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Tag: Wellness

  • Benessere fisico e Stress

    Al giorno d’oggi si parla molto di stress, che tradotto dall’inglese significa semplicemente fatica o meglio affaticamento.

    Lo stress principale però al giorno d’oggi non è quello fisico ma soprattutto quello psicologico, la nostra vita è frenetica, piena di impegni, di scadenze, di obblighi, sia al lavoro che in famiglia, questo oltre ad affaticarci dal punto di vista mentale non ci consente di avere del tempo libero da dedicare a noi stessi, per rilassarci e per curare il nostro benessere fisico , e ciò ci causa ancora più malessere; il nostro organismo vive lo stress come una situazione di emergenza e quindi produce nel nostro corpo continue scariche di adrenalina e cortisolo, che per vie differenti (l’una dal glicogeno l’altro dalle proteine) liberano nel sangue elevate quantità di zuccheri, che dovrebbero aiutarci a superare questa ”emergenza” ma come sappiamo bene hanno un effetto deleterio per la nostra salute.

    Come dicevamo: “Mens sana in corpore sano”, se non stiamo bene psicologicamente, anche dal punto di vista fisico soffriamo, ed anche quella depressiva è un’epidemia che si sta’ diffondendo soprattutto nella società occidentale.

  • Carenze nutrizionali e Benessere fisico

    Tornando all’industrializzazione alimentare, tutti i cibi prodotti appunto su scala industriale subiscono delle lavorazioni abbastanza pesanti, come ad esempio il fatto di essere raccolti dalle piante con largo anticipo, di essere conservati per lungo tempo, di essere fatti maturare artificialmente, tutto questo per quanto riguarda i vegetali, ma anche gli animali da allevamento vengono “gonfiati” con steroidi, e la carne viene trattata in modo che resti “fresca” per lungo tempo, inoltre tutti gli alimenti vengono trasportati per lunghe distanze, e quando poi arrivano nelle nostre case noi li sottoponiamo all’ultima “tortura” della nostra cucina; tutto questo fa si che questi alimenti siano poverissimi dei micronutrienti che servono al nostro organismo per funzionare correttamente, quali vitamine, sali minerali, fattori botanici, aminoacidi, proteine, ecc.

    Da uno studio recente dell’OMS (organizzazione mondiale della sanità) si evince che molti alimenti contengono una quantità di micro nutrizione inferiore al 20% di quella contenuta mezzo secolo fa.

    E’ evidente quanto questo sia in relazione con il nostro benessere fisico


  • Attività e Benessere fisico

    Cominciamo con il “metodo” più tradizionale per rimettersi in forma e recuperare il benessere fisico , quello di fare movimento; ultimamente anche a livello governativo si sta’ spingendo molto per promuovere uno stile di vita attivo, e per combattere la sedentarietà.

    E ovvio che la miglior cosa da fare è fare dello sport, il più regolarmente possibile, ma a volte non siamo nelle condizioni di fare sport tutti i giorni, vediamo quindi cosa possiamo fare se siamo nella situazione di un lavoro sedentario, che ci obbliga a restare più o meno immobili per tutta la giornata; dobbiamo cercare di prendere delle piccole abitudini che rendano la nostra permanenza sul posto di lavoro non così sedentaria; per esempio alzarci e camminare quando siamo al telefono, fare la pausa caffè al distributore più lontano della nostra azienda, parcheggiare a un isolato di distanza dal posto di lavoro o scendere dall’autobus un paio di fermate prima e fare il resto della strada a piedi, ecc.

    Anche a casa e durante i week-end possiamo fare delle piccole azioni, come fare estensioni mentre vien su il caffè o mentre aspettiamo il nostro partner per uscire; queste, sommate tutte insieme ci portano al nostro obiettivo, cioè di tornare in forma e ritrovare il benessere fisico .

    Puoi trovare molti altri consigli in questo articolo:

    50 buone abitudini per dimagrire

    Se oltre questo abbiamo anche del tempo per praticare dello sport, allora la nostra marcia verso il benessere fisico procederà spedita, più di quanto possiamo immaginare, e ora ti svelerò quale è lo sport che più di tutti gli altri ti farà bruciare calorie e più di tutti renderà la tua vita attiva e più di tutti gli altri di restituirà il benessere fisico , bene questo sport è….. il tuo preferito!!

    Infatti come già detto dobbiamo sviluppare delle abitudini che continuino nel tempo, perché il nostro benessere fisico resterà tale finché le manterremo, dunque è molto più facile praticare uno sport che ti piace e che fai volentieri ogni giorno giorni che non qualcosa che ti costa sacrificio anche solo pensarci.

    Se non hai preferenze, oppure se il tuo sport preferito è difficile da praticare con continuità, allora ti consiglio il jogging, che sicuramente è alla portata di tutti, può essere praticato dovunque, non necessita di un campo, di un abbonamento o di attrezzatura costosa; ti serve un’ora al giorno o due, non dico che devi correre per un’ora intera, almeno all’inizio, ma devi “investire” un’ora al giorno per il tuo benessere fisico , inizia riscaldandoti camminando velocemente per 5 minuti poi corri 5 minuti, e poi ancora camminata veloce per i restanti 50′, se riesci a correre ancora 5min. in questo tempo fallo! La volta successiva 5′ e 5′ poi 5′ di camminata, 5′ di corsa e poi 40 min di camminata. Così facendo ogni volta e successivamente incrementando i minuti di corsa arriverai a correre per un’ora intera.

  • Offerte primaverili 2012 per benessere in Toscana di Terme San Giovanni Rapolano

    Dopo un periodo di pioggia la Primavera 2012 sta finalmente recitando da attrice protagonista del nostro calendario e per poter vivere attimi di serenità e di autentica bellezza in questa stagione l’hotel termale con centro benessere in Toscana Terme San Giovanni a Rapolano in provincia di Siena ha preparato 3 pacchetti speciali per soggiorni termali più un pacchetto benessere giornaliero Day Spa.

    Le offerte primaverili dell’hotel centro benessere Terme San Giovanni sono diversificate per costi, tipologia di trattamenti e durata del soggiorno in hotel perchè l’obiettivo dell’albergo benessere senese è quello di individuare e soddisfare quante più necessità possibili della clientela che intende accedere al complesso termale per una giornata, una piccola vacanza o un weekend.

    • Vizi d’Aprile

    Il Pacchetto comprende:
    – Benvenuto a Terme San Giovanni Rapolano
    – Colazione a Buffet al biSTRò
    – 3 Cene al Ristorante l’Olivo
    – Colloquio Medico
    – 1 Massaggio al Cioccolato 25’
    – 1 Trattamento viso al Cioccolato 25’
    – Soggiorno 3 notti

    • Coccole e cacao

    Il Pacchetto comprende:
    – Benvenuto a Terme San Giovanni Rapolano
    – Colazione a Buffet al Bistrò
    – 1 Cena al Ristorante l’Olivo
    – 1 Cena Gourmet
    – Colloquio Medico
    – 1 Percorso corpo al Burro di Cacao 55’
    – Soggiorno 2 notti

    • Fuga dallo Stress

    Il Pacchetto comprende:
    – Benvenuto in STR
    – Colazione a Buffet al biSTRò
    – 1 Cena al Ristorante l’Olivo
    – 1 Massaggio al Cioccolato 25’
    – Soggiorno 1 notte

    Fissare una delle proposte benessere significa sicurezza di trascorrere giorni all’insegna di grande relax per l’ottenimento di uno stato di eccellente vigore psicofisico certamente utile per vivere con armonia la Primavera 2012 e per avere una marcia in più nei rapporti sociali di tutti i giorni.

    Tutti coloro che invece avessero il desiderio di concedersi anche una sola ma profonda giornata di totale benessere a Terme San Giovanni possono comunque sempre approfittare dell’offerta Day Spa giornaliera “Day Hotel” che include:

    – Ingresso alle Piscine Termali della struttura
    – Spogliatoio riservato
    – Kit Piscina
    – Gustoso pranzo al Ristorante l’Olivo.

    Per informazioni sui prezzi, prenotazioni e qualsiasi informazione:

    San Giovanni Terme Rapolano
    Via Terme San Giovanni, 52,
    53040 Rapolano Terme Siena
    Tel: 0577 724030 ?
    Fax +39 0577.72 40 53
    Web: www.termesangiovanni.it
    Mail: [email protected]

  • Benessere e relax per la Primavera 2012 a Terme Bagni di Lucca in Toscana

    L’hotel benessere Toscana Terme Bagni di Lucca, ubicato nell’affascinante contesto della Garfagnana in Toscana, presenta nuovi pacchetti wellness per la Primavera 2012, vere e proprie opportunità di relax da considerare per fare un break dalla routine di tutti i giorni e per ritrovare smalto, vigore ed energia in ambientazioni eleganti, confortevoli e funzionali al benessere.

    Le offerte primaverili 2012 del centro termale lucchese sono state naturalmente ideate pensando ai clienti abituali ma anche a tutti coloro che siano eventualmente interessati a conoscere i grandi benefici psicofisici che possono venire offerti da una weekend o dallo stazionamento termale anche di una sola giornata.

    Hotel benessere in Toscana

    Le offerte di Terme Bagni di Lucca in Toscana si concretizzano in definitiva in varie soluzioni per perseguire un nuovo e duraturo benessere e includono trattamenti che spaziano dai bagni di vapore in grotta naturale ai massaggi antistress, dai trattamenti di fangoterapia alle applicazioni idratanti e nutritive per il viso.

    Per quanto concerne i pacchetti con pernottamento in hotel queste sono le 2 offerte benessere pensate da Terme Bagni di Lucca in Toscana per la Primavera 2012.

    • LIBERTÀ E BENESSERE

    Il Pacchetto benessere comprende:

    2 notti in mezza pensione in conforrtevole camera doppia standard
    Libero accesso alla Piscina Termale di Terme Bagni di Lucca,
    1 Cena con pietanze tipiche della tradizione gastronomica Lucchese e Garfagnina.
    Sconto del 15% su tutti i trattamenti benessere.

    • SHORT DREAM

    Il Pacchetto benessere comprende:
    3 notti in mezza pensione in confortevole camera doppia standard,
    Libero accesso alla Piscina Termale di Terme Bagni di Lucca,
    1 Cena km0 presso il Ristorante della Principessa.
    Sconto del 20% su tutti i trattamenti benessere condotti in struttura.

    Per quanto riguarda invece i trattamenti day spa Terme Bagni di Lucca invita tutti coloro che vogliono passare alcune ore di profondo benessere ad approfittare di questi pacchetti benessere giornalieri.

    • PERCORSO BENESSERE JEAN VARRAUD

    Il Pacchetto benessere Day Spa comprende:

    Libero accesso alla Piscina Termale
    1 Light Lunch
    1 Applicazione di fango Termale al corpo
    1 Balneoterapia con idromassaggio in acqua Termale con reazione total Relax
    1 Massaggio Antistress della durata di 30 minuti.

    • PERCORSO BENESSERE OUIDA RELAX

    Il Pacchetto benessere Day Spa comprende:

    Libero accesso alla Piscina Termale
    1 Pranzo presso il Ristorante della Principessa
    1 Bagno di Vapore detossinante in Grotta Naturale con reazione total Relax
    1 Massaggio Antistress della durata di 30 minuti.

    • PERCORSO BENESSERE RELAX DAY

    Il Pacchetto benessere comprende:

    Libero accesso alla Piscina Termale
    1 Light Lunch
    1 Bagno di Vapore detossinante in Grotta Naturale con reazione total Relax
    1 Massaggio Antistress della durata di 30 minuti
    1 Trattamento tonificante Viso con applicazione di maschera vitaminica personalizzata alle argille termali.

    Per prenotare le offerte o richiedere qualsiasi informazione:

    Terme Bagni di Lucca
    Piazza San Martino, 11
    55022 – Bagni di Lucca (LU)
    Telefono: +39 0583 87221
    Fax: +39 0583 808224
    Web: www.termebagnidilucca.it
    E-Mail: [email protected]

    UFFICIO STAMPA BAGNI DI LUCCA TERME JEAN VARRAUD&HOTEL
    Brand Factory
    Tel. 055 9737541
    Fax 055 9738132
    [email protected]

  • SPA Rimini Wellness centro benessere estetico Beauty Farm

    SPA a Rimini in centro benessere. Relax, piacere e benessere con le docce emozionali e la piscina idromassaggio wellness. Centro benessere estetico a Rimini.

    http://www.spa-rimini.com

  • Benessere e week end in spa

    Anche se il tempo a disposizione è sempre in diminuzione, la maggior parte delle persone sente il bisogno, periodicamente, di rilassarsi e di concedersi dei trattamenti corpo per alleviare un po’ lo stress accumulato nella caotica vita di tutti i giorni.

    Certo è che la cura periodica del corpo, con trattamenti rilassanti e ringiovanenti, non è facile da fare, più che altro perché non sempre si riesce ad avere la costanza di recarsi di frequente dall’estetista o in qualche centro benessere; infatti quello che la maggior parte della gente sceglie al giorno d’oggi sono delle soluzioni più sporadiche, ma diluite in più giorni- proprio a questa nuova tendenza si deve l’incremento delle prenotazioni in hotel e spa nel week end.

    Anche per i meno avvezzi alle prenotazioni online e alla pianificazione delle vacanze in autonomia, vi sono soluzioni personalizzabili e decisamente comode per prenotare –con poche semplici operazioni- il week end di evasione lungamente atteso, ovvero i “box” regalo (da regalare o da regalarsi) che contengono pacchetti prepagati per ingressi giornalieri a spa, centri benessere e wellness. L’unica operazione da fare in questi casi è sfogliare il depliant contenuto nel box per studiare le strutture che vi hanno aderito, scegliere quella che ci piace di più e contattare telefonicamente la struttura stessa, per scoprire la disponibilità per le date in cui vogliamo partire.

    Per gli stacanovisti che sono restii ad allontanarsi completamente dal lavoro, anche se solo per un week end di relax, il compromesso forse migliore consiste nello scegliere una struttura che metta a disposizione degli ospiti una connessione internet wifi, in modo da riuscire sempre a tenere sotto controllo –da tablet o smartphone- i propri affari.

    Per quanto riguarda le offerte benessere delle spa, diversi sono i trattamenti in commercio, anche se quello più tradizionale e senza rivali rimane pur sempre quello a base di prodotti termali o eseguito in acque termali. La balneoterapia termale ad esempio unisce le proprietà fisiche aspecifiche delle acque termali terapeutiche attive, agli effetti biologici e terapeutici esercitati dai mineralizzatori; altra tipologia di trattamento molto diffusa con le acque termali, è quella dell’idromassaggio, nel quale i getti di acqua termale vengono orientati da personale esperto in punti strategici del corpo per un trattamento personalizzato.

    Ottimo per liberarsi dallo stress anche il bagno turco o Hammam, che sin dalle sue origini-orientali- veniva utilizzato per la pulizia del corpo e di solito è formato da tre ambienti diversi, che si differenziano per le diverse temperature e il diverso grado di umidità, dalla più calda (40-60°C) alla tiepida ed infine alla fresca; nel primo ambiente, più caldo, la percentuale di umidità arriva anche al 90-95%. Questo tipo di trattamento è particolarmente indicato nei casi di stress, dolori reumatici, tensioni muscolari, infiammazioni delle vie respiratorie e scarsa circolazione sanguigna, dato che, grazie alla temperatura calda umida, la circolazione viene riattivata.

    Un trattamento simile, nato però in Finlandia, è la sauna, che si effettua però con aria calda, ma secca; anche questa indicata per il miglioramento della circolazione, porta inoltre molti benefici a livello mentale per i soggetti sotto stress, senza contare che migliora l’aspetto della pelle e la sua elasticità.

    Articolo a cura di Serena Rigato

    Prima Posizione Srl- google pay per click

  • Rimini Wellness – 12/15 Maggio 2011

    Dal 12 al 15 maggio si svolgerà negli spazi della fiera di Rimini Rimini Wellness, la grande kermesse dedicata a tutti coloro che hanno cura del proprio corpo, che sono alla ricerca del proprio equilibrio fisico e mentale, che hanno interesse per l’attività fisica e sportiva, o che, semplicemente, vogliono conoscere tutte le novità nel settore del benessere.

    Rimini Wellness è il centro dello sviluppo delle pratiche e delle tecniche del benessere e concentra in un solo luogo operatori del settore ed esperti a completa disposizione del pubblico: gestori di palestre, istruttori, responsabili di centri medico sportivi, centri benessere ed estetici, spa, stabilimenti balneari e alberghi saranno riuniti nella manifestazione dedicata al benessere, che riserva aree dedicate dall’estetica alla nutrizione, dal fitness all’abbigliamento e attrezzature sportive, per continuare con discipline olistiche, moda, cultura, turismo fino al design legati al concetto di benessere.

    Debutta a RiminiWellness 2011 Thermalia – Salone del Tursimo Termale, una sezione dedicata al vasto comparto dell’industria termale nazionale ed internazionale.

    Nell’edizione 2011 torna inoltre RIABILItec, la sezione dedicata alle scienze e alla tecnologie per la riabilitazione e la rieducazione motoria.

    Vieni a Rimini Wellness! Divertiviaggi ha preparato per te pacchetti con 2 o 3 notti in hotel ed ingresso alla manifestazione a partire da 76€ a persona.

    Per info e prenotazioni: http://www.divertiviaggi.it/eventi/riminiWellness.jsp
    email: [email protected]
    telefono: 0541 1792666

  • Un mese da trascorrere in bellezza all’Hassler Roma

    Roma, 27 gennaio 2011. Amorvero SPA, l’esclusivo centro benessere dell’Hassler Roma, trasforma la voglia di prendersi cura del proprio corpo in puro romanticismo, proponendo, per tutto il mese di febbraio, una serie di trattamenti benessere perfetti per rendere speciale ogni istante in compagnia della persona amata.

    Citando le coppie più famose della storia, da Venere e Adone ad Apollo e Dafne fino a Romeo e Giulietta, le lussuose soluzioni benessere si ispirano al desiderio di prendersi cura del proprio partner per rendere indimenticabile un soggiorno nella città eterna o per un regalo speciale a chi si ama.

    “Venere e Adone” propone un percorso di tre ore con un massaggio di coppia con olii caldi all’essenza degli agrumi di Sicilia, che hanno proprietà antiossidanti e drenanti per la pelle, abbinato a un trattamento viso Keraskin alla vitamina C, con benefici detossinanti e anti età per un effetto rigenerante sia del corpo che dello spirito. Il percorso benessere continua con sauna e bagno turco accompagnati da 2 flute di champagne e assaggi di frutta da gustare comodamente in terrazza (prezzo €370 per coppia).

    La proposta “Apollo e Dafne” celebra la voglia di benessere da concedersi in intimità, proponendo un trattamento della durata di un ora e venti minuti direttamente nella propria camera, seguito da 2 flute di champagne, un delizioso dolce preparato appositamente dalla rinomata pasticceria dell’Hassler Roma e un bellissimo bouquet di fiori (prezzo €320 per coppia).

    La soluzione “Romeo e Giulietta” infine offre ai clienti dell’Hassler Roma un trattamento Aromatherapy massage della durata di due ore e trenta minuti, seguito da un percorso benessere di sauna e bagno turco. Il massaggio sarà accompagnato da 2 flute di champagne da gustare mentre si ammira l’incantevole vista su Roma offerta dalla terrazza panoramica (prezzo €260 per coppia).

    Per chi, poi, desidera in particolare celebrare S. Valentino, l’Hassler Roma rappresenta la soluzione ideale per un soggiorno di due notti nel periodo tra il 10 ed il 14 febbraio, con prima colazione, bottiglia di prosecco Franciacorta Hassler, regalo speciale della linea Amorvero, rose in camera e cena per due al ristorante stellato Imàgo, o anche solo per la serata del 14 febbraio che prevede menù dedicati “Oro, argento e birra” al ristorante Imàgo e “Gli uomini vengono da Marte e le donne da Venere” al ristorante Palazzetto, proprio sulla scalinata di Trinità dei Monti (prezzi a partire da €1.060 per il soggiorno e da €65 per la cena).

    Con 95 stanze, di cui 13 suite, l’Hassler Roma, situato sulla cima della scalinata di Trinità dei Monti e considerato il miglior albergo della capitale secondo le classifiche delle prestigiose riviste americane Condé Nast Traveler e Travel & Leisure, propone oggi un ambiente classico ed elegante con recenti inserimenti contemporanei, per un perfetto equilibrio tra passato e presente; il bellissimo Salone Eva con l’Hassler Bar, rappresenta il celebre salotto nel centro storico della città eterna, il luogo ideale per un tè, una colazione di lavoro o uno spuntino dopo il teatro; Imàgo, è il ristorante al sesto piano con una stella Michelin, dal quale si può ammirare uno dei panorami più belli del mondo assaporando una cucina italiana moderna di alto livello e di grande creatività curata dallo Chef Francesco Apreda.

    A pochi passi, poi, direttamente sulla Scalinata di Piazza di Spagna sorge il Palazzetto, un’ambientazione unica con 4 camere suggestive, sale affascinanti e un ristorante che permette di godere della magnifica vista dalla terrazza.

    L’Hassler Roma è stato fondato nel 1893 e appartiene dagli anni venti alla famiglia Wirth, il cui discendente Roberto Wirth è l’attuale Presidente e Direttore Generale, che con quasi 30 anni di direzione, è oggi il Direttore d’albergo con maggior esperienza in Italia ed è il padrone di casa di questa perla a cinque stelle categoria lusso, punto di incontro della élite politica, economica e culturale italiana e straniera.

    Nel 1999, Roberto Wirth, Presidente e Direttore Generale dell’Hotel Hassler, ha acquistato Il Palazzetto con l’intenzione di espandere il marchio dello storico Hotel situato sulla Piazza Trinità dei Monti. Il Palazzetto e la International Wine Academy of Roma, creati dallo stesso Roberto Wirth, condividono uno dei rifugi più spettacolari proprio nel cuore di Roma. Lo stesso luogo dove, oltre 2000 anni fa, venivano organizzati i fastosi banchetti di Lucullo.

    Per informazioni e/o prenotazioni: Hassler Roma, tel. 06.699340

    [email protected] – www.hotelhasslerroma.com

    Ufficio Stampa:

    IMAGINE Communication, Via G.Barzellotti, 9 – 00136 Roma

    Tel. 06 39750290 – [email protected]

    www.imaginecommunication.eu | italianconnections.net

    HASSLER Roma, Piazza Trinità dei Monti 6 – 00187 Roma

    Vivian Barsanti,
Ufficio Comunicazione

    Tel. 06 69934262 – [email protected]

    www.hotelhasslerroma.com | www.imagorestaurant.com | www.ilpalazzettoroma.com

  • Benessere e cure tradizionali sulle Alpi Bavaresi

    Wellness e terme sulle Alpi Bavaresi: benessere tra scienza e coccole

    Le Alpi Bavaresi propongono un ricco assortimento di trattamenti, da quelli classici, previsti dalla tradizione regionale (impacchi di fango o torba, bagni termali e cure idropiniche, metodi Kneipp e Schroth), a tutte le moderne tecniche di rilassamento e training, passando per le più innovative terapie internazionali.

    Nei cinque centri termali delle Alpi Bavaresi si sfruttano le proprietà benefiche di iodio, zolfo e acqua salata, veri e propri doni della natura. Se si mira a una vacanza all’insegna delle coccole, giusto per rilassarsi un po’ e tornare in forma, ci sono i “WellVital-Hotel” e i “Wellnesshotel”, una selezione di alberghi ideali per dimenticare lo stress e concedersi trattamenti rigeneranti.

    Per maggiori informazioni: http://www.alpibavaresi.it/it/benessere

    Cure particolari tradizionali delle Alpi Bavaresi: fango e fieno

    Nel settore wellness e salute si assiste al costante incremento di metodi ed elementi terapeutici naturali. Aumenta così l’utilizzo mirato di erbe, oli essenziali e altri prodotti di origine naturale, con risultati comprovati già da tempo per quanto riguarda massaggi, impacchi, applicazioni e bagni. Molti hotel wellness in Baviera offrono trattamenti di prevenzione a scopo terapeutico, i quali si basano quasi esclusivamente sull’utilizzo di rimedi naturali.

    Il fango: l’oro nero per bellezza, benessere e salute

    Elemento naturale presente sulla terra da 10.000 anni, il fango possiede proprietà terapeutiche conosciute da tempo. Già nel 1874 venivano prescritti bagni di fango a scopi curativi e nelle località termali della Baviera si continua ad estrarre e lavorare ogni giorno il fango di pino di montagna di torbiera alta.

    Effetti di bagni e massaggi a base di fango

    Le cure a base di fango, che si tratti di bagni o rituali saunistici, offrono una vasta gamma di vantaggi. Uno degli ambiti di impiego è quello estetico: le frizioni a base di fango rendono infatti la pelle morbida e setosa, effetto dovuto all’azione degli acidi umici. A questo si unisce l’effetto peeling legato alla presenza di argilla, sabbia, cenere e terra, per non parlare del benefico influsso che il calore naturale di questo elemento produce su corpo e spirito. Tra gli effetti terapeutici più apprezzati figurano quelli legati alla cura di numerosi disturbi, tra cui alcuni tipicamente femminili, reumatismi, artrosi, sciatalgia, gotta, problemi di circolazione e lesioni al menisco. Grazie alle sue naturali virtù curative il fango accumula calore e agisce con le sue proprietà antinfiammatorie, analgesiche e stimolanti per l’attività muscolari.

    Come si svolge un rituale saunistico a base di fango

    Il responsabile del rituale saunistico stabilisce le modalità di svolgimento e distribuisce il fango da applicare in modo uniforme. A questo punto si è pronti per il bagno di vapore profumato alle erbe (15 minuti a una temperatura di 40° C, in un ambiente con 100% di umidità). Dopo una doccia rinvigorente per eliminare i residui di fango, il rituale si conclude con 30 minuti di totale relax.

    Offerta speciale: “Trattamenti a base di fango a Bad Aibling e Bad Feilnbach”

    Ulteriori infos: http://www.alpibavaresi.it/it/offerte/o-offerta-speciale-per-trattamenti-a-base-di-fango-a-bad-aibling-e-bad-feilnbach

    Un classico bavarese sempre attuale: bagni e impacchi ai fiori di fieno

    Tra le cure più richieste del momento vanno annoverati trattamenti e bagni a base di fiori di fieno. Conosciuta e utilizzata già da tempo in Baviera, questa tipologia di bagno figura tra le attuali proposte delle migliori strutture wellness della regione.

    Per fiori di fieno si intendono le piccole piantine e i boccioli che crescono spontaneamente dal fieno raccolto e maturato. Particolarmente ricco anche di semi ed erbe officinali, i fiori di fieno vengono raccolti, puliti e conservati in ambienti asciutti, dando vita a una miscela naturale estremamente varia e dalle straordinarie proprietà.

    Il bagno di fiori di fieno

    Il bagno di fiori di fieno è un trattamento che sfrutta il calore prodotto da questa miscela, essiccata e riscaldata, nella quali immergere il corpo intero. Si può inoltre proporre come bagno parziale o bagno di vapore. Nel settore del wellness vengono apprezzate particolarmente le proprietà altamente rilassanti e calmanti del bagno ai fiori di fieno. Oltre a stimolare la circolazione e il metabolismo, un profumato bagno di fiori di fieno assicura effetti positivi anche sulla pelle: i pori si aprono con un’azione purificatrice che stimola il rinnovamento cellulare. Il risultato è una pelle morbida e liscia. Gli effetti sulla salute sono particolarmente apprezzati per disturbi quali reumatismi, gotta, artrite e tensioni muscolari. L’utilità dei bagni di fiori di fieno è stata inoltre dimostrata anche per la cura e la prevenzione di malattie da raffreddamento.

    Piacevole e salutare: impacco ai fiori di fieno

    L’applicazione di fiori di fieno è già conosciuta da secoli come rimedio efficace per l’eliminazione delle tossine. Il trattamento è inoltre particolarmente indicato per la cura di reumatismi articolari e muscolari, infiammazioni delle vie respiratorie e dell’apparato digerente. Come funziona: un sacchetto pieno di fiori di fieno viene riscaldato a vapore per circa 15-20 minuti. Poi viene lasciato raffreddare fino a raggiungere la temperatura di 40° C prima di essere applicato sulla parte interessata.

    Offerte speciali wellness e trattamenti ai fiori di fieno presso i seguenti alberghi dell’Algovia:

    Parkhotel Burgmühle: “Sogni di montagna e wellness”

    Ulteriori infos: http://www.alpibavaresi.it/it/localita-e-regioni/a-parkhotel-burgmuehle

    Hotel Luitpoldpark: “Sogno d’amore”

    Ulteriori infos: http://www.alpibavaresi.it/it/localita-e-regioni/a-luitpoldpark-hotel-fuessen-baviera

    Hotel & Resort Sonnenalp: “Settimane dello sci e wellness”

    Ulteriori infos: http://www.alpibavaresi.it/it/localita-e-regioni/a-sonnenalp-hotel-resort

    Per ulteriori informazioni sulle Alpi Bavaresi: www.alpibavaresi.it

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    Contatto Online Relations Alpi Bavaresi: Alexandra Grömling, Claudia Wünsch Communication, Tel. +49 30 44055554, [email protected]