{"id":37511,"date":"2019-01-04T18:25:55","date_gmt":"2019-01-04T17:25:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/?p=37511"},"modified":"2019-01-04T18:25:55","modified_gmt":"2019-01-04T17:25:55","slug":"sedie-da-scrivania-scegli-quella-giusta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.area-press.eu\/comunicatistampa\/2019\/01\/04\/sedie-da-scrivania-scegli-quella-giusta\/","title":{"rendered":"Sedie da scrivania: scegli quella giusta"},"content":{"rendered":"

Trascorrere molto tempo seduti ad una scrivania davanti ad un computer pu\u00f2 provocare dolori al collo, alla schiena e agli arti, se non si assume una corretta posizione e, proprio per evitare questo tipo di problemi, \u00e8 bene scegliere una sedia da scrivania<\/a> <\/strong><\/em>da usare in casa o in ufficio che sia ergonomica, comoda e regolabile. La sedia ergonomica, rispetto alle classiche sedie da cucina o da soggiorno ad esempio, ha la caratteristica di adattarsi perfettamente alla struttura fisica dell\u2019individuo. Per definizione, una sedia ergonomica \u00e8 quella che\u00a0favorisce l\u2019assunzione di una postura corretta, ovvero la\u00a0giusta posizione della colonna vertebrale, dalla vita al collo, delle gambe e delle braccia, impegnate a lavorare alla scrivania.<\/p>\n

Sedia da scrivania comoda e confortevole: benefici<\/h2>\n

Le caratteristiche delle sedie da scrivania<\/a><\/em> ergonomiche<\/strong> sono molteplici e tutte mirate a salvaguardare la postura corretta. Queste particolari sedie hanno una forma anatomica: lo schienale, in genere, non \u00e8 completamente dritto, ma segue la\u00a0linea a \u201cS\u201d della colonna e il sedile \u00e8\u00a0modellato in modo da adattarsi alla forma del corpo. Una caratteristica distintiva delle sedie da ufficio di alta gamma \u00e8 il\u00a0sostegno lombare, un rinforzo, spesso regolabile, che offre il giusto appoggio alla parte inferiore della schiena.
\nLe sedie da scrivania con queste peculiarit\u00e0 attenuano la stanchezza e il senso di dolore\u00a0che solitamente si provano dopo pi\u00f9 di 8 ore di lavoro seduti davanti ad un computer.<\/p>\n

Sedie da scrivania: caratteristiche<\/h2>\n

Vediamo ora nel dettaglio le singole caratteristiche che dovrebbe avere una sedia da scrivania, comoda confortevole e riposante.<\/p>\n

Innanzitutto, una buona sedia dovr\u00e0 essere caratterizzata dalla possibilit\u00e0 di avere un\u2019altezza regolabile<\/strong>, gestita tramite una leva di regolazione pneumatica. Solitamente l\u2019altezza del sedile va dai 40 ai 55 centimetri da terra (misure adattabili a buona parte delle persone). In questo modo si permette, a chi la utilizza, di regolare la seduta in base alla propria altezza e a quella del piano della scrivania. L\u2019individuo deve poggiare entrambi i piedi a terra e mantenere cosce e braccia orizzontali, parallele al piano della scrivania.<\/p>\n

Un altro aspetto fondamentale nella scelta di una buona\u00a0sedia da scrivania\u00a0\u00e8 l\u2019ampiezza e la larghezza della seduta<\/strong>. Si consiglia di non scegliere sedie troppo piccole o troppo strette. Ogni seduta deve poter sostenere in maniera confortevole chi la usa.<\/p>\n

Molto importante nella scelta della sedia \u00e8 anche lo schienale <\/strong>che deve essere completamente regolabile, sia nella sua inclinazione che per il supporto lombare; la seduta, infatti, deve poter sostenere la curva naturale della colonna vertebrale.<\/p>\n

Lo stesso discorso vale anche per braccioli<\/strong>, i quali devono consentire l\u2019appoggio delle braccia e permettere allo stesso tempo il rilassamento delle spalle.<\/p>\n

Fondamentale inoltre \u00e8 il materiale\u00a0<\/strong>con cui\u00a0\u00e8 rivestita la sedia ergonomica\u00a0che dovrebbe essere comodo e durevole nel tempo e traspirante.<\/p>\n

Infine, un fattore importante \u00e8 la presenza delle rotelle<\/strong>. La sedia girevole facilita gli spostamenti e allo stesso tempo consente di posizionarsi nel miglior modo possibile dinanzi alla propria scrivania. In base alle caratteristiche appena enunciate la scelta di una sedia ergonomica per scrivania \u00e8 un valido e necessario investimento in grado di apportare notevoli benefici in termini di salute.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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