuitamente ai primi 10 iscritti. Al termine della ‘lezione’, a tutti i presenti Quec assegnerà un Voucher Formativo valido per le iscrizioni ai Master della Scuola.
Per informazioni è possibile contattare la dott.ssa Cristina Quaglierini all’indirizzo [email protected] oppure compilare il format sul nostro sito >> http://www.quec.net/Trovare_e_Farsi_Trovare_.php
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Rispetto dell’ambiente vs diritto alla privacy
Non si sarebbe neppure immaginato fino a pochi anni fa di poter parlare di un argomento del genere, adesso invece, la coscienza civica e politica del nostro Paese mostrano, per fortuna, molta più attenzione nei confronti dei temi ecologici.
Così, da diversi mesi, oltre duemila Comuni italiani – fra cui Milano, il nome più illustre – hanno sostituito i sacchi neri tradizionalmente usati per la raccolta indifferenziata con più cristallini e controllabili sacchi trasparenti o neutri.
Una vera e propria “operazione trasparenza”, con cui si cerca di evitare che i residenti conferiscano insieme ai rifiuti umidi e non riciclabili, anche materiali suscettibili di essere recuperati, come le plastiche e il vetro: un ulteriore tentativo di contenere l’inquinamento ambientale.
Dal 15 maggio 2012, infatti, le raccomandazioni dell’assessore all’Ambiente Decoro Urbano del capoluogo meneghino sono diventate “legge” – tecnicamente: un’ordinanza – corredata da sanzioni dall’importo tutt’altro che trascurabile.
Un provvedimento contro il quale a nulla è valso il ricorso di alcuni cittadini alla Autorità Garante per la Privacy, sì, perché, se è vero che l’interesse primario tutelato dalla P.A. è in questo caso quello della tutela dell’ambiente – e conseguentemente la salute della cittadinanza – un interesse altissimo di per sé, è comprensibilissima d’altro canto la sgradevole sensazione di “intrusione nella vita privata” che possono provare i cittadini, sapendo che i loro rifiuti fanno capolino da dietro un sottile velo di plastica traslucida.
Un insolito conflitto di interessi, insomma, che ha visto finora vincere l’Amministrazione.
Tu cosa ne pensi? Da quale parte stai?
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Pier Domenico Garrone: A Tg2 Insieme, si parla dell’agenda digitale
A Tg2 Insieme, condotto da Francesca Nocerino, si parla dell’agenda digitale, il vasto programma lanciato dal governo per recuperare il deficit tecnologico e culturale tra l’Italia e il resto dell’Europa. Tra gli ospiti: Carlo Mochi Sismondi, presidente del Forum della Pubblica amministrazione, Riccardo Luna, giornalista e Pier Domenico Garrone, professionista FeRPI e fondatore del think tank blog Il Comunicatore Italiano.
A Tg2 Insieme focus sull’agenda digitale, il vasto programma lanciato dal governo per recuperare il deficit tecnologico e culturale tra l’Italia e il resto dell’Europa. Un piano che in pochi anni dovrebbe fare di alcuni sistemi di servizi (in primis sanità, educazione e previdenza), l’asse portante di una vera e propria innovazione tecnologica. In studio – ospiti di Francesca Nocerino – Carlo Mochi Sismondi, presidente del Forum della Pubblica amministrazione, Riccardo Luna, giornalista e Pier Domenico Garrone, esperto di comunicazione e fondatore de Il Comunicatore Italiano, primo think tank blog sui temi della comunicazione digitale ed internazionale.
FONTE: Il Comunicatore Italiano
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GRANDE SUCCESSO PER FRANCESCO ALBERONI OSPITE IN CONFERENZA A “CULTURA MILANO.IT”
Al Festival Artistico Letterario “Cultura Milano.it” presso la “Milano Art Gallery Spazio Culturale” in Via Alessi 11, a Milano, il Professor Francesco Alberoni è stato accolto da una sala gremita, per una lectio magistralis sull’arte di amare e sul grande amore erotico duraturo.
L’incontro, che si è tenuto in concomitanza con l’inaugurazione della mostra d’arte commemorativa “Ricordi” del maestro Lodovico Morando, noto pittore del veronese, è stato organizzato da Salvo Nugnes, Direttore di Agenzia Promoter e ideatore di “Cultura Milano.it” il Festival che si propone di rendere la cultura accessibile a tutti, con eventi ad ingresso libero che, ospitano nomi importanti del panorama contemporaneo, tra cui Margherita Hack, Umberto Veronesi, Mogol, Corrado Augias, Vittorio Feltri, Antonino Zichichi, Silvana Giacobini, Vittorio Sgarbi.
La serata, che ha ottenuto numerosi consensi di pubblico e stampa, ha visto la partecipazione straordinaria del grande Paolo Limiti, Patrick Ray Pugliese (inviato di Striscia la Notizia) e Martina (ex concorrente del Grande Fratello).
Il 7 Marzo, Francesco Alberoni, accompagnato da Salvo Nugnes, ha ricevuto un prestigioso riconoscimento alla carriera, come “Mentore dell’educazione sentimentale” dal Prefetto di Belluno, in occasione della conferenza sul tema “Ieri, oggi, domani. La donna, la famiglia, la coppia” svoltasi nel contesto del Centro Congressi Giovanni XXIII.
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