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Mese: Ottobre 2014

  • Il ruolo chiave rivestito da Fabio Godano nel settore della GDO

    Fabio Godano è un manager con un’esperienza di oltre vent’anni all’interno del settore della Grande Distribuzione Organizzata, grazie alle collaborazioni con i maggiori gruppi presenti sul territorio.

    Fabio Godano foto

    L’importante esperienza di Fabio Godano in Unieuro S.p.a.

    L’esperienza di Fabio Godano all’interno del gruppo Unieuro ha inizio nel 2008, anno in cui riceve l’incarico di Direttore Commerciale per Unieuro S.p.a. e Pc City: nel corso di questo periodo è responsabile per i team GED, PED, IT, Telefonia, Accessori, Audio e Video, coordinatore del reparto marketing e stock planner. Nel 2010 viene nominato Direttore Generale e responsabile per le aree acquisti, marketing, logistica, operation, franchising, service, controllo di gestione commerciale e riapprovigionamento. Il Direttore Generale è una figura di vertice delle aziende con importanti responsabilità di coordinamento e gestione di tutte le attività della società, sia operative che progettuali, volte a renderle più efficaci e coerenti con gli obiettivi determinati dall’azienda. Il lavoro del Direttore Generale è subordinato alle decisioni del Consiglio di Amministrazione, le quali sono poi interpretate, trasmesse agli organi preposti e monitorate con continuità per assicurare il corretto svolgimento di ogni operazione. Molto importante è anche la collaborazione intrattenuta con il Presidente per la realizzazione di investimenti tecnici, per l’esecuzione delle delibere del CDA e per la formulazione di proposte per l’adozione di provvedimenti non di sua esclusiva competenza. Il Direttore Generale cura altresì i rapporti intrattenuti con organizzazioni sindacali sottoscrivendo gli accordi e i contratti aziendali, si occupa della direzione del personale e ha facoltà di prendere provvedimenti, ivi incluso il licenziamento, disciplinari nei limiti previsti dalla legislazione vigente e dai contratti sottoscritti, ad esclusione degli alti dirigenti.

    Brevi cenni professionali di Fabio Godano

    Fabio Godano è un importante manager italiano che nel corso della sua carriera professionale ha ricoperto importanti ruoli dirigenziali per alcune delle maggiori catene operanti nel settore della grande distribuzione organizzata, come Gruppo Pam, in cui ricopre i ruoli di Bujer Electronics Manager (1996-1998), Responsabile acquisti non food reparto elettronica (1998-2007) e Intermedia 1990 come Direttore Acquisti dal 2003 al 2007.

    Visita la pagina personale di Fabio Godano per conoscere tutte le esperienze professionali che hanno caratterizzato la carriera del manager.

  • Gigaset A540, l’evoluzione della specie

    Gigaset presenta A540, l’ultima evoluzione della serie A di portatili che la Casa Tedesca propone per l’ambiente domestico e per studi professionali o piccoli uffici.

    Caratterizzato da un’ergonomia studiata nei minimi particolari – design “ s-wave shape” – per una presa efficace e una perfetta adattabilità al padiglione auricolare, la famiglia A540 viene costruita in un materiale polimerico di particolare robustezza e resistenza agli agenti esterni.

    Un telefono concepito per il rispetto dell’ambiente e di grande economicità gestionale grazie alle esclusive soluzioni Gigaset ECO-GREEN ed al Sistema Eco Dect ad alta efficienza energetica. A540 presenta consumi di corrente tra i più bassi della sua categoria e consente risparmi del 60% con l’ alimentatore Energy saving, rispetto al modello precedente.

    Le onde radio sono azzerate in stand-by quando il portatile è inserito sulla sua base e ridotte dell’80% a fronte di una copertura leggermente ridotta, distanza sufficiente per un funzionamento ottimale nella gran parte delle abitazioni e dei piccoli uffici. Inoltre il controllo elettronico della carica delle batterie ricaricabili ne assicura lunga vita ed autonomia.

    Il Gigaset A540 vanta una portata interna fino a 50m e ben 300 m in esterno. L’autonomia delle batterie è al top con fino a 200h in stand-by e fino a 18h in conversazione.

    Di rilievo anche i servizi di controllo e di salvaguardia della privacy degli apparecchi della famiglia A540, efficaci sia in ambito domestico che in quello professionale.

    Per citarne alcuni la suoneria è disattivabile in una determinata fascia oraria e tutte le chiamate vengono segnalate solo visivamente e memorizzate nella lista delle chiamate perse. Questo servizio è ideato anche per contrastare le chiamate anonime: se il chiamante non è identificato è possibile impostare il telefono affinché non squilli.

    La disattivazione della suoneria in fasce orarie predeterminate è particolarmente utile in ambiente professionale, ad esempio nella gestione di riunioni non disturbabili.

    A casa il cordless può essere settato affinché non squilli di notte o nelle fasce orarie prandiali.

    Gigaset A540 vanta un set completo di icone ad indicare la modalità d’uso inclusi il livello del segnale di ricezione e la carica delle batterie, una tastiera con grandi tasti, illuminata per uso anche notturno e la visualizzazione della durata della conversazione.

    L’apparecchio è “Plug and Play”, cioè utilizzabile immediatamente una volta collegato il cavo di linea e l’alimentatore alla presa di corrente ed è dotato del servizio “solleva e parla”: quando è in carica è possibile rispondere alla chiamata semplicemente sollevando il portatile senza premere alcun tasto.

    Al centro dell’apparecchio è collocato un comodo tasto di navigazione a 4 vie, immediatamente sotto all’ampio display grafico TFT da 1,8” (33 mm x 32 mm), B/N (96 x 64 pixel), con colorazione dello sfondo a scelta fra 4 colorazioni diverse e associabili anche ai numeri memorizzati in rubrica (VIP) per migliorare estetica e leggibilità. L’apparecchio permette il posizionamento del display in modalità notturna. L’ora e la data sono visualizzate in stand-by con screensaver attivo e tutti i dati sono protetti anche in caso di mancanza di alimentazione. La rubrica è ampia e può contenere contenente fino a 150 contatti ( nome, numero)

    Gigaset A540 è disponibile nei colori bianco o nero al prezzo di €34,95, al prezzo di € 44,95 il Gigaset A540A con segreteria telefonica (disponibile solo in nero) e a € 54,95 nella versione A540 Duo (solo in nero).

  • Dermatologo pediatrico Roma: lotta all’acne giovanile

    La figura del dermatologo pediatrico è specializzata nella cura e nella prevenzione di tutte le forme dermatologiche in età infantile e adolescenziale. Se cerchi un dermatologo pediatrico nella città di Roma segui questo link e prenota subito una visita dermatologica nella città di Roma.

    Alcune patologie dermatologiche in età pediatrica, cioè in una fascia d’età compresa tra i 0 e i 18 anni, sono l’eczema seborroico (la cosiddetta crosta lattea) e l’acne volgare (o meglio conosciuto come acne giovanile). Molti adolescenti soffrono di acne giovanile perché nell’età dello sviluppo adolescenziale i livelli di testosterone aumentano e con esso anche le ghiandole sebacee responsabili della secrezione di sebo.

    L’acne giovanile può scomparire entro i 30 anni ed avere manifestazioni più o meno gravi. Ad esempio l’interessamento del tronco è tipico delle forme più aggressive. Rivolgersi ad un dermatologo pediatrico può essere risolutivo per individuare la causa e risolvere le conseguenze.

    L’acne giovanile può essere infatti dovuta a fattori microbici (Propionibacterium acnes), stress psichici, sostanze chimiche, fattori alimentari. Il dermatologo pediatra può decidere di far assumere al paziente, a seconda dell’età, ormoni maschili, farmaci anabolizzanti o escludere dalla dieta degli alimenti.

    L’esposizione al sole risulta efficace. Per la terapia locale si utilizzano farmaci cheratolici e antibiotici. Contatta un dermatologo pediatrico a Roma e provincia.

  • Raffaele Esposito, Direttore Amministrativo di EPM Servizi con esperienza nei settori amministrativo e contabile

    Raffaele Esposito opera in qualità di Direttore Amministrativo presso EPM Servizi, specializzata nell’ambito del Facility Management, occupandosi di amministrazione, contabilità, appalti e controllo qualità.

    Raffaele Esposito, Direttore Amministrativo di EPM Servizi

    Raffaele Esposito, competenze in ambito amministrativo

    Raffaele Esposito è un professionista di elevate competenze nell’ambito dell’area Amministrazione, Finanza e Controllo. Durante la sua carriera professionale ha anche operato nel settore della gestione del sistema informativo e dunque stipendi, note spese, budget del personale, rilevazioni presenze e assenze. Ha maturato inoltre importanti esperienze nell’ambito dell’ufficio “gare e contratti” (bandi di gara, lettere d’invito, capitolato speciale d’appalto) e nella gestione degli aspetti normativi e fiscali della certificazione di qualità ISO. Dal 2000 al 2003 Raffaele Esposito lavora presso EPM Servizi, azienda guidata da Luigi Esposito attiva nel settore ambientale, in qualità di Responsabile amministrativo. Al termine di questa esperienza lavorativa opera nel ruolo precedente presso Società Cooperativa AETOS di Napoli, società di servizi. Dal 2007 al 2010 ricopre l’incarico di Direttore Amministrativo presso la Società Coop. Prime Service Servizi Integrati di Settimo Milanese.

    Raffaele Esposito, obiettivi di business di EPM Servizi

    Attualmente Raffaele Esposito è Direttore Amministrativo di EPM Servizi, occupandosi, in particolare, di contabilità generale e bilancio, pagamenti dei fornitori e gestione della cassa, amministrazione del personale interno e di contratti pubblici e privati. L’azienda è una delle leader italiane nel settore multiservice. Il core business della società è la pulizia di grandi complessi pubblici e privati, in particolare scuole, ospedali, case di riposo, e uffici; fornisce attività di sanificazione e disinfezione di ambienti, ivi compresi quelli adibiti a cure specialistiche e le sale operatorie. L’azienda all’interno della quale opera Esposito Raffaele fornisce articolati servizi socio assistenziali presso strutture di degenza o a domicilio. L’obiettivo principale della società è quello di rendere la propria posizione sul mercato la più competitiva possibile e ampliare il proprio portafogli clienti; la strategia utilizzata è lo sviluppo della SBU “Energy” e “Servizi”, puntando sulle energie rinnovabili e sul project financing.

    Visitando il profilo Linkedin di Raffaele Esposito è possibile avere informazioni inerenti alla sua carriera professionale.

  • A Natale festeggia con gli orologi da polso Glycine per lui e per lei

    Questo Natale regala il fascino unico, pregiato e senza tempo degli orologi firmati Glycine, distribuiti in esclusiva in Italia da Lowell, dove tecnologia e design convivono in perfetta armonia. Ideali per uomini e donne che amano indossare un oggetto grintoso, ma allo stesso tempo sofisticato e adatto alla vita di tutti giorni.

    In particolare, il modello “Airman Airfighter” con quadrante filigranato blu, rosso o nero carbonio e cinturino in pelle coordinato è pronto a vestire di classe il polso maschile. Caratterizzato da tre fusi orari, vetro in zaffiro antigraffio e antiriflesso, cassa in acciaio di 46mm, movimento meccanico cronografico e carica automatica GL754, il segna tempo Glycine rappresenta una vera chicca per esaltare la personalità di chi lo indossa.

    “Airman 18 bronze”, invece, strizza l’occhio alle donne per rendere indimenticabile il Natale con un modello carismatico e curato nei dettagli, che permette di giocare e sbizzarrirsi con i colori dei cinturi in pelle disponibili: petrolio, prugna, grigio, cuoio, verde e molti ancora per incontrare ogni gusto.

    Dallo stile sportivo e originale, l’Airman 18 è dotato di una particolare cassa in acciaio IP bronze di 39 mm di diametro, impreziosita da un elegante quadrante in madreperla nera con numerali in Superluminova C3 che consentono estrema facilità e chiarezza nella lettura del tempo.

    Impermeabile fino a 200 metri di profondità e con una riserva di carica fino a 42 ore, questo orologio automatico è fornito, inoltre, di datario, di fondello a vite con oblò in vetro zaffiro che permette di ammirare il movimento automatico e di corona a vite: piccole finezze che lo rendono un oggetto del desiderio unico.

    Entrambi i modelli Glycine sono presentati in un elegante cofanetto con incluso un secondo cinturino in pelle. Airman Airfighter è acquistabile nei migliori negozi di orologi al prezzo di 3.500,00 euro, mentre Airman 18 bronze è disponibile a 1.800,00 euro.

    Per maggiori informazioni visitare il sito http://www.lowellwatch.com/glycine o la pagina facebook https://it-it.facebook.com/glycine.watch.it

  • Villa Matilde inaugura il nuovo wine shop aziendale

    Materiali naturali e colori che evocano il vino, luci d’effetto e linee moderne: Villa Matilde inaugura nel centro aziendale di Cellole il nuovo Punto vendita e Sala degustazione. Uno spazio moderno e raffinato che accoglie e accompagna i visitatori in un viaggio sensoriale alla scoperta delle terre del Falerno: i colori sono quelli caldi del vino, le luci focalizzano l’attenzione sulle bottiglie come opere d’arte, i materiali sono essenziali e rimandano alla terra, nei calici i profumi dei vini presentati e commentati dall’enologo dell’azienda.

    Progettato dallo studio Officina di Architettura & Design, lo spazio è stato pensato come punto vendita e come sala di degustazione. Al centro dello spazio c’è un grande banco per la degustazione, al di sopra del quale gravitano mensole porta-bicchieri sospese al soffitto. Le due pareti laterali della stanza sono occupate da grandi mobili espositori in rovere: nella parte centrale teche aperte di color rosso porpora ospitano le diverse varietà di vino prodotte dall’azienda, ciascuna dotata di un’accurata descrizione del prodotto e di un contenitore più grande dove le bottiglie sono poste orizzontalmente a disposizione del visitatore. Grande cura è riservata all’illuminazione, in gran parte garantita dalla luce naturale proveniente dall’arco presente sul fondo della sala e da una finestra che dà sull’esterno. Colori, materiali e forme concorrono a creare un ambiente accogliente in cui ogni singolo elemento rimanda all’idea della terra coltivata a vite, ai filari, alle tonalità e alle forme degli acini d’uva.

    Il nuovo wine shop aziendale inaugura il restyling dell’azienda di Cellole che nel 2015 festeggia i 50 anni di storia guardando al futuro. Contemporaneamente al punto vendita sono stati ristrutturati gli spazi destinati alla foresteria Le Stanze del Falerno e nella primavera 2015 sarà inaugurata la Suite del Falerno con piccola Spa.

    Villa Matilde – S.S. Domitiana, 18 – 81030 Cellole (CE) Tel.: 0823. 932 088 www.villamatilde.it

    Ufficio stampa: Dipunto studio www.dipuntostudio.it

  • Logistica Milano ampie visioni per specifiche competenze

    È difficile dare una definizione specifica e universale di logistica Milano. Le diverse esplicazioni del termine differiscono tra loro per l’espansa visione con la quale viene considerata questa materia. Tuttavia esiste una versione che accumuna i diversi punti di vista, che definisce la logistica come l’insieme delle attività organizzative, gestionali e strategiche che governano nell’azienda i flussi di materiali e le relative informazioni originarie presso i fornitori, per arrivare alla consegna dei prodotti terminati al cliente o al servizio post-vendita. La Society of Logistic Engineers ha addotto la definizione secondo la quale la logistica è “arte e scienza dell’organizzazione, della progettazione e dell’attività tecnica riguardante i requisiti, la definizione, la fornitura e le risorse necessarie a supportare obiettivi, piani ed operazioni”. Per molte aziende la logistica Milano consta in una gamma di servizi più o meno ampi che va dalla gestione integrata dei magazzini a 360°, come ricevimento e controllo qualità e quantità, posizionamento a stock, implementazione flussi in entrata e in uscita, organizzazione prese e consegne, alle lavorazioni extra come imballaggi, confezionamento, etichettatura, termo retrazione, blisteratura, nonché di servizi di deposito conto terzi e gestione documentale ed archiviazione. Oggigiorno viene garantito un funzionamento perfetto della gestione logistica integrata dei magazzini grazie all’utilizzo di software applicativi di gestione in grado di soddisfarne le specifiche esigenze, ottimizzando le risorse e permettendo un costante controllo di monitoraggio quantitativo e qualitativo delle giacenze in essere. In principio la logistica era un termine strettamente correlato all’ambito militare. Oggi viene aggiunto a questo una classificazione in grado di fornire un frame chiaro di tutte le aree specifiche che di solito intercorrono sotto la dizione di logistica Milano: La logistica industriale, che in un’azienda industriale ha come obiettivo la gestione fisica, informativa ed organizzativa del flusso dei prodotti dalle fonti di approvvigionamento ai clienti finali; La logistica dei grandi volumi, che riguarda la gestione e la movimentazione di grandi quantità di materiali sciolti, generalmente materie prime; La logistica di progetto, che riguarda la gestione e il coordinamento delle operazioni di progettazione e realizzazione dei sistemi complessi (quali grandi opere e infrastrutture, centrali elettriche, ecc) La logistica di supporto, che riguarda la gestione di prodotti ad alta tecnologia per i quali siano essenziali affidabilità, disponibilità e manutenibilità. La logistica di ritorno o logistica inversa, che è il processo di pianificazione, implementazione e controllo dell’efficienza delle materie prime, dei semilavorati, dei prodotti finiti e dei correlati flussi informativi dal punto di recupero (o consumo), al punto di origine, con lo scopo di riguadagnare valore da prodotti che hanno esaurito il loro ciclo di vita.

  • DUE TRATTAMENTI RICHIESTI DAGLI UOMINI

    Nel richiedere un trattamento estetico la scelta che l’uomo di oggi compie è quella di intervenire attraverso il trapianto di capelli e l’otoplastica. Sono questi i più quotati dagli uomini, che in numerose analisi risultano sottoporvisi molto di più che le donne. Anche il sesso maschile subisce infatti il fascino della chirurgia estetica, della possibilità di rallentare l’invecchiamento e rimodellare in maniera armoniosa il proprio volto. Sfortunatamente questi trattamenti sono molto diversi tra loro, quindi non vi è la possibilità di effettuarli insieme, in un pacchetto (come avviene invece per la liposuzione e la mastoplastica additiva per le donne). Il loro costo viene dunque a risultare particolarmente elevato: il trapiando parte da 3000 euro per poi toccare i 7000 euro circa se la quantità di capelli è consistente, mentre l’operazione di otoplastica viene sui 3000 euro.

    Ma vediamo in cosa consistono le operazioni. Inizamo con il trapianto di capelli, che con le moderne tecnologie si chiama autotrapianto. Questa tecnica preleva dalla nuca del paziente, dove ci sono più capelli e le cicatrici sono meno evidenti, una serie di capelli che poi serviranno a rinfoltire la parte in cui mancano. Autotrapiantando i follicoli della nuca ci si assicura la loro durabilità perenne, poiché in questa parte della testa i capelli non sono sottoposti agli ormoni (che appunto provocano la loro caduta). Vi sono due importanti tecniche: una denominata FUSS e l’altra chiamanta FUE. Quella con cui si effettuerà l’operazione verrà decisa dal medico a seconda delle esigenze e della situazione clinica del paziente. Infatti prima di un trapianto si fanno numerosi accertamenti riguardo lo stato del paziente, perchè anche se non sembra è un’operazione complicata e minuziosa. Passiamo ora all’otoplastica. Si tratta di un’operazione per riposizionare le orecchie più pronunciate ed evidenti nella posizione corretta e più armoniosa dal punto di vista estetico. Può essere fatto soltanto su una o su entrambe le orecchie. I risultati di questa operazione sono visibili da subito, anche se il gonfiore può modificare l’aspetto delle orecchie, ed è importante sapere che la correzzione apportata si prolunga nel tempo, anche a seguito di mutamenti fisici quindi le orechie terrenno il loro aspetto rinnovato.

    Insomma, a seconda delle vostre esigenze potrete affidarvi al centro medico più sicuro per un risultato ottimale nel trattamento di otoplastica e trapianto di capelli.

  • Piccole abitudini serali che aiutano a riposare la mente e a dormire meglio

    Cosa fare quando il sonno proprio non arriva, o il nostro riposo è interrotto da continui risvegli?

    Cause e rimedi vanno ricercati nel nostro stile di vita!

    Gli errori che facciamo durante il giorno sono quelli che paghiamo durante la notte.

    Fermarsi a riflettere sui nostri ritmi, sull’alimentazione e sulle cattive abitudini è un buon punto di partenza.

    In più ci sono dei rituali salva-sonno, da eseguire prima di coricarsi, che possono esserci utili per affrontare la notte con maggior serenità.

    1- SPEGNERE COMPUTER E CELLULARE

    Navigare su internet o chattare fino a pochi minuti prima di chiudere gli occhi impedisce al nostro cervello di staccare la spina. La mente, carica di informazioni, non riesce a sfuggire all’intensa attività e continua ad elaborare. Non pensate di aver dedicato anche troppo tempo alla tecnologia durante la vostra giornata? Bene, è arrivato il momento di pensare a se stessi.

    2- LEGGERE UN LIBRO

    Leggere qualche pagina di un libro che ci piace è un ottimo metodo per conciliare il sonno.

    3- FARE UNA PASSEGGIATA

    Che voi siate state tutto il giorno in piedi o tutto il giorno sedute, una passeggiata tranquilla, in un luogo che vi piace, vi rilassa, distende la mente, libera dai pensieri e dalle preoccupazioni, stimola la digestione e vi obbliga a non coricarvi a stomaco pieno. Una volta che avrete combattuto la pigrizia, non vi rinuncerete più!

    4- BERE UNA TISANA

    Bere una bevanda calda prima di andare a dormire aiuta il buon riposo. Come al solito la natura ci viene in aiuto con le piante dalle proprietà calmanti e rilassanti: tiglio, camomilla, lampone, valeriana, enula campana, salvia, iperico e calamo aromatico.

    5- CONSUMARE UNA CENA LEGGERA

    Il cibo pesante e troppo speziato disturba il sonno. Privilegiate una cena leggera, da gustare con calma e attendete almeno due ore prima di coricarvi. La nostra dritta? Una leggerissima minestra ProtiVit è una cena perfetta, da scegliere tra il gusto funghi, pollo e verdure. Buon appetito!

    6- FARE UN MASSAGGIO

    La sera è il momento migliore per coccolarsi. Acquista un olio da massaggio rilassante, ad esempio olio di mandorle o di sesamo al quale aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda.

    7- RESPIRARE!

    Sì, sembrerà assurdo, anche perché lo fate tutti i giorni. Ma c’è una differenza sostanziale tra respirare e respirare bene. Sedetevi o sdraiatevi comodamente e fate dei respiri lunghi e profondi. Il respiro lento ha un potere calmante che vi stupirà!

    8- IMPOSTARE LA GIUSTA TEMPERATURA

    Svegliarsi nel cuore della notte perché senti troppo caldo o troppo freddo è un modo brusco e fastidioso per interrompere il ciclo di sonno. Tieni presente che la temperatura corporea scende durante il sonno, quindi anche all’inizio senti caldo è probabile che durante la notte ti sentirai più fresco.

    9- CURARE L’AMBIENTE PER IL RIPOSO

    Evita di prendere l’abitudine di posizionare il televisore in camera o mangiare tra i cuscini. In camera da letto crea un ambiente accogliente e ben areato. Scegli colori che ti diano sensazioni positive e tende leggere in grado di filtrare la luce creando un’atmosfera soft. Ultimo tocco: qualche goccia di olio essenziale di lavanda sul cuscino.

    Gli alimenti «amici» del sonno. L’alimentazione che aiuta il relax:

    I cibi ricchi di triptofano e magnesio favoriscono il sonno!

    MANDORLE E NOCI: Non dimenticare qualche mandorla a fine pomeriggio. Il magnesio rilassa i muscoli.

    Le noci: sono ricche di triptofano (aminoacido che entra nella sintesi della serotonina), sostanza importante per indurre e mantenere il sonno. Vanno bene anche lupini, pistacchi…

    CEREALI : Avena ricca di sali minerali, vitamine e zinco, rinforza il sistema nervoso.

    L’ orzo, ricco di silicio, vitamina B1 ed E, molto adatto per i soggetti ansiosi”.

    VERDURE: Lattuga ricca di acqua, vitamine e sali minerali.

    Cavolo, ricco di potassio e vitamine. Hanno entrambi effetti calmanti!

    LATTE-FORMAGGI-YOGURT: Efficaci per ridurre lo stress e calmare il sistema nervoso. Sono ricchi di calcio!

    Da evitare invece i formaggi stagionati difficili da digerire.

    E…il rimedio tradizionale “ delle nonna”: un bicchiere di latte tiepido prima di dormire!

    Ricco di triptofano ( l’aminoacido precursore della serotonina), è uno dei neurotrasmettitori fondamentali del ciclo sonno-veglia.

    FRUTTA: Albicocche, pesche, mele e banane.

    L’albicocca ricca di potassio, bromo e vitamina B.

    La banana ricca di magnesio e potassio.

    La mela, facilmente digeribile, ottimo frutto da consumare alla sera.

    PIANTE E SPEZIE: Il basilico è utile per una buona digestione, la maggiorana è fortemente sedativa, l’origano è un calmante naturale.

    LE TISANE: Camomilla, melissa, malva, biancospino.

    QUALI SONO LE COSE DA EVITARE? Esistono anche alimenti nemici del buon sonno e quindi sconsigliati alla sera: sale, cibi in scatola, alimenti affumicati e sottaceti, dado e frutta secca. Infine no a caffè, bevande energetiche e cioccolato.

    Se seguite queste semplici regole, non ci resta che augurarvi un buon riposo!

  • Un disciplinare di Qualità per i negozi di Taranto e provincia


    Le esigenze, i gusti, le preferenze e i comportamenti dei consumatori sono cambiati ed è questo un fatto innegabile. Non ci si può più permettere di chiudere gli occhi dinanzi ad uno dei cambiamenti epocali dell’economia su scala mondiale.


    Cinesi, giapponesi, americani, arabi ma anche nord europei sono già in fase di riorganizzazione per rilanciare i propri mercati con nuove politiche di sviluppo, basate innanzitutto sulla qualità.

    Parliamo di qualità a tutto tondo, al cui centro vi è il cliente.
    Proprio il cliente a cui fino a ieri ci si limitava ad offrire sconti e promozioni ora vuole di più.
    Il cliente cerca qualità fatta di precise garanzie, assistenza post vendita, cortesia, competenza, innovazione. E se non trova tutto ciò nel suo territorio di riferimento va volentieri altrove, sostenuto anche dall’altra rivoluzione in corso che è quella degli shop on line.

    E così a Taranto e provincia, un nutrito gruppo di commercianti Made in Taranto ha inteso adeguarsi ai grandi mutamenti delle dinamiche economiche istituendo un disciplinare di qualità che essi stessi s’impegnano a rispettare mediante l’apposizione di una firma e l’assoggettamento a controlli mensili che verifichino la sussistenza o meno dei presupposti. Gran voce verrà offerta anche al cliente stesso che, mediante uno speciale modulo reclami installato dal 15 ottobre prossimo sul sito madeintaranto.org, potrà finalmente segnalare comportamenti non conformi al disciplinare evidenziato. I negozi che avranno aderito al disciplinare potranno essere facilmente riconosciuti mediante il certificato esposto sulle loro vetrine e la consultazione della lista sul sito madeintaranto.org

    Qualità organizzativa, qualità ricettiva, qualità dell’accoglienza del cliente, qualità dell’assistenza post vendita sono questi i perni su cui s’incentra la politica della qualità che alcuni commercianti Made in Taranto hanno deciso di sposare. Il disciplinare di qualità, redatto in modo da prevederne ulteriori sviluppi anche in collaborazione con i clienti stessi, prevede attualmente il rispetto di tredici principi tra cui l’obbligo di tenere ben curata e ordinata la merce esposta così come le condizioni generali del negozio, la cura del cliente in ogni fase, il personale commerciale sempre formato e competente, prodotti originali, prezzi e servizi chiari, operazioni promozionali trasparenti, gestione garantita del reso, possibilità di reclamo da parte del cliente mediante apposito form.


    L’obiettivo dell’iniziativa è regalare un’esperienza migliore al cliente, il quale possa sentirsi più sicuro e coccolato tra negozi amici.


    Ed è anche in questo modo che si intende rilanciare il commercio a Taranto sotto la stella delle buone pratiche che, in altre parti del mondo, stanno dando risultati positivi in termini di sviluppo e offerta.

    Di questa iniziativa verrà fatta pubblicità su social network, TV, giornali e blog.