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Tag: benessere

  • La bellezza e la cura della persona:Namastè

    Il mondo della bellezza segue le continue evoluzioni sociali proponendo trattamenti e cosmetici studiati in base a particolari esigenze: trattamenti viso corpo, fanghi, massaggi, elettro-stimolazione, insieme ai trattamenti tradizionali viso, corpo, make up.

    Negli ultimi anni, inoltre, si è diffusa la tendenza ad organizzare dei veri e proprio viaggi benessere presso i centri estetici e le beauty farm più attrezzate, in grado di offrire professionalità e pacchetti vantaggiosi.

    Brevi soggiorni ma anche poche ore di permanenza all’interno di un centro benessere possono alleviare la stanchezza dovuta alla quotidianità e regalare attimi di relax.

    Dal 2001 Namasté significa essere al centro del mondo, poter raggiungere l’equilibrio del corpo e della mente in un ambiente rilassante dove è lecito mettere da parte tutto e regalarsi dei piacevoli momenti di benessere. Namastè offre una gamma di servizi diversificati, che possono incontrare e soddisfare qualsiasi esigenza.

    Il centro estetico Namastè, situato a pochi chilometri da Lecce, offre una gamma di servizi diversificati che possono incontrare e soddisfare qualsiasi esigenze, unendo professionalità, cortesia e spazi attrezzati per riservare a tutti i propri clienti l’attenzione e la cura di cui hanno bisogno.

  • Benessere del Corpo e della Mente

    Gli sbalzi di umore, le emicranie, il senso di spossatezza, la perdita di concentrazione e l’insonnia possono essere la diretta conseguenza della mancanza di elementi nutritivi importanti per il nostro organismo e di un mancato benessere psicofisico.

    Il benessere del corpo e quello della mente sono quindi in stretta connessione tra loro ed è importante riuscire a trovare il modo di ripristinare il loro equilibrio per avere una mente sana, attiva ed energica e un corpo in forma e assolutamente più bello. Solo quando il nostro corpo è sano infatti i capelli e le unghie risultano forti e lucenti, la pelle del corpo morbida e vellutata e quella del viso più tonica, giovane e priva di imperfezioni. Un corpo così bello ci rende più sicuri di noi stessi offrendoci un grande senso di tranquillità. Viceversa però solo quando la nostra mente è tranquilla e rilassata, solo quando non ci sentiamo stressati o tristi, solo quando riusciamo a sentirci bene con noi stessi anche il nostro corpo appare realmente più bello e in forma.

    Avere il giusto equilibrio tra il benessere della mente e quello del corpo significa quindi riuscire a sentirsi veramente felici e riuscire ad affrontare con tranquillità tutte le sfide della vita.

    Su questo sito http://www.viveremeglio.it/section/Benessere-Psicofisico/1.htm affrontiamo questi argomenti e cerchiamo di instaurare un rapporto di condivisione e collaborazione con tutti quelli che come noi che sono interessati al proprio benessere.

  • Viveremeglio.it: il benessere di noi stessi e dell’ambiente

    La nostra vita è senza dubbio migliore quando riusciamo a raggiungere un equilibrio tra il benessere del nostro corpo e quello della mente.

    La perdita di questo equilibrio dipende spesso soltanto dalla mancanza di sostanze nutritive che possono essere reinserite nel nostro organismo semplicemente attraverso un’alimentazione sana ed equilibrata. In altri casi la perdita di questo equilibrio dipende da periodi di forte stress o di ansia. Allora è il caso distaccare la spina, di lasciarsi andare ad un viaggio o ad un massaggio rilassante, aiutandoci con principi naturali capaci di ripristinare tutta la nostra energia.

    Ma vivere meglio significa non solo avere rispetto di noi stessi ma anche del mondo che ci circonda.

    Vivere meglio significa pensare alla tutela dell’ambiente, al risparmio energetico e alla creazione di spazi verdi sempre più numerosi.

    La salute del pianeta e la nostra salute, sono questi i due elementi che fanno di questa vita una vita senza dubbio migliore in cui sentirci bene, in pace con il mondo, e felici.

    E’ per questo che abbiamo creato il sito http://www.viveremeglio.it
    Per discutere sul benessere e sulla salute di noi stessi e dell’ambiente che ci circonda.

  • I pacchetti benessere per Immacolata e Capodanno del hotel con centro benessere in Chianti Palazzo Leopoldo

    Ormai siamo nel pieno dell’Autunno, ci stiamo avvicinando all’inverno e durante i mesi invernali l’hotel con centro benessere in Chianti Palazzo Leopoldo rivolge tutte le sue Offerte Speciali ai veri amanti del Chianti, un luogo incantato dove gli attori principali, ovvero la natura, il vino, il cibo, la cultura e la storia, sono uniti l’un l’altro da un filo d’oro d’eccellenza. In questo periodo il Chianti ha un fascino davvero tutto particolare: i boschi, le vigne e i borghi sono caratterizzati da caldi colori che invitano all’assaggio dell’olio nuovo, del buon vino e della cucina toscana.

    hotel centro benessere Chianti

    In occasione di “Chianti d’ Autunno”, rassegna di eventi legati all’enogastronomia e alla cultura, è possibile partecipare alla visita guidata al Museo e ai siti archeologici etruschi di Montecalvario e del Poggino, comprare i primi regali nei vari mercatini di Natale che si snodano nei centri storici dei borghi, degustare con guide professionali l’olio nuovo, visitare le cantine oppure assistere a un concerto magari in una delle bellissime pievi della zona. Tutto ciò in contemporanea ad un’altra iniziativa davvero interessante: “Quinto Quarto e dintorni”, cioè la possibilità di cenare presso i più buoni ristoranti del Chianti con particolari menù all’insegna del gusto per riscoprire la cucina chiantigiana, tra prodotti di stagione e piatti poveri della cultura contadina.

    Non si può sentire veramente il gusto di un vino Chianti Classico senza sapere la storia di quest’angolo di Toscana. Palazzo Leopoldo è storia, e quindi, elemento imprescindibile del Chianti! Perché non prendere l’occasione di un Offerta Speciale di Palazzo Leopoldo per venire ad esplorare il Chianti in un periodo in cui non siete obbligati a fare lunghe code, in cui potete con calma godere di una visita di storiche cantine delle più famose aziende del Chianti!!?? Ed ecco allora la possibilità di passare un week end nel Chianti in occasione del ponte dell’ 8 Dicembre, quando sarà possibile soggiornare presso Palazzo Leopoldo anche per una sola notte, con pacchetti che partono da euro 85,00 a persona!!!

    Per gli amanti della natura e del buon vivere, il Chianti può rappresentare quel sospiro di sollievo che nasce dal lasciare lontano lo stress di tutti i giorni. L’aria pulita è fine, così salubre grazie ai boschi, rigenera il corpo e lo spirito! Per completare questo processo di rivitalizzazione a Palazzo Leopoldo avrete anche l’occasione di prenotare trattamenti presso il Centro Benessere interno all’albergo che infatti propone per questo periodo pacchetti benessere con soggiorno e trattamenti a partire da euro 179,00 a persona. Inoltre, contattandoci potrete avere delle offerte personalizzate con pacchetti benessere per tutte le esigenze!

    La speciale atmosfera del Chianti nel periodo dell’inverno viene addirittura sublimata in maniera davvero spettacolare dalle decorazioni e dai preparativi per le feste di fine anno. I borghi si riempiono di luci e colori, per non parlare della bella città di Siena distante solo 30 minuti di auto da Palazzo Leopoldo. Lo staff di Palazzo Leopoldo è lieto infine di annunciarvi la possibilità di trascorrere il Capodanno nel caldo accogliente delle sue eleganti camere, dopo aver gustato il Cenone di Gala del 31 Dicembre!!! 

    Non perdete tempo e contattateci!! Saremo lieti di inviarvi il programma delle festività e di creare per voi la migliore offerta che copra tutte le vostre esigenze!!

    Per prenotazioni e ulteriori informazioni:

    Palazzo Leopoldo – Dimora Storica
    Via Roma, 33 – 53017 Radda in Chianti – SIENA
    Tel: +39 0577/73.56.05
    Fax: +39 0577/73.80.31
    E-Mail: [email protected]
    Web Site: www.palazzoleopoldo.it

  • Nuovo appuntamento con le Cene Bio all’Hotel Select, il più “eco” tra gli alberghi di Riccione.

    Se vi siete persi le scorse cene bio all’hotel Select di Riccione, niente paura, si replica anche questo mese, il 26 Novembre 2010.
    Questo venerdì, lo Chef Michele Nasuti e Domenica Celli, naturopata ed esperta in nutrizione e tecniche olistiche, vi faranno scoprire tutti i benefici dei prodotti semplici e naturali, di produzione biologica.
    Sarà un’ottima occasione per gustare cibi sani, leggeri e gustosi, che vi dimostreranno una volta per tutte che la cucina biologica non è affatto triste o insapore.

    A pochi giorni dalla proclamazione della Dieta Mediterranea come patrimonio dell’Umanità da parte dell’Unesco, l’Hotel Select vi propone un menù di alta qualità, preparato con prodotti del territorio. Il modello alimentare dell’Italia, e degli altri paesi affacciati sul Mar Mediterraneo, è infatti basata sul consumo di alimenti ricchi di fibre come cereali, legumi, frutta e verdura, di olio d’oliva e di pesce ed è unanimemente riconosciuta come “la dieta perfetta”, per mantenersi sani. Proprio come i piatti che vi proporremo! La salute inizia dalla cucina e al Select, il più tra gli alberghi di Riccione, lo sappiamo bene!

    Il menù della serata prevede, tra gli antipasti, una vellutata di cavoli e patate, una frittatina di cavoli e pecorino, un’insalatina di melograno, flan con porcini e una bruschetta ai sardoncini.
    Tra i primi invece una squisita zuppa di ceci e rosmarino, con quadrucci al farro, strozzapreti con alice e broccoli, mentre tra i secondi una fantastica grigliata di pesce, straccetti di seitan al forno e polpette fantasia di tofu.
    Se leggendo vi è venuta l’acquolina in bocca, allora non potete perdervi il gran finale: i Dessert! Alla fine di questa gustosa cena bio potrete gustare un tortino caldo di ricotta con crema pasticcera alla cannella.
    Tutto questo accompagnato da Tè Bancha, Tè verde alla menta, acqua, vino e caffè di cereali.
    Il costo della cena sarà di 35 euro a persona.

    Inoltre, durante la serata il Dottor Mauro Tercon, kiroterapeuta, agopuntore e fisioterapista, disquisirà sul piacere di mangiare sano, illustrando le nuove tecniche di medicina alternativa, e aprendo un interessante dibattito sul cibo biologico e sulla prevenzione alla salute.

    Ma le sorprese non finiscono qui! Per chi decide di pernottare al Select, l’ingresso nel nuovissimo centro benessere “Le Ninfe SPA” è gratis, per vivere un’intera giornata all’insegna del benessere e del Relax.
    I nostri amici potranno usufruire di una particolare offerta: pernottamento e colazione a buffet + wellness kit alla SPA, solo 69,00 euro, la camera totale per due persone.

    Prenotate entro il 24 novembre, contattandoci al numero di telefono 0541-600613 o via email all’indirizzo [email protected].

  • Sorridiamo prosegue il viaggio verso la salute

    Da oggi è disponibile nelle sale d’aspetto degli studi dentistici italiani il nuovo numero di Sorridiamo, la rivista specializzata in “Sorriso, salute e benessere formato famiglia”. Anche in questo numero tanti argomenti interessanti e interviste speciali:

    – il dossier dedicato al diabete, con approfondimenti su cure tradizionali, innovazione tecnologica e consigli su stile di vita e alimentazione;
    – tra eros e agape: un viaggio nella vita sessuale delle donne italiane con un divertente test per scoprire “Cosa cerchi nella coppia?”;
    – l’intervista a Marisa Laurito, una vera testimonial del sorriso;
    – lo speciale dedicato alla cefalea, per imparare a conoscerla meglio e trovarne rimedio.

    E ancora: l’incontro con Cristina Merlino, direttrice di Starbene, i suggerimenti di Diego Dalla Palma per affrontare l’autunno in bellezza e un servizio dedicato alla micropigmentazione come nuova frontiera del make up.

    Sorridiamo è distribuito in 70.000 copie, principalmente attraverso il dentista di famiglia e online su www.sorridiamo.info. Nato per ricreare, migliorare e consolidare il rapporto tra medico e paziente, ogni uscita si avvale della collaborazione di esperti in diversi ambiti: dall’odontoiatria, alla psicologia, dalla medicina all’estetica. Un mezzo di comunicazione innovativo, autorevole e familiare al tempo stesso, ricco di informazioni utili e novità, con un linguaggio semplice e comprensibile per il grande pubblico, pur mantenendo un profilo medico-scientifico nei contenuti.

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  • Un regalo prezioso per un soggiorno da favola: Lo “Special Gift” de L’Albergo della Regina Isabella di Ischia

    La nuova proposta, che consiste in un voucher regalo da donare a una persona cara, permette di assaporare a 360° l’esperienza di un soggiorno presso l’elegante albergo di Lacco Ameno, avendo la possibilità di immergersi nell’atmosfera di Ischia e farsi coccolare dagli splendidi servizi offerti dalla struttura.

    Lo “Special Gift” è previsto di due tipi, da € 200 o da € 500, e può essere utilizzato, secondo le preferenze di chi lo riceve in dono, per usufruire delle diverse comodità proposte da L’Albergo della Regina Isabella, combinandole a proprio piacimento.

    Il fortunato destinatario dell’esclusivo regalo, potrà scegliere se utilizzare l’assegno virtuale per un intero soggiorno presso la struttura o se impiegarlo per gustosi pranzi o cene, da consumare nei tre ristoranti a disposizione – il panoramico Regina Isabella, il dinamico Sporting o il ristorante gourmet Indaco.

    L’ospite potrà decidere se spendere lo “Special Gift” per le deliziose consumazioni preparate ai due bar dell’albergo – il Bar della Regina Isabella, mondano e raffinato, e il Bar Sporting, affacciato sul mare – o per i trattamenti rigeneranti della Spa, per un benessere totale.

    Ideale per celebrare tantissime occasioni diverse e per rendere felice un amico o una persona cara, lo “Special Gift” può diventare anche un magnifico presente da donare in occasione delle festività natalizie o di fine anno, rendendole, così, veramente indimenticabili.

    Per informazioni e/o prenotazioni: Tel. 081/ 994322 – www.reginaisabella.it

    L’Albergo della Regina Isabella, in riva al mare, nella baia di Lacco Ameno, nato negli anni ‘50 grazie a Angelo Rizzoli, offre un’ospitalità personalizzata a quanti vogliono lasciarsi incantare dalle meraviglie di Ischia e prendersi cura del proprio corpo. Cuore della mondanità ai tempi di Liz Taylor e Richard Burton, offre 128 camere in elegante stile mediterraneo, di cui 27 Luxury Accomodations; 3 ristoranti con suggestiva vista mare, tra i quali Indaco, di recente apertura; 4 piscine alimentate con acqua termale o di mare riscaldata; una nuovissima area fitness e un’esclusiva Spa, che propone innovative cure e trattamenti personalizzati, garanzia di benessere e bellezza.

    Ufficio Stampa:
    IMAGINE Communication     – Via G. Barzellotti, 9b – 00136 Roma – Italia
    Tel. 06. 39 75 02 90 – [email protected]
    www.imaginecommunication.eu | italianconnections.net

  • BELLEZZA E RELAX AL PALMANOVA OUTLET VILLAGE.

    Un fine settimana dedicato alla bellezza e alla cura del proprio corpo, all’insegna del relax e del benessere.
    In occasione del weekend “Beauty & Style”, sabato 23 e domenica 24 ottobre, sarà possibile approfittare di esclusivi servizi che verranno offerti gratuitamente a tutti coloro che visiteranno il Palmanova Outlet Village.
    I visitatori più attenti e alla moda potranno chiedere preziosi consigli agli esperti personal shopper per l’acquisto di capi e accessori della stagione autunno/inverno. Si potrà inoltre approfittare dell’esperienza di truccatori professionisti per un make-up impeccabile e trovare il proprio look grazie all’aiuto di abili hair stylist. E ancora gli esperti di nail art daranno dimostrazione delle ultime tendenze per la cura e la decorazione delle unghie mentre gli esperti di cosmesi saranno a disposizione dei clienti per fornire loro esclusivi consigli sui profumi per l’autunno e sui prodotti di bellezza più adatti per la stagione. Inoltre, abili massoterapisti saranno pronti a regalare un rilassante massaggio per ritrovare energia e benessere.
    I posti sono limitati, ma è possibile prenotare anticipatamente il proprio servizio gratuito a scelta telefonando all’Infopoint del Village, 0432 837810.
    Numerosi i partner per questa grande iniziativa: Terme di Grado, Kiko, Modus Beauty Store, Sprijateljicami, Chicca Nails, LiveGrado, FriuLIVEneziaGiulia, Ersa, Dok Dall’Ava, Nujé, Ondina equipe, IAL.

    Per informazioni è possibile visitare il sito www.palmanovaoutlet.it
    Ufficio Stampa Palmanova Outlet Village – Life, Longari & Loman tel. 0516338002 [email protected]
    Referente Friuli Venezia Giulia – ELISA MICHELLUT – cell. 347-7304326 – [email protected]

  • Scopri il tuo Novembre di relax all’hotel di Charme in Toscana Palazzo San Lorenzo

    L’estate ormai è quasi dimenticata. Il Natale è ancora lontano. Perché allora non ricaricarsi con un bel weekend nel bellissimo Palazzo San Lorenzo? L’hotel in Toscana è vicino a incantevoli luoghi come San Gimignano, Siena, Firenze, Volterra, Monteriggioni, il Chianti e tanto altro ancora!

    E una volta rientrati in albergo come non approfittare della SPA San Lorenzo, con piscina riscaldata idromassaggio, sauna, bagno turco, docce energizzanti e area relax con tisane e biscotti? Per non parlare poi dei massaggi e dei trattamenti fatti utilizzando solo prodotti naturali! Potrete inoltre scoprire la cucina del suggestivo ristorante “Sopra le Mura”, sempre accompagnata dalla degustazione di ottimi vini toscani.

    Tre sono i pacchetti speciali che l’hotel Palazzo San Lorenzo propone per rilassarvi e farvi ritrovare le energie necessarie per affrontare l’inverno.

    Il Pacchetto “Speciale Ponte dei Santi”, che comprende 2 notti in camera matrimoniale con prima colazione a buffet, una cena in mezza pensione presso il Ristorante “Sopra le Mura” bevande escluse, un massaggio idratante all’olio d’oliva per persona (50 min) ed un percorso a persona al Centro Benessere.

    Valido tutto l’inverno è invece il Pacchetto “Speciale Benessere 2 notti”, che comprende 2 notti in camera matrimoniale con prima colazione a buffet, una cena in mezza pensione presso il Ristorante “Sopra le Mura” bevande escluse, un massaggio all’uva fragola per persone (50 minuti) e accesso libero al Centro Benessere.

    Per chi ha un po di tempo in più da dedicare alle proprie vacanze relax in Toscana e preferisce un pacchetto più completo, il Pacchetto “Speciale Benessere 3 notti” è l’ideale: 3 notti in camera matrimoniale con prima colazione a buffet, una cena in mezza pensione presso il nostro ristorante “Sopra le Mura”, ed accesso libero al Centro Benessere. Per Lei i trattamenti sono: un Fango riducente “Ananas e Cannella” (25 min), un Trattamento viso “Ageless” per donare nuova luce al volto (50 min), un Massaggio drenante emolinfatico (50 min) ed un Solarium. Per Lui invece i trattamenti sono: un Trattamento viso “Riequilibrante” (50 min), un Trattamento “Capsico & Co.” specifico per tensioni muscolari contratture e dolori (50 min), un Massaggio Antistress (50 min) e un Solarium… per ritornare a casa freschi, riposati e con un bel colorito!

    Per conoscere tutte le tariffe di questi speciali pacchetti:

    Hotel 4 Stelle con SPA – Palazzo San Lorenzo
    Via Gracco del Secco, 113
    53034 Colle Val D’Elsa – Siena
    Tel: 0577/92.36.75
    Fax: 0577/92.44.67
    E-mail: [email protected]
    Web: www.palazzosanlorenzo.it/it

  • Benessere in ufficio!

    Proprio per questo è fondamentale che all’interno del luogo di lavoro il benessere degli operatori, qualunque sia la mansione specifica, sia al primo posto tra le priorità aziendali. Molte volte infatti presi dalla frenesia del lavoro, degli affari che magari non vanno molto bene o al contrario troppo bene, queste necessità passano in secondo piano, deteriorando tutto l’ambiente lavorativo, a volte in maniera irreversibile e quindi compromettendo non solo la produttività del singolo ma di tutto l’ecosistema aziendale. Psicologi ed educatori del lavoro da anni ripetono come semplici atteggiamenti da parte del datore di lavoro o del superiore valgano molto più della retribuzione monetaria e come un lavoratore appagato sia un lavoratore produttivo ed efficiente, molto più di una persona repressa e frustrata dall’ambiente in cui opera. Sicuramente quando si parla di queste tematiche i primi elementi da prendere in considerazione sono sicuramente quelli relativi ai mobili da ufficio. Nonostante infatti li si consideri un elemento meramente utilitaristico e da non considerare quando si parla di luogo di lavoro essi rivestono una fondamentale importanza per il benessere di chi, tra quei mobili, ci deve passare la giornata intera. I dipendenti inoltre dovrebbero essere ben istruiti su quali siano i loro diritti e dovrebbero essere in grado di richiedere particolari attrezzature mirate alla preservazione e tutela della propria salute. Molta attenzione va data alla scelta delle scrivanie per ufficio che devono avere un’altezza regolabile per adattarsi alle dimensioni della persona consente dogli di assumere una postura corretta sia per la schiena che per la vista. Molte ricerche di sociologia e psicologia del lavoro inoltre suggeriscono quale sia la corretta collocazione della scrivania e il suo orientamento rispetto alle fonti di luce naturale e artificiale. Solitamente infatti lo schermo del pc deve essere collocato abbastanza lontano dalle finestre in modo da evitare fastidiosi riflessi, ma allo stesso tempo non troppo lontano per non compromettere la visibilità del monitor stesso. Inoltre molta attenzione deve essere data alla scelta delle pareti attrezzate ufficio che devono avere una studiata e precisa collocazione4 all’interno dell’ambiente in modo da non creare barriere insormontabili, che comprometterebbero la socialità e quindi la collaborazione all’interno dell’ufficio, ma anche allo stesso tempo devono preservare la privacy lavorativa di ognuno e permettere di svolgere il proprio lavoro in perfetta tranquillità senza essere disturbati. Anche gli archivi, i classificatori ufficio, i ripiani e gli armadi devono avere una collocazione frutto di un’accurata valutazione da parte di arredatori o di esperti di psicologia del lavoro in quando vanno collocati in punti ben particolari delle stanze ossia non troppo vicini ai lavoratori ma abbastanza da poter essere raggiunti senza grani sforzi, assecondando così l’attività di archivi statica e consultazione dei documenti amministrativi e contabili. Oltre all’ambiente fisico anche la predisposizione del lavoratore riveste la sua fondamentale importanza, riuscire a ricavarsi i propri spazi, anche minimi per fare del movimento o una piccola passeggiatina è fondamentale per il benestare psicofisico. L’ideale è fare qualche passo o comunque staccarsi dal monitor almeno ogni due ore, molto meglio se più spesso. A cura di Martina Celegato Prima Posizione srl Servizi SEO