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Inizia a cantare da bambina, seguendo le orme dei genitori che si esibivano in serate di pianobar e karaoke . Frequenta le scuole medie ad indirizzo musicale sotto l’insegnamento del pianista Roberto Mingarini. Al liceo frequenta un anno di canto corale e successivamente, nel 2010, si iscrive all’Accademia della musica di Genova , dove studia canto con l’insegnante Roberta Palma per due anni. Nel 2013 cambia scuola continuando a studiare canto alla Naima Academy sempre con Roberta Palma. Nell’estate 2013 partecipa alla nona edizione del Festival di San Teodoro a Genova e si aggiudica il premio “Nuovi talenti” che le permette di entrare a far parte degli artisti di Neverland Records.
Realizza “DEDICATA” , il suo primo inedito , scritto da Luca Marci , viene presentato a Milano al teatro Pertini in anteprima e successivamente a Genova a Maggio , alla Fiera Internazionale della Musica.
Attualmente Mara sta preparando il suo nuovo singolo dal titolo “L’altra metà del cielo”.
“Dedicata” è disponibile su iTunes e in tutti i digital stores dal 29 Novembre 2014 e su CD richiedendolo a [email protected]

La promozione IdeaSorriso dedicata all’igiene corretta continua per tutto il mese di ottobre, fino al 31, infatti, il brand della famiglia Mingardi offre una seduta di igiene dentale con pulizia denti più visita a soli 40 euro.

E c’è di più! I pazienti che accetteranno il preventivo, entro il 31 ottobre, avranno l’igiene orale a COSTO ZERO ed ulteriori eventuali agevolazioni sul piano di cura.

IdeaSorriso è leader nel panorama italiano per le problematiche del cavo orale ed è un punto di riferimento anche per quanti cercano un Dentista Milano a cui poter affidare la cura del proprio sorriso.

Nelle sedi IdeaSorriso si trovano solo grandi professionisti e strumenti d’avanguardia per permettere al paziente di fare tutto internamente, uscendo in poche ore con nuovo sorriso e senza stress. Dalla diagnosi alla cura nessuno spostamento, con una riduzione dei tempi, una spesa contenuta e più voglia di sorridere.

Con competenza e trasparenza la famiglia Mingardi ha costruito nel tempo IdeaSorriso, una realtà formata da una rete di cliniche odontoiatriche, seguendo un unico scopo: la soddisfazione dei propri pazienti.

Arriva su gliocchialionline.it la nuova collezione di occhiali da sole rayban a prezzi davvero vantaggiosi.

All’interno del portale è presente un’infinità di modelli appartenenti a quella che ad oggi è considerata una delle griffe più importanti nel mondo dalla moda e ci si può sbizzarrire con numerosi colori. Tante le nuance calde e tante anche le tonalità un po’ più eccentriche per gli amanti dello stile sbarazzino.

I nuovi modelli di occhiali rayban, dal design ricercato e inconfondibile, impazzano già tra gli utenti delle diverse fasce d’età. Ce n’è per tutti i gusti.

Basta un semplice click per accedere ai cataloghi e scegliere il modello prediletto.

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In Sicilia le diagnosi di tumore mammario rappresentano il 28% di tutte le diagnosi di cancro. Nella sola provincia di Palermo vivono con una diagnosi di carcinoma mammario 3.500 donne: un dato positivo è rappresentato dal fatto che incidenza e mortalità in questa Regione sono più basse rispetto alla media nazionale e al Sud. La sopravvivenza a 5 anni è dell’80% tra i 50 e i 69 anni, sale al 90% nella fascia d’età sotto i 49 anni. Sono molte le pazienti siciliane che combattono con la forma avanzata di tumore mammario e che oggi, grazie ai progressi delle terapie, convivono sempre più a lungo con la malattia e con una migliore qualità di vita.

A loro è dedicata “Tutta la vita che c’è”, una campagna nazionale itinerante d’informazione, realizzata con il contributo di Novartis e promossa dalle Associazioni pazienti Salute Donna onlus e A.N.D.O.S., Associazione Nazionale Donne Operate al Seno, che ha l’obiettivo di dare finalmente voce e ascolto alle esigenze e alle speranze di migliaia di donne “invisibili” con tumore al seno avanzato.

Mercoledi 22 ottobre, a Palermo, presso l’Aula Multimediale dell’ARNAS “Civico – Di Cristina – Benfratelli” si è tenuto un incontro nel quale le pazienti hanno potuto confrontarsi con gli specialisti locali su tutti gli aspetti della vita quotidiana coinvolti dalla malattia, parlare apertamente della loro condizione, portare le loro testimonianze e condividere le loro esperienze.

«All’Unità Operativa Complessa di Oncologia Medica dell’ARNAS “Civico – Di Cristina – Benfratelli” afferiscono pazienti da tutta la Sicilia e vengono trattati annualmente circa 500 casi di tumore al seno», afferma Livio Blasi, Direttore dell’Unità Operativa Complessa di Oncologia Medica. «Possiamo contare su una struttura importante, presente sul territorio da prima degli anni ’80. I posti letto in regime di degenza ordinaria sono 24 e possiamo inoltre avvalerci di un day-hospital e un day-service dove si eseguono trattamenti chemioterapici, trasfusioni e terapie di supporto, e un ambulatorio di terapie orali dedicato. Lo staff si compone di 16 oncologi medici, infermieri dedicati e una psiconcologa. Tutte le decisioni diagnostico-terapeutiche vengono prese dal team della Breast Unit per assicurare alla donna il percorso migliore».

«Abbiamo aderito alla campagna “Tutta la vita che c’è” – aggiunge Blasi – perché si coniuga perfettamente con la mission della nostra Oncologia Medica che è da sempre concentrata, oltre che nell’assistenza e le cure più aggiornate e comprovate scientificamente, anche sulla qualità di vita delle pazienti».

“Tutta la vita che c’è” è anche il titolo del Manifesto della campagna, che le due Associazioni hanno messo a punto per richiamare l’attenzione delle Istituzioni, dei media e dell’opinione pubblica sui diritti e sulle esigenze di queste pazienti.

«Le statistiche ci dicono che il numero delle donne che convivono a lungo con un tumore al seno in fase avanzata è destinato per fortuna a crescere nei prossimi anni – afferma Annamaria Mancuso, Presidente di Salute Donna onlus – le prospettive per le donne colpite da questa patologia stanno cambiando, ma è necessario che le pazienti vedano seriamente riconosciuti i loro bisogni e i loro diritti. Vorremmo che i media e l’opinione pubblica cominciassero a parlare di tumore al seno avanzato senza paura e che le donne affrontassero la propria condizione senza timore di subire emarginazione lavorativa e sociale».

Messaggi e obiettivi della campagna si ricollegano al progetto Her(e) and Now, un’iniziativa di awareness paneuropea promossa da Novartis Oncology per mettere in evidenza l’impatto socio-economico di questa patologia e migliorare in tutto il Continente i livelli di assistenza e supporto per queste pazienti.

Le prospettive per le donne colpite da questa patologia sono migliorate grazie a una più approfondita conoscenza dei meccanismi molecolari alla base delle diverse forme di tumore della mammella e all’avvento di terapie mirate che agiscono contro specifici bersagli molecolari.

Ma l’impatto della patologia, ad oggi, resta pesante, anche per le ricadute di tipo psicologico. Secondo i dati italiani di una ricerca europea condotta dall’Istituto di Ricerca Insight Research Group, nell’ambito della campagna Her(e) and Now, circa i due terzi (63%) delle donne spesso ritiene che nessuno capisca cosa stiano attraversando, il 58% delle pazienti lamenta un certo grado di sofferenza psicologica, con episodi di depressione, ansia e stress, e quasi una donna su due (47%) ritiene che la propria condizione venga percepita negativamente da parte della società. Molto rilevante anche una ricerca condotta su 80 pazienti dall’Istituto di Ricerca GFK Eurisko dalla quale emerge che le donne intervistate ritengono importante essere trattate come persone e non come pazienti nel 94% dei casi e nel 97% ritengono rilevante sentirsi integrate nella società.

Le esigenze delle donne con carcinoma mammario avanzato sono diverse rispetto a quelle delle pazienti con malattia in fase iniziale a causa dei sintomi della malattia, generalmente più gravi nei casi avanzati, delle cure e dei loro effetti collaterali, degli esami da eseguire periodicamente.

Il 64% delle donne intervistate ritiene importante avere accesso alle informazioni e poter interagire con il personale sanitario al di fuori delle visite ambulatoriali. La mancanza d’informazione e la carenza di programmi specifici a supporto delle donne, che si trovano in questa fase di malattia, lascia le pazienti sole e senza punti di riferimento e interlocutori: secondo la ricerca paneuropea, la maggioranza delle pazienti italiane vorrebbe ricevere maggiore supporto da Associazioni focalizzate sul tumore al seno avanzato. La campagna “Tutta la vita che c’è” nasce proprio per rispondere a questa esigenza e offre alle donne con tumore al seno avanzato ulteriori opportunità di incontro con gli specialisti e le Associazioni pazienti a cui poter rivolgere domande sulla loro condizione.

L’incontro di Palermo si è svolto sulla scia di progetti promossi dagli specialisti oncologi dell’ARNAS “Civico – Di Cristina – Benfratelli” a supporto della qualità di vita delle donne. «Il nostro impegno è innanzitutto rivolto a dare alle pazienti e alle famiglie una corretta informazione su ogni aspetto che riguarda sia la malattia che le terapie – afferma Blasi – tra le nostre iniziative promuoviamo un progetto dedicato alla buona alimentazione nell’ambito del quale forniamo consigli e consulenza di vario tipo come ad esempio la valutazione del metabolismo della paziente e la dieta più adatta».

Il centro inoltre fa parte dell’Associazione “Donatori di musica” e dal prossimo inverno organizzeremo concerti con protagonisti di spicco. Da segnalare anche un progetto dedicato all’arte con incontri e dibattiti ai quali invitiamo artisti, letterati, pittori, scultori. In fase di realizzazione il Giornale dell’oncologia, all’interno del quale le pazienti avranno l’opportunità di raccontare le loro storie, i propri pensieri, la quotidianità e le esperienze, per essere d’aiuto ad altre pazienti e vivere in maniera consapevole la malattia.

Negli ultimi anni è giunta anche in Italia la figura del coach, un’attività sempre più richiesta e scelta soprattutto dalle generazioni più giovani; parallelamente a questa espansione si sono dovute quindi sviluppare delle strutture formative adeguate.

La formazione per un coach è di vitale importanza perché consente di ottenere una certificazione, indispensabile per chiunque voglia svolgere questo tipo di professione, nonché indice di serietà e affidabilità.

Formarsi è dunque il primo passo per ottenere un attestato che dimostri di aver svolto un corso mirato ad ottenere delle specifiche competenze in materia di Mental Coaching.

Nello specifico la formazione per un coach si basa sul fornire degli strumenti al soggetto che vuole diventare Mental Coach, affinché questi possa essere in grado di aiutare gli altri a migliorare se stessi e a raggiungere quegli obiettivi necessari per tagliare il traguardo del successo e della realizzazione personale.

La formazione per un coach ruota attorno ad un semplicissima parola: la mente.

Il concetto di base è che la mente possa intervenire attivamente nelle attività quotidiane che si è soliti svolgere, influenzandone positivamente o negativamente l’esito finale.

La sua missione è scovare le potenzialità latenti dell’individuo preso in esame, capire quali siano gli obiettivi che intende raggiungere e fornirgli gli strumenti necessari per tale scopo. Il fine è renderlo conscio delle proprie capacità e permetterli di esprimere tutto il suo talento.

Un percorso di formazione per coach permette di diventare coach professionisti, secondo le norme vigenti in Italia e di specializzarsi in seguito su un settore specifico: coaching sportivo, business coaching life coaching.

BUSINESS COACHING

Il business coach in azienda è una figura molto ricercata perché sono molti i manager che si rivolgono a lui per migliorare le proprie performance ad acquisire sicurezza e fiducia in se stessi, doti che uomo d’affari deve obbligatoriamente possedere: non è sufficiente essere capaci, bisogna porsi nella giusta maniera, essere brillanti, sicuri, pensare che prima ancora di vendere il prodotto è necessario promuovere se stessi.

Essendo il cliente un uomo d’affari, il business coach lavorerà principalmente su due aspetti:
1) La costruzione di una personalità sicura e positiva, per smussare e migliorare alcuni lati caratteriali che a lungo andare potrebbero danneggiare l’immagine di una persona. Questo step include aiutare il cliente ad accrescere l’autostima nei confronti di stesso ed essere più auto consapevole dei propri mezzi e delle proprie capacità.
2) L’attuazione di un percorso con obiettivi precisi, che porti al successo e alla realizzazione personale.

COACHING SPORTIVO

Nel mondo dello sport si sta sempre di più diffondendo la figura del mental coach.

C’è uno sport mental coach per gli sportivi, per gli allenatori e persino uno sport mental coach per società sportive indirizzato a procuratori, manager e dirigenti.

La consulenza offerta da questo professionista è molto variegata e varia a seconda delle esigenze del soggetto: per uno sportivo sarà importante imparare a gestire situazioni caratterizzate da una forte tensione emotiva, dovuta alla poca concentrazione o alla difficoltà di replicare in gara le ottime performance ottenute in allenamento; per un allenatore, invece, il piano di lavoro dovrà concentrarsi su come comunicare al meglio nel proprio team, sviluppare una modalità vincente e incrementare il proprio ruolo di guida e di leader. Lo sport mental coach per società sportive avrà invece il compito di insegnare alle società le tecniche e i processi di vendita, come gestire le trattative e soprattutto come comunicare in modo efficace con i media.

LIFE COACHING

Il Life coach si occupa delle esigenze delle persone comuni, dal desiderio di sviluppare se stessi, al superamento di momenti impegnativi, dall’acquisizione di maggior sicurezza nelle proprie capacità al raggiungimento di obiettivi ambiziosi. Tali obiettivi, come già detto, riguardano la sfera quotidiana di un individuo: una madre contesa tra lavoro e figli, un ragazzo che vuole aumentare il livello dei risultati scolastici, un individuo che ha difficoltà ad esporsi e parlare in pubblico, genitori che si sentono inadeguati a ricoprire il ruolo di educatori della propria prole.

La vendita auto usate può riservare brutte sorprese se l’acquirente si affida alla transazione privata. Non è sempre così ovviamente ma la certezza di un acquisto in concessionaria lo sancisce la legge con il codice del consumatore che delinea ogni singola azione e soprattutto i termini dell’usato garantito. Romeoauto è uno dei maggiori showroom dell’Umbria specializzato anche nella vendita auto usate e può indicare tutti i dettagli agli automobilisti. Per prima cosa comprare una vettura, qualsiasi modello sia, in una concessionaria consente di avere con sicurezza ogni informazione sulla macchina, sull’anno dell’uscita dalla fabbrica, quanti proprietari ha avuto. Insomma è possibile avere uno storico trasparente e chiaro. Inoltre, la garanzia è un fattore fondamentale per chi acquista un’auto di seconda o terza mano. Chi si affida a uno showroom ha diritto per legge a minimo 12 mesi di assistenza e cambio pezzi guasti. Guasti che sono ridotti perché ogni modello viene controllato e in caso di problemi, prima di metterlo in commercio, viene aggiustato e solo dopo messo sul mercato.

Per ulteriori informazioni sui modelli e sulla vendita auto usate della concessionaria Opel a Perugia, Gubbio e Città di Castello Romeoauto o per dettagli sulle news relative alla casa automobilistica tedesca, è possibile visitare il sito della concessionaria in Umbria www.romeoauto.it o seguire la pagina Facebook ROMEOAUTO.

Non tutti sanno che il nostro corpo è dotato di alcune capacità straordinarie, come per esempio quelle di autoguarigione e di difesa del sistema immunitario. In questo caso la febbre è una reazione del tutto spontanea da parte dell’organismo in difesa di eventuali agenti esterni patogeni; in poche parole è una vera e propria arma di difesa contro le malattie. La febbre viene curata perché il nostro organismo non riesce a fermare del tutto l’innalzamento corporeo; in ogni caso esistono tantissimi rimedi naturali per le febbre e per cercare di riportare la temperatura corporea ai giusti gradi senza usufruire di medicine.

Cos’è di preciso la febbre?

La temperatura corporea di un essere umano è soggetta a differenti variabili, come per esempio l’età, le condizioni fisiologiche, l’attività fisica, l’uso di farmaci ecc. a prescindere da questi si aggira attorno ai 36 37 gradi di media negli adulti. E’ poco saputo che virus e batteri patogeni e quindi portatori di malattie non riescono a sopravvivere nel nostro corpo se la temperatura supera i 38 gradi, ecco perchè entra in gioco la febbre, un sistema di difesa naturale del nostro organismo e stimolo per l’aumento della produzione dei globuli bianchi.

Come accennato, il problema della febbre riguarda la temperatura corporea che per alcuni giorni rimane troppo alta senza diminuire; in questo caso, l’organismo non riesce a fermare l’innalzamento della temperatura portando ad eventuali danni a livello dei tessuti o degli organi interni. Questo è il principale motivo per cui la febbre non và sottovalutata e và assolutamente fatta passare con medicine o meglio ancora, con rimedi naturali per la febbre.

Febbre e naturopatia

La naturopatia, ossia un insieme di differenti discipline riconosciute dall’OMS intente a far ristabilire l’equilibrio dell’organismo in modo del tutto naturale, vede la febbre come uno dei più importanti meccanismi di auto guarigione e di difesa del corpo con l’aumento delle difese immunitarie contro infezione batteriche. Proprio per questo motivo, andrebbe lasciata agire e non curata immediatamente sul nascere dei primi sintomi.

Con la febbre il corpo consuma tantissimi liquidi e vitamine che vanno immediatamente ripristinati, magari con tisane, brodo, centrifugati, kiwi, acerola ecc. La naturopatia consiglia i sali di Schussler, minerali che accellerano i processi di guarigione naturali, necessari anche a riequilibrare le score presenti nel corpo.

La scienza multidisciplinare della naturopatia vede un grandissimo sbocco lavorativo; per diventare naturopata basta seguire un professionale corso di naturopatia ed imparare le principali discipline necessarie a ristabilizzare squilibri all’interno del corpo umano, in modo del tutto naturale e senza ausilio di alcun farmaco.

Milano, 24 Ottobre – Parte oggi la prima edizione del Master Flex EMBA, primo Executive MBA in Italia in digital learning. Il Flex EMBA è un innovativo formato Executive MBA che consente di scegliere da dove seguire le lezioni, come fruire i contenuti e quando frequentare i corsi, assicurando ai partecipanti la possibilità di costruirsi un’esperienza formativa altamente personalizzata.

Il formato del Master consente di acquisire le medesime competenze, di costruire lo stesso network di relazioni e di ottenere lo stesso diploma dei formati Executive MBA tradizionali, beneficiando però della massima flessibilità e compatibilità con gli impegni di lavoro e familiari assicurate dalle più moderne tecnologie digitali.

Si tratta di una vera innovazione nel panorama della formazione Executive in Italia, in cui per la prima volta è il percorso di studi ad adattarsi all’agenda di lavoro degli allievi e non viceversa.

Tutto questo grazie ad una innovativa piattaforma di digital learning, sviluppata dal MIP su tecnologia Microsoft, attraverso cui gli allievi possono studiare, apprendere e collaborare utilizzando gli stessi strumenti che quotidianamente sono abituati ad impiegare in ufficio e a casa.

Inoltre, grazie alla collaborazione in essere con Dell e Intel agli allievi del Flex EMBA verrà fornito un dispositivo 2 in 1 di ultima generazione –Dell Venue 11 Pro – basato sulla tecnologia di processore Intel® Atom™, che assicura vantaggi sia in termini di prestazioni che di produttività : questo nuovo Dell Venue 11 Pro con Intel Inside® può essere infatti utilizzato in modalità tablet per fruire al meglio dei contenuti multimediali, oppure può essere dotato di una tastiera opzionale per beneficiare delle piene funzionalità di un notebook conuna straordinaria durata della batteria.

Formato e programma del Flex EMBA

Il Flex EMBA ha un formato modulabile, con una durata minima di 18 mesi. Esso consente tuttavia di distribuire il proprio impegno in modo personalizzato e funzionale alle proprie esigenze, fino ad un periodo massimo di 3 anni.

Il percorso formativo si articola in 8 Corsi Core, ognuno dei quali viene erogato due volte all’anno tramite la piattaforma di digital learning, permettendo così all’allievo di gestire al meglio il proprio piano di studio.

A questi corsi si aggiungono dei momenti di interazione face-to-face in presenza, volti a sviluppare le soft skills, le capacità di negoziazione, di public speaking e di leadership degli allievi, oltre a permettere loro di costruire un solido network di relazioni interpersonali.

Completano il Flex EMBA 2 Corsi Elective, da seguire presso la sede del MIP al termine dei Corsi Core, in italiano o in inglese, e il Project Work finale.

La piattaforma permette di accedere a contenuti video pre-registrati, di partecipare attivamente a video-sessioni di discussione e workgroup moderate dal docente, di interagire con gli altri allievi e di lavorare insieme a loro su progetti e assignment, di accedere a contenuti multimediali addizionali, di interagire one-to-one con i docenti. Tutto questo da qualsiasi luogo e utilizzando un qualsiasi terminale digitale (tablet, smartphone, laptop, eccetera)

Per la prima volta, infatti, sono stati integrati strumenti di produttività individuale e di collaboration, tra cui Outlook, Onedrive, Sharepoint, Lync, e gli altri applicativi di Office 365 in un ambiente user-friendly, che permette ai partecipanti di vivere un’esperienza digitale innovativa, introducendo per la prima volta i concetti di smart working in un contesto formativo.

Benefici del Flex EMBA

Il Flex EMBA permette di conciliare al meglio lo studio e gli impegni di lavoro e familiari e per questo si rivolge a:

· Profili che non possono programmare le proprie agende e viaggi di lavoro e per questo richiedono maggiore flessibilità rispetto a quella offerta dai formati tradizionali Executive MBA Part-Time

· Manager che non possono assentarsi dall’attività lavorativa per lunghi periodi di tempo o che lavorano all’estero.

La frequenza tramite piattaforma permette di trasferire in modalità digitale gli elementi più importanti di un percorso formativo Executive consentendo inoltre di limitare al massimo gli spostamenti necessari per seguire le lezioni, assicurando un importante risparmio dei costi e del tempo dovuti alle trasferte.

La piattaforma rappresenta un breakthrough nel campo delle tecnologie per il distance learning, e porta l’esperienza formativa all’interno dell’ambiente digitale in cui ogni allievo vive e lavora, con una semplicità ed immediatezza d’uso mai sperimentati fino ad oggi. Aiuta inoltre gli studenti ad orientarsi nel vastissimo insieme di contenuti ed opportunità di formazione sempre più disponibili, gratuitamente, sulla rete.

Sfruttando la flessibilità garantita dalla nuova piattaforma di digital learning, infine, la Faculty del Flex EMBA si amplia, coinvolgendo top manager di aziende di rilievo nel panorama italiano ed internazionale nell’Adjunct Faculty del Flex EMBA.

Il Flex EMBA è anche particolarmente adatto a soddisfare le esigenze delle imprese che intendono formare e far crescere i propri dipendenti ad alto potenziale, senza tuttavia allontanarli per molte ore dal luogo di lavoro. È un formato adatto anche a quelle imprese che hanno dipendenti sparsi per il mondo, i quali possono beneficiare di un aggiornamento ed allineamento delle proprie competenze manageriali.