{"id":74710,"date":"2023-03-09T19:40:52","date_gmt":"2023-03-09T18:40:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=74710"},"modified":"2023-03-09T19:40:52","modified_gmt":"2023-03-09T18:40:52","slug":"a-che-cosa-serve-uno-psicoterapeuta-per-ansia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2023\/03\/09\/a-che-cosa-serve-uno-psicoterapeuta-per-ansia\/","title":{"rendered":"A che cosa serve uno psicoterapeuta per ansia"},"content":{"rendered":"

\"psicoterapeuta-per-ansia-eur\"
\nMolte persone si chiedono se vale la pena informarsi su uno psicoterapeuta per ansia in zona Eur<\/a>, nel momento in cui si soffre di un problema che assolutamente non si pu\u00f2 sottovalutare. Infatti l’ansia \u00e8 uno di quei fenomeni psichici<\/strong> che provoca delle reazioni veramente molto forti come per esempio nausea cuore che batte all’impazzata confusione e paure di perdere il controllo.<\/p>\n

Quindi nel momento in cui una persona si sente in ansia spesso ha la percezione di avere un problema al cuore<\/strong> o di essere sul punto di morire, anche se comunque parliamo di sintomi che, se sono leggeri, non andrebbero ricondotti al panico e viceversa.<\/p>\n

In altri casi invece una persona che non vuole provare queste sensazioni, come \u00e8 normale che sia, cercher\u00e0 di evitare quelle situazioni che le possono provocare, sviluppando per\u00f2 un disturbo al contempo che si chiama agorafobia.<\/strong><\/p>\n

In definitiva quindi l’ansia \u00e8 un’emozione che andr\u00e0 a provocare di base attacchi di panico, fobia e tanto altro. si tratta di un’emozione che purtroppo \u00e8 sempre pi\u00f9 frequente che abbiamo visto come durante la pandemia covid 19 si \u00e8 assolutamente rinforzata.<\/p>\n

Parliamo di un’emozione che spesso pu\u00f2 essere molto intensa anche quando la riscontriamo nel disturbo ossessivo compulsivo: ma per fortuna pu\u00f2 essere affrontata con la psicoterapia.<\/strong><\/p>\n

Cercare aiuto \u00e8 una cosa che a un certo punto non si pu\u00f2 pi\u00f9 rimandare soprattutto perch\u00e9, nel momento in cui un disturbo d’ansia si allunga nel tempo e diventa pi\u00f9 grave, l’umore peggiorer\u00e0, portando anche a momenti di depressione forte.<\/p>\n

La persona potrebbe sentirsi scoraggiata e triste, soprattutto nel caso in cui abbia provato a curare l’ansia <\/strong>senza avere degli ottimi risultati. Ma \u00e8 bene sapere che la psicoterapia cognitivo comportamentale<\/strong>, cos\u00ec come gli studi internazionali dimostrano, pu\u00f2 essere uno strumento efficace e risolutivo in tanti casi di ansia e depressione.<\/p>\n

L\u2018importanza di rivolgersi a uno psicoterapeuta<\/h2>\n

A un certo punto si rende necessario prendere contatto con un terapeuta soprattutto perch\u00e9 i sintomi dell’ansia<\/strong> sono sempre pi\u00f9 frequenti e prolungati e hanno anche un’intensit\u00e0 eccessiva, rispetto alla situazione che si sta vivendo.<\/p>\n

Tutto questo porter\u00e0 anche a un condizionamento nelle scelte <\/strong>che la persona andr\u00e0 a fare nella sua vita quotidiana perch\u00e9 si sentir\u00e0 molto limitata nelle cose che deve affrontare.\u00a0 In questo senso il lavoro terapeutico attraverso la psicoterapia cognitivo comportamentale<\/strong> \u00e8 efficace perch\u00e9 di base all’obiettivo di permettere al paziente di gestire meglio le situazioni che vive durante gli attacchi di ansia che si ridurranno o addirittura se ne andranno.<\/p>\n

Infatti attraverso un percorso di psicoterapia cognitivo comportamentale<\/strong> si possono superare i disagi <\/strong>che ovviamente le emozioni legate all’ansia favoriscono.<\/p>\n

Succeder\u00e0 che il paziente adotter\u00e0 dei modelli di comportamento di partecipazione emotiva<\/strong> e di pensiero che lo aiuteranno a vivere quelle situazioni in maniera pi\u00f9 funzionale, serena e un po’ distaccata emotivamente.<\/p>\n

Ricordiamo infine che \u00e8 chiaro che bisogna trovare un professionista certificato con il quale \u00e8 il caso di fare una visita preventiva per conoscersi. Fermo restando che in alcune situazioni la psicoterapia <\/strong>potrebbe essere integrata da una terapia farmacologica, ma solo sotto controllo medico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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