Mese: Agosto 2012

In estate, si sa, i ritmi di lavoro e di vita rallentano, per lasciare spazio al relax; ecco che, allora, abbiamo più tempo da dedicare a noi stessi e al nostro corpo.

Per sfruttare al meglio questi preziosi giorni dedicati al riposo e tornare alla routine di tutti i giorni davvero rigenerati, la parola d’ordine e’ rallentare, rallentare i ritmi di vita, entrare in contatto con la parte più intima di noi stessi, ascoltare i nostri bisogni più profondi.

Per fare ciò e riuscire a rilassarsi davvero e’ importante non esagerare con gli impegni, per non rischiare che anche le vacanze si trasformino in stress: dopo un anno denso di impegni, e’ salutare avere del tempo libero da dedicare esclusivamente a se’ stessi, al riposo e allo svago.

Per assicurarsi un totale benessere psicofisico recuperare le forze, oltre a dedicare del tempo al riposo, agli affetti e alle attività preferite, e’ molto utile dedicare uno spazio particolare alla cura del corpo.

L’ideale sarebbe poter trascorrere qualche giorno in una SPA dove, tra bagni turchi, saune, vasche idromassaggio qui altre info sulla realizzazione di vasche idromassaggio: http://www.re-pack.it/vasche-idromassaggio-minipiscine.html) e trattamenti estetici e medici, ci si può coccolare coniugando benessere, relax ed eventualmente cure specifiche.

Le alternative, comunque, non mancano anche per chi resta in città.

Esistono, in particolare, molti centri estetici, oltre a veri e propri bagni turchi tradizionali (qui altre info sulla realizzazione di bagni turchi:http://www.re-pack.it/bagnoturco.html), che si sono organizzati con aree appositamente attrezzate per offrire ai clienti la possibilità di trascorrere qualche ora di assoluto relax, con percorsi benessere personalizzati.

Il percorso tradizionale prevede una prima sosta all’interno del tepidarium (qui altre info caratteristiche e utilità dei tepidarium:http://www.re-pack.it/tepidarium.html), un ambiente riscaldato a una temperatura di 36 gradi e leggermente umido, dove ci si rilassa preparando il corpo al calore. Quando il corpo, lentamente, si e’ abituato al calore, si passa nel calidarium, una stanza riscaldata a 45 gradi, satura di vapore, che favorisce la sudorazione, permettendo al corpo di depurarsi eliminando le tossine; dopo la sosta nel calidari un, poi, quando i pori sono ben dilatati, viene effettuato uno scrub con il tipico sapone nero marocchino, che renera’ la pelle più pulita, luminosa ed elastica. Al termine del trattamento di pulizia della pelle, l’ultima tappa del percorso benessere prevede una sosta nel frigidarium, una sala mantenuta alla temperatura di 28 gradi, con la possibilita’ di effettuare l’immersione in una vasca tiepida o fresca, eventualmente anche idromassaggio, o una doccia emozionale a effetto tonificante, abbinata a colori e profumi ad hoc, donando una sferzata di energia a tutto il corpo.

In conclusione, per amplificare l’effetto relax, e’ possibile abbinare al percorso hammam un massaggio rilassante, decontratturante, tonificante o drenante, a seconda delle esigenze specifiche.

Al termine del percorso, ci si sentirà rilassati e pieni di energia per affrontare al meglio e godersi appieno il periodo delle vacanze.

La cirrosi epatica è un’affezione di tipo degenerativo che colpisce il fegato ed è caratterizzata dal fatto che le normali cellule epatiche si trasformano in tessuto connettivo. Il tessuto epatico si contrae, diventa fibroso e indurito e assume un colore giallo sporco.

Il tessuto fibroso può formarsi in seguito a un’infezione o a una intossicazione, ma soprattutto a causa di carenze nutritive e all’abuso di alcol.

L’abuso di bevande alcoliche, infatti, provoca dapprima la degenerazione grassa del fegato, che poi, in uno stadio successivo, si trasforma in connettivo.

All’inizio, solo una parte del fegato viene colpita, mentre i sintomi principali sono rappresentati da affaticamento, perdita di appetito e sensazione di gonfiore al ventre.

All’esterno la sindrome è caratterizzata da capillari a forma di filamenti che si apprezzano sulla pelle dell’addome e da itterizia. La funzionalità epatica può essere verificata mediante una iniezione di colorante (sulfobromoftaleina); il fegato normale elimina la sostanza in circa tre quarti d’ora, mentre nel fegato cirrotico i tempi di eliminazione sono notevolmente maggiorati. La prima misura terapeutica consiste nell’astensione totale dall’alcol.

Sintomi della cirrosi epatica

La cirrosi epatica può essere provocata da una intossicazione grave, ma nella maggior parte dei casi coincide con uno stato di alcolismo. I sintomi sono numerosi e spesso tipici dell’intossicazione alcolica; i principali sono costituiti da:

· disturbi digestivi, accompagnati da diarrea o costipazione,

· disturbi nervosi, caratterizzati da accessi di collera, gelosia morbosa, atti di violenza, frustrazione;

· perdita di appetito (anoressia), disgusto per i cibi grassi;

· perdite di sangue dal naso (epistassi), edemi, emorroidi, prurito diffuso;

· sensazione di pesantezza dopo i pasti, gorgoglii addominali accompagnati da meteorismo.

I pazienti affetti da cirrosi epatica devono condurre una vita estremamente regolata di attenersi una dieta ferrea, abolendo del tutto l’alcol.

La diagnosi si esegue sull’esame obiettivo, sulle indagini strumentali (ecografia, TAC) e, più d’ogni cosa, dalla biopsia del fegato. Le analisi del sangue, in particolare i test per la valutazione della funzionalità epatica, sono utili per il controllo dell’andamento della malattia.

Trattamento

La cirrosi epatica è una patologia cronica che attacca il fegato solitamente in modo irreversibile. L’eliminazione dei fattori di rischio e degli agenti eziologici (astensione dall’alcool, terapia anti-virale per i virus causa dell’epatite, il trattamento con corticosteroidi per l’epatite cronica autoimmune) può solo bloccare o rendere meno rapida l’evoluzione. Negli stadi avanzati della patologia, purtroppo, l’unica terapia che può essere considerata risolutiva è il trapianto del fegato.