Il mondo degli oli essenziali a portata di mano. Piu’ di 170 ricette legate alla cosmetica e oltre 230 ricette dedicate alla salute e alla terapia. Una descrizione accurata e dettagliata dei benefici e degli effetti degli oli essenziali per ogni singolo aspetto cosmetico e terapeutico. Per tutti coloro che vogliono provare subito i meravigliosi effetti dell’aromaterapia.
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Finalmente sta arrivando l’estate e abbiamo voglia di uscire all’aria aperta, anche se purtroppo insieme alla bella stagione, specialmente di sera, sono arrivati anche degli ospiti non proprio desiderati come le zanzare. Sono molti i metodi per allontanarle. A parte la soluzione più ovvia, ovvero quella di barricarci dentro una fortezza di zanzariere, se disponiamo di un giardino, oltre alle strategie tradizionali come accendere zampironi o cospargerci di spray e creme appiccicose, possiamo piantare strategicamente cespugli di salvia, rosmarino e menta, erbe che possiamo anche sfregare direttamente su braccia, gambe e viso. Un altro modo, simpatico anche se un po’ atipico, può essere quello di appendere al ramo di un albero poco distante un’apposita casetta di legno per i pipistrelli, in modo che i nostri nuovi “bat-inquilini” possano nutrirsi delle zanzare presenti nelle zone circostanti liberando l’area dai fastidiosi parassiti. Se invece non abbiamo la fortuna di possedere un giardino, ma vogliamo comunque proteggerci dalle zanzare senza ricorrere a prodotti chimici, potremmo scegliere la linea Zeta free di FLORA, realizzata con oli essenziali puri al 100%. Questi prodotti traggono la loro azione protettiva da piante come geranio, citronella, eucalipto, lavanda, basilico, litsea e garofano, tutte piante profumate che le zanzare non gradiscono. Ma soprattutto sono prodotti naturali adatti a tutti i membri della famiglia, ai bambini, e anche ai nostri amici a quattro zampe, che spesso a fine estate hanno le orecchie martoriate dalla punture di zanzare. Si possono trovare maggiori informazioni sugli utilizzi delle piante sulla fan page di FLORA.
La lavanda è uno dei vegetali maggiormente presenti nei cosmetici naturali.
Pianta aromatica molto amata, grazie al suo inebriante profumo ed ai suoi fiori che passano cromaticamente dal blu chiaro, al malva, al violetto, è facilmente riconoscibile anche da un occhio non esperto.
Coltivata fin dall’antichità in Provenza, la lavanda è una pianta dalle molteplici proprietà terapeutiche e cosmetiche. Dalle sue sommità fiorite, infatti, si ottiene l’olio essenziale, un liquido giallo pallido, dall’intensa fragranza floreale. Ed è proprio l’olio essenziale, presente in tutte le parti verdi della pianta, ma concentrato nei fiori, a dargli il suo caratteristico profumo.
Anticamente la lavanda veniva utilizzata anche nelle pratiche magiche ed esoteriche e nella preparazione di talismani contro il malocchio e portafortuna che venivano portati al collo. Era credenza popolare che fosse talmente purificante da proteggere dalla peste chi ne faceva uso.
Ma la vera magia della lavanda è che cura praticamente tutto! Per citare solo alcune delle sue virtù: la lavanda svolge un’azione purificante, digestiva, tonica, antiemicranica, antireumatica, stimolante e antisettica, cura le contusioni, la faringite, la tosse, la gastrite, la cistite, la leucorrea, l’amenorrea, il vomito, la nausea, l’emicrania, il raffreddore, i dolori nervosi di testa, le vertigini…
Ai tempi delle nostre nonne queste proprietà le venivano già riconosciute. Infatti, l’olio essenziale di lavanda veniva utilizzato per le più svariate necessità come raffreddori, mal di denti, mal di pancia, cistiti, dolori muscolari, insonnia, punture di insetto ed anche per un uso più “domestico” che si è mantenuto nel tempo: profumare la biancheria.
E’ uso comune profumare i vestiti mettendo dei sacchetti di tela con dentro fiori di lavanda negli armadi. I fiori della lavanda, infatti, hanno la caratteristica di mantenere intatto il loro aroma anche una volta recisi e seccati.
Nei cosmetici naturali, l’olio essenziale di lavanda è utilizzato per sfruttare l’azione protettiva, idratante e nutriente della pelle. Ridona alle pelli secche nutrizione e morbidezza, con un effetto setoso e vellutato ed è ottima per le pelli impure o con acne, grazie alle sue proprietà astringenti, antisettiche e lenitive, che riequilibrano la secrezione sebacea.
Sempre per le sue proprietà astringenti, viene utilizzato per fare frizioni sui capelli grassi, a cui dona al tempo stesso un delicato profumo.
Nella formulazione dei cosmetici naturali per pelli sensibili, la lavanda apporta un’immediata sensazione di sollievo ed elimina gli arrossamenti.
Studi scientifici dimostrano che il colore dei fiori della lavanda infonde un effetto calmante e rilassante, e che il suo olio essenziale, oltre ad essere particolarmente impiegato nei cosmetici naturali, è efficace anche nel combattere la depressione e l’angoscia, donando all’individuo un effetto tranquillizzante e riequilibrando il sistema nervoso. Infatti, in passato si usava mettere dei fiori secchi di lavanda nei cuscini proprio per facilitare il sonno.
La lavanda è veramente una pianta “magica”, che non cura solo la nostra bellezza estetica, tramite i cosmetici naturali, ma anche la nostra armonia interiore.
Già i popoli antichi, dai Persiani agli Egiziani, avevano capito come gli oli essenziali potessero essere molto efficaci in vari ambiti, dalla cosmesi alle funzioni sacre, e nel corso dei secoli questo tipo di arte o disciplina, che noi chiamiamo aromaterapia, si è diffusa e viene impiegata anche per rendere le case e gli ambienti in generale più piacevoli tramite dei profumatori per ambiente.
Volendo dare una definizione di aromaterapia, possiamo dire che si tratta si una terapia alternativa basata sull’utilizzo degli oli essenziali per il mantenimento della salute e del benessere del nostro organismo. L’aromaterapia si basa su due principi fondamentali: la percezione dell’odore sviluppato dagli oli essenziali e la penetrazione degli oli essenziali nella pelle. I benefici dell’aromaterapia derivano infatti sia dall’inalazione di determinati odori che dal contatto della cute con questi oli.
Quando si parla di aromaterapia per la casa ci si riferisce essenzialmente al primo principio, ossia quello relativo all’inalazione. Anche senza conoscere a fondo i benefici che l’inalazione di alcuni tipi di odori e profumi può comportare, possiamo comunque capire quanto i profumi siano importanti in ogni casa e ambiente, e di conseguenza comprendiamo quanto l’applicazione dei principi dell’aromaterapia potrebbero essere utili nelle nostre case. I profumi e gli odori sono un importante biglietto da visita ed un tratto distintivo di ogni casa: quando si entra per la prima volta in una casa il suo profumo è la prima cosa che ci colpisce e che ci dice che stiamo entrando in un’abitazione in cui non abbiamo mai messo piede prima, perché quello specifico profumo, dato forse dalla combinazione tra profumazioni detergenti casa, odori di cibo e piante e chissà quante altre variabili è tipico di quella casa e di nessun’altra. E naturalmente un odore piacevole ci dà l’idea di entrare in un ambiente accogliente, in cui staremo bene e ci sentiremo a nostro agio. Ma curare la profumazione della nostra casa non è importante solo per accogliere bene i nostri ospiti, ma anche e soprattutto per permettere a noi stessi di stare bene. Siamo noi, infatti, che passiamo del tempo nella nostra casa, e il profumo che in essa decidiamo di diffondere deve incontrare innanzitutto i nostri gusti.
Gusti personali a parte, però, ci sono dei profumi ambiente e degli oli da cui potremmo trarre benefici maggiori, e in questo senso sapere qualcosa in più in fatto di aromaterapia potrebbe tornarci particolarmente utile. La lavandola, per esempio, è un olio essenziale che ha un effetto tranquillizzante ed equilibrante per il sistema nervoso, ed è l’ideale se sentite il bisogno di avere un’atmosfera rilassante in casa. Effetto simile è quello prodotto dalla salvia sclarea, un olio usato anche per dare vitalità all’organismo, regolare il sistema nervoso e curare la depressione, e dal geranio, usato in aromaterapia per la sua funzione antidepressiva e riequilibratrice del sistema nervoso. Oltre che per le proprietà antidepressive, l’ylang-ylang, il sandalo e la rosa sono oli essenziali conosciuti anche per le proprietà sedative e afrodisiache, mentre l’incenso è conosciuto per le sue proprietà rilassanti per la mente e per il corpo, e viene usato contro l’ansia e la depressone.
Articolo a cura di Francesca Tessarollo
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