{"id":48951,"date":"2020-04-03T02:50:26","date_gmt":"2020-04-03T00:50:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=48951"},"modified":"2020-04-03T02:50:26","modified_gmt":"2020-04-03T00:50:26","slug":"unibg-anche-lo-sport-in-videolezioni-grazie-ai-trainer-del-cus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2020\/04\/03\/unibg-anche-lo-sport-in-videolezioni-grazie-ai-trainer-del-cus\/","title":{"rendered":"Unibg: anche lo sport in videolezioni, grazie ai trainer del Cus"},"content":{"rendered":"

Non solo lezioni tramite piattaforma e-learning e lauree telematiche: ora anche video lezioni di fitness da praticare tra le mura domestiche<\/strong>. E cos\u00ec il Centro Universitario Sportivo dell\u2019Universit\u00e0 degli studi di Bergamo, che da sempre promuove l\u2019attivit\u00e0 sportiva e uno stile di vita sano tra studenti, personale docente e tecnico-amministrativo dell\u2019Universit\u00e0 e anche nei confronti del territorio, che oggi pi\u00f9 che mai ha bisogno di curarsi della propria salute, si mette in gioco per la salute dei bergamaschi.<\/p>\n

Con questa iniziativa il CUS risponde all\u2019appello dell\u2019OMS e di Regione Lombardia <\/strong>di prendersi cura della propria salute, fisica e mentale, durante questo periodo di emergenza, a disposizione non solo della comunit\u00e0 accademica ma di tutta la comunit\u00e0 \u201cdigitale\u201d le competenze dei trainer (tutti laureati in scienze motorie) proponendo lezioni e attivit\u00e0 da fare in casa per il proprio benessere. La palestra dunque, entra nelle case di tutti, grazie a video tutorial pubblicati sui canali social, sul sito di Cus Bergamo e sul sito di Regione Lombardia.<\/p>\n

Prosegue anche a distanza la missione promossa dal Cus Bergamo e dall\u2019Ateneo di \u00abpalestra inclusiva<\/strong>\u00bb che \u2013 grazie ad attrezzature specifiche – mette a disposizione di atleti e persone con disabilit\u00e0<\/strong>, istruttori opportunamente formati per garantire una preparazione atletica senza limiti. Per garantire la continuit\u00e0 degli allenamenti, che in questo caso assumono ancora pi\u00f9 importanza in termini di prevenzione della salute, ogni ragazzo con disabilit\u00e0 \u00e8 in contatto con il proprio allenatore che lo allena in via telematica.<\/p>\n

\u00abIl CUS nasce con lo scopo di promuovere l\u2019attivit\u00e0 fisica non solo nell\u2019ambito della nostra Universit\u00e0, ma nei confronti di tutta la comunit\u00e0 bergamasca \u2013 <\/em>sottolinea Andrea Cattaneo, responsabile fitness del Centro universitario sportivo dell\u2019Universit\u00e0 di Bergamo<\/strong> -. Questo progetto, cos\u00ec come molti altri del CUS, tipo la palestra inclusiva o l\u2019attivit\u00e0 fisica adattata per over 65, rientra a pieno titolo nella cosiddetta terza missione d\u2019Ateneo: mettere a disposizione della societ\u00e0 le diverse competenze del mondo accademico. In queste settimane abbiamo dovuto cambiare le nostre abitudini e sconvolgere le nostre giornate ma una certezza \u00e8 rimasta: ancora una volta, lo sport unisce e supera tutte le barriere\u00bb<\/em><\/p>\n

Gli esercizi sono disponibili sul profilo Facebook del CUS Bergamo (@cus.bergamo), sul sito del CUS al link https:\/\/cusbergamo.it\/2020\/03\/il-cus-anche-a-casa\/<\/a> e sul sito di Regione Lombardia.<\/p>\n

Per informazioni:<\/p>\n

www.unibg.it<\/a><\/p>\n

www.cusbergamo.it<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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