{"id":53553,"date":"2020-09-21T18:05:17","date_gmt":"2020-09-21T16:05:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=53553"},"modified":"2020-09-21T18:05:17","modified_gmt":"2020-09-21T16:05:17","slug":"lamica-del-cuore-un-anno-a-colori-alt-onlus-presenta-la-nuova-agenda-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2020\/09\/21\/lamica-del-cuore-un-anno-a-colori-alt-onlus-presenta-la-nuova-agenda-2021\/","title":{"rendered":"L\u2019amica del cuore: un anno a colori ALT Onlus presenta la nuova agenda 2021"},"content":{"rendered":"

Scienza e buonsenso<\/strong>:<\/strong>consigli concreti per proteggere la salute del cuore, delle arterie e delle vene, e ricette intelligenti per nutrirsi come si deve. Troverete questo nella nuova edizione dell\u2019Agenda di ALT 2021, per la PRIMA VOLTA TUTTA A COLORI, perch\u00e9 dopo tanto grigio da COVID ABBIAMO BISOGNO DI COLORE. <\/strong><\/p>\n

L\u2019AGENDA 2021 di ALT ONLUS<\/strong>vuole starci accanto ogni giorno, ogni settimana, ogni mese<\/strong>: perch\u00e9 prevenzione significa prima di tutto conoscere e capire quali sono i nemici che minacciano la nostra salute, impedire che ci aggrediscano in modo subdolo e provochino danni gravi alle nostre arterie, alle nostre vene, al nostro sistema circolatorio, che significa sangue, significa vita. Un piccolo aiuto intelligente e costante salva la vita perch\u00e9 stimola le persone ad avere cura di s\u00e9<\/strong>, a non sprecare la propria salute, a recuperarla fin dove possibile.<\/p>\n

A questo serve l\u2019Agenda di ALT 2021: a scegliere UNO STILE DI VITA SANO<\/strong>, a RICONOSCERE<\/strong>e abbattere i nemici subdoli che minacciano la nostra salute, a correggere i fattori di rischio che si possono modificare, a riconoscere i sintomi precoci delle malattie CARDIOVASCOLARI<\/strong>DA TROMBOSI<\/strong>, a ridurre la probabilit\u00e0 di andare incontro a Infarto, Ictus cerebrale, Embolia polmonare, Trombosi delle arterie e delle vene.Le malattie da Trombosi colpiscono il doppio dei tumori, ma sono evitabili in un caso su tre<\/strong>.<\/p>\n

Ogni settimana consigli indispensabili per proteggere la salute di cuore, cervello, polmoni, vene e arterie, ogni mese una ricetta intelligente per cucinare cibi sani senza rinunciare al gusto. Questi gli ingredienti con i quali ALT ha confezionato la nuova edizione dell\u2019Agenda del cuore 2021 di ALT – Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle Malattie Cardiovascolari \u2013 Onlus: 25 anni di Agenda, 25 anni di salute per molti.<\/strong><\/p>\n

La cappa grigia del COVID ha imperversato su tanti, per questo abbiamo scelto l\u2019azzurro: perch\u00e9 tutti dobbiamo recuperare calma e usare intelligenza<\/strong>, per proteggere noi stessi e le persone alle quali vogliamo bene. I medici hanno imparato che Trombosi ed Embolia si sovrappongono spesso al decorso drammatico della malattia causata dal coronavirus, rendendone ancora pi\u00f9 gravi le conseguenze: la Trombosi e l\u2019Embolia si possono evitare, ogni paziente ha il suo specifico profilo di rischio e deve essere valutato nel suo insieme, andando oltre le linee guida.<\/strong><\/p>\n

Ogni settimana <\/strong>\u201c33secondi di calma<\/strong>\u201d, poche righe che invitano alla riflessione, e spunti indispensabili per ognuno per conoscere la Trombosi e i danni che puo\u2019 provocare ma che si possono evitare.<\/p>\n

Ogni mese <\/strong>una scheda di istruzioni per l\u2019uso<\/strong>: per battere i nemici della salute, consigli concreti e facili da seguire per mantenere la salute, se abbiamo la fortuna di averla conservata, per recuperarla, se siamo gi\u00e0 caduti nell\u2019agguato di Infarto, Ictus, Embolia, Trombosi, per non cadere di nuovo nella trappola.<\/p>\n

L\u2019Agenda di ALT 2021 \u00e8 per tutti: adulti e giovani, sani o fragili. Perch\u00e9 la prevenzione delle malattie da Trombosi \u00e8 efficace e puo\u2019 salvare una persona su tre.<\/p>\n

\u201cL\u2019Agenda del cuore \u2013 sottolinea la Dott.ssa Lidia Rota Vender, Presidente di ALT Onlus<\/strong>\u2013 \u00e8 una compagna amichevole<\/strong>, sempre a disposizione e piena di spunti intelligenti e indispensabili. <\/strong>Le pagine bianche settimanali ci permettono di organizzare le cose da fare, e di riportare nella pagina successiva quelle che non abbiamo avuto il tempo di portare a termine. Le schede ci permettono di prendere nota di quanti passi riusciamo a fare ogni giorno, seguire i cambiamenti nel nostro peso, nei valori della pressione del sangue, e trovare soddisfazione nei nostri progressi. Giorno per giorno<\/strong>, avere un \u201csuggeritore\u201d intelligente \u00e8 un\u2019occasione da non perdere. Anche per chi utilizza strumenti elettronici per monitorare la propria attivit\u00e0 fisica o la propria alimentazione, avere a portata di mano un po\u2019 di azzurro puo\u2019 fare la differenza \u201d.<\/em><\/p>\n

I CONTENUTI<\/strong>– <\/strong>Da oltre trent\u2019anni, ALT Onlus \u00e8 in prima linea per combattere le malattie Cardiovascolari da Trombosi, ancora oggi la prima causa di morte nel mondo e di grave invalidit\u00e0. Spiega i meccanismi di malattie gravi con parole semplici, perch\u00e9 tutti ne possano trarre vantaggio. I genitori sono a lungo responsabili della salute dei propri bambini, ma quei bambini cresceranno e diventeranno giovani adulti responsabili se verranno guidati fin da piccoli a scegliere. Anche nella versione 2021 troviamo consigli utili per proteggere il nostro cuore, e pillole di scienza tradotta in linguaggio semplice per imparare a riconoscere i campanelli d\u2019allarme<\/strong>che ci permettono di non sottovalutare sintomi e di prendere provvedimenti che salvino cuore, cervello, polmoni, reni, tutti organi senza i quali non c\u2019\u00e8 vita , n\u00e9 qualit\u00e0 della vita.<\/strong><\/p>\n

Interamente a colori, con la copertina morbida azzurra come il cielo che tutti sogniamo, e un po\u2019 di arancio nel segna pagina, nell\u2019elastico di chiusura, con la tasca interna e il formato tascabile, l\u2019Agenda del cuore 2021 \u00e8 una scelta alla quale non possiamo rinunciare.<\/p>\n

Completa di spazi per prendere nota di impegni e appuntamenti, per la pianificazione mensile e giornaliera, con il calendario dell\u2019anno in corso e dell\u2019anno successivo. Un\u2019agenda interattiva e un po\u2019 social che con i codici QR CODE <\/strong>rimanda al sito e ai canali social di ALT per leggere, guardare, ascoltare e condividere video, spot e interviste alla dottoressa Lidia Rota Vender.<\/p>\n

LE SCHEDE MENSILI<\/strong>\u2013 <\/strong>Come perdere peso? Quali sono gli esami pi\u00f9 utili per conoscere il nostro cuore? Possiamo proteggerci dai virus? L\u2019Agenda del cuore ogni mese ci aiuta a rispondere a queste e a molte altre domande, ci mette alla prova con utili strumenti come grafici personalizzabili e spazi per annotare i nostri miglioramenti. <\/strong>Tante schede che spaziano dall\u2019attivit\u00e0 fisica al peso, dallo stress all\u2019ipertensione, dalle vacanze in sicurezza a consigli per difenderci dai virus influenzali. Ogni settimana troviamo inoltre brevi consigli che ci aiutano a conoscere meglio cuore, cervello e patologie mortali o gravemente invalidanti come Infarto, Ictus cerebrale, Embolia polmonare e Fibrillazione Atriale.<\/p>\n

LA NOVIT\u00c0<\/strong>\u2013 <\/strong>Numerosi studi dimostrano come una corretta alimentazione aiuti a proteggere il cuore. Nell\u2019edizione 2021 dell\u2019Agenda ALT \u00e8 stata introdotta una gustosa novit\u00e0: la ricetta del mese<\/strong>. Ricette genuine ma invitanti, da preparare in compagnia trascorrendo del tempo in famiglia o con i propri amici per riscoprire il valore dello stare insieme e prendersi cura del proprio cuore. Anche lo stress, quando prolungato e troppo intenso ci puo\u2019 spezzare e diventare un fattore di rischio delle arterie e delle vene. Ecco perch\u00e9 con l\u2019Agenda di ALT si inizia la settimana con i \u201c33 secondi calma<\/strong>\u201d, un invito al buon senso volto ad ascoltare i segnali che ci manda il nostro corpo.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>COME RICHIEDERE UNA O PI\u00d9 COPIE DELL\u2019AGENDA DEL CUORE DI ALT 2021<\/strong><\/p>\n