{"id":993,"date":"2015-07-31T18:23:32","date_gmt":"2015-07-31T16:23:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=993"},"modified":"2015-07-31T18:23:32","modified_gmt":"2015-07-31T16:23:32","slug":"i-principali-strumenti-utili-ad-imparare-la-danza-classica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2015\/07\/31\/i-principali-strumenti-utili-ad-imparare-la-danza-classica\/","title":{"rendered":"I principali strumenti utili ad imparare la danza classica"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.istitutoitalianoarteedanza.it\/danza-classica\/\">Imparare la danza classica<\/a> richiede impegno, dedizione, costanza, motivazione ma anche la scelta della scuola giusta con insegnanti esperti e preparati (che abbiano fatto il giusto percorso di studi e conoscano la tecnica accademica) e dotata degli strumenti adeguati ad un corretto apprendimento. Non si pu\u00f2 improvvisare o affidarsi a scuole che non siano attrezzate nel modo corretto altrimenti si pu\u00f2 incorrere in danni fisici ed oltretutto si rischia di non imparare bene una disciplina seria e meravigliosa come \u00e8 la danza classica. Ma quali sono quindi i requisiti che deve avere una scuola di danza per potersi considerare affidabile? Quali sono gli strumenti utili all\u2019apprendimento?<!--more--><\/p>\n<ul>\n<li>Primo fra tutti <b>il pavimento<\/b>, elemento fondamentale sul quale si eseguono milioni di passi, saltelli, piroette e movimenti e che deve fornire quindi il giusto sostegno ai ballerini per non scivolare e non provocare lesioni alle gambe e alla schiena. \u00c8 importante che sia di <b>parquet in legno<\/b> con spessore di 15-20 centimetri, spesso ricoperto con un tappeto in pvc che consente di avere maggiore stabilit\u00e0. In alternativa si pu\u00f2 usare un tappeto ammortizzante di 8.5 millimetri di spessore.<\/li>\n<li>Alla parete o a terra deve essere fissata <b>la sbarra, solitamente in legno e ad altezza regolabile, <\/b> necessaria per la maggior parte degli esercizi finalizzati a sviluppare la muscolatura per eseguire poi la danza senza sostegni e per apprendere la tecnica base della danza classica. Gli esercizi alla sbarra sono fondamentali e comportano ore ed ore di allenamento necessario.<\/li>\n<li>Per controllare la corretta esecuzione degli esercizi e dei movimenti del corpo occorre uno <b>specchio<\/b> grande che copra tutta la parete opposta alla sbarra e i tre lati della sala (o almeno due). Questo consente agli allievi di guardarsi mentre eseguono i movimenti in modo da auto-corregersi e permette all\u2019insegnante di controllare i movimenti degli allievi da ogni parte della sala.<\/li>\n<li>Elemento da non dimenticare \u00e8 l\u2019<b>illuminazione<\/b>, sia naturale proveniente dalle finestre sia artificiale tramite luci al neon da soffitto. Dev\u2019essere non troppo forte ma neanche troppo soffusa.<\/li>\n<li>\u00c8 importante anche entrare in sala dotati dell\u2019<b>abbigliamento<\/b> giusto per ballare. Le scarpette sono importantissime: devono fasciare i piedi ma essere della giusta misura e non troppo strette e bisogna usare quelle da punta solo quando si \u00e8 realmente pronti. Occorre indossare vestiti confortevoli ma aderenti e non larghi: un body e delle calze vanno benissimo per muoversi bene e controllare la muscolatura durante gli esercizi.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imparare la danza classica richiede impegno, dedizione, costanza, motivazione ma anche la scelta della scuola giusta con insegnanti esperti e preparati (che abbiano fatto il giusto percorso di studi e conoscano la tecnica accademica) e dotata degli strumenti adeguati ad un corretto apprendimento. 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