Decenni fa era cos\u00ec che “una mela al giorno levava il medico di turno”, ormai sappiamo che dovremmo mangiarne ogni giorno CINQUE MELE per avere le stesso apporto di sostanze nutrizionali. I terreni sono impoveriti, la monocultura, un eccesso di utilizzo di pesticidi ed erbicidi e altri trattamenti industriali fanno si che il cibo che mangiamo giornalmente non \u00e8 pi\u00f9 quello di una volta. Anzi: addirittura ci fornisce a volte pi\u00f9 sostanze nocive (coloranti, conservanti, tossine, antibiotici nella carne ecc) che nutrizionali (vitamine, minerali, enzimi, aminoacidi essenziali ecc).<\/p>\n
Tutti sappiamo oramai cosa potremmo fare per migliorare il nostro stile di vita:
\nmangiare pi\u00f9 verdura, frutta, insalate, cibi integrali, biologici, fare attivit\u00e0 fisica, aggiungere qualche integratore alimentare, fare attenzione anche al residuo fisso dell’acqua che beviamo…. ma poi…. non applichiamo sempre i consigli, e a volte i consigli poi si contraddicono a vicenda (lievito di birra fa bene per il contenuto di Vitamine del gruppo B, poi: per\u00f2 attenzione che alza l’acido urico).<\/p>\n
Sono naturopata da qualche anno e ho visto che pi\u00f9 che si sa sullo stile di vita sano, o meglio sull’alimentazione: pi\u00f9 confuso si \u00e8. E ti passa anche il piacere del cibo, se sai cosa contiene.<\/p>\n
La qualit\u00e0 del nostro cibo \u00e8 uno dei problemi pi\u00f9 grandi, che possiamo influenzare solo facendo molta attenzione a cosa compriamo. Un esempio: vivo da 3,5 anni in Calabria, e pensavo che magari pi\u00f9 si va al sud pi\u00f9 naturale \u00e8 ancora il cibo, pi\u00f9 piccoli contadini ecc. E mi viene anche confermato quando ho visita di amici del nord che sottolineano sempre che qui la verdura ha pi\u00f9 sapore. Ma se mi credete o no: nella maggior parte dei negozi e anche da tanti fruttivendolo trovo quasi sempre “carote impachettate in plastica, senza il ciuffo verde”: non hanno pi\u00f9 gusto, assolutamente. E dubito fortemente sul loro contenuto nutrizionale. Ma mi rispondano: le altre “vere carote con il ciuffo” vanno troppo veloce male. … Comprendo il venditore, ma … Se non trovo le carote “vere” non li prendo proprio.<\/p>\n
Per\u00f2 ho cominciato a filosofare, volevo consigliarvi Aloe Vera Gel da bere invece, e scrivervi perch\u00e9 ha senso inserirlo nella propria alimentazione GIORNALIERA.<\/p>\n
Aloe Vera \u00e8 riconosciuta come una della piante di maggior contenuto di sostanze nutrizionali. Contiene circa 75 sostanze quantificate (di cui si sa circa in quale quantit\u00e0 si trova in media nella pianta) e altre 100-200 sostanze benefiche. Il numero varia da libro a libro. Ma in ogni caso: ce ne sono tanti.<\/p>\n
Cosa fanno questi elementi nutrizionali – che Aloe Vera Gel contiene – per il nostro benessere?<\/strong><\/p>\n Vi faccio il mio esempio personale, di effetti visibili: bevo Aloe Vera Gel dal maggio 2002, quasi sempre con solo qualche giorno di pausa quando magari in un viaggio mi \u00e8 finita la bottiglia che ho portato. E: da quando bevo Aloe non ho pi\u00f9 avuto un influenza o bronchite. Mi ha allora migliorato il mio sistema immunitario in modo sorprendente. Prima di bere Aloe (all’epoca vivevo ancora in Germania) avevo ogni inverno minimo una influenza o bronchite. Qui in Italia \u00e8 vero che abbiamo un clima meno freddo, ma lo stesso sono circondata ogni anno da persone che hanno l’influenza.<\/p>\n In genere i benefici dell’Aloe Vera Gel da bere sono numerosi, ma vi elenco qui i pi\u00f9 importanti:<\/p>\n Effetti collaterali o controindicazioni: <\/strong><\/p>\n NESSUNO SE si usa prodotti privi della buccia<\/strong>: nella buccia ci sono gli antrachinoni, specialmente Aloina, che fra l’altro ha funzione lassativa e non dovrebbe essere assunto di persone debilitate, in gravidanze ecc.<\/p>\n Se vi affidate a prodotti controllati, senza Aloina come p.es. quelli del Leader Mondiale: Forever Living Products, potete berne tranquillamente, ogni giorno anche per 14 anni come lo sto facendo oramai gi\u00e0 io, e non ci sono assolutamente problemi.<\/p>\n Dosaggio: 60- 120 ml al giorno.<\/u> Ogni integratore dovrebbe essere sempre preso secondo le indicazioni in etichetta. Ogni azienda ha altri processi di produzione ecc.<\/p>\n Per quando riguarda Aloe Vera Gel della Forever: se non ci sono problemi di salute: 10 ml di aloe ogni 10 chili di peso corporeo al giorno per minimo 3 mesi, se ci sono problemi di salute: aumentare dalla seconda settimana a 3 volte 40 ml al giorno, oppure: 2 volte 60 cc).<\/p>\n
\nDopo circa 4-5 mesi d’assunzione mi ha risolto i miei problemi di pelle (ho sofferto per 11 anni di acne) e mi ha fatto sparire le mie allergie (nickel, colophonia, acari, polvere). In pi\u00f9 pian piano la frequenza dei miei mal di testa si \u00e8 ridotto da 3-4 volte a settimana a 1-2 volte a MESE.<\/p>\n\n