{"id":56404,"date":"2021-02-01T19:49:48","date_gmt":"2021-02-01T18:49:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=56404"},"modified":"2021-02-01T19:49:48","modified_gmt":"2021-02-01T18:49:48","slug":"questo-inverno-rafforza-il-tuo-sistema-immunitario-con-i-principali-nutrienti-che-si-trovano-nei-pistacchi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2021\/02\/01\/questo-inverno-rafforza-il-tuo-sistema-immunitario-con-i-principali-nutrienti-che-si-trovano-nei-pistacchi\/","title":{"rendered":"QUESTO INVERNO, RAFFORZA IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO CON I PRINCIPALI NUTRIENTI CHE SI TROVANO NEI PISTACCHI"},"content":{"rendered":"

I pistacchi americani forniscono vitamine e minerali che possono essere utili al sistema immunitario.<\/em><\/p>\n

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FRESNO, CA – 29 gennaio 2021<\/em> \u2013 Molte persone stanno cercando di migliorare la loro salute generale e il loro sistema immunitario quest’anno – con una particolare attenzione alla dieta. Secondo l’International Food Information Council’s Year-End Survey<\/strong> dell’International Food Information Council[1]<\/a>, una persona su tre riferisce che le sue abitudini alimentari sono diventate pi\u00f9 sane nel corso dell’ultimo anno. Guardando all’anno che ci attende, il 22%<\/strong> delle persone dichiara di essere preoccupato di come le proprie scelte alimentari stiano influenzando la propria salute fisica o mentale<\/strong>. L’aggiunta di cibi nutrienti<\/strong> – come i pistacchi americani – alla dieta pu\u00f2 aiutare a dare al corpo pi\u00f9 vitamine e minerali necessari per aiutare il sistema immunitario a funzionare al meglio<\/strong>.<\/p>\n

Il sistema immunitario \u00e8 la prima linea di difesa contro le infezioni. Un sistema immunitario sano aiuta il processo di guarigione e riduce i tempi di recupero. I pistacchi americani forniscono molti nutrienti che possono aiutarlo a funzionare<\/strong>, tra cui vitamina B6, zinco, rame, ferro, selenio, folato, polifenoli, carotenoidi, fibre e proteine.<\/p>\n

“Raccomando sempre i pistacchi come un comodo spuntino ottimo da consumare dopo un allenamento o ogni volta che si ha bisogno di uno snack nutriente per calmare la fame fino al successivo pasto<\/em>“, afferma Dott. Giorgio Donegani, Tecnologo Alimentare ed Esperto in Nutrizione ed Educazione Alimentare<\/strong>. “Ma quest’anno sto anche consigliando i pistacchi per la ricchezza di sostanze nutritive vitali che contengono, che possono aiutare il sistema immunitario a funzionare al meglio<\/em>“.<\/p>\n

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Le propriet\u00e0 funzionali del pistacchio americano contribuiscono al buon funzionamento del sistema immunitario in molti modi:<\/p>\n