{"id":69964,"date":"2022-08-04T08:52:06","date_gmt":"2022-08-04T06:52:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=69964"},"modified":"2022-08-04T08:52:06","modified_gmt":"2022-08-04T06:52:06","slug":"jobiri-come-gestire-al-meglio-il-ritorno-al-lavoro-dopo-la-maternita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2022\/08\/04\/jobiri-come-gestire-al-meglio-il-ritorno-al-lavoro-dopo-la-maternita\/","title":{"rendered":"Jobiri: come gestire al meglio il ritorno al lavoro dopo la maternit\u00e0"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><i><span style=\"font-weight: 400\">Sono diversi i motivi per cui molte donne lavoratrici faticano a tornare al lavoro dopo una gravidanza. Gli esperti di Jobiri suggeriscono alcune azioni semplici ed efficaci, che aiuteranno le neomamme a riprendere in mano la propria vita lavorativa.<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400\">Milano, agosto 2022<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\"> &#8211; Dopo il periodo di congedo di maternit\u00e0, pu\u00f2 capitare che alcune donne facciano fatica a tornare al lavoro: <\/span><b>stress, timore di non riuscire a conciliare lavoro e famiglia<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> e <\/span><b>difficolt\u00e0 a staccarsi dal proprio bambino<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> sono solo alcune delle motivazioni che possono rendere ostico un ritorno sereno al proprio posto di lavoro. Oltre a queste <\/span><b>cause di tipo psicologico<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, esistono anche dei <\/span><b>fattori \u201cesterni\u201d<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> che possono complicare ulteriormente il rientro, come &#8211; ad esempio &#8211; un <\/span><b>mercato del lavoro complesso<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><b>competitivo<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> e <\/span><b>poco indulgente<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> nei confronti di pause o periodi di inattivit\u00e0.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A questo proposito, gli esperti di <\/span><a href=\"https:\/\/www.jobiri.com\/\"><b>Jobiri<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> &#8211; l\u2019innovativo consulente di carriera digitale che utilizza l&#8217;intelligenza artificiale per aiutarti ad inserirti o reinserirti nel mondo del lavoro<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> &#8211; ti forniranno <\/span><b>alcuni suggerimenti utili per affrontare il ritorno al lavoro dopo il parto<\/b> <b>e la pausa del congedo di maternit\u00e0<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">L\u2019ostacolo pi\u00f9 diffuso nel tornare a lavoro per le neomamme \u00e8 il <\/span><b>senso di colpa che scaturisce dalla necessit\u00e0 di stare vicino il pi\u00f9 possibile al proprio bambino<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Da questo sentimento derivano altri stati emotivi negativi come <\/span><b>ansia<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><b>stress<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> e <\/span><b>senso d\u2019inadeguatezza<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> che possono complicare notevolmente un rientro sereno al proprio posto di lavoro.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Di seguito, tre semplici consigli per superare questi ostacoli di tipo psicologico:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Impara a chiedere aiuto. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Non puoi fare tutto da sola, quello di cui necessiti \u00e8 il supporto di qualcuno: fa\u2019 il primo passo chiedendo a una persona fidata di condividere con te le responsabilit\u00e0 di casa, cos\u00ec come di tenere il tuo bimbo durante la tua giornata lavorativa.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Credi di pi\u00f9 in te stessa. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Abbandona il senso di colpa e inizia a riacquisire la fiducia in te stessa. In questo modo, terrai lontani i sentimenti negativi e ti sentirai pronta per riprendere \u2013 o cambiare \u2013 il tuo lavoro.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Entra nell\u2019ottica che per metabolizzare i cambiamenti ci vuole tempo<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. La tua nuova vita ti spaventa? Le novit\u00e0 possono creare scompensi emotivi, ma non temere: \u00e8 questione di abituarsi al cambiamento e, per farlo, hai bisogno semplicemente di tempo.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Per quanto riguarda gli <\/span><b>ostacoli \u201cesterni\u201d<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, ovvero quelli legati al mercato del lavoro, Jobiri pu\u00f2 fornirti un aiuto concreto per affrontare il rientro, partendo innanzitutto da questi consigli:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Rifletti sulla tua situazione. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Sfrutta il periodo del congedo di maternit\u00e0 come <\/span><b>un\u2019opportunit\u00e0 positiva per capire meglio ci\u00f2 che vuoi per il tuo futuro professionale<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Ad esempio, se senti la necessit\u00e0 di cambiare lavoro, questo \u00e8 il momento ideale per analizzare la tua situazione, i tuoi punti di forza e gli aspetti che potresti migliorare.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Potenzia il tuo network<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Fare networking ti permette di <\/span><b>stare al passo con le tendenze del tuo settore lavorativo<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> e anche di <\/span><b>supportarti con il passaparola<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> nella ricerca di una nuova professione. Infatti, crearti una rete di contatti \u00e8 fondamentale per ricevere feedback o suggerimenti su aspetti o questioni su cui necessiti chiarimenti.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Mettiti alla prova imparando e sviluppando nuove skills<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Se sei alla ricerca di un nuovo lavoro, \u00e8 importantissimo che mostri ai recruiters la tua voglia di migliorarti costantemente e di imparare sempre qualcosa di nuovo anche in periodi di stop. Cos\u00ec, dimostrerai di avere tutte le qualit\u00e0 necessarie per rimetterti in gioco: <\/span><b>proattivit\u00e0<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><b>motivazione<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> e <\/span><b>curiosit\u00e0<\/b><span style=\"font-weight: 400\">.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Non sai da dove iniziare per riprendere in mano il tuo lavoro e la tua carriera dopo la maternit\u00e0? Niente paura: i <\/span><a href=\"https:\/\/www.jobiri.com\/career-coaching\/\"><b>Career Coach di Jobiri<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> ti aiuteranno in questo percorso e ti seguiranno passo dopo passo nella <\/span><a href=\"https:\/\/www.jobiri.com\/curriculum-vitae-online\/\"><b>creazione<\/b><\/a><b> e nell\u2019<\/b><b>ottimizzazione del tuo CV<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, oltre che nella <\/span><b>stesura di un\u2019ottima lettera di presentazione<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, consentendoti cos\u00ec di accedere a numerose offerte di lavoro, pensate e studiate su misura per te!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sono diversi i motivi per cui molte donne lavoratrici faticano a tornare al lavoro dopo una gravidanza. Gli esperti di Jobiri suggeriscono alcune azioni semplici ed efficaci, che aiuteranno le neomamme a riprendere in mano la propria vita lavorativa. 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