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  • Vite da studenti: ricarica le energie con Carnifast!

    In questo autunno appena iniziato, le scuole sono ricominciate già da un mese e i corridoi delle università si stanno ripopolando.

    La normale giornata di uno studente si divide tra lezioni, esami e studio a casa. Chi ha già superato questa fase della vita, può guardare a questa routine con nostalgia.

    Proviamo, però, a pensare a quando eravamo studenti e sicuramente ricorderemo che anche allora la vita non era poi così facile.

    Spesso, infatti, anche se si conduce una vita abbastanza regolare, capita di sentirsi stanchi, scarichi e senza energia. Le ore passata sui libri o davanti lo schermo di un computer, i pranzi al volo tra una lezione e l’altra e l’ansia per le continue prove a cui si è sottoposti generano, infatti, stress, ovvero uno stato di malessere psicofisico, che comporta un maggiore consumo di risorse energetiche preziose per il nostro organismo, e si traduce in stati di spossatezza, stanchezza e difficoltà a mantenere la concentrazione.

    A volte per recuperare le energie è sufficiente seguire una corretta alimentazione, in grado di garantire al fisico la giusta dose di energie senza appesantirlo ed imparare a gestire i vari momenti della giornata, alternando studio ad attività e pause in grado di ricaricare l’organismo.

    Il nostro cervello esprime il massimo delle sue potenzialità nelle ore mattutine, ed è quindi in queste ore che bisognerebbe concentrare le attività più impegnative che richiedono maggiore concentrazione.

    Eliminare lo stress è molto difficile anche se un sano stile di vita ed una corretta alimentazione possono contribuire a ridurlo.

    In taluni casi, può risultare utile come coadiuvante, reintegrare le energie psico-fisiche perdute, assumendo un integratore alimentare come CarniFast che promuove una ottimizzazione delle riserve energetiche, consente un maggiore stimolo psicofisico e una più elevata capacità di recupero. Carnifast aiuta a contrastare il metabolismo ossidativo cellulare sollecitato da situazioni stressanti aiutando così la cellula a ottimizzare i processi energetici.

    Carnifast aiuta gli studenti ad affrontare lo stress e a recuperare le energie perse, in modo da poter vivere appieno le proprie giornate.

    www.carnifast.it

  • Fai fatica a ritrovare il giusto ritmo? Carnifast ti aiuta a trovare le energie necessarie.

    Irrequietezza, ansia, eccessiva stanchezza, sono i sintomi che colpiscono milioni di italiani al rientro dalle vacanze. Questi comuni disagi sono la manifestazione della ben nota sindrome da rientro, dovuta principalmente al repentino cambio delle abitudini, per cui passiamo dal clima rilassato dell’estate ai ritmi e orari frenetici della vita da lavoratori/studenti.

    Nonostante l’entusiasmo iniziale provato all’idea di ritrovare amici e colleghi, ben presto la prospettiva di un ritorno alla routine carica di impegni e scadenze ci porta a sperimentare tutti quanti, in forma più o meno accentuata, una fase down.

    In vacanza abbiamo ricaricato le pile e ci sentivamo pieni di energie e voglia di fare ma al rientro a casa tutto questo sembra scomparso: ci sentiamo spossati e senza energia, non abbastanza riposati per affrontare nuovamente preoccupazioni e responsabilità.

    Davanti alla nostra scrivania facciamo difficoltà a trovare la concentrazione e qualsiasi attività che sembra richiedere un impegno eccessivo viene rimandata.

    I nostri doveri, però, rimangono li in attesa di noi e non possiamo fermarci troppo a lungo. Come fare dunque a riprendere il giusto ritmo e ritrovare le energie?

    Innanzi tutto, sarebbe consigliato ricominciare in maniera graduale, evitando full immersion in impegni che non saremmo in grado di affrontare con la stessa carica che avevamo prima dell’estate.

    Cerchiamo di ritagliarci dei momenti di relax, del tempo da dedicare ad attività piacevoli da coltivare. Approfittiamo del bel tempo per fare delle gite fuori porta ma soprattutto non dimentichiamo l’importanza rivestita dall’attività fisica per rilassarsi e diminuire lo stress, vantaggi che aumentano se si ha la possibilità di praticarla all’aria aperta approfittando delle giornate lunghe.

    Lo stress da rientro ha comunque il sopravvento su di noi? Una delle principali conseguenze dello stress, è che ci fa consumare risorse energetiche preziose per il nostro organismo, generando stati di spossatezza, stanchezza e irritabilità.

    Per uscire da questo circolo potrebbe, dunque, rivelarsi utile il supporto di un integratore alimentare pensato appositamente per favorire la produzione dell’energia a livello cellulare, incrementandone la disponibilità in tutte quelle condizioni in cui sia ridotta o nelle quali ce n’è maggiore bisogno (attività sportiva, stanchezza fisica, convalescenza, stress, ecc.)

    Carnifast è un integratore alimentare brevettato a base di elementi nutritivi chiave per la produzione di energia cellulare, quali la Propionil-L-carnitina, il Coenzima Q10, le Vitamina B2, B3 e B5, che sollecita le riserve energetiche e garantisce un maggiore stimolo psicofisico e una più elevata capacità di recupero e attività antiossidante, aumentando l’energia a disposizione e riducendo l’affaticamento.

    Giovani e meno giovani, uomini e donne, studenti e lavoratori, tutti possono trarre beneficio da Carnifast e dalla sua azione energetica rapida ed efficace.

    Settembre è il mese in cui tutto ricomincia…cerchiamo di affrontarlo con il sorriso, concentrandoci su pensieri positivi e nuovi obiettivi. Ripartire sarà più facile.

    www.carnifast.it