Il tempo trascorso dai pi\u00f9 giovani davanti a un monitor o un display e la bont\u00e0 dello stesso sono spesso oggetto di opinioni controverse e di studio.<\/p>\n
Il Royal College of Pediatrics and Child Health<\/strong> (RCPCH), l\u2019associazione dei pediatri britannici<\/strong>, ha divulgato le nuove linee guida rassicurando i responsabili dei minori che qualora se ne faccia un uso morigerato, non sono presenti dati rilevanti per cui preoccuparsi del dispositivo utilizzato, che si tratti di TV, smartphone o tablet.<\/p>\n Il rapporto scagiona quindi i mezzi, mentre accusa il tempo eccessivo trascorso ad utilizzarli suggerendo di evitarne l\u2019uso a ridosso delle ore dedicate al riposo in quanto, stimolando l\u2019attivit\u00e0 celebrare, possono provocare insonnia. Inoltre la luce blu emanata dai dispositivi pu\u00f2 inficiare sulla produzione di melanina, l\u2019ormone del sonno. Nonostante gli ultimi modelli prevedano una modalit\u00e0 notturna, l\u2019efficacia di quest\u2019ultima non \u00e8 stata ancora comprovata.<\/p>\n L\u2019analisi del tempo trascorso utilizzando sia TV<\/strong> che dispositivi mobile, ha confutato l\u2019ipotesi che questa attivit\u00e0 sia dolosa per la salute, mentre \u00e8 stato rilevato un legame con obesit\u00e0 e depressione anche se non \u00e8 del tutto chiaro se sia la quantit\u00e0 di tempo a favorire queste patologie o se, viceversa, i soggetti che ne soffrono tendano a trascorrere pi\u00f9 tempo connessi.<\/p>\n Per questi motivi nelle linee guida non viene riportata una tempistica quotidiana idonea da non superare, ma vengono forniti questi semplici quesiti per poter analizzare la propria situazione ed eventualmente correggere il comportamento dei pi\u00f9 giovani:<\/p>\n \u201cIl tempo della tua famiglia trascorso davanti allo schermo \u00e8 sotto controllo?<\/em><\/p>\n L\u2019uso dello schermo interferisce con ci\u00f2 che la tua famiglia vuole fare?<\/em><\/p>\n L\u2019uso dello schermo interferisce con il sonno?<\/em><\/p>\n Sei in grado di controllare gli spuntini mentre si sta davanti allo schermo?<\/em>\u201d<\/p>\n Secondo Max Davie dell\u2019RCPCH<\/strong>, i dispositivi moderni sono un \u201cottimo modo per esplorare il mondo\u201d, anche se per alcuni genitori vi \u00e8 qualcosa di \u201cindefinibilmente sbagliato\u201d in essi.<\/p>\n Con questo nuovo rapporto i pediatri britannici vogliono rassicurare i genitori laddove le risposte alle domande sopracitate non destino preoccupazioni, ma renderli consci del fatto che l\u2019eccessivo utilizzo pu\u00f2 accentuare problemi e difficolt\u00e0.<\/p>\n \u201cGli schermi fanno parte della vita moderna, il genio \u00e8 uscito dalla lampada e non possiamo rimandarlo indietro\u201d ha commentato il presidente del RCPCH, Russell Viner<\/strong>.<\/p>\n Non \u00e8 corretto per gli esperti colpevolizzare i genitori, ma \u00e8 opportuno invitarli a valutare la propria situazione e decidere di conseguenza. \u201cI genitori devono pensare a quello che va bene per il loro bambini\u201d, ha continuato Viner, ecco perch\u00e9 \u00e8 opportuno \u201cche i limiti appropriati all\u2019et\u00e0 siano stabiliti, negoziati da genitori e figli\u201d.<\/p>\n Qualora le risposte alle domande fornite dagli esperti ne evidenzino in un nucleo familiare un utilizzo eccessivo, il RCPCH suggerisce qualche semplice, ma utile indicazione su come procedere, come ad esempio evitare di far utilizzare i dispositivi durante i pasti e valutare il tempo in cui vengono utilizzati.<\/p>\n Per i bambini pi\u00f9 piccoli l\u2019interazione sociale reale \u00e8 fondamentale per il proprio sviluppo, quindi se il tempo trascorso davanti ai dispositivi risulta eccessivo, i tutori dovranno valutare come intervenire per regolarizzare le tempistiche di svago digitale, sia che si parli di infanzia che di adolescenza.<\/p>\n Gli esperti di ESET consigliano inoltre di gestire l\u2019accesso al Web dei minori e di proteggerli online con una applicazione di Parental Control come ESET Parental Control.<\/p>\n