{"id":54367,"date":"2020-10-31T14:25:03","date_gmt":"2020-10-31T13:25:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=54367"},"modified":"2020-10-31T14:25:03","modified_gmt":"2020-10-31T13:25:03","slug":"lattrezzatura-necessaria-per-il-muay-thai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2020\/10\/31\/lattrezzatura-necessaria-per-il-muay-thai\/","title":{"rendered":"L\u2019attrezzatura necessaria per il Muay Thai"},"content":{"rendered":"<p>Gli <strong>sport da combattimento<\/strong> sono numerosi e ognuno ha le proprie caratteristiche. Sono sport che hanno un\u2019origine orientale e che hanno avuto larga diffusione anche in occidente.<\/p>\n<p>Uno dei pi\u00f9 importanti e conosciuti \u00e8 sicuramente il <strong>Muay Thai<\/strong>, le cui origini affondano nella tradizione antica thailandese. In questo sport da combattimento si combatte in piedi e si indossano dei guantoni.<\/p>\n<p>Il nome ha un significato profondo, infatti la parola Muay significa \u201clotta\u201d e deriva dalla parola sanscrita \u201cMavya\u201d che ha un significato positivo, ossia \u201cunire insieme\u201d. \u201cThai\u201d invece \u00e8 di origine thailandese e significa \u201cPopolo libero\u201d. In sostanza <strong>Muay Thai<\/strong> pu\u00f2 essere genericamente trodotto in italiano con \u201cCombattimento thailandese\u201d. In inglese la traduzione \u00e8 \u201cThai boxe\u201d, termine che ha provocato confusione perch\u00e9 veniva utilizzato da coloro che praticavano una kick boxing pi\u00f9 orientata al <strong>Muay Thai<\/strong>. In realt\u00e0 il loro era un combattimento da Kick boxing e per nulla paragonabile alla <strong>Muay Thai<\/strong>, che si caratterizza per le regole e lo scoring tipicamente utilizzati a Bangkok. Anche le protezioni e l\u2019<strong><a href=\"https:\/\/www.fightacademygear.it\/abbigliamento\/270-leone-1947-panta-thai-ramses.html\">abbigliamento da thai boxe<\/a> <\/strong>\u00e8 unico e pensato appositamente per favorire agilit\u00e0 dei movimenti e una corretta protezione durante lo scontro.<\/p>\n<p>Per gli amanti di questo sport recarsi in Thailandia e assistere ad un evento di questo genere \u00e8 un\u2019esperienza unica e indimenticabile, soprattutto se il combattimento \u00e8 organizzato nel Lumpine Stadium.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Allenamento di Muay Thai<\/strong><\/p>\n<p>Un autentico allenamento di <strong>Muay Thai<\/strong> lo si trova in Thailandia. Qui i combattenti scelgono da piccoli la palestra in cui allenarsi in base alla vicinanza alla propria casa e poi, crescendo, si spostano, entrando in un mercato che pu\u00f2 essere paragonato a quello del calcio.<\/p>\n<p>Molti in Thailandia considerano questo sport come un vero e proprio lavoro ed \u00e8 la loro unica fonte di sostentamento.<\/p>\n<p>Tuttavia, il <strong>Muay Thai<\/strong> praticato in occidente spesso si discosta dalla versione originale orientale. Le fasi principali che si susseguono in un allenamento di <strong>Muay Thai<\/strong> non depurato dalla sua essenza autentica sono il riscaldamento, lo shadow boxing, il lavoro tecnico al sacco, l\u2019allenamento ai colpitori, lo sparring, il clinch, il potenziamento al sacco, il body workout e il defaticamento. \u00c8 difficile eseguire tutte le fasi in ogni sessione di allenamento, ma \u00e8 importante che ognuna di essa venga eseguita almeno due volte a settimana e che non vengano tralasciati il riscaldamento e il defaticamento.<\/p>\n<p>Se \u00e8 previsto un combattimento imminente gli allenamenti vanno intensificati fino ad un massimo di 5\/6 sessioni a settimana.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>L\u2019abbigliamento adeguato<\/strong><\/p>\n<p>Il <strong>Muay thai<\/strong> \u00e8 uno sport da combattimento che va praticato a piedi scalzi. Essendo una disciplina completa, richiede l\u2019utilizzo di un\u2019attrezzatura diversa rispetto alle altre discipline della boxe.<\/p>\n<p>Dal momento che si possono effettuare vari colpi sia con le mani che con i piedi, \u00e8 necessario indossare una protezione adeguata. Non possono mancare i guantoni da boxe thailandese, le fasce da boxe o i sottoguanti che irrigidiscono il polso e asciugano il sudore, i paradenti, i parastinchi e i parapiedi che evitano un contatto diretto.<\/p>\n<p>Per quanto riguarda l\u2019abbigliamento, \u00e8 consigliabile indossare una canotta e dei pantaloncini da boxe ampi per garantire una maggiore comodit\u00e0. Molte volte i combattenti utilizzano anche delle cavigliere per dare un maggiore sostegno alla caviglia e ai tendini.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gli sport da combattimento sono numerosi e ognuno ha le proprie caratteristiche. 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