Piccole abitudini serali che aiutano a riposare la mente e a dormire meglio

Posted on 7 Ottobre 2014 by Redazione area-press.eu

Il sonno è un momento davvero importante della nostra giornata. Un corretto riposo apporta molti benefici alla salute, aiuta la mente a rilassarsi, dà il tempo alla pelle di auto ripararsi e aiuta a mantenere la linea. Non lo sapevate? Dormire poco a

Conosci le diverse tipologie d’insonnia?

Posted on 11 Novembre 2013 by Redazione area-press.eu

Chi soffre d’insonnia dorme poco e male, può fare fatica ad addormentarsi oppure si sveglia frequentemente durante la nottata.

OTTIMO Rimedio Naturale Insonnia

Posted on 21 Maggio 2013 by Redazione area-press.eu

L’Insonnia è un disturbo del riposo notturno che può riguardare sia la qualità che la quantità del sonno. I ritmi quotidiani e tutte le attività che richiedono energia portano inevitabilmente […]

Sai coniugare Risparmio, Bellezza e Benessere?

Posted on 19 Febbraio 2013 by Redazione area-press.eu

E’ possibile coniugare le parole “risparmio”, “bellezza” e “benessere”? Shakti Mat lo sa fare! Chi conosce il tappetino svedese per agopressione Shakti Mat sa che è possibile… Dal 2013 però […]

Una corretta alimentazione migliora la vita: visite nutrizionistiche a Clinica Privata Villalba

Posted on 14 Dicembre 2012 by Redazione area-press.eu

A Clinica Privata Villalba, struttura bolognese appartenente a GVM Care & Research team di specialisti nell’alimentazione, è a disposizione con la propria professionalità ed esperienza per dare ad ogni persona il consiglio giusto.

Valeriana, per trascorrere notti serene.

Posted on 9 Novembre 2012 by Redazione area-press.eu

Il rimedio naturale più diffuso, utilizzato per combattere gli stati d’ansia, di nervosismo e disturbi del sonno, è la valeriana, dalle note facoltà sedative, rilassanti e ipnoinducenti, ovvero che favoriscono il sonno.

Il cambio di stagione ti impedisce di dormire? Prova Nilaxia.

Posted on 30 Ottobre 2012 by Redazione area-press.eu

Lo stato di malessere dovuto al cambiamento stagionale si manifesta con maggior irritabilità, difficoltà a rimanere concentrati ma soprattutto disturbi del sonno quali insonnia, difficoltà ad addormentarsi e risvegli notturni.

Il rientro dalle vacanze ti toglie il sonno? Nilaxia ti aiuta a ritrovarlo.

Posted on 4 Settembre 2012 by Redazione area-press.eu

Le ferie sono finite. Molti di noi sono tornati alle proprie occupazioni, altri sono in procinto di farlo. Per alcune persone il ritorno al quotidiano può rivelarsi più complicato del previsto.

IL CALDO ESTIVO NON TI FA DORMIRE? RIPOSATI CON L’AIUTO DI NILAXIA

Posted on 18 Luglio 2012 by Redazione area-press.eu

Come ogni anno l’estate esplode all’improvviso e tra luglio e agosto ci ritroviamo a soffrire temperature elevate e livelli di umidità alle stelle. L’afa che ci attanaglia di giorno non accenna a diminuire neanche la notte e rende difficile riposare.

Caldo e insonnia: i rimedi

Posted on 6 Luglio 2012 by Redazione area-press.eu

L’insonnia è uno dei disturbi più frequenti causati dal caldo rovente tipico dei mesi estivi.

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