La leggenda narra che molto tempo fa, il popolo dei Veii Umbri, una popolazione che abitava la valle del fiume Tevere, stava costruendo una città. Un giorno, mentre i lavori di edificazione proseguivano, un aquila scese tra questa gente, afferrò con i suoi artigli un drappo e lo portò in cima ad una collina. La gente che assistette alla scena la interpretò come il segnale divino che la città non doveva essere edificata dove la stavano costruendo in quel momento, ma su quella collina. E così fecero. Da lì, da queste origini mitiche, leggendarie, nacque la città di Todi, una città che ancora oggi possiamo ammirare in tutta la sua bellezza artistica e storica e che fu tra le più importanti in Centro Italia, raggiungendo il suo apice nel Medioevo divenendo “Libero Comune” e controllando vasti territori tanto da diventare successivamente “Signoria”, prima di essere poi sottomessa allo Stato della Chiesa. Una città che è piena anche di arte e meravigliose architetture di tutte le epoche, dalle mura sia etrusche, romane e medievali alla “Piazza del Popolo” e al Duomo medievali fino alla Rinascimentale e magnifica “Chiesa di S.Maria della Consolazione”, vero orgoglio artistico della città. Tutto questo è la città di Todi e tutto questo potrebbe essere a vostra disposizione ogni giorno solo aprendo la finestra di un magnifico Casale Todi con piscina e tutti i comfort moderni intorno alle colline di Todi, che offrono una vista sui monumenti,palazzi e chiese della città veramente incredibile e mozzafiato. Vivere in un Casale Todi è un’esperienza unica, chi ne ha uno ha sicuramente una gioiello che pochi nel mondo possono vantare, grazie anche alla natura incontaminata di questi posti, i colori umbri, magnifici in ogni stagione dell’anno e i panorami di una bellezza eccezionale e veramente molto rari da trovare al di fuori di queste terre. Un Casale Todi se siete amanti della Natura, dell’arte,della storia, dell’architettura e molto altro, non può non essere vostro.
Mese: Maggio 2014
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I casali della bellissima cittadina di Todi
La leggenda narra che molto tempo fa, il popolo dei Veii Umbri, una popolazione che abitava la valle del fiume Tevere, stava costruendo una città. Un giorno, mentre i lavori di edificazione proseguivano, un aquila scese tra questa gente, afferrò con i suoi artigli un drappo e lo portò in cima ad una collina. La gente che assistette alla scena la interpretò come il segnale divino che la città non doveva essere edificata dove la stavano costruendo in quel momento, ma su quella collina. E così fecero. Da lì, da queste origini mitiche, leggendarie, nacque la città di Todi, una città che ancora oggi possiamo ammirare in tutta la sua bellezza artistica e storica e che fu tra le più importanti in Centro Italia, raggiungendo il suo apice nel Medioevo divenendo “Libero Comune” e controllando vasti territori tanto da diventare successivamente “Signoria”, prima di essere poi sottomessa allo Stato della Chiesa. Una città che è piena anche di arte e meravigliose architetture di tutte le epoche, dalle mura sia etrusche, romane e medievali alla “Piazza del Popolo” e al Duomo medievali fino alla Rinascimentale e magnifica “Chiesa di S.Maria della Consolazione”, vero orgoglio artistico della città. Tutto questo è la città di Todi e tutto questo potrebbe essere a vostra disposizione ogni giorno solo aprendo la finestra di un magnifico Casale Todi con piscina e tutti i comfort moderni intorno alle colline di Todi, che offrono una vista sui monumenti,palazzi e chiese della città veramente incredibile e mozzafiato. Vivere in un Casale Todi è un’esperienza unica, chi ne ha uno ha sicuramente una gioiello che pochi nel mondo possono vantare, grazie anche alla natura incontaminata di questi posti, i colori umbri, magnifici in ogni stagione dell’anno e i panorami di una bellezza eccezionale e veramente molto rari da trovare al di fuori di queste terre. Un Casale Todi se siete amanti della Natura, dell’arte,della storia, dell’architettura e molto altro, non può non essere vostro.
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La palestra fatta in casa!
Come ben sappiamo, per un corretto dimagrimento è necessario che ad un’eventuale dieta si aggiunga dell’attività fisica. Ma non dobbiamo subito pensare alla fatica e alla costanza di andare in palestra: possiamo mantenerci in forma anche con degli esercizi “fatti in casa”, in maniera pratica ed economica!
Innanzitutto potete iniziare facendo un po’ di corsa sul posto, cercando di alzare più che possiamo le ginocchia, come se stessimo marciando.
Poi, se disponete di uno stepper, potete utilizzarlo per fare un po’ di step, salendo e scendendo da esso: questo esercizio vi aiuterà anche a rassodare i muscoli delle gambe.
Anche i cosiddetti “affondi” sono utili per le gambe: bisogna mettersi in piedi, fare un passo avanti e piegare la gamba che abbiamo appunto messo avanti. Successivamente, bisogna mantenersi in equilibrio qualche secondo, mettendo le mani sul ginocchio piegato; infine cambiare gamba e ripetere più volte l’esercizio.
Un altro esercizio utile è quello degli addominali: sdraiatevi a terra o su una panca, piegate le gambe, portate le mani dietro la nuca, e infine alzate testa e petto mantenendo la posizione per circa 5 secondi, poi ritornate lentamente alla posizione iniziale.
Infine, un esercizio molto utile per tutto il corpo è il famoso jumping jack: mettetevi in piedi, con gambe chiuse e braccia lungo i fianchi, e da questa posizione, attraverso un salto, allargate le gambe e le braccia. E’ molto efficace!
Buona palestra a tutti!Trovi questo e molti altri articoli utili qui -> www.addiopancia.blogspot.it
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Dal 30 aprile 2014 è fruibile on-line la nuova versione di AVVOCATOINPRIMAFILA.
AVVOCATOINPRIMAFILA è la denominazione dell’insieme di servizi resi dallo Studio Legale Avv. Saverio Lauretta & Partners attraverso il sito web www.avvocatoinprimafila.it sottoposto alla direzione ed al coordinamento dello stesso Studio Legale.
AVVOCATOINPRIMAFILA nasce l’1 maggio 2010, su iniziativa dell’Avv. Saverio Lauretta al fine di presentare on-line il proprio Studio Legale e rendere fruibili i propri servizi agli Utenti della rete.
Il 30 aprile 2014, nonché a quattro anni dalla nascita, AVVOCATOINPRIMAFILA si presenta agli Utenti della rete con una nuova veste grafica ma soprattutto con nuovi servizi legali, quali:
– redazione di lettere legali;
– redazione di pareri;
– redazione di contratti;
– l’assistenza nella stipula di accordi commerciali a livello nazionale ed internazionale;
– videoconferenze legali.
I Servizi resi da AVVOCATOINPRIMAFILA sono innovativi, immediati e accessibili a tutti.
Sono innovativi in quanto la tecnologia utilizzata da AVVOCATOINPRIMAFILA fa sì che gli Utenti – ovunque si trovino e senza l’onere, pertanto, di recarsi personalmente allo Studio Legale – possano fruire tali servizi con qualsiasi mezzo consenta loro di connettersi ad internet.
Sono immediati in quanto dal momento in cui viene richiesto il servizio a quello in cui il servizio viene reso intercorre un lasso di tempo relativamente breve, che va da un minimo di 48 h ad un massimo di 72 h.
Tali servizi sono, infine, accessibili a tutti poiché i costi che bisogna sostenere per l’acquisto degli stessi sono contenuti. Obiettivo dello Studio Legale Avv. Saverio Lauretta & Partners è, infatti, quello di consentire la fruizione dei servizi anche ai meno abbienti perché, a dire dell’Avv. Saverio Lauretta, tutti devono avere la possibilità di tutelare i propri diritti non solo davanti all’autorità giudiziaria ma anche in sede stragiudiziale, ossia nei rapporti tra privati.
A cura dello Studio Legale su AVVOCATOINPRIMAFILA si trovano, altresì, pubblicate quotidianamente, News, sempre nuove, che consentono agli Utenti di approfondire la loro conoscenza in materia di diritto.
AVVOCATOINPRIMAFILA non è soltanto quanto sopra esposto.
Lo Studio Legale Saverio Lauretta & Partners si propone, infatti, – alla luce dei Principi e dei Valori del Cristianesimo e della Dottrina Sociale della Chiesa Cattolica – di da dare, attraverso il sito web www.avvocatoinprimafila.it, il proprio contributo nel “Campo del Sociale”, mettendo a disposizione, senza scopo di lucro, ogni mezzo di cui dispone a favore di quanti desiderano impegnarsi nel “Sociale”.
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Gastronomia Padova Cotto ad Arte: scegliere la qualità
Ha aperto i battenti a Reschigliano di Campodarsego la nuova gastronomia di Padova Cotto ad Arte che propone linee di prodotti freschi, genuini e adatte veramente a tutti i gusti.
Gestita da una giovane coppia di cultori del cibo, veri gourmet sempre a caccia di prelibate novità, questo locale, situato a pochi metri dall’uscita Reschigliano della strada Regionale 308, è ricco di gustosi piatti da asporto e di tantissimi prodotti per intolleranti alimentari, vegetariani, vegani, amanti del cibo biologico e celiaci.
La gastronomia di Padova Cotto ad Arte non mancherà di stupire per la bontà e la genuinità dei suoi prodotti: i gestori hanno infatti scelto di creare i loro piatti con le primizie della terra e affidandosi alla filiera corta per essere più eco-sostenibili e sicuri della provenienza delle materie prime che uniscono in modo magnifico nei loro manicaretti.
Questa gastronomia di Padova è specializzata in piatti veneti con qualche piccola eccezione: merita una capatina anche solo per la sua paella di pesce fresco, un vero successo di bontà premiato dai clienti.
E fra gli altri piatti disponibili su prenotazione non possiamo non citare la fantastica frittura di pesce preparata con pesce fresco e non surgelato, ricca di gusto e sapore che saprà deliziare i palati più difficili.
Porchetta, piatti tipici veneti, birre artigianali, prodotti a chilometro zero, alimenti per celiaci, biologici e intolleranti alimentari sono ciò che caratterizzano questa gastronomia di Padova.
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Chiara Ragnini vince il Premio InediTO Colline di Torino e vola al Salone del Libro
Proseguono i riconoscimenti e le conferme per la cantautrice ligure Chiara Ragnini, che sabato 10 maggio, alle ore 19, presso il Salone Internazionale del Libro nello spazio della Regione Piemonte (Sala Argento) riceverà il primo premio, nella categoriaTesto Canzone, della XIII edizione del concorso letterario nazionale InediTO-Premio Colline di Torino 2014, organizzato dall’Associazione Il Camaleonte di Chieri (TO) inserito nell’ambito della manifestazione Il Maggio dei libri promossa dal Centro per il Libro e la Lettura del Ministero per i Beni e le Attività Culturali e presieduto da questa edizione dal poeta Davide Rondoni.
La Giuria e il Comitato di Lettura hanno concordato di attribuire il primo premio al testo del suo inedito Un colpo di pistola, che per l’occasione sarà presentato da Chiara al pubblico torinese in chiave acustica, chitarra e voce. L’artista, conquistando il podio, si aggiudica così un riconoscimento in denaro e la partecipazione al Meeting delle Etichette Indipendenti di Faenza il prossimo settembre.
La Giuria era composta da Giordano Sangiorgi (Presidente del M.E.I. “Meeting delle Etichette Indipendenti” di Faenza), Fabio Gallo (giornalista di «Rockerilla», promoter de «L’Altoparlante»), Fabio Licata (giornalista, direttore di «News Spettacolo»),Daniele Ronda (cantautore, vincitore di InediTO 2013). Il premio negli anni scorsi è stato vinto, fra gli altri, anche dai cantautori Zibba e Daniele Ronda.
Il concorso si pone l’obiettivo di scoprire e promuovere nuovi autori attraverso sezioni dedicate alla narrativa, alla poesia, al teatro, al cinema e alla musica. Il prestigio diInediTO, diventato un punto di riferimento in Italia tra i concorsi nazionali per opere inedite, è cresciuto di anno in anno, testimoniato dal numero sempre crescente di iscritti da tutta Italia e dall’estero (Usa, Europa, Australia, Asia), dalla qualità delle opere premiate, dal riscontro dei media e dalle personalità che hanno ricoperto il ruolo di presidenti (Egi Volterrani, Sergio Zoppi) e di membri della giuria (Umberto Piersanti, Gian Paolo Caprettini, Luca Bianchini, Paola Mastrocola, Younis Tawfik, Gian Luca Favetto, Giovanna Ioli, Giovanni Tesio, Mario Baudino, Massimo Scaglione, Piero Ferrero, Andrea Bajani).
Il Premio riceve il contributo e il patrocinio della Regione Piemonte, della Provincia di Torino e dei comuni delle Colline di Torino coinvolti nell’iniziativa (Chieri, Poirino, Santena, Pecetto T.se, Baldissero T.se, Andezeno, Cambiano, Moriondo T.se e Moncucco T.se), il sostegno della Fondazione CRT, della Camera di Commercio di Torino e di Legacoop Piemonte, la parternership con il Centro di Poesia Contemporanea di Bologna, il M.E.I. (Meeting delle Etichette Indipendenti) di Faenza, il settimanale «News Spettacolo», l’agenzia letteraria «Contrappunto», la Scuola di Scrittura F.L.L. “Facciamo La Lingua” e la Libreria Mondadori di Chieri, il gemellaggio con il Premio Leoncini e con il Concorso U.G.I. (realizzato da Casa U.G.I, l’Unione Genitori Italiani contro il tumore dei bambini a cui sarà devoluto parte del ricavato delle iscrizioni). -
L’ Hotel il Viandante di San Teodoro definito “Top Hotels a San Teodoro” da Trivago
Trivago, il maggiore dei portali italiani come comparatore di hotels,ha definito “il Viandante” di San Teodoro il secondo migliore nella classifica generale regionale ed il primo in assoluto a San Teodoro.
Dall’alto della classifica regionale si trova il Panorama Olbia con una votazione di 91/100, centralissimo albergo di Olbia che domina con una vista mozzafiato il golfo della citta omonima.
Al secondo posto appunto con una votazione di 90/100 si trova Il Viandante Hotel di San Teodoro in compagnia di altre strutture ricettive regionali.
Gli aspetti di maggior importanza che hanno portato alla ribalta il piccolo Viandante Hotel sono la centralità della posizione e la vicinanza al mare, la pulizia degli ambienti interni ed esterni e l’estrema cortesia del personale, unicum di un progetto giovane ed estremamente valido al tempo stesso. -
Todi e i suoi casali unici al mondo
La leggenda narra che molto tempo fa, il popolo dei Veii Umbri, una popolazione che abitava la valle del fiume Tevere, stava costruendo una città. Un giorno, mentre i lavori di edificazione proseguivano, un aquila scese tra questa gente, afferrò con i suoi artigli un drappo e lo portò in cima ad una collina. La gente che assistette alla scena la interpretò come il segnale divino che la città non doveva essere edificata dove la stavano costruendo in quel momento, ma su quella collina. E così fecero. Da lì, da queste origini mitiche, leggendarie, nacque la città di Todi, una città che ancora oggi possiamo ammirare in tutta la sua bellezza artistica e storica e che fu tra le più importanti in Centro Italia, raggiungendo il suo apice nel Medioevo divenendo “Libero Comune” e controllando vasti territori tanto da diventare successivamente “Signoria”, prima di essere poi sottomessa allo Stato della Chiesa. Una città che è piena anche di arte e meravigliose architetture di tutte le epoche, dalle mura sia etrusche, romane e medievali alla “Piazza del Popolo” e al Duomo medievali fino alla Rinascimentale e magnifica “Chiesa di S.Maria della Consolazione”, vero orgoglio artistico della città. Tutto questo è la città di Todi e tutto questo potrebbe essere a vostra disposizione ogni giorno solo aprendo la finestra di un magnifico Casale Todi con piscina e tutti i comfort moderni intorno alle colline di Todi, che offrono una vista sui monumenti,palazzi e chiese della città veramente incredibile e mozzafiato. Vivere in un Casale Todi è un’esperienza unica, chi ne ha uno ha sicuramente una gioiello che pochi nel mondo possono vantare, grazie anche alla natura incontaminata di questi posti, i colori umbri, magnifici in ogni stagione dell’anno e i panorami di una bellezza eccezionale e veramente molto rari da trovare al di fuori di queste terre. Un Casale Todi se siete amanti della Natura, dell’arte,della storia, dell’architettura e molto altro, non può non essere vostro.
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Todi e i suoi casali unici
La leggenda narra che molto tempo fa, il popolo dei Veii Umbri, una popolazione che abitava la valle del fiume Tevere, stava costruendo una città. Un giorno, mentre i lavori di edificazione proseguivano, un aquila scese tra questa gente, afferrò con i suoi artigli un drappo e lo portò in cima ad una collina. La gente che assistette alla scena la interpretò come il segnale divino che la città non doveva essere edificata dove la stavano costruendo in quel momento, ma su quella collina. E così fecero. Da lì, da queste origini mitiche, leggendarie, nacque la città di Todi, una città che ancora oggi possiamo ammirare in tutta la sua bellezza artistica e storica e che fu tra le più importanti in Centro Italia, raggiungendo il suo apice nel Medioevo divenendo “Libero Comune” e controllando vasti territori tanto da diventare successivamente “Signoria”, prima di essere poi sottomessa allo Stato della Chiesa. Una città che è piena anche di arte e meravigliose architetture di tutte le epoche, dalle mura sia etrusche, romane e medievali alla “Piazza del Popolo” e al Duomo medievali fino alla Rinascimentale e magnifica “Chiesa di S.Maria della Consolazione”, vero orgoglio artistico della città. Tutto questo è la città di Todi e tutto questo potrebbe essere a vostra disposizione ogni giorno solo aprendo la finestra di un magnifico Casale Todi con piscina e tutti i comfort moderni intorno alle colline di Todi, che offrono una vista sui monumenti,palazzi e chiese della città veramente incredibile e mozzafiato. Vivere in un Casale Todi è un’esperienza unica, chi ne ha uno ha sicuramente una gioiello che pochi nel mondo possono vantare, grazie anche alla natura incontaminata di questi posti, i colori umbri, magnifici in ogni stagione dell’anno e i panorami di una bellezza eccezionale e veramente molto rari da trovare al di fuori di queste terre. Un Casale Todi se siete amanti della Natura, dell’arte,della storia, dell’architettura e molto altro, non può non essere vostro.