{"id":48333,"date":"2020-03-13T15:21:48","date_gmt":"2020-03-13T14:21:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=48333"},"modified":"2020-03-13T15:21:48","modified_gmt":"2020-03-13T14:21:48","slug":"starkey-gli-alimenti-che-fanno-bene-alludito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2020\/03\/13\/starkey-gli-alimenti-che-fanno-bene-alludito\/","title":{"rendered":"Starkey: gli alimenti che fanno bene all\u2019udito"},"content":{"rendered":"

L\u2019attenzione verso i cibi che fanno bene alla nostra salute \u00e8 sempre pi\u00f9 alta. Ecco allora secondo gli esperti di Starkey Hearing Technologies, azienda leader a livello mondiale per la realizzazione di apparecchi acustici di alta qualit\u00e0, quali sono gli alimenti ideali per il benessere dell\u2019udito<\/span><\/i><\/p>\n

Milano, Febbraio 2020 \u2013 Negli ultimi anni, il legame tra alimentazione e salute fisica \u00e8 stato sempre pi\u00f9 evidenziato da medici e nutrizionisti: <\/span>siamo quello che mangiamo<\/i><\/b> e ci\u00f2 che portiamo in tavola pu\u00f2 influenzare il benessere del nostro organismo.<\/b> Oltre a prestare attenzione agli alimenti che riducono il colesterolo o favoriscono la circolazione sanguigna, tuttavia, occorre considerare che <\/span>esistono cibi in grado di migliorare (o, comunque, preservare) anche la nostra salute uditiva.\u00a0<\/b><\/p>\n

Come spiegano gli esperti di <\/span>Starkey Hearing Technologies<\/b>, azienda affermata a livello globale per la realizzazione e la fornitura di protesi acustiche di ultima generazione, esistono molti nutrienti \u201camici\u201d dell\u2019udito<\/a>. Tra cui, per esempio, l\u2019<\/span>acido folico<\/b>, una sostanza che fa molto bene al nostro organismo (e che infatti viene raccomandata anche alle donne in gravidanza). L\u2019acido folico si trova in tutte le verdure a foglia verde, dagli spinaci alle cime di rapa e ai broccoli, ma anche nei legumi, come lenticchie e ceci e si dimostra <\/span>un valido alleato contro disturbi come gli acufeni e la perdita progressiva dell\u2019udito dovuta all\u2019invecchiamento. <\/b>Molto importante per la salute uditiva \u00e8 anche la <\/span>vitamina B12<\/b>, contenuta negli alimenti di origine animale quali uova e latticini, cos\u00ec come l\u2019<\/span>Omega 3<\/b>, uno dei \u201cgrassi buoni\u201d che fanno bene alla salute. Ricchi di Omega 3 sono il pesce (in particolare quello azzurro) e la frutta secca, e <\/span>un loro consumo regolare permette di ridurre il rischio di ipoacusia, soprattutto nelle donne.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

All\u2019interno di una dieta \u201cpro-udito\u201d, puntualizzano gli esperti Starkey, non bisogna dimenticare anche i minerali e in particolare il <\/span>magnesio <\/b>(contenuto in numerosi tipi di frutta e verdura), lo <\/span>zinco<\/b>, che si trova soprattutto negli alimenti ricchi di proteine, dalle ostriche alla carne di manzo, ma anche nel cioccolato fondente e nelle mandorle, e il <\/span>potassio<\/b>. Ciascun minerale svolge una funzione specifica, consentendo, per esempio, di rafforzare il sistema immunitario ed evitare cos\u00ec di contrarre infezioni auricolari oppure di regolare la quantit\u00e0 di fluido presente nel sangue e nel corpo, compreso quello che si trova nell\u2019orecchio interno.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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