{"id":41589,"date":"2019-06-13T23:42:59","date_gmt":"2019-06-13T21:42:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=41589"},"modified":"2019-06-13T23:42:59","modified_gmt":"2019-06-13T21:42:59","slug":"adolescenti-e-tecnologia-come-evitare-la-dipendenza-dei-piu-piccoli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2019\/06\/13\/adolescenti-e-tecnologia-come-evitare-la-dipendenza-dei-piu-piccoli\/","title":{"rendered":"Adolescenti e tecnologia: come evitare la dipendenza dei pi\u00f9 piccoli"},"content":{"rendered":"

Lo smartphone<\/strong> \u00e8 ormai una presenza costante nella vita di ogni individuo, ma soprattutto fra i pi\u00f9 giovani rischia di diventare una vera e propria dipendenza<\/strong>.<\/p>\n

Con la sua immediatezza, la Rete<\/strong> offre molteplici vantaggi legati a diversi aspetti della vita quotidiana, dall\u2019apprendimento all\u2019informazione passando per la connessione fra coetanei.<\/p>\n

Ma come per ogni aspetto, c\u2019\u00e8 il rovescio della medaglia. Un eccessivo utilizzo di questi dispositivi pu\u00f2 causare irritazione agli occhi, dolori a collo e spalle per l\u2019errata postura, distrazione e disattenzione.<\/p>\n

Di studi sull\u2019argomento ne sono stati effettuati diversi e la Societ\u00e0 Italiana di Pediatria<\/strong> (Sip<\/strong>) ha deciso di stilare un manuale sul corretto utilizzo dei dispositivi mobile dedicato ai giovani dagli 11 ai 17 anni. Presentato al 75esimo congresso italiano di pediatria<\/strong>, il documento analizza pro e contro della Rete e fornisce ai tutori elementi di spunto su cui lavorare e alcuni consigli su cui riflettere, specificando come sia fondamentale porre regole, dare il buon esempio, consultare dei professionisti e, cosa pi\u00f9 importante, avere un dialogo con i ragazzi.<\/p>\n

La maggior parte degli studi vengono effettuati in paesi come Corea e Usa dove la questione \u00e8 gi\u00e0 allarmante. Per l\u2019Italia invece, i dati Istat<\/strong> per l\u2019anno passato vedono l\u201985% degli adolescenti nella fascia di et\u00e0 11-17 anni utilizzare quotidianamente uno smartphone, soprattutto le ragazze (87,5%).<\/p>\n

Poco pi\u00f9 della met\u00e0 dei ragazzi controlla il dispositivo come prima cosa al mattino e ultima alla sera, e il 63% dei soggetti dai 14 e i 19 anni non ne fanno a meno neanche durante le lezioni e la met\u00e0 degli intervistati trascorre dalle 3 alle 6 ore sul cellulare, oltre all\u2019orario scolastico.<\/p>\n

Come spiega il Presidente<\/strong> della Societ\u00e0 Italiana di Pediatria Alberto Villani<\/strong> \u201cServono dialogo e regole chiare\u201d e \u201cRaccomandiamo ai genitori di mantenere sempre una comunicazione efficace con i propri figli, perch\u00e9 una buona relazione contribuisce a favorire un corretto uso delle tecnologie digitali. Ma \u00e8 indispensabile anche stabilire regole e limiti chiari nell\u2019utilizzo dei media device\u201d.<\/p>\n

Ad esempio sarebbe buona norma che i ragazzi non avessero a disposizione i dispositivi in determinate occasioni come durante i pasti, nei momenti dedicati alla famiglia, durante lo svolgimento dei compiti salvo naturalmente non sia propedeutico per gli stessi e prima di dormire. In quest\u2019ultimo caso infatti si rischia di perdere pi\u00f9 o meno sei ore e mezzo di sonno a settimana a causa dell\u2019utilizzo dei dispositivi.<\/p>\n

La Segretaria Nazionale Sip<\/strong>, Elena Bozzola<\/strong>, aggiunge che \u201cSi tratta di regole che valgono prima di tutto per i genitori, i quali dovrebbero dare il buon esempio. Genitori e pediatri dovrebbero inoltre fare attenzione ad alcuni campanelli d\u2019allarme tra i quali frequenti mal di schiena, mal di testa, modifiche nei ritmi del sonno, bruciore e lacrimazione degli occhi, mancanza di interessi e incapacit\u00e0 di staccarsi dallo smartphone\u201d.<\/p>\n

Riportiamo di seguito le cinque raccomandazioni fornite dai pediatri, per aiutare il lavoro dei genitori<\/p>\n

    \n
  1. Parla con tuo figlio \u2013 \u00e8 importante favorire una comunicazione aperta tra genitore e adolescente, spiegando ai ragazzi cosa vuol dire un utilizzo positivo e intelligente dei media device, prestando attenzione ai contenuti che vengono pubblicati e letti e ricordando loro che \u00e8 indispensabile proteggere la privacy online per tutelare se stessi e la propria famiglia.<\/li>\n
  2. Comprendi, impara e controlla \u2013 il genitore dovrebbe monitorare il tempo che il proprio figlio spende su tablet, smartphone e pc, imparando per primo le tecnologie a disposizione per poterle comprendere per quanto \u00e8 possibile, giocando insieme a lui e condividendo per quanto possibile le attivit\u00e0 sui media device.<\/li>\n
  3. Stabilisci limiti e regole chiare \u2013 occorre limitare il tempo di utilizzo di smartphone, tablet e pc durante il giorno o nei fine settimana, stabilendo orari precisi di divieto per esempio durante i pasti, i compiti e le riunioni familiari. Considerare i media come un\u2019opportunit\u00e0 per tutta la famiglia per vedere insieme film o condividere contenuti social o messaggi in chat e video<\/li>\n
  4. Dai il buon esempio \u2013 come genitore l\u2019esempio \u00e8 fondamentale, per questo mamme e pap\u00e0 dovrebbero limitare per primi l\u2019utilizzo di smartphone quando si \u00e8 in famiglia e durante i pasti; \u00e8 importante inoltre che i genitori scelgano sempre contenuti appropriati e linguaggi adeguati sui social network<\/li>\n
  5. Fai rete \u2013 \u00e8 indispensabile la collaborazione tra genitori, pediatri e operatori sanitari per tutelare e sostenere i ragazzi attraverso campagne di informazione che forniscano una maggiore consapevolezza degli aspetti positivi ma anche dei rischi che presenta l\u2019uso eccessivo dei media device.<\/li>\n<\/ol>\n

    La tecnologia \u00e8 senza dubbio una fantastica realt\u00e0 a cui tutti dovrebbero avere accesso, il segreto per evitare di diventarne per\u00f2 dipendenti \u00e8 la moderazione: <\/strong>ESET Italia<\/a> da sempre promotrice di un uso attento della tecnologia da parte dei ragazzi non pu\u00f2 che condividere quanto proposto e suggerire ai genitori l\u2019uso di un valido software di parental control<\/a> che li aiuti nel compito di proteggere i giovani dalle insidie di Internet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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